Égő Láb (talp) - Okok és Mit Kell Tenni?

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

A lábak égnek: mit kell tenni?

Ha egy személy lába ég, mégpedig a talp, akkor meg kell keresnie ennek a tünetnek az okait. Nem önmagában merül fel, hanem mindig valamilyen jogsértés következménye.

Tartalom:

• A láb égésének okai
• Égő tünetek a talpon
• Mi a teendő, ha ég a láb? Kezelési módszerek
• Hogyan lehet megszüntetni a túlterhelés okozta égő érzést?

A láb égésének okai

Minden életkorú ember panaszokkal fordul az orvosokhoz, hogy ég a lábuk. Leggyakrabban ez a tünet zavarja az embert este vagy éjszaka. A kellemetlen érzések elterjedhetnek az egész lábon, vagy lokalizálódhatnak egy adott területen.

Azok az okok, amelyek égő érzést okozhatnak a talpon:

• Allergiás reakció, amely szintetikus harisnya vagy zokni vagy rossz minőségű cipő viselése esetén jelentkezik. Emellett allergia fordulhat elő a lábápolási termékekre vagy bármely gyógyszerre. Sőt, a talpon lévő égő érzés mellett hólyagokkal vagy vörös foltokkal borulhatnak, és viszketni kezdhetnek.
• Az alsó végtagok edényeinek betegségei: visszér, trombózis, érelmeszesedés és vegetatív-vaszkuláris dystonia.
• A láb fertőző elváltozásai. A lábbőr gomba és a körömgomba hőérzethez vezethet bennük.
• A lapos talp vagy az ortopéd szempontból nem megfelelő cipő viselése oda vezet, hogy az ember esténként égő érzést kap a lábában. Ennek oka, hogy a lábak fokozott stressz alatt vannak. Amikor hatásuk megszűnik, a vér a lábakhoz rohan, hőérzetet okozva bennük.
• A cukorbetegség égő érzéshez vezethet a lábban. Az égés és a fájdalom megjelenése a talpon azt jelzi, hogy a páciensnél elkezdődtek a cukorbetegség szövődményei. Ha figyelmen kívül hagyja a diabéteszes láb első jeleit, ez trofikus fekély, gangréna és a végtag amputációjához vezet.
• A B-vitamin és a kalcium hiánya.
• Hormonális változások a testben. A lábak gyakran égnek terhes nőknél és nőknél menopauza idején.
• A túlzott testtömeg oda vezet, hogy a lábak fokozott stressznek vannak kitéve. Este ez kifejezhető a lábak és az alsó lábak hőérzetében.
• A fizikai inaktivitás égő érzéshez vezethet a lábban. Különösen igaz ez azokra az emberekre, akiknek hivatása hosszan tartó üléssel vagy állással jár.
• A gerincvelői idegek károsodásával járó perifériás neuropathia égő érzéshez vezethet a lábban.

Néha a lábak nem égnek a testben fellépő patológiák miatt. Ha egy ilyen tünet ritkán fordul elő, és csak az alsó végtagok hosszan tartó terhelése után aggódik, akkor ez az "erek játékának" tulajdonítható. Az alsó végtagok vénáinak éles tágulása este a pihenőidő alatt normális. Nem szabad azonban megengedni a vénák állandó túlterhelését, mivel ez veszélyezteti az érrendszeri patológiák kialakulását.

Az alsó végtagok talpa érzelmi túlterhelés után vagy hosszan tartó stressz hátterében éghet.

Orvos-neuroogista M. M. Sperling a láb és az alsó láb fájdalmairól beszél, amelyek gyakoriak a neurológiában:

Égő tünetek a talpon

Az emberek úgy írják le, hogy a lábakban égő érzés forró hullámként hat a lábra, mintha égni kezdenének, elvörösödnének. Ha a probléma az érrendszeri patológiában rejlik, akkor a lábak gyakran megduzzadnak és elkékülhetnek. Az alsó végtagok gyorsan elfáradnak, és a pihenés rövid ideig enyhíti az ilyen fáradtságot.

A gombás fertőzést nemcsak a talpán lévő égő érzés, hanem a bőr állapotának megváltozása is jelezheti. Repedések jelennek meg rajta, a körmök omladozni kezdenek, megsárgulnak. A viszketés gyakran társul.

Néha a nyomában mintha libabőr kúszik, elzsibbadnak. A kifejezett kényelmetlenség sántíthat. Az ilyen tünetek a legkülönbözőbb patológiák jelei.

A természetellenes járás, a lábtalp, a talp szélességének növekedése és a talpi "ív" hiánya égő lábakkal és a lábak gyors fáradásával együtt a lapos láb tünetei.

Égés és fájdalom a lábakban, testsúlycsökkenés, állandó szomjúság, romló alvás, fokozott vizelés, fájdalom a szív területén - mindez a diabetes mellitus kialakulására utalhat.

A psziché érzelmi instabilitása, égő érzés a lábakban, a bőr sápadtsága és álmatlanság a B-vitamin hiányára utalhat.

Ha a lábakban égő érzés több napig folytatódik, akkor kapcsolatba kell lépnie szakemberrel, és átfogó diagnózison kell átesnie.

Mi a teendő, ha ég a láb? Kezelési módszerek

Ahhoz, hogy megszabaduljon a láb égő érzésétől, meg kell dolgoznia ennek a kellemetlen tünetnek az okát.

A test allergiás reakciója esetén meg kell állapítani a provokáló tényezőt és megszüntetni. Az allergiás tünetek enyhítésére az antihisztaminokat szájon át (Zodak, Zyrtek, Suprastin) vagy kenőcsöket (Advantan, Gistan, Elokom, Laridel) alkalmazzák a lábakon.

Ha a lábak égésének oka az érrendszeri patológiákra redukálódik, akkor általában meg kell változtatnia életmódját: többet mozogni, lemondani a rossz szokásokról, helyesen enni, megszabadulni a székrekedéstől. Vénás megbetegedések esetén kompressziós fehérneműt kell viselnie, kenje meg a lábát venotonikus kenőcsökkel, például Phlebodia, Detralex, Fastum gél, Lyoton. A terápiát vitaminok és ásványi anyagok bevitele egészíti ki. Súlyos esetekben érsebész segítségére lehet szükség.

Amikor a lábak égő érzése a gombás fertőzés tünete, bőrgyógyászhoz kell fordulni. A helyi alkalmazásra széles gombaellenes hatásspektrummal rendelkező gyógyszerek a következők: Candide, Clotrimazole, Terbinafine, Exoderil, Lamisil, Binafin, Nizoral stb., Ha a gombás fertőzés futófolyammal rendelkezik, orális gyógyszeres kezelésre lesz szükség. Ezek lehetnek a Terbinafin, az Irunin, a Mycozoral stb. Tabletták. Ugyanilyen fontos a higiéniai szabályok betartása, a zokni minden nap történő cseréje, a cipők gombaellenes spray-kkel történő kezelése és az immunitás növelése.

Ha lapos lábakat azonosítottak, a pácienst terápiás masszázs-tanfolyamokra írják fel, speciálisan kiválasztott testgyakorlást végezve, elektroforézisen vagy lökéshullám-terápián átesve, ortopéd talpbetétet és ortopéd cipőt viselve. Súlyos szövődmények kialakulásával és más kezelési módszerek hatástalanságával műtétet jeleznek.

Ha egy személynél cukorbetegség alakul ki, akkor étrend betartásával meg kell őriznie a normális vércukorszintet. Ha ez nem segít, a betegnek cukorégető gyógyszereket írnak fel, például Maninilt, Metformint, Amarilt. Ha nem tudnak megbirkózni a feladattal, a beteget inzulininjekcióra helyezik át.

A nyomelemek és vitaminok hiánya megköveteli az étrend betartását és tabletták formájában történő bevitelét. A kalcium forrása a tejtermékek és italok, sajtok, tojás. A B-vitaminok megtalálhatók a húsban, a gabonafélékben, az állati májban.

Ha egy terhes nő lába ég, akkor konzultálnia kell egy nőgyógyásszal. Lehetséges, hogy ennek az állapotnak oka a hormonális változások és az alsó végtagok túlzott terhelése. Ebben az esetben semmit sem kell tenni. A baba születése után minden kellemetlen tünet önmagában megszűnik. Amikor azonban a lábak égnek és duzzadnak a terhesség végén, ez a gestosisra utalhat. Ebben az esetben az orvosnak azonnal segítséget kell nyújtania, mivel a gestosis veszélyt jelent a baba és az anya életére.

Amikor a talpon lévő égő érzés az elhízás következménye, meg kell kezdeni a harcot a túlsúly ellen. Ehhez diétát kell követnie, növelnie kell a fizikai aktivitást.

Neuropathiával olyan gyógyszereket kell bevenni, amelyek javítják az idegimpulzusok átjutását az alsó végtagokba, valamint görcsoldókat, glükokortikoszteroidokat és NSAID-okat.

Videó - teniszlabda a lábfájdalom ellen (talpmasszázs):

Hogyan lehet megszüntetni a túlterhelés okozta égő érzést?

Ha egy személy pontosan tudja, hogy a lábak égő érzése a lábak túlterhelésének és túlterhelésének eredménye, akkor a következő ajánlásokat használhatja:

• A kontrasztos fürdők enyhítik a lábak és edzőerek fáradtságát. Ehhez a lábakat felváltva leöntik meleg és hűvös vízzel. Az eljárásnak kényelmesnek kell lennie egy személy számára, ezért ne használjon túl forró vagy túl hideg folyadékot. Csak lehet kontraszt zuhany. Ez az eljárás edzi az ereket, és idővel lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a láb égő érzésétől, még a túlfeszültség után is. Az eljárás 20 percet vesz igénybe.
• Kenhet mentolt tartalmazó kenőcsöt a lábára. Ez lehűti őket és enyhíti a kellemetlenségeket.
• A vér kiáramlásának javítása érdekében a lábát a feje fölé kell emelni (fekvő helyzetben) 10-15 percig.
• Néhány egyszerű gyakorlatot megtehetsz. Például hajlítsa meg és hajtsa ki a lábujjait, csavarja a lábát az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányba. Ez normalizálja a véráramlást és megszabadul a lábak égő érzésétől.
• A masszázs segít a lábak égő érzésének leküzdésében. Ennek elvégzéséhez használhat görgős masszírozót, vagy maga nyújthatja ki a talpát. Mezítláb járhat kavicsokon, kavicsokon, hajdinán vagy borsón.

A lábak égő érzése olyan tünet, amely patológiát jelezhet, vagy a lábak banális túlterhelésének jele lehet. A talpban lévő égő érzés okának tisztázása érdekében elemeznie kell saját állapotát, és ha szükséges, konzultálnia kell szakemberrel.

A cikk szerzője: Kaplan Alekszandr Szergejevics | Ortopéd orvos

Iskolai végzettség: az Általános Orvostudomány szakirányú diploma, amelyet 2009-ben kaptak az Orvosi Akadémián. I. M. Szecsenov. 2012-ben fejezte be traumatológia és ortopédia posztgraduális tanulmányait a róla elnevezett Városi Klinikai Kórházban Botkin a Traumatológiai, Ortopédiai és Katasztrófaműtét Tanszéken.