2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45
13 hetes terhes
A 13. hét a terhesség első trimeszterének utolsó hete, vagy a negyedik szülészeti hónap első hete. Az időszak fő eredményei a hormonális egyensúly helyreállítása, a toxikózis tüneteinek csökkenése. A születendő gyermek már kialakította az összes szervet, működésük javul. A fő feladatok ebben a szakaszban az optimális étrend kialakítása annak érdekében, hogy kielégítsék a növekvő magzat minden igényét és ne hízzanak el túlsúlyt, valamint zökkenőmentes áttérés a mért életvitelre, a ruházati stílusra és az új szokásokra.
Tartalom:
- A magzat fejlődése a 13. terhességi héten
- Hogyan változik a méh a 13. héten?
- Mit mutat az ultrahang?
- Szűrés a 13. héten
- Hormontesztek és kettős teszt
- Iker terhesség
- Hogyan változnak a gyomor és az emlőmirigyek
- Egy leendő anya érzései
- Fájdalomérzet
- Hüvelyváladékozás és vérzés
- Diéta
- Alkohol és nikotin - hatása a magzatra
- Szexuális élet
- Különleges problémák
A magzat fejlődése a 13. terhességi héten
A terhesség ezen szakaszában a születendő gyermek nagy ütemben növekszik. Testének általános arányai ugyanolyan gyorsan változnak - egészen a közelmúltig a hatalmas, a testhez képest, a fej nem nő olyan gyorsan, mint a test. Hamarosan a gyümölcs megszerzi a számunkra ismert arányokat, amelyek a kisgyermekekben rejlenek. Még mindig nincs zsírszövet, amely csak a harmadik trimeszterben kezd felépülni. A csecsemő testét csak az a bőr takarja, amelyen keresztül az erek átcsillannak.
A magzat arca kifejezőbbé válik, az áll és az orr kiemelkedik, a szem és a fül elfoglalja a helyét. A fejlett idegrendszer lehetővé teszi a gyermek számára, hogy önkényes mozdulatokat hajtson végre, fintorogjon, ásítson, mosolyogjon. Az összes tejfog kezdete kialakult a szájban, a hangkészülék aktívan fejlődik, és megjelenik egy szívó reflex.
Magzati paraméterek a 13. héten:
- Súly - 15-25 g;
- CTE (coccygealis-parietalis méret) - 8-9 cm.
Ha figyelemmel kíséri a baba aktivitását, láthatja, hogy alvási és ébrenléti időszakai vannak, és az ébrenlét meglehetősen aktív. A magzat mozgása megszűnik kaotikusnak lenni, úgy tűnik, hogy rendezettebbek és pontosabbak lettek. Ilyen lehetőségeket a folyamatosan javuló mozgásszervi rendszer nyújt számára.
A 13. héten fontos esemény következik be - a nemi gümő a fiúkban a péniszbe, a lányoknál pedig a csiklóba differenciálódik. Nemtől függően a magzatnál prosztata mirigy vagy petefészkek alakulnak ki, amelyek a kismedence üregében a tervezett helyet foglalják el. Ebben a szakaszban a női magzatnak körülbelül 2 millió jövőbeli petéje van. A lány születése után számuk csökken.
Magzati szervfejlődés:
- A belekben villiák képződnek, állandó helyet foglal el a hasüregben;
- A rekeszizom emelkedik, emeli a légzőszerveket, a nyelőcsövet;
- A hasnyálmirigy elkezd saját inzulint termelni, amely felelős a glükóz metabolizmusáért;
- A csecsemő szíve olyan intenzíven működik, hogy napi 20 liter fölött képes pumpálni;
- A leendő bordák helyén porcszövet képződik, amely ezt követően csontokká alakul.
A gyermek pszichéje elkezd fejlődni - megjelennek az első érintésre és fájdalomra adott reakciók, hangos hangok, hőmérséklet-változások. A magzat fejleszti az étel ízének megkülönböztetésének képességét, amelynek tápanyagai bejutnak az anya vérébe, majd a köldökzsinóron keresztül a magzatba. A prenatális pszichológia szakemberei azt állítják, hogy még egy ilyen apró gyermek is érzi az anya érzelmi állapotát, érzi, amikor kommunikálnak vele, és még képes meghatározni, hogy az anya szeretné-e megszületni, vagy a terhesség nem kívánt.
Videó arról, hogy mi történik a magzattal, annak méretével, érzéseivel, megfelelő táplálkozásával és még sok minden mással:
Hogyan változik a méh a 13. héten?
A megnagyobbodott méh felső pólusa a szeméremcsontok felett helyezkedik el. Már túllépte a kismedence határait, és könnyen érezhető hanyatt fekvő helyzetben, sűrű, lekerekített formáció formájában. A növekvő méh enyhe negatív érzéseket okozhat egy terhes nő számára, mivel az őt támogató szalagok fokozott stressz alatt vannak.
A méh paraméterei:
- Magasság - 13 cm;
- Szélesség - 10 cm.
A méhfenék magasságának mérése ettől az időponttól gyakori eljárás lesz az antenatális klinika látogatásakor. Ezeket az eredményeket beírják a terhes cserekártyára.
Néha egy nő szokatlan tüneteket érez, amikor rövid ideig tartó feszültség érződik az alhasban, ritkábban enyhe görcsös fájdalom. Ez a méh alakformálása, és hamarosan újra ellazul. Az ilyen összehúzódások a születésig megismétlődnek, csak ritkábbak lesznek, és a méh puha és rugalmas lesz.
Az ilyen "edzésharcok" elengedéséhez elég lefeküdni és pihenni egy kicsit. Az ilyen állapotokat a magas sarkú járás, a súlyhordozás, a stresszes helyzetek provokálják. Orvosa papaverin kúpokat vagy Ginipral-t javasolhat.
Mit mutat az ultrahang?
Ha eddig a szülész-nőgyógyász nem jelölte ki a magzat első ütemezett ultrahangvizsgálatát, akkor ezt most meg kell tenni. A legjobb idő a terhesség 10. és 14. hete között van.
A vizsgálat során kapott mutatók:
- Terhességi kor;
- Valószínű esedékesség;
- A méh és a placenta állapota;
- Gyümölcsök száma;
- A magzat mérete, aktivitása, fejlődési jellemzői;
- A kromoszómális fejlődési rendellenességek előfeltételeinek megléte vagy hiánya.
Mivel ezen a héten lehetőség van a magzati rendellenességek felmérésére, az ultrahangot a terhesség minden trimeszterében elvégzett szűrővizsgálat tartalmazza.
Szűrés a 13. héten
A gyermek első fejlődési szűrését a genetikai és kromoszóma-rendellenességek azonosítására végzik. Ez magában foglalja az ultrahangvizsgálatot és a biokémiai vérvizsgálatot a Down-szindróma és az Edwards-szindróma jeleire. Az ultrahangvizsgálat során meghatározzák a gallér zóna vastagságát és átlátszóságát, az orrcsont jelenlétét és méretét, a látható fejlődési hibák jelenlétét vagy hiányát.
Ha a vizsgálat eredményei magas rendellenességek vagy kromoszóma-rendellenességek kockázatát állapítják meg, a nőt konzultációra küldik genetikushoz és további mélyreható vizsgálatra. Nem szükséges megerősíteni a patológia kialakulásának magas kockázatát, a szűrés eredményeit nem szabad végleges diagnózisként értelmezni.
Hormontesztek és kettős teszt
A vér vizsgálata a hCG és a PAPP-A vérplazma fehérje szempontjából lehetővé teszi a 21. és a 18. triszómia (Down-szindróma és Edwards-szindróma) kockázatának időben történő azonosítását a szűrés során. A progeszteron szintjét orvosilag határozzák meg. A terhesség ezen szakaszában szintje 8,9–468,4 nmol / l.
Iker terhesség
Bár a többszörös terhesség lefolyása nem különbözik az ebben az időszakban megszokott érzésektől. Talán a korai toxikózis egy kicsit tovább tart, bár nem minden nő tapasztalja meg. Az ikerterhesség alatt a méh és a has mérete ekkor valamivel nagyobb lehet. A hashártya és a gerinc szöveteinek növekvő terhelése nem lesz olyan jelentős, ha a kismama tartókötést fog viselni.
Hogyan változnak a gyomor és az emlőmirigyek
A terhes nő teste folyamatosan változik, a has lekerekedik, a derék kissé simul. A terhesség még mindig láthatatlan, de a feszes ruházat már akadályozza a mozgást, korlátozza a vérkeringést és a légzést. El kell kerülnie a fehérnemű és a ruha formázását, váltson egy lazább, természetes szövetből készült szekrényre.
A mellkas tovább növekszik. Rajta, valamint a has bőrén megjelenhetnek az első "striák" - striák. Megjelenésük megakadályozása érdekében kényelmes melltartót kell viselni, amely határozottan támogatja a mellkasát, a prenatális kötést. Pólya viselése pozitívan befolyásolja a nő közérzetét, enyhíti a has alsó és hát alsó részén jelentkező fájdalmat.
Egy leendő anya érzései
A 13 hét legfontosabb eredménye, hogy a legtöbb olyan terhes nő, aki korábban tapasztalta a toxikózis tüneteit, gyakorlatilag nem érzi őket. Megszületett a hormonális egyensúly, megszűntek a hangulatváltozások, a túlzott érzelmesség, az apróságok ingerlékenysége. A nő magas hangulatát a rokonai és munkatársai is észreveszik a munkahelyén. Ezek a változások a ruházat és lábbeli stílusának, járásának, megjelenésének megváltozásával kombinálva világossá teszik másoknak a kismama státuszának változását.
A nő kevésbé aggódott, hogy a terhesség vetéléssel zárulhat le. Az első ultrahang után a gyermek egészségi állapotával kapcsolatos aggodalmak is csökkentek. Talán a kismama érzelmi kapcsolatot létesített a babával. Ennek köszönhetően a terhes nő abbahagyta a szorongást és a bizonytalanságot, ami pozitív hatással van a közérzetére.
Öregségi foltok jelenhetnek meg az arc, a nyak és a mellkas bőrén. Nem kell aggódnia emiatt - szülés után nem lesz nyomuk. Az agyalapi mirigy aktivitásának változása az emlőmirigyek areolájának, a külső nemi szervek epidermiszének, a hasi bőrcsíkok sötétedéséhez vezet a méhtől a köldökig.
A bél tónusának csökkenése és a terhes méh által gyakorolt nyomás miatt a nő problémát érezhet a rendszeres bélmozgással. A székrekedés az ülő életmód, az étrend megsértése miatt következik be (a menüben a zsírok és szénhidrátok túlsúlya). Mivel a hashajtók terhesség alatt tilosak, a székletet növényi rost használatával kell szabályoznia, aktívan mozognia.
Talán a kismama korábban szokatlannak érzi a megnövekedett gázképződést. A puffadás megelőzése érdekében ki kell zárni a menüből a hüvelyeseket, káposztát, fekete kenyeret, gyakrabban használjon erjesztett tejtermékeket.
Fájdalomérzet
Az alsó hasi fájdalom, amely a hát alsó részébe sugárzik, sürgős orvosi tanácsot igényel. Ha görcsös jellege van, amelyet a hüvelyből származó vér ürül ki, ez a spontán vetélés tünete. A megkezdett vetélés megállítható, ha időben sürgős segítséget kér.
A vizelés során jelentkező görcsök és fájdalom a cystitis tünete lehet. Ha a pyelonephritis bonyolítja, a vesék vetületén súlyos fájdalom jelentkezik, a magas hőmérséklet csatlakozik a fájdalom tüneteihez.
A lábizom görcsös fájdalma leggyakrabban éjszaka jelentkezik. A nyomelemek hiánya miatt fordul elő, leggyakrabban nincs elegendő kálium és kalcium. Egy nőnek erről tájékoztatnia kell orvosát, hogy a szülész-nőgyógyász vitamin- és ásványi anyag komplexeket tudjon ajánlani.
Fejfájás a terhesség 13. hetében jelentkezhet a keringő vérmennyiség jelentős növekedése és az erek fokozott stresszének köszönhetően. Mivel terhesség alatt nem ajánlott fájdalomcsillapítót szedni, biztonságos módszereket kell alkalmaznia a fejfájás kiküszöbölésére: pihenjen hűvös, szellőző helyiségben, hűvös borogatással, gyógynövényes főzetekkel.
A legbiztonságosabb összetétel:
- Gyógyszerészeti kamilla;
- Menta;
- Méhfű.
A citromfű túlzott fogyasztása növeli a vérzés kockázatát, mivel elvékonyítja a vért. Ha az orvos nem tiltja, súlyos fejfájással, megengedett paracetamolt tartalmazó gyógyszerek szedése.
Hüvelyváladékozás és vérzés
A kisülés jellege némileg megváltozott - mennyiségük nőtt, folyékonyabbá váltak. Így nyilvánul meg az ösztrogén hatása, amely a terhesség ezen szakaszában kezdett érvényesülni. Ha a hüvelyváladékban genny, zárványok, például túró vagy pelyhek vannak, zöldes vagy sárga színűek, kellemetlen szagúak, a nő nemi úton terjedő fertőzésben vagy kandidózisban (rigóban) részesülhet.
A hüvelyből származó véres váladék nem mindig jelzi a terhesség megszakításának kezdetét. A nemi aktus vagy a kismedencei vizsgálat után megjelenő kis mennyiségű vörös vagy barna váladék a nyaki erózió tünete lehet. Ezt a patológiát mindenképpen kezelni kell a szülés után.
Az atipikus kisülés egyéb okai:
- Hasi sérülés, zuhanás;
- Placenta leválás;
- Elölfekvő méhlepény;
- Az érfalak gyengesége, integritásuk megsértése a vér térfogatának növekedése miatt.
Bármilyen atipikus váladékozás szükség esetén gondos diagnózist és kezelést igényel.
Diéta
A toxikózis tüneteinek csökkenésével a nő étvágya jelentősen javul. A testben bekövetkező változások magas kalóriatartalmú és könnyű táplálékot igényelnek, fontos, hogy a magzat számára biztosítsuk a teljes fejlődéshez szükséges "építőanyagot", és ne hízzunk túlsúlyt. A túlzott testsúly extra terhelést jelent a szív- és érrendszerre, a mozgásszervi rendszerre.
Ki kell zárnia a menüből a könnyen emészthető szénhidrátokat, helyettesítve azokat zöldséges és tejből készült ételekkel. Célszerű kevesebb fehér kenyeret és muffint, burgonyát és tésztát fogyasztani.
Fontos, hogy a növekvő magzatnak elegendő fehérjét biztosítson. Ezek nyúlhús, baromfi, hal, borjúhús, túró, tejsavtermékek.
A székrekedés megelőzése érdekében reggelire aszalt szilvával való kefirt kell enni, gyakrabban kiivit, banánt, korpát adni az ételekhez, friss zöldségsalátákat, gyümölcsleveket, szárított gyümölcsöket, tengeri moszatot és friss gyümölcsöket kell tartalmaznia a menüben.
Alkohol és nikotin - hatása a magzatra
Bár a magzat számos szervét már a 13. héten lefektetik, az alkohol és a nikotin kifejezett toxikus hatást gyakorol rá. A belső szervek, a központi és a perifériás idegrendszer, a hallás és a látás szervei - mindez a toxinok célpontjává válhat. Az agy különösen sérülékeny, amely jelenleg intenzív növekedés és az agyi görcsök kialakulásának időszakát éli.
Az alkohol és a nikotin egyaránt behatol a placenta gátjába, és fogyasztása után azonnal bejut a születendő gyermek testébe.
Szexuális élet
A szexuális közösülés egyetlen ellenjavallata az alacsony placenta previa lehet. Ebben az esetben a szex válik a hatalmas vérzés és a terhesség megszakításának okává. Más esetekben az intim kapcsolatok olyan érzelmi hullámokat okozhatnak, amelyek hasznosak a terhesség ezen szakaszában, és javulhat a hangulata.
A toxikózis során csökkent terhes nő libidója visszatér korábbi szintjére, vagy a hormonok hatása miatt fokozódik, ezért a nemi életnek nem szabad megállnia.
Videó a terhesség alatti szexről, a gyermek testének szerkezeti jellemzőiről:
Különleges problémák
A hormonális változások, a hüvelyi környezet mikroflórájának változásai a gomba aktiválódásához vezetnek, amely kandidózist vagy rigót okoz. Sárga-zöld színű sajtos váladékozás kíséri, viszketés a hüvelyben, égő érzés a külső nemi szervek területén. Az antenatalis klinika orvosa javasolja a hüvelyi candidiasis biztonságos kezelését. Fontos megkülönböztetni a nemi úton terjedő betegségektől.
Egészségének gondozása, időben történő szűrés, az orvos ajánlásainak betartása elősegíti, hogy 13 hetet töltsön előnyökkel. Be kell állítania az étrendet, gondoskodnia kell a kényelmes ruhákról és cipőkről, több időt kell fordítania a friss levegőn való sétára.
A cikk szerzője: Lapikova Valentina Vladimirovna | Nőgyógyász, reproduktológus
Oktatás: Szülészeti és nőgyógyászati oklevél, amelyet a Szövetségi Egészségügyi és Társadalmi Fejlesztési Ügynökség Orosz Állami Orvostudományi Egyetemén szereztek (2010). 2013-ban befejezte posztgraduális tanulmányait az N. N. N. I. Pirogova.
Ajánlott:
3 Hetes Terhes - Mi Történik? Szenzációk, Magzati Méret
3 hetes terhesAttól függően, hogy melyik módszert használják a terhességi életkor kiszámításához, a terhességi időszak harmadik hetének különböző jelei vannak. A szülészeti módszer szerint, amikor az orvos az utolsó menstruáció kezdetétől számolja az időszakot, a petesejt megtermékenyítése a harmadik héten történik. Teljes kromoszóma-készletet tartal
9 Hetes Terhes - Mi Történik A Babával és Az Anyával?
9 hetes terhesA 9. szülészeti héten a magzat összes fő szerve és rendszere kialakul, életének támogatása ebben az időben teljesen a köldökzsinóron keresztül valósul meg. Mindössze 7 hét telt el a fogantatás kezdete óta, és a női test már teljesen felépült a terhességi hormonok hatására.Tartalom:Mi történik a
10 Hetes Terhes - Mi Történik A Babával és Az Anyával?
10 hetes terhesEkkor a gyermek fejlődésének embrionális periódusa véget ér. A 10. szülészeti hét kezdetére kialakultak a magzat életét támogató fő rendszerek, a köldökzsinór ma már ellátja mindennel, amire csak szüksége van, rajta keresztül távoznak a salakanyagok. Az erőteljes hormonális
14 Hetes Terhes - Mi Történik Anyával és Babával? Magzati Méret, érzések
14 hetes terhesA 14. hét az első és a második trimeszter, illetve a terhesség negyedik hónapjának első és második fele közötti vonal szülészeti szempontból. A toxikózis negatív tünetei már elmúltak, a gyomor még nem elég nagy ahhoz, hogy korlátozza a nő mozgását és szokásos életmódját - feltételezhetjük, hogy a terhesség legkellemesebb szakasza következik.Tartalom:Hogyan változik a ma
16 Hetes Terhes - Mi Történik A Babával és Az Anyával? Szenzációk, Magzati Fejlődés
16. terhességi hétEkkor elmúlik a határ a terhesség negyedik és ötödik hónapja között. Ha az első hetekben a nő toxikózis tüneteit tapasztalta, akkor most a negatív érzések már nem érezhetők. A hasa csak most kezd felfelé kerekedni, és sem rokonai, sem kollégái még nem tudnak a terhességről. Eközben a kismamán belül ak