2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-31 10:01
11. terhességi hét
Ennek az időszaknak a fő eredménye a korai toxikózis tüneteinek csökkenése, a méh térfogatának növekedése. 11. héten, a harmadik hónap második felében kezdődik, az első trimeszter véget ér. Nem sokkal ezelőtt a kismama visszafojtott lélegzettel két dédelgetett csíkot nézett meg a teszten, és néhány hét múlva leendő babája már kisembernek tűnik. Minden szerv kialakul benne, és reagál az anya mozdulataira, érzi az ételének ízét.
Tartalom:
- Magzati fejlődés
- Mi folyik anyával?
- Has és méh
- Fájdalom - mikor kell aggódni
- Víz és vérzés
- Vírusfertőzések és láz
- Megfelelő táplálkozás
- A szex iránti hozzáállás
- A dohányzáshoz és az alkoholfogyasztáshoz való hozzáállás
- A magzati fejlődés patológiájának szűrése
- Mit mutat az ultrahang?
- Kötelező elemzések
- Vizsganaptár
- Iker terhesség
- tippek és trükkök
Magzati fejlődés
A 11. terhességi héten a magzati agy intenzíven fejlődik. A központi idegrendszer aktív sejtosztódása a következő néhány hétben a magzat gyors növekedésével párosul. Megerősödnek a nyak izmai, aminek köszönhetően a születendő gyermek kissé felemelheti a fejét, oldalra fordíthatja. Izomaktivitása jelentősen megnőtt a kis ízületek kialakulása, a porcosodás miatt. A magzat szabadon mozog a magzatvízben, ujjaival segítve magát a lábakon, amelyek egyelőre megőrizték a membránokat. A fogantyúk már elvesztették őket, a kis ujjak eltakarhatják az arcot, megfoghatják a köldökzsinórt.
Magzati paraméterek:
- Súly - 7-8 g;
- Hosszúság - legfeljebb 10 cm;
- A coccygealis-parietalis méret 5-6 cm.
A csecsemő szíve csendesen szivattyúzza a vért a testen, az erek hálózatán keresztül, és oxigénnel látja el őket. Az első limfociták megtalálhatók a vérben. Ezek a vérsejtek őrzik a magzat immunitását. A máj ebben az időben a teljes testtömeg 10% -át kiteszi, elkezd aktívan részt venni a vérképzésben.
A vékonybél táplálék hiányában is megkezdi az első összehúzódásokat és mozgásokat, amelyek hasonlítanak a perisztaltikára. A magzati vese eltávolítja a magzatvízből a salakanyagokat, majd az anya veséjébe jut.
A légzőrendszernek vannak hörgői, légcsöve és a pulmonális erek hálózata, amelyek hamarosan nem veszik első lélegzetüket. A tüdő alveolusai még nem alakultak ki.
A túl nagy fej szeme még nem foglalta el állandó helyét, de már színes írisz képződik bennük, amely később meghatározza a szem színét.
A megnövekedett tápanyagigény miatt az anyának további vitamin- és ásványi anyag-komplexeket kell szednie, amelyeket az orvos javasolni fog.
Videó arról, hogy mi történik a magzattal a 11. héten, a kismama érzelmeiről, a biztonságos táplálkozás szabályairól, az ételmérgezéssel kapcsolatos intézkedésekről:
Mi folyik anyával?
A terhesség ezen szakaszában a toxikózis tünetei fokozatosan eltűnnek - az émelygés, az álmosság és a fáradtság, valamint az érzelmi állapot ingadozása kevésbé érezhető. Még egy kicsit, csak 1-2 hét, és megfeledkezhet a korai toxikózisról. A hormonális szerkezetátalakítás még mindig befolyásolja a nő pszichéjét, de ezek a megnyilvánulások már fokozatosan kiegyensúlyozódnak.
Ebben az időszakban a terhes nők 20-25% -kal növelik anyagcseréjüket, ami lehetővé teszi számukra a kalóriák gyorsabb elégetését, ami fokozott izzadáshoz vezet. A keringő vér térfogatának növekedése miatt a szomjúság folyamatosan érezhető, amelyet az ivási rendszer normalizálásával könnyen kiküszöbölhetünk. Ha napi 1,5-2 liter folyadékot fogyaszt, beleértve a tiszta ivóvizet is, akkor ezek az érzések nem lesznek annyira hangsúlyosak.
A terhes nőknél ilyenkor megjelenik a székrekedésre való hajlam, amely a terhesség lefolyásával növekszik.
A székrekedés okai:
- A progeszteron, pihentető hatással van a méh izomfalaira, ugyanakkor csökkenti a bél tónusát:
- A megnövekedett méh tónusú nők félnek megterhelni;
- Lehetséges veleszületett patológia - túlzottan hosszú belek;
- Egészségtelen táplálkozás, szénhidrátokkal való visszaélés, finomított ételek, a növényi rost hiánya a menüben.
A székrekedés megelőzése érdekében módosítsa a menüjét, kerülje az ülő életmódot.
Has és méh
11. héten a méh elfoglalja a kis medence szinte teljes terét. Már fekvő helyzetben is érezhető, mint egy sűrű hasi vízumképződés. Néha tónusosabbá válik - ez az állapot hasonló az enyhe, fájdalommentes összehúzódásokhoz. Ha a méh fokozott tónusa nem okoz fájdalmat, akkor nem kell aggódni.
A placenta egyre aktívabban működik, a 15. hétre teljesen átveszi a magzat táplálékkal és oxigénnel való ellátásának funkcióit. Vastagabbá válik, a placentába behatoló erek hálózata megnő.
Az alkotmány jellemzőitől függően néhány nő már kezdi megnagyobbítani a gyomrot, különösen annak alsó részén. Ideje aggódnia a kényelmes ruházat és fehérneműk miatt, amelyek nem korlátozzák a test egyetlen részének mozgását és vérellátását.
Fájdalom - mikor kell aggódni
A fájdalom okai a 11. héten:
- Gyenge húzófájdalmak, amelyek pihenés után elmúlnak - a méh fokozott tónusa nem veszélyes állapotnak számít;
- A súlyos görcsös fájdalmak a hüvelyből történő vérelvezetéssel kombinálva a kezdődő vetélés jele, azonnali orvosi ellátásra van szükség;
- A lábfejek fájdalma görcsként a kalciumhiány jele, és speciális gyógyszereket igényel.
- A hát alsó részébe sugárzó enyhe oldalsó fájdalom nem veszélyes jele a ficamnak a szalagokban, amelyek támogatják a növekvő méhet.
Víz és vérzés
A véres váladék és a hasi fájdalom kombinációja a kezdetleges vetélés, a placenta megszakadásának jele. Ha időben orvosi segítséget kér, a nőstény nőgyógyászati kórházban megmenthető. Ha egy nőnek mióma vagy nyaki eróziója van, akkor közösülés után kicsi, barnás váladék jelenhet meg.
A foltozás másik oka a 11. héten a kezeletlen nemi úton terjedő betegségek. A lehető leghamarabb meg kell derítenie az okukat és el kell végeznie a kezelést.
A normális hüvelyváladék a terhesség ezen szakaszában átlátszó vagy fehér, kis térfogatú, szagtalan. Szerkezetük a progeszteron szintjétől függ. A második trimeszterben a leucorrhoea elvékonyodik a női test ösztrogénszintjének növekedése miatt.
A sárga vagy zöld színű váladék, amely túrónak vagy buborékos szerkezetnek tűnik, a candidiasis (rigó) vagy a trichomoniasis jele. Ezeket viszketés, hiperémia, a nemi szervek ödémája kíséri. Mindkét betegséget azonnal orvos keze alatt kell kezelni.
Vírusfertőzések és láz
Az első trimeszterben a subfebrile hőmérsékletet 37,2 ° C-on belül normálisnak tekintik, ami a fokozott anyagcsere jele. Ha 38 ° C-ra és magasabbra emelkedik, akkor valószínűleg fertőző betegség vagy gyulladásos folyamat kezdődött. Kezelését orvos irányításával kell elvégezni, a hipertermia hideg borogatással történő eltávolításával és természetes vírusellenes szerek - áfonyalé, csipkebogyó főzet - alkalmazásával.
Orvos tanácsára a Paracetamol szedésével csökken a magas hőmérséklet, mivel a súlyos hipertermia rendkívül veszélyes a magzatra.
Az akut légúti vírusfertőzések tüneti kezelésére inhalációt, az orrüreg tengervízzel való öblítését, a torok öblítését sóoldattal, szódaoldattal, füge meleg tejének fogyasztásával használják.
A hőmérséklet jelentős emelkedése oka lehet akut hólyaghurut, pyelonephritis (a vesemedence gyulladása). Ezek a kórképek kórházi körülmények között urológus vagy nephrológus kezelését igénylik.
Megfelelő táplálkozás
A menü kialakításának fő irányai a magzat teljes anyagi növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyagának biztosítása a terhes nő székrekedésének megelőzésével kombinálva.
Az egészséges táplálkozás alapelvei a 11. héten:
- Megfelelő mennyiségű állati fehérje (hús, hal, erjesztett tejitalok, tej).
- Növényi fehérje (kevés hüvelyes) jelenléte.
- Különböző színű gyümölcsök és zöldségek használata az étrend vitaminokkal, antioxidánsokkal, mikroelemekkel történő feltöltésére.
- Kalcium- és fehérjeforrás, például túró és sajt bevitele a menübe.
- A finomított ételek és a könnyű szénhidrátok korlátozása a székrekedés megelőzése érdekében.
- Elegendő mennyiségű folyadék (1,5-2 liter naponta) elfogyasztása.
- Kiwi, banán, szárított sárgabarack, aszalt szilva étrendbe való felvétele a bélmozgás serkentésére, valamint kalciumforrás.
Ne egyél túl, egyél kettőt. A legjobb, ha gyakoriak a kis étkezések. A legjobb főzési módszer a sütőben sütés, párolás. Jobb egyelőre kizárni a menüből a sült, pácolt ételeket.
A szex iránti hozzáállás
Az intim kapcsolatok ebben az időben egyáltalán nem ellenjavallt, kivéve a többes terhességeket, a vetélés veszélyét és az atipikus váladék megjelenését. A terhesség alatti fokozott szexuális vágy, az érzelmi támogatás iránti igény új színeket hoz a szexuális kapcsolatokba. Fontos, hogy kényelmesek legyenek egy nő számára, anélkül, hogy kellemetlen érzéseket keltenének.
Az egyik szexuális partner fertőző betegségei, a rigó, az alsó hasi fájdalom oka a nemi aktus leállításának.
A dohányzáshoz és az alkoholfogyasztáshoz való hozzáállás
Hozzáállás a dohányzáshoz és az iváshoz" /> Hozzáállás a dohányzáshoz és az iváshoz >
A nikotin és az alkohol biztosan bejut a véráramba a magzat felé, és érezni fogja az ízüket. Veszélyes nemcsak az aktív, hanem a passzív dohányzás is, vagyis egy szobában tartózkodni a dohányzó emberekkel. Annak ellenére, hogy a terhesség ezen szakaszában a születendő gyermek összes szerve már kialakult, a toxinok negatívan hozzájárulhatnak fejlődéséhez. A 11. héten a baba agya intenzíven fejlődik, és egyetlen anya sem akarna értelmi fogyatékos gyermeket.
Még akkor is, ha a gyermek fizikai patológiák nélkül születik, idegrendszere szenvedni fog, és az agyban lévő neuronok közötti kapcsolatok száma csökken. Ezt követően ez hiperaktivitáshoz, antiszociális viselkedéshez vezethet.
A magzati fejlődés patológiájának szűrése
A terhesség minden trimeszterében a magzat egészségének szűrését végzik - diagnosztikai intézkedések összessége a normális fejlettségtől való lehetséges eltérések azonosítására. Ezek a tanulmányok nem kategorikusan állapítják meg a patológiák jelenlétét, csupán feltételezik előfordulásuk valószínűségét.
Az első trimeszter szűrését a terhesség 11-16 hete alatt végezzük. Az optimális idő ennek az időszaknak a kezdete, mivel 12 hétig tartó ultrahang egyértelműen megmutatja a magzat gallérzónájának paramétereit.
Az ultrahang mellett az első trimeszter szűrése magában foglalja a biokémiai vérvizsgálat "kettős tesztjét" az emberi koriongonadotropin (hCG) és a plazma A-fehérje (PAPP-A) szintjének meghatározására a Down-szindróma és az Edwards-szindróma kockázatának meghatározásához. Átlagos értékük nem lehet kevesebb, mint 0,5 egység, a 2,0 egység feletti érték, ha más vizsgálatok normájával kombináljuk, normális eredmény.
Videó az első trimeszter szűréséről, eredményeinek értelmezéséről, hasznos termékekről:
Mit mutat az ultrahang?
A gallér tér vastagsága a Down-szindróma jelenlétének vagy hiányának indikátora. Ezenkívül felmérik a magzat testének és végtagjainak arányát, a fej formáját, az ujjak és a lábujjak számát.
A szűrés során értékelt ultrahang paraméterek:
- A gallér tér vastagsága (nyakhajtás) legfeljebb 3 mm;
- Az orrcsont jelenléte, hiánya a Down-szindróma jele;
- A véráramlás jelenléte vagy hiánya a vénás csatornában;
- A hólyag mérete Down-szindrómával megnagyobbodott;
- A felső állkapocs mérete Down-szindrómával meghaladja a normálist;
- A köldökartériák száma, ha nem 2, hanem 1 van, a kromoszóma fejlődési rendellenességének jele.
A pozitív eredmény oka annak, hogy konzultáljon egy genetikussal és alkalmazzon speciális kutatási módszereket.
Kötelező elemzések
Amikor a terhesség 11. hetében ellátogat az antenatális klinikára, felajánlják Önnek, hogy:
- Hormonok vérvizsgálata,
- Általános vizeletelemzés a leukociták és a fehérje szintjének meghatározásához.
A fehérjétől és a leukocitáktól a normától való eltérés gyulladásos folyamatot jelezhet a szervezetben.
A hCG szintje egy nő vérében 11 hétig éri el a csúcspontját. Ez a hormon az egész trimeszter alatt biztosította a szükséges ösztrogén és progeszteron szintet, fenntartva a terhesség normális menetét. Ettől kezdve a méhlepény látja el a hCG funkcióit.
Vizsganaptár
Az ultrahang optimális ideje a terhesség 11-14 hete. A tanulmány megmutatja, hogy a születendő gyermeknek nincs-e Down-szindróma, milyen állapotban van idegcsöve. Az ultrahang eredmények mellett felajánlják a nőnek, hogy adjon vért a genetikai patológiák meghatározására. Ha felmerül a lehetséges fejlődési rendellenességek gyanúja, a terhes nőt a korionbolyhok vizsgálatára küldik, megerősítve vagy cáfolva a feltételezést.
Prenatális szűrés:
- 5-6 hét - ultrahang a méh terhességének megerősítésére;
- 11-12 hét - rendellenességek ultrahangja (Down-szindróma, magzati idegcsőhiba, Edwards-hiba);
- 11-14 hét és 16-18 hét - vérvizsgálat genetikai patológiákra.
Iker terhesség
A 11 hetes terhességek menete szinte azonos az anya érzéseiben, sem a leendő csecsemők állapotában. Az egyetlen jelentős különbség az, hogy ha egy nőnek a korai toxikózis tünetei vannak, akkor lehetséges, hogy hosszabb ideig fogják érezni, mint egy normális terhesség alatt - akár 16-18 hétig. A test erőforrásai ilyen terhességgel gyorsabban fogynak, ezért a kismamák kismamájának előre be kell hangolódnia, hogy nem biztos, hogy 40 hétre lehet hozni a terhességet, és az újszülöttek súlya kissé alacsonyabb lesz.
11. héten mindkét magzat fejlődési sebessége, magassága és súlya megegyezik a magzat terhességével. A megnövekedett méhméret miatt a has korábban észrevehető lesz, főleg, hogy ekkor az egyes magzatok növekedési üteme megnő.
tippek és trükkök
- A fokozott könnyezés, neheztelés, hangulatváltozások, alaptalan félelmek okai a pszichológus kapcsolatának.
- A bélműködés javítása és a kalciumkészletek feltöltése érdekében több erjesztett tejterméket kell bevinnie étrendjébe - sajtot, túrót, kefirt, fermentált sült tejet stb.
- A gyengeség és a fáradtság a vashiány lehetséges tünetei, ezért meg kell vizsgálni a hemoglobin szintjét, és szükség esetén intézkedéseket kell hoznia a vérszegénység leküzdésére, beleértve a diétában marhahúst, májat, gránátalmát, almát és a nőgyógyász által ajánlott vaskészítményeket.
- Az egészség javítása érdekében tanácsos több időt tölteni a friss levegőn, légzőgyakorlatokat és kivitelezhető gyakorlatokat végezni, sétálni, megcsodálni a természeti kilátásokat.
- Ne idegesítsen a haj és a köröm romlása miatt. Szülés után megjelenésük normalizálódik.
- Ha a terhes nő munkája fizikai és mentális stresszel jár, akkor a vezetőséggel egyetértésben át kell váltani a kedvezőbb munkakörülményekre.
A legfontosabb most a pozitív érzelmi légkör a családban és a munkakollektívában. Fontos megjegyezni, hogy minden negatív tapasztalat befolyásolja a születendő gyermek jólétét.
A cikk szerzője: Lapikova Valentina Vladimirovna | Nőgyógyász, reproduktológus
Oktatás: Szülészeti és nőgyógyászati oklevél, amelyet a Szövetségi Egészségügyi és Társadalmi Fejlesztési Ügynökség Orosz Állami Orvostudományi Egyetemén szereztek (2010). 2013-ban befejezte posztgraduális tanulmányait az N. N. N. I. Pirogova.
Ajánlott:
9 Hetes Terhes - Mi Történik A Babával és Az Anyával?
9 hetes terhesA 9. szülészeti héten a magzat összes fő szerve és rendszere kialakul, életének támogatása ebben az időben teljesen a köldökzsinóron keresztül valósul meg. Mindössze 7 hét telt el a fogantatás kezdete óta, és a női test már teljesen felépült a terhességi hormonok hatására.Tartalom:Mi történik a
10 Hetes Terhes - Mi Történik A Babával és Az Anyával?
10 hetes terhesEkkor a gyermek fejlődésének embrionális periódusa véget ér. A 10. szülészeti hét kezdetére kialakultak a magzat életét támogató fő rendszerek, a köldökzsinór ma már ellátja mindennel, amire csak szüksége van, rajta keresztül távoznak a salakanyagok. Az erőteljes hormonális
13 Hetes Terhes - Mi Történik Anyával és Babával? Magzati Méret, érzések
13 hetes terhesA 13. hét a terhesség első trimeszterének utolsó hete, vagy a negyedik szülészeti hónap első hete. Az időszak fő eredményei a hormonális egyensúly helyreállítása, a toxikózis tüneteinek csökkenése. A születendő gyermek már kialakította az összes szervet, működésük javul. A fő feladatok ebben a szakas
15 Hetes Terhes - Mi Történik A Babával és Az Anyával? A Magzat Mérete és érzése
15 hetes terhes15 héttől kezdődik a terhesség második trimesztere - a terhesség legcsendesebb periódusa. A szülés még messze van, a növekvő has nem akkora, hogy korlátozza a nő aktivitását, az első hónapok izgalma elmúlt, a toxikózis elmúlt. Most a kismama izgat
16 Hetes Terhes - Mi Történik A Babával és Az Anyával? Szenzációk, Magzati Fejlődés
16. terhességi hétEkkor elmúlik a határ a terhesség negyedik és ötödik hónapja között. Ha az első hetekben a nő toxikózis tüneteit tapasztalta, akkor most a negatív érzések már nem érezhetők. A hasa csak most kezd felfelé kerekedni, és sem rokonai, sem kollégái még nem tudnak a terhességről. Eközben a kismamán belül ak