Hasmenés Felnőttnél - A Hasmenés Okai és Tünetei Lázzal és Hányással, Színe és Kezelése

Tartalomjegyzék:

Videó: Hasmenés Felnőttnél - A Hasmenés Okai és Tünetei Lázzal és Hányással, Színe és Kezelése

Videó: Hasmenés Felnőttnél - A Hasmenés Okai és Tünetei Lázzal és Hányással, Színe és Kezelése
Videó: Hányás, hasmenés, rossz közérzet, rosszullétek (ujmedicina, biologika) 2024, Április
Hasmenés Felnőttnél - A Hasmenés Okai és Tünetei Lázzal és Hányással, Színe és Kezelése
Hasmenés Felnőttnél - A Hasmenés Okai és Tünetei Lázzal és Hányással, Színe és Kezelése
Anonim

A hasmenés tünetei, színe és okai

Tartalom:

  • Mi a hasmenés?
  • Hasmenés okai felnőtteknél
  • A hasmenés típusai
  • Hasmenés tünetei
  • Hasmenés színe egy felnőttnél
  • Hasmenés kezelése felnőtteknél
  • Diéta hasmenés felnőtteknél

Mi a hasmenés?

A hasmenés egy olyan állapot, amelyben gyakori bélmozgás figyelhető meg, míg a széklet vizes. Ez az állapot veszélyes, mert kiszáradáshoz vezethet. A hasmenést az emésztőrendszer fertőzései, az egészségtelen étrend, a stressz és a gyógyszermérgezés okozhatja.

A betegség oka lehet férgek vagy bél dysbiosis jelenléte is. Érdemes szorosan figyelemmel kísérni a széklet gyakoriságát, figyelni az illatára (savanyú, rothadt), színére (szürke, fehér), a vér keverékére.

A székletzavaroknak több típusa van, ezek meghatározásához vannak olyan sajátos jellemzők, amelyek valójában megkülönböztetik ezt a tünetet a normától.

Az egyértelmű kritériumokat és a közöttük lévő különbségeket a táblázat mutatja:

Hasmenés okozza
Hasmenés okozza

A táblázatban megadott adatok egy kis pontosítást igényelnek, mivel a norma és a patológia határai minden ember számára egyediek. Valamennyi általánosan elfogadott fiziológiai mutató átlagos természetű, ezek meglehetősen széles skáláját ötvözi. Először is érdemes tisztázni a napi bélmozgások számának mutatóját. Néhány ember számára ez 2-3 naponta egyszer és 3-4 alkalommal változik. Ugyanígy ez vonatkozik a széklet konzisztenciájára is, amely lehet folyékony pépes vagy szilárd alakú.

A bélmozgás ezen jellemzőinek értékelése során a legfontosabb az időtartamuk. Ha hosszú ideig (hosszú hónapok és évek) zajlanak, anélkül, hogy negatív megnyilvánulásokat okozna az emberben, akkor ne aggódjon, mivel ezek a jellemzők egyéniek. Ez nem hasmenés.

Ez nem áll fenn más széklet jellemzőkkel, például szaggal és szennyeződésekkel. Változásuk mindig hasmenést jelez. Sőt, időről időre megjelenésük alapján egyértelműen meghatározhatja az eredetét. Ezért olyan fontos, hogy mindig figyeljünk a székletre, mert ezek az emésztés állapotáról és a test egészének egészségéről szólnak.

A hasmenés olyan kóros tünet, amelyet a bélmozgások számának növekedése vagy a folyékony ürülék megjelenése jellemez, amelyeket egy bizonyos pontig nem vettek észre. Szinte mindig együtt jár különféle szennyeződések jelenléte a székletben.

Hasmenés okai felnőtteknél

Hasmenés okozza
Hasmenés okozza

A hasmenés a bélrendszer nem megfelelő működése következménye: az emésztési folyamat felgyorsul, ez elvezet a bélmozgások elvékonyodásához és a gyakori bélmozgásokhoz.

Rendszerint vírusos vagy bakteriális fertőzések vagy ételmérgezés okozzák a hasmenést. A hasmenést általában Escherichia coli és Salmonella baktériumok okozzák, és megtalálhatók ételben vagy vízben. A bakteriális fertőzés okozta hasmenést leggyakrabban az egzotikus országokba utazó turisták szenvedik el. Nem hiába nevezik ezt a fajta betegséget néha "turisztikai hasmenésnek".

A hasmenést okozhatják herpes simplex vírusok vagy hepatitis, valamint antibiotikumok szedése.

A fekélyes vastagbélgyulladás a hasmenés másik okává válhat. Súlyos hasmenést is okoz, de a vastagbélgyulladást nagyon későn észlelik, és általában a belek belső vizsgálatával.

Tekintettel az emésztőrendszer szoros kapcsolatára a test külső környezetével és belső rendszerével, nyugodtan észreveheti annak tartós függését tőlük. Ezért van olyan gyakran kitéve a betegségeknek. Leggyakrabban bármilyen irritáció vagy kudarc a normális működésben a motoros képességek felgyorsulásával, a nyálkaképződéssel és végül hasmenéssel jelentkezik.

A hasmenés okainak teljes listája az alábbiakban található:

Vírusfertőzések

  1. Rotavírusok;
  2. Enterovírusok;
  3. Adenovírus;

Bakteriális fertőzések

  1. Szalmonellózis;
  2. Dizentéria (shigellosis);
  3. Kolera;
  4. Élelmiszer-toxinfertőzések;
  5. Escherichiosis;

Enzimatikus hiány

  1. Hasnyálmirigy-gyulladás;
  2. Cholelithiasis károsodott epekivezetéssel;
  3. Fermentopathia;
  4. Egyes élelmiszerek veleszületett intoleranciája;

Bélbetegség

  1. Bélgyulladás;
  2. Enterocolitis;
  3. Nem specifikus fekélyes vastagbélgyulladás;
  4. Crohn-betegség;
  5. Whipple-kór;

A daganat növekedése

  1. Polipok;
  2. Adenokarcinómák;
  3. Gyulladással bonyolult divertikulák;

Autoimmun betegség

  1. Bélkárosodás lupus erythematosus esetén;
  2. Rheumatoid arthritis;
  3. Atópiás dermatitis és allergiás reakciók;

Mámor

  1. Nitrátmérgezés;

  2. Nehéz fémek;
  3. Peszticid;
  4. Háztartási vegyszerek;

Gyógyhatások

  1. Antibiotikumok;
  2. Citosztatikumok;
  3. Hashajtók túladagolása;
  4. Antikolinészteráz szerek és prokinetikák;

Emésztőrendszeri vérzés

  1. Nyitott gyomor és nyombélfekély;
  2. Vékonybél vérzése;
  3. Vastagbél vérzése;

Hasmenés antibiotikumok bevétele után

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy iatrogén (orvosi) hatásoknak köszönhető, amelyeket eredetileg egy személy megsegítésére terveztek. Nagyon gyakoriak, és súlyos betegségeket, sőt halált is okozhatnak. Mindenekelőtt ez az antibiotikum-terápia mellékhatásaira vonatkozik, amely dysbiosist, majd ezt követően pseudomembranosus colitist okoz. Ez utóbbi szövődmény sajátossága, hogy nagyon rosszul alkalmazható bármilyen korrekciós módszerrel, amelyet gyengítő hasmenés kísér.

Nem kevésbé fontos a bakteriális és vírusos eredetű fertőző hasmenés. Gyakoribbak, mint mások, de szerencsére a legtöbb esetben jól végződnek. Ez annak köszönhető, hogy a szervezet képes legyőzni az agresszív kórokozókat, mivel ezek a természet természetes összetevői. Ugyanez nem mondható el a toxikus hatások és egyéb külső hatások által okozott hasmenésről. Mivel természetellenesek, csak védő immunmechanizmusokkal lehet legyőzni őket külső befolyás nélkül.

Ami a hasmenés mechanizmusait illeti, ezek is különbözőek lehetnek. Egy adott felvétele a hasmenés okától függ. A legjellemzőbb patogenetikai mechanizmusokat és azok okait a táblázat mutatja be.

Hasmenés okozza
Hasmenés okozza

Általában hasmenés esetén nemcsak egy mechanizmus létezik a végrehajtására. Jellemző a kombinációjuk az egyik túlsúlyával a többiek felett.

A hasmenés típusai

Mi a hasmenés
Mi a hasmenés
  • A fertőző hasmenést dizentéria, szalmonellózis, étkezési fertőzések, vírusos betegségek (vírusos hasmenés), amebiasis stb.
  • Az étkezési hasmenés helytelen étrend mellett jelentkezik, bármilyen ételre allergiás.
  • A diszpeptikus hasmenés akkor fordul elő, amikor az ételtömegek emésztése a gyomor, a hasnyálmirigy, a máj szekréciós elégtelensége miatt megzavarodik, és a vékonybélben nincs enzim szekréció.
  • A mérgező hasmenés kíséri az urémiát, higany- és arzénmérgezést.
  • A gyógyszer által kiváltott hasmenés akkor fordul elő, amikor a bél fiziológiás flórája elnyomódik, diszbiózis alakul ki.
  • A neurogén hasmenés a bél motoros aktivitásának idegszabályozásának megsértésének eredménye (például hasmenés, amely izgalom vagy félelem hatására következik be).

A könnyű és rövid távú hasmenés gyakorlatilag nem befolyásolja az ember általános állapotát. Súlyos vagy krónikus - kimeríti a testet, hipovitaminózishoz vezet, a szervek jelentős változásaihoz vezet.

Hasmenés tünetei

hasmenés
hasmenés

A hasmenés klinikai megnyilvánulásait általában a panaszok és a fizikai vizsgálati adatok szokásos halmaza jellemzi. Egyes fajai esetében vannak külön megkülönböztető jellemzők, amelyekkel pontosan meghatározhatja a betegség sajátos jellegét. De az is előfordul, hogy a további laboratóriumi és műszeres adatok sem mindig informatívak. Annak érdekében, hogy ne hagyjon ki semmit, nagyon figyelmesnek kell lennie mindenre, ami a testtel történik, a hasmenést kísérve.

Magas láz hasmenéssel

Sok beteg megjegyzi, hogy további tünet. Fejlődése a hasmenés számos típusára jellemző. Először is, ez a mikrobiális (vírusos és bakteriális) fajaira vonatkozik. Végül is az idegen fehérjeszerkezetek bármilyen behatolása az immunsejtekbe antitestek képződését idézi elő, amelyet gyulladásos mediátorok felszabadulása és hőmérsékleti reakció kísér.

Hogyan és hogyan lehet csökkenteni a magas hőmérsékletet?

Tekintettel arra, hogy a bél az egyik legerősebb immunszerv, nem lehet meglepetés. Éppen ellenkezőleg, ha egy személynek fertőző bélbetegség jelei vannak, de nincs láz, ez az immunhiány jelenlétét jelzi. Ami a specifikus értékeket illeti, ezek a mikroba patogenitásától és a szervezet reaktivitásától függenek, és 37,1 ° C és 39 ° C között lehetnek.

Hányinger és hányás hasmenéssel

Az émelygés messze a bármilyen eredetű hasmenés leggyakoribb tünete. Ennek logikus magyarázata van. Végül is az étel és a széklet normális mozgásának megsértése a belekben szükségszerűen az ellenkező irányú helytelen öntéshez vezet.

Ezenkívül a mérgezés, amely bármilyen bélkatasztrófa hátterében jelentkezik, szükségszerűen e toxikus termékek felszívódásához vezet a szisztémás keringésben, szétszóródva az összes szervben és szövetben. Az agy hányásos központja reagál rájuk elsőként, amely klinikailag hányinger formájában jelentkezik, majd hányás következik be. By the way, az utolsó reflex cselekmény az egyik leginkább fiziológiai mechanizmus, amely megtisztítja a testet bármilyen eredetű toxinoktól.

Hasi fájdalom

Mindig a fokozott bélmozgás következménye. Rendszerint spasztikus, erős és intenzív. Paroxizmális lefolyás jellemzi, éles fokozódási periódusokkal, fokozatos alábbhagyással és teljes megszűnéssel. Általában egy fájdalmas roham után vagy alatt a székelés iránti vágy lép fel, amely súlyos hasmenéssel nyilvánul meg.

A fájdalom megjelenése szinte minden típusú hasmenésre jellemző, de leggyakrabban mikrobiális típusaival és ételmérgezéssel fordul elő. Minden más típusát kellemetlen érzés és a hasi nehézség érzése kíséri.

Rothadt erukció hasmenéssel

Elsődleges tünetként vagy fokozatosan jelentkezik a hasmenés hátterében. Az első esetben, ha megelőzi a hasmenést, megjelenése a hasnyálmirigy, a gyomor és az epe rendszer enzimatikus elégtelenségéről beszél.

Annak eredményeként, hogy a szervezetbe bejutó étel nem emészthető meg, rothadása következik be. Ez végül olyan magzati gáz képződik, amely böfögésből származik a gyomorból. Természetesen a belekbe jutó emésztetlen részecskék irritációt és hasmenést okoznak. Amikor a hasmenés hátterében rohadt eruktúra lép fel, ez az alapbetegség által okozott másodlagos emésztőrendszeri rendellenességek következménye, és annak progresszióját jelzi.

Hasmenés színe egy felnőttnél

Szín:

  • Zöld szín
  • Sárga
  • Fekete szín
  • fehér szín
  • Hasmenés vérrel
  • Hasmenés nyálkahártyával
  • Hasmenés

Egy tapasztalt klinikus a folyékony széklet színével és tipikus jellemzőivel meghatározhatja a hasmenés eredetét. Ebben az esetben feltétlenül össze kell adni a fennmaradó tüneteket. Ez lehetőséget nyújt a hasmenés valódi bűnösének eredetének néhány részletének megértésére és tisztázására.

Zöld hasmenés

Kizárólag bakteriális és vírusos bélelváltozásokra jellemző. A zöld növényzet megjelenése összefügg a leukociták közvetlen felhalmozódásával a székletben, valamint a pyogén coccalis flóra (staphylococcusok) aktív reprodukciójával a bél legyengült helyi immunmechanizmusainak hátterében.

Klinikailag szabálytalan konzisztenciájú folyékony ürüléknek tűnik, kis zöldes foltokkal, vagy sűrűn borított és szálkás zöld nyálkával keverve. Általában az ilyen hasmenést kifejezett hipertermikus reakció, hasi fájdalom, hányinger és hányás, súlyos mérgezés jelei és gyulladásos változások kísérik a vérrendszer paramétereiben.

Bővebben: Zöld széklet - mit jelent ez?

Sárga hasmenés

Legkedvezőbb típusai közé tartozik, mivel leggyakrabban a bél fokozott perisztaltikája (összehúzódása) okozza. A széklet mozgásának felgyorsulása következtében nincs idejük teljesen normális alakúra és állagúra formálódni. De ugyanakkor szinte teljes enzimatikus feldolgozás és az aktív komponensek részleges felszívódása a véráramba. Ennek eredményeként - normál színű, de folyékony állagú ürülék. Jellemző a további tünetek hiánya, a kisebb vágások és a hasi nehézségek kivételével.

Bővebben: Sárga széklet - mit jelent ez?

Fekete hasmenés (sötét színű)

Nagyon félelmetes, vagy éppen ellenkezőleg, természetes tünetekre utal. Először is érdemes fenyegető jelként lakni rajta. A fekete színű kátrány vagy a széklet kátránya csak egy dologra utalhat - a gyomorból való vérzésre. Pontosan ilyen szín megjelenése az eritrocita hemoglobin pusztulásának köszönhető, a sósav hatására a gyomorban. Ugyanakkor sósav-hematin képződik, amely biztosítja a jellegzetes színt. Ilyen helyzetekben nem pazarolhat egy percet sem, és sürgősen orvoshoz fordulhat.

A második helyzet, amelynek eredményeként fekete ürülék jelenhet meg, az állati vér (vér), nagy mennyiségű répa, áfonya vagy egyes gyógyszerek (aktív szén, bizmut-készítmények - vikalin, de-nol) alapú élelmiszerek fogyasztása. Ez a tény az oka annak, hogy az emberek gyakran orvosi segítséget kérnek. A fekete hasmenés eredetének differenciáldiagnosztikai kritériuma a felsorolt anyagok használatának megfelelő kórtörténete vagy a gyomor-bélrendszeri vérzés esetén a hemodinamikai paraméterek (hipotenzió, tachycardia) csökkenése.

Bővebben: Fekete széklet - mit jelent ez?

Fehér hasmenés (világos)

A fekete ürülékkel együtt az egyik legspecifikusabb, a megjelenésnek csak egy okát jellemzi. Ebben az esetben nem elegendő az élelmiszer tömegének feldolgozása a bélben epével. Ez akkor lehetséges, ha a közös epeutat daganat vagy kő tömöríti vagy blokkolja.

Tipikus esetekben az ilyen hasmenést szükségszerűen sárga bőr és a vizelet súlyos sötétedése kíséri. A fájdalom szindróma, a hőmérsékleti reakció és a kiszáradás nem jellemző. Gyakran nem intenzív jellege van, csak néhányszor fordul elő, ezután a széklet fehér színe normál konzisztenciájukkal megmarad.

Hasmenés vérrel

A hasmenés minden típusa közül a legfélelmetesebb, mert ez a bélrendszer üregébe irányuló folyamatos aktív vérzést jelzi. Általában a vastagbél bomló daganataira jellemző, súlyos bélfertőzések, amelyek következtében a bélfal nyálkahártyájának teljes elpusztulása következik be.

Néha a véres hasmenés megjelenése a különféle kémiai vegyületek és mérgek belére gyakorolt mérgező hatások következménye lehet. A véres hasmenés nem lehet tiszta vér, hanem folyékony sötét cseresznye széklet. Ebben az esetben nyugodtan mondhatjuk, hogy a vérzés forrása a vastagbél jobb felében található.

Hasmenés nyálkahártyával

Ez a tulajdonság önmagában nem tudja meghatározni a hasmenés valódi eredetét. Végül is a nyálka teljesen más lehet és különböző mennyiségben szabadulhat fel. Átlátszó megjelenése a viszonylag kedvező lefolyás jele, amelyet ételmérgezés és enyhe mérgezés okozhat. Amikor a nyálka zöldessé, barnává vagy véressé válik, ez mindig a hasmenés súlyos lefolyását jelzi, vagy a kezelésének nincs hatása.

Bővebben: Fehér nyálka a székletben: mit jelent?

Hasmenés

Bármely tudományos kézikönyvben vagy rendszeres női egészségügyi folyóiratban csak egy válasz adható a vizes széklet kérdésére. Természetesen kolera. A betegség kórokozója úgy van elrendezve, hogy amikor a bélbe kerül, magában foglalja a hasmenés minden lehetséges mechanizmusát, amely a széklet helyett a víz visszafoghatatlan felszabadulásával nyilvánul meg. A legérdekesebb, hogy a hőmérséklet rendkívül ritkán emelkedik. De a bélmozgások száma olyan nagy, hogy a betegek képtelenek megszámolni őket. Ennek eredményeként súlyos kiszáradás lép fel, amely azonnali korrekciót igényel masszív infúziós terápiával.

Hasmenés kezelése felnőtteknél

A hasmenés helyes és hatékony kezelése csak azok számára képes, akik egyértelműen meghatározhatják annak jellegét és előfordulási mechanizmusát. A következő táblázat segít Önnek abban, hogy eligazodjon ezekben a kérdésekben.

A hasmenés kezelésének nem kell egyirányúnak lennie. Helyesen kell kombinálni a különböző eszközöket, összpontosítva a gyógyszerek csoportjára, amelyek befolyásolják annak előfordulásának okát.

A hasmenés típusa Alapvető gyógyszercsoportok
Fertőző
  1. Antibiotikumok;
  2. Bélfertőtlenítők;
  3. A perisztaltika lelassulása;
  4. Szorbensek;
  5. Enzimek;
Enzimatikus Helyettesítő terápia enzimkészítményekkel
Bélbetegség
  1. Antibiotikumok;
  2. Specifikus gyulladáscsökkentő bélgyógyszerek;
  3. Glükokortikoid hormonok;
Vérzés
  1. Daganatellenes gyógyszerek;
  2. Vérzéscsillapítók;
  3. Infúzió;
Mámor
  1. Gyomormosás és beöntés;
  2. Szorbensek;
  3. Motoros normalizátorok;
Hasmenés az antibiotikumok után
  1. Gombaellenes;
  2. Szorbensek;
  3. Probiotikumok;

Kapcsolódó cikk: Hogyan lehet megállítani a hasmenést otthon?

Diéta hasmenés felnőtteknél

Az emésztőrendszer bármely betegségében a táplálkozás kérdésére különös figyelmet kell fordítani. Sőt, hasmenéssel. Általánosságban elmondható, hogy nem ehet durva, sült, zsíros, füstölt ételt. Mindennek könnyűnek, jól felszívódónak kell lennie, és nem terhelheti a már megterhelt beleket. Egyidejűleg pihennie kell, és a testet az élethez legszükségesebb anyagokkal kell ellátnia. Elengedhetetlen, hogy a vízmennyiséget bármilyen formában elegendő mennyiségű folyadék felhasználásával állítsák be.

Mit ehet hasmenéssel? Terméktípusok Mit nem lehet enni hasmenéssel?
Korpával fekete, tegnapi pékáruk, krutonnal, kekszes kekszekkel Kenyér- és lisztételek Friss fehér kenyér, zsemle, piték, zsemle, süti
Diétás csirke- és nyúlhús, pulyka, orvosi kolbász Húsipari termékek Sertés, marhahús, kacsa és más zsíros hús, füstölt kolbász
Erjesztett sült tej, túró, joghurt, könnyű joghurt Tejtermékek Teljes tej, zsíros tejföl, tejszín
Citromlé vízben, áfonya, viburnum, áfonya, sült alma, burgonya Zöldségek és gyümölcsök, bogyók Paradicsom, uborka, káposzta, narancs, banán, szilva, sárgabarack
Hajdina, rizs, zabpehely Gabonafélék és gabonafélék Búzadara
Szigorúan tilos Hüvelyesek és borsó Bab, borsó bármilyen formában
Szárított áfonya, alma, körte, csipkebogyó Diófélék és szárított gyümölcsök Mazsola, szárított barack, mindenféle dió

A megadott áramellátási ábra tájékoztató jellegű. A hasmenés táplálkozása a hasmenés intenzitásától, a betegség kialakulásához és stádiumától függ. Természetes, hogy a probléma megjelenése utáni első órákban, sőt napokban jobb, ha az édesített tea és a különféle folyadékok kivételével teljesen tartózkodunk a táplálkozástól. Ez a megközelítés trofizmust biztosít az érintett bélsejtekben, és nem irritálja őket. Az állapotok stabilizálódásával az élelmiszer mennyisége fokozatosan bővül, és engedélyezett termékeket vezet be.

Ami a főzés módját illeti, kizárólag forralt vagy párolt legyen. A legjobb gyűlölt leveseket, kását, burgonyapürét, párolt szeleteket és húsgombókat főzni. Különböző zselék és engedélyezett gyümölcsökből készült zselék jól alkalmazhatók. A hasmenés intenzitásának csökkenésével a lágy tojás felét felveheti az étrendbe, egy kis vajat leves vagy zabkása töltésére. Az étrend fokozatosan bővül a szokásos szokásos étrendre való áttéréssel.

A diétát nem hasíthatja meg bármilyen típusú hasmenés esetén, mivel ez nemcsak megelőző, hanem gyógyító is. A hasmenés akut periódusának eltávolítása után a gyógyulási szakaszban nem szükséges drasztikusan bővíteni az étrendet.

Image
Image

A cikk szerzője: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. sebész, phlebologist

Oktatás: Moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetem (1996). 2003-ban oklevelet kapott az Orosz Föderáció Elnöki Igazgatásának Oktatási és Tudományos Orvosi Központjától.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Gyömbér Diéta Fogyáshoz
Bővebben

Gyömbér Diéta Fogyáshoz

Gyömbér diéta fogyáshozKorunkban nagy figyelmet fordítanak a felesleges fontok elleni küzdelemre. A modern életmód nem minden esetben teszi lehetővé a helyes étkezést, ami mindig túlsúlyos növekedéshez vezet. Sokféle fogyókúrás technika létezik, amelyek közül az egyik a gyömbér diéta. Ennek a növénynek a gyöke

Vegyi étrend Fogyás, Előnyök és ártalmak
Bővebben

Vegyi étrend Fogyás, Előnyök és ártalmak

Vegyi étrend fogyáshozA vegyi étrendet Dr. Oszama Hamdiy javasolta táplálkozási módszerként cukorbetegségben szenvedők számára. Ez azonban annyira hatékonynak bizonyult, hogy abszolút egészséges emberek elkezdték használni fogyás céljából.Mindössze 30 nap al

A Ksenia Selezneva étrendje - Menü, Diéta Lehetőségek, Vélemények és Eredmények
Bővebben

A Ksenia Selezneva étrendje - Menü, Diéta Lehetőségek, Vélemények és Eredmények

Ksenia Selezneva étrendje: előnyök és hátrányokKsenia táplálkozási szakember, az orvostudomány kandidátusa. Többször részt vett a táplálkozásgyógyászatnak szentelt különféle nemzetközi kongresszusokon, évekig egy moszkvai klinikán dolgozott, táplálkozási és gasztroenterológus pozíciót tölt be.Most Ksenia vezető táplálkozás