Gyomorégés - A Torok Gyomorégésének Okai és Tünetei étkezés Után. Diéta, Mit Kezdjünk Súlyos Gyomorégéssel?

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

Melyek a gyomorégés okai és tünetei?

A betegség leírása

Tartalom:

• Gyomorégés okai
• Gyomorégés kiváltói
• Gyomorégés minden étkezés után
• Gyomorégés és gyomorfájdalom
• Gyomorégés érzése a torokban
• Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől?
• Mit kell kezdeni súlyos gyomorégéssel?
• Gyomorégés diéta
• Gyomorégési tippek

A gyomorégés kellemetlen érzés vagy hőérzet, égő érzés a mellcsont mögött, felfelé terjedve a nyelőcső mentén az epigasztrikus (epigasztrikus) régióból. A gyomorégés időszakosan, főleg egy órával étkezés után jelentkezik, különösen, ha az étel bőséges és fűszeres volt. Ritkábban edzés közben fordul elő, amikor a test megdől vagy vízszintes helyzetben van.

Általában a gyomorégés enyhítésére (leállítására) elegendő vizet inni, savkötők (a sav hatását semlegesítő anyagok) szedésével megállíthatják a gyomorégést. A gyomorégés rohamai azonban gyakran előfordulhatnak, és megzavarhatják a normális életmódot.

A gyomorégés, amely hetente több mint háromszor zavarja az embert, jelentősen rontja az életminőséget. Bár van némi kapcsolat a gyomorégés periódusai, a nyelőcső kiürülésének időtartama és a nyelőcső nyálkahártyájának károsodásának jelenléte vagy hiánya között, ez nem mindig elég egyértelmű. Néhány súlyos nyelőcsőgyulladásban szenvedő beteg (a nyelőcső nyálkahártyájának gyulladása) nem panaszkodik gyomorégésre.

A gyomorégés magas savtartalmú gyomorhurutot, gyomorfekélyt és nyombélfekélyt, kolecisztitist, terhes nők toxikózisát kísérhet, rekeszizom-sérvvel, bizonyos élelmiszer-anyagok intoleranciájával. Ha a gyomorégést böfögéssel (különösen savas) kombinálják, ez a gyomorhurut vagy a gyomorfekély jele lehet. Ha a fájdalom fekve rosszabbodik, akkor valószínűleg a nyelőcsőben van a probléma.

Gyomorégés okai

A gyomorégés okai a gyomor megnövekedett savassága, ritkábban - a nyelőcső és a gyomor nyálkahártyájának különleges érzékenysége alacsony savasság mellett. A gyomorégést gyakran gyomorbetegségek kísérik, de étkezés után neuropszichiátriai rendellenességekkel is előfordulhatnak.

Az egészségtelen étrend és az egészségtelen életmód súlyosbítja a gyomorégést és a leggyakoribb okok közé tartozik.

• A dohányzás, az alkohol, a szénsavas italok, a kávé és a forró fűszerek nagy mennyiségben irritálják a gyomor bélését, ez a sav növekedéséhez és a gyomor szelepének lazításához vezet.
• A gyomorégést nagy mennyiségű citrusfélék, paradicsom, különféle savanyúságok, friss kenyér, piték és sült ételek fogyasztása váltja ki.
• A túlevés a gyomor megnyúlásához vezet, és bőséges savszekréciót vált ki.
• Az olyan gyógyszerek szedése, mint az aszpirin, ibuprofen, ortofen és néhány más, megnöveli a gyomor savtermelését és a savas tartalom visszafolyását a nyelőcsőbe.
• A szoros öv viselése, a súlyemelés, a terhesség és a túlsúly mind hozzájárulnak az intraabdominális nyomás növekedéséhez, ami gyomorégéshez vezet.
• Az evés utáni alvás gyomorégést okozhat.
• A stressz, a neurózisok, különösen azok, amelyek szorongással járnak, szintén az egyik ok.

Gyomorégés kiváltói

Túlsúly.

Étkezés után vízszintes helyzetben pihenjen.

Dohányzó.

Alkohol.

Szóda iszik.

Menta.

Csokoládé.

Erős kávé és tea.

A vérnyomás csökkentésére és a simaizmok ellazítására szolgáló gyógyszerek.

Gyomorégés minden étkezés után

Az étkezés utáni rendszeres gyomorégést nem szabad önmagában problémának tekinteni. Ez a kellemetlen tünet elsősorban a gyomor-bél traktus betegségeit jelzi.

Néhány olyan betegség és állapot felsorolása, amely minden étkezés után gyomorégést okoz:

• Peptikus fekély vagy nyombélfekély;
• A rekeszizom tápláléknyílásának sérvje, amelyben a gyomor egy része, és egyes esetekben a bélhurkok a nyelőcső alsó részén található tápláléknyíláson keresztül elmozdulnak a mellkasüregbe. A reteszelő mechanizmusok elégtelen munkájával ennek a rendellenességnek a fő kísérő tünete az étkezés utáni rendszeres gyomorégés;
• Gasztritisz hiperszekrécióval, étkezés után is gyötrő és tartós gyomorégéssel jár, mivel a gyomor savas tartalma a nyelőcsőbe hatol;
• Duodenitis - a nyombél gyulladása;
• Az epehólyag gyulladása (kolecisztitisz);
• Elhízás - a hasüregben a zsírfelesleg jelentős nyomást kelt a gyomor belsejében, amelynek eredményeként tartalma a nyelőcsőbe kerül;
• Gastroesophagealis reflux betegség (GERD), amelynek során az alsó nyelőcső záróizom megszakad, és a gyomor tartalmát rendszeresen a nyelőcsőbe dobják;
• Az epehólyag, a nyombél vagy a gyomor egy részének eltávolításának következményei a gyomorfekély és a gyomorrák műtéti kezelése során szintén máj- és hasnyálmirigy-enzimeket tartalmazó lé áramlását okozzák a nyelőcsőbe;
• A terhesség, valamint az elhízás az intragasztrikus nyomás növekedéséhez vezet. Ezenkívül a hormonális egyensúly változása szintén befolyásolhatja az alsó nyelőcső záróizom és a gyomor-bél traktus egészének megfelelő működését;

• Az angina pectorist egy speciális fájdalom kíséri, amely összetéveszthető a gyomorégéssel.

Az étkezés utáni rendszeres gyomorégés komoly oka a gasztroenterológus konzultációjának. Az öngyógyítás ebben az esetben nem megengedett, mivel súlyos következményekkel járhat.

Gyomorégés és gyomorfájdalom

A fenti állapotok vagy betegségek szinte mindegyike, kis eltérésekkel, gyomorégést és gyomorfájást okozhat, vegyük figyelembe ezeket részletesebben:

• a krónikus hipersav gyomorhurutot mindig tartós gyomorégés kíséri, amely a savat tartalmazó gyomornedv nyelőcsőbe történő visszafolyása, a nyálkahártya irritációja és gyulladása következtében jelentkezik. Bizonyos esetekben a gyomorégés egyenértékű lehet az étkezés után másfél-két órával jelentkező fájdalommal;

• duodenitis - a fájdalmak folyamatosan érezhetőek, de különösen fokozódnak az étrend "hibáival" való evés után, a gyomorégés hű társuk. A fájdalomérzet azonban fokozatosan csökken, miközben a gyomorégés és a puffadás megmarad, és természetesen negatívan befolyásolja az életminőséget;
• a krónikus kolecisztitist a gyomorégés és a fájdalom kombinációja jellemzi a jobb felső gyomorban. Rendszerint zsíros ételek elfogyasztása vagy vezetés közbeni rázás után jelentkeznek;
• gyomorfekély. A gyomorégés és a gyomorfájdalom is jelezheti ezt az állapotot;
• a rekeszizom ételnyílásának sérve. Ebben az esetben a fájdalom akkor jelentkezik, amikor egy személy vízszintes helyzetbe kerül, vagy amikor lehajol. A gyomorban lokalizálódik, adható a szív régiójába vagy a hátába, és gyomorégés kíséri, de a fájdalom eltűnik, amint az illető egyenes helyzetbe kerül;
• A GERD a felső gyomor fájdalmával és gyomorégéssel is társul;
• terhesség. Ennek az állapotnak a kísérője lehet a magas savtartalmú gyomorhurut, az összes jellegzetes tünet kíséretében;
• emésztési rendellenességek. Leggyakrabban a gyomor okozta ok nélküli fájdalom, amelyet gyomorégés, böfögés és néha hányinger kísér, sok fiatal. Okozhatják az epehólyag, a belek vagy a gyomor falainak összehúzódásának megsértése, valamint a felesleges savtermelés.

Gyomorégés érzése a torokban

Ez a jelenség a nyelőcső nyálkahártyáján lévő gyomornedv behatolása miatt következik be a nyombél, a gyomor vagy a nyelőcső mozgékonyságának rendellenességeivel, amikor alsó záróizma nem működik megfelelően.

A nyelőcső falainak pH-értéke semleges, a gyomornedvet tartalmazó sav irritálja és égeti a nyelőcső bélését.

A sav gyulladást vált ki, amely a nyelőcső eróziójához és fekélyéhez vezethet. Az eredmény vérzés lehet, és egyes súlyos esetekben akár a nyelőcső falainak könnye is, amelyek veszélyt jelentenek az életre.

A fekélyek hegesedése a nyelőcső szűkületéhez vezet, amelyben az ember áthatolhatatlan csomót érez a torokban, és nehezen nyeli el az ételt. Ez az állapot nemcsak kényelmetlenséget okoz az életben, hanem a komplex műtét indikációjává is válhat, és növeli a nyelőcsőrák kialakulásának kockázatát.

A torok gyomorégésének érzését teljesen egészséges emberek is tapasztalhatják, akiknek különböző rendellenességei vannak az étrendben. A támadások azonban ilyen esetekben rendkívül ritkák.

A terhes nők, mint fent említettük, nagyon gyakran gyomorégéstől is szenvednek. A gyomorégési rohamok a terhesség második felére jellemzőek, amikor már egy nagy magzat megnyomja a nyelőcső záróizomzatot, kissé kinyitva azt.

Tudjon meg többet a gyomorégésről a terhesség alatt

Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől?

Az alábbi receptek felhasználhatók a gyomorégés "rohamainak" enyhítésére, vagy kiegészítőként alkalmazhatók a gyomorégéssel járó emésztési rendellenességek kezelésében. De nem pótolhatják a szakember által előírt fő kezelést.

1. Mandula. Bármilyen furcsán is hangzik, a mandula képes semlegesíteni a gyomorsavat. A dió alapos rágása nagyon hatékony orvosság a gyomorégés ellen. A mandulákat forrásban lévő vízzel kell leönteni, hogy a bőr könnyebben eltávolítható és rágható legyen. Egy kis türelem - és gyomorégés "mintha kézzel" [forrás]. Ajánlatos a mandulát ivás előtt 12 órán át vízben áztatni.
2. Banán. A banán fogyasztása valóban segíthet a gyomorégés gyógyításában, amennyire csak a mandula. A banán természetes anti-savakat tartalmaz.
3. Gyömbér. A gyömbér enyhítheti az émelygést, valamint csökkentheti a gyomorégést. Hozzáadhat reszelt gyömbért az elkészített ételeihez, vagy készíthet gyömbéres teát
4. Rágógumi. Egy étkezés után fél órán át tartó rágógumi szintén segíthet a gyomorégés csökkentésében - derült ki egy 2014-es tanulmányból. A hidrogén-karbonátot tartalmazó íny különösen hatékonynak bizonyult.

5. Szóda. A szódabikarbóna segít semlegesíteni a gyomorban lévő sósavat és enyhíteni a gyomorégés tüneteit (1/2 teáskanál (lapos) egy pohár vízben). Nagyon fontos, hogy lassan, apró kortyokban igyon szódát! Ha gyorsan megissza, akkor a helyzet romlik (a sósav új felszabadulása a gyomorból).

   A szóda nem biztonságos, csak vészhelyzetben használja! Van egy hatás a szódabikarbóna használata után, mivel a savasság valóban meredeken csökken. De a szervezetbe történő túlzott bevitelével válaszként a gyomor kettős agresszióval sósavat kezd termelni, és a gyomorégés rohama fokozódik.

   Sőt, a szódát nem szabad gyakran szedni, a szervezetben lévő szódatartalom káliumhiányhoz vezet (ez azonnal érinti a szívet), görcsök és vesebetegségek súlyosbodása lehetséges. Mellékhatásként hányinger, gáz, hasmenés és a belek fájdalma is lehetséges.

6. Lenmag. Öntsön egy teáskanál magot fél pohár forrásban lévő vízzel. Kényelmesebb este főzni, hogy reggel elkészüljön az infúzió. Használat előtt töltse fel a kapott ital térfogatát egy teljes pohárra, és igyon éhgyomorra legalább 14 napig. Egyszerűbb recept használható. Őrölje le a lenmagokat, és amint a gyomorégés elkezdődik, öntsön egy teáskanál port egy pohár meleg vízzel, és igyon kis kortyokban.
7. Chaga gomba. Az emésztőrendszer betegségeinek kezelésében egy másik kiváló adjuváns a nyírgomba vagy a chaga (a befungin gyógyszert a chaga alapján állítják elő). Hogyan lehet chaga gombát termeszteni?

Mit kell kezdeni súlyos gyomorégéssel?

A házi gyógymódok mindenképpen jó dolgok. De mit tegyünk, ha a súlyos gyomorégés éppen abban a pillanatban „támad”, amikor nincs elegendő idő az infúziók és főzetek elkészítésére, és nem lesz képes azonnal orvoshoz fordulni, de most azonnal segítségre van szüksége?

Az antacidáknak nevezett gyógyszertári készítmények megmentik:

• Rennie,
• Foszfalugel,
• Almagel,
• Gaviscon,
• Maalox és más gyógyszerek.

De nem szabad megfeledkezni mellékhatásaikról: székrekedés, hasmenés és egyéb kellemetlen következmények. A kalciumot is kiürítik a testből.

Ezért határozottan javasoljuk, hogy ne gyakorolja öngyógyítását a gyakori gyomorégés. Jobb orvoshoz fordulni, részletes vizsgálaton kell átesni és elvégezni a helyes kezelést.

Gyomorégés diéta

A párolt ételek, valamint a sült és főtt zöldségek sokkal egészségesebbek:

• sárgarépa,
• krumpli,
• borsó,
• lencse.

A menübe fel kell venni az összetett szénhidrátokat tartalmazó termékeket:

• durumbúza tészta;
• korpa vagy kukoricakenyér,
• barna rizs.

A „helyes” étrend nem lesz teljes:

• alacsony zsírtartalmú sajtok, tejföl és túró;
• hal;
• sovány hús;
• kemény vagy lágy tojás;
• különféle gabonafélék: búzadara, hajdina, zabpehely;
• alma és banán;
• szénsavmentes ásványvíz (lehetőleg lúgos), kompót nem savas bogyókból és gyümölcsökből, zöld tea.

Mit kell adományoznia:

• sült, sós, fűszeres és zsíros, nincs "csíkos szalonna" vagy sertéssertés;
• zsíros tejföl, túró, kefir;
• narancs, lime és citrom. Olyan savat tartalmaznak, amely jelentősen növelheti a gyomor savasságát;
• pékáruk és édességek;
• csokoládé;
• forró fűszerek és fűszerek;
• rántotta és sült omlett;
• paradicsom szósz;
• erős kávé és tea;
• alkohol;
• szénsavas italok.

De a diéta fél siker. A túlevés a gyomorégés oka lehet. Az ételeket helyesen kell fogyasztani:

• Egyél kis ételeket, de gyakran, egész nap 5-6 alkalommal.
• Magának a folyamatnak nem szabad sietni, lehetővé téve az étel alapos rágását.
• Utolsó étkezés legkésőbb 19.00-ig.
• Étkezés után legalább 40 percig nem szabad vízszintes helyzetbe kerülnie.
• Naponta körülbelül 2 liter vizet kell meginni, egyenletesen elosztva ezt a mennyiséget.

Gyomorégési tippek

Hogyan lehet elkerülni a gyomorégést? Íme néhány tipp:

• evés közben igyon ásványvizet gáz nélkül, mossa a savat a nyelőcső faláról;
• próbáljon gyakrabban enni, de kis adagokban;
• korlátozza magát a fenti gyomorégést kiváltó ételekre;
• betartani a gyógyszerek szedésének szabályait;
• ha úgy érzi, hogy étkezés után le kell feküdnie, akkor emelje meg a fejtámlát 10-15 cm-rel;
• neurotikus állapotokban pszichológus vagy pszichoterapeuta segít;
• ha tartós gyomorégése van, orvoshoz kell fordulnia.

Legyen figyelmes az egészségére. Figyelj magadra. Végül is egy ilyen tünet, mint a gyomorégés, veszélyes betegségek jele lehet.

A cikk szerzője: Gorshenina Elena Ivanovna | Gasztroenterológus

Iskolai végzettség: Oklevél az "Általános Orvostudomány" szakról, amelyet az Orosz Állami Orvostudományi Egyetemen kapott N. I. Pirogova (2005). Posztgraduális tanulmányok a "Gasztroenterológia" szakterületen - oktatási és tudományos orvosi központ.