31 Hetes Terhes - Mi Folyik Itt? Magzati Fejlődés, Gyomorfájás

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

31 hetes terhes

Nagyon kevés idő van hátra a közelgő szülés előtt, ezért ideje megbizonyosodni arról, hogy az újszülött jól érzi magát az új otthonban. A 31. hetes terhes remek alkalom arra, hogy elkezdjen vásárolni olyan babacikkeket, amelyekre a babának elsősorban szüksége lesz. Sőt, a nőnek több szabadideje van, mert a terhesség 30. hetétől kezdődően szülési szabadságra megy.

Tartalom:

• Magzati fejlődés a 31. terhességi héten
• Szenzációk a 31. héten
• Súly
• Mi aggaszthatja a 31. hetes terhes nőket?
• Ultrahangos vizsgálat a 31. hetes terhes állapotban
• Mi történik a méhsel?
• Bensőséges élet
• Mekkora legyen a terhesség 31. hete?
• Kezdődhet a vajúdás a 31. terhességi héten?
• Veszélyek, amelyekkel egy nő 31. terhességi héten szembesülhet
• Fontos tanács egy 31 hetes terhes nő számára

Magzati fejlődés a 31. terhességi héten

A terhesség 31. hetében megnő a méhlepény és a méh munkája, amelyeket 1 nap alatt legalább 500 ml vért hajtanak át az ereken. A gyermek és az anya vére azonban nem keveredik egymással.

A magzat továbbra is aktívan növekszik és fejlődik, miközben a szubkután zsírszövet párhuzamosan halmozódik fel. Befejeződött a vese kialakulása, amely ma már elég intenzíven működik, és naponta mintegy 500 ml vizeletet vesz fel a magzatvízbe.

Ezen a héten a gyermek körme tovább növekszik, javul a látása. A baba súlya most 1,5-1,6 kg, magassága 40-42 cm. Ugyanakkor maga a nő a terhesség kezdete óta átlagosan 8-10 kg-ot hízott. Ekkor a gyermek görcsös lesz a méhben, ezért megpróbál alkalmazkodni a körülötte kissé megváltozott körülményekhez. Golyóvá gömbölyödve keresztezi a karját és a lábát.

A csecsemő kialakítja saját napi rutinját, amely radikálisan eltérhet az anya napi rutinjától. Egy ideig a magzat alszik, és néhány órán belül aktívan ébren van. A baba továbbra is sokat mozog. Néha a szülőknek sikerül észrevenniük testének körvonalait a mozgások során.

A gyermek arca egyéniséget szerez: az aurikulák nőnek, a nyak meghosszabbodik, az orr vékonyabbá válik, stb. A bőr még mindig kissé ráncos és vöröses árnyalatú. A bőr alatti zsír felhalmozódásával azonban a bőr redői kisimulnak.

A gyermek máj aktívan felkészül a munkára, kialakulnak lobulái, javul a szerkezete. Szinte az összes emésztőszerv megváltozik. A hasnyálmirigy tovább növekszik, amely a baba születése után azonnal elkezd működni. Már inzulint termel.

A légzőrendszer is folyamatosan javul, de a tüdőben még mindig nincs elegendő felületaktív anyag ahhoz, hogy a csecsemő önállóan lélegezhessen. Az agy növekszik, új idegi kapcsolatok jönnek létre, és az idegi impulzusok továbbításának sebessége növekszik. Ennek köszönhetően a gyermek reakciót ad a fényre, a hangos hangokra, az anyja hasának megérintésére. Ebben az időben megfigyelheti az úgynevezett "szaruhártya-reflexet": amikor megérinti a szemet, a csecsemő becsukja a szemét.

A gyermek már az anyaméhben meg tudja különböztetni szeretteinek hangját. A morzsák egészségi állapota nagyban függ az anya hangulatától, ezért kerülni kell a stresszes helyzeteket.

Szenzációk a 31. héten

A megnövekedett testtömeg befolyásolja a nő minden szervének és rendszerének munkáját. Az izmok fokozatosan megnyúlnak a szülésre való felkészülés során, ami derékfájáshoz vezethet. Lehetséges, hogy a kismama a terhesség 31. hetében fedezi fel először a visszérbetegségeket.

Az olyan kellemetlen tüneteket, mint a gyomorégés és a böfögés, a méh méretének növekedése és emelkedése okozza. A gyomorégés súlyosságának csökkentése érdekében helyesen kell étkeznie, étrendjét úgy kell kialakítania, hogy az étkezések száma megegyezzen hatmal. Ebben az esetben az adagoknak kicsieknek kell lenniük.

Minden 31 hetes terhes nő kezdi érezni, hogy a fáradtság most sokkal gyorsabban jelentkezik, mint korábban. Az első légzési nehézségek megjelennek, mivel a méh megnyomja a rekeszt, és nem engedi a tüdő teljes kitágulását. Ebben a tekintetben légszomj jelenhet meg, ami különösen észrevehető a fizikai megterhelés után.

A nő esetlen lesz, ezért különösen óvatosnak kell lennie. Lassabban kell járni, óvatosabban kelni az ágyból. A has megnövekedett mérete ellenére azonban a kismama hihetetlenül vonzó, mert ő a nőiesség megtestesítője.

Az anyagcsere felgyorsul, így az izzadás fokozódhat. És nem számít, hogy egy nő meleg vagy hűvös szobában van-e.

A táplálkozást úgy kell megszervezni, hogy az fedezze az anya és a gyermek testének tápanyagokkal kapcsolatos összes igényét. A menübe feltétlenül bele kell foglalni a húst, a halat, a gabonaféléket, a tej- és a savanyú tejitalokat. Ebben az esetben el kell utasítania a sült, zsíros és fűszeres ételeket, hogy ne terhelje túl a testet, különösen a vesét.

Az alsó hasban egy nő nehézségérzetet tapasztalhat, ami a méh nyomásával jár. Néhány nő apró ragacsos foltokat talál a melltartóján - ez az első kolosztrum. Megjelenése nincs hatással a jövőbeni szoptatás képességére.

Súly

Ne lepődj meg azon, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja az orvosi rendelőt, a nőt a mérlegre teszi. Különösen gondosan ellenőrizni kell a súlygyarapodást. Az a tény, hogy a terhes nő súlya olyan mutatókból áll, mint a méhlepény, a magzatvíz és a méh, az emlő és maga a magzat súlya. A nő zsírtartalma minden bizonnyal megnő, de nem jelentősen (ennek általában így kell lennie). Ezenkívül a felgyülemlett zsír gyorsan felhasználódik a szülés és a szoptatás során.

Nem szabad folytatnod az étvágyadat és ellenőrizhetetlenül felszívni az ételt, saját helyzeteddel igazolva. Az étrendhez való gondatlan hozzáállás negatívan befolyásolja az anya és a baba egészségét: duzzanat és szédülés jelenik meg, fokozódik a gyomorégés és a székrekedés. A kandidózis kialakulása nem kizárt. Ezért ellenőriznie kell saját étvágyát.

Normális esetben egy nő a terhesség kezdetétől 31 héttel nem hízhat többet 13 kg-nál. Ha a mutatók messze vannak ettől a számtól, akkor itt az ideje orvoshoz fordulni és néhány intézkedést megtenni. A diéta önellátása elfogadhatatlan.

Mi aggaszthatja a 31. hetes terhes nőket?

A terhesség 31. hetében egy nő aggódhat a vérnyomás emelkedése miatt. Ugyanakkor növekedhet és csökkenhet is. Meg kell érteni, hogy a vérnyomás nagyban függ más szervek munkájától, beleértve a szívet és a vesét is. Ezért, ha egy nő önállóan megtudja, hogy vérnyomása a normál tartományon kívül esik, erről tájékoztatnia kell az orvost. Talán a menü felülvizsgálatával kiküszöbölhetők a problémák. Az olyan étrendi összetevők, mint a só, az erős tea, a kávé, hozzájárulnak a vérnyomás emelkedéséhez. A vízhajtók és a nyugtatók csökkentik a vérnyomást.

A has növekedésével párhuzamosan növekszik az ízületek, a gerinc és a medence csontjainak terhelése. Ezért egy nőnek a lehető legnagyobb mértékben pihennie kell, olyan székeken kell ülnie, amelyeknek legalább egy kis hátulja van, nem kell hosszú sétákat tenni, ugyanakkor a friss levegőn kell töltenie az idejét.

Egy nő fájdalmat tapasztalhat a kismedencei régióban a kismedencei csontok lágyulása miatt. Ezt a folyamatot egy speciális hormon - relaxin - váltja ki. Munkájának köszönhetően könnyebb lesz a gyermeknek átjutnia a szülőcsatornán.

Ultrahangos vizsgálat a 31. hetes terhes állapotban

A terhesség 31. hetében nőt lehet küldeni a harmadik ütemezett ultrahangra, amely az utolsó. Ez lehetővé teszi, hogy meghatározza a magzat helyét a méhben, és kizárja a farfekvést vagy az oldalirányú megjelenést. A kézbesítés módja nagyban függ ettől, mert egyes esetekben császármetszésre van szükség a farfekvéshez. Oldalsó bemutatással az esetek 100% -ában előírják.

Ha a felszerelés lehetővé teszi, akkor a képernyőn megjelenő nő láthatja, mit csinál a csecsemője. Néha megtalálható a köldökzsinórral játszani, amellyel babrál.

Az orvos szükségszerűen értékeli a magzat belső szerveinek munkáját, kizárja a fejlődésük hibáit. Ezzel párhuzamosan figyelik a magzatvíz térfogatát és minőségét, a méhlepény érettségének mértékét és a méh szülőkészségét. Fontos megnézni, hogy a köldökzsinór be van-e tekerve a csecsemő nyakán.

Ha legutóbb nem sikerült meghatározni a gyermek nemét, akkor a harmadik ultrahang során az orvos mindenképpen megpróbálja ezt megtenni.

Mi történik a méhsel?

A méh egyre magasabbra emelkedik, most 12 cm-rel helyezkedik el a köldök felett. Időről időre a nő összehúzódásokat tapasztalhat, amelyek néha kissé fájdalmasak. Ezek az úgynevezett edzés-összehúzódások vagy Braxton-Higgs-összehúzódások. Először már a terhesség 20. hetében megnyilvánulhatnak. Segítségükkel a méh felkészül a közelgő születésre.

Az edzések hossza ritkán haladja meg a 2 percet. Ha egy nő ekkor kényelmetlenséget tapasztal, akkor körbejárhatja a szobát, megpróbálhatja megváltoztatni a testhelyzetét vagy végezhet légzési gyakorlatokat. Ha az összehúzódások valóban edzenek, akkor leállnak. Ha viszont az összehúzódások fokozódnak és fájdalmassá válnak, mentőt kell hívni.

Bensőséges élet

Ami az intimitást illeti, erre a késői időpontra sok pár megtagadja a szexet. Nehéz egyértelműen ajánlani, mivel ebben a kérdésben sok múlik egy adott terhesség lefolyásán és a nő jólétén. Ha kétségei merülnek fel, erről orvoshoz kell fordulni.

Amikor a kismama jól érzi magát, és az orvos nem lát akadályokat a nemi közösülés előtt, akkor a terhesség 31. hetében megengedett a szex. A partnereknek azonban körültekintőnek kell lenniük: nem szabad hirtelen mozdulatokat végrehajtaniuk, nyomást gyakorolniuk a gyomorra, nem kellemetlen testtartást tartaniuk, ugyanolyan fontos a behatolás mélységének ellenőrzése.

Mekkora legyen a terhesség 31. hete?

A 31. hetes terhes nőknél kiderülhet, hogy több a váladékozás, ez teljesen normális. Fontos, hogy tejszerűek vagy átlátszóak, szagtalanok legyenek, váladék, hab, genny és sajtos zárványok legyenek. Ezenkívül egy nőnek képesnek kell lennie megkülönböztetni a hüvelyváladékot és a magzatvizet, amely kis adagokban szivároghat. A magzatvíz meghatározására szolgáló speciális gyógyszertári tesztek segíthetnek ennek a kérdésnek a megoldásában. Az a tény, hogy a magzatvíz szivárgása veszélyes állapot, ezért nőt kórházba kell szállítani. Nem habozhat orvoshoz fordulni.

Ezen a héten az orvos mindenképpen hüvelyi tampont fog venni egy nőtől a kórokozó flóra miatt. Sőt, sok kismamának van rigója. Nem lehet figyelmen kívül hagyni, főleg, hogy még mindig van elegendő idő a candidiasis kezelésére. A rigó terhes nőknél történő kialakulásának okai nagyon sokfélék lehetnek, a táplálkozás pontatlanságától kezdve egészen a bugyibélés túl hosszú viseléséig. Ezért az orvosok határozottan javasolják, hogy hagyja abba a használatukat, és csak gyakrabban cserélje le a fehérneműt. Ha a rigó mégis kialakul, akkor erről habozás nélkül tájékoztatni kell az orvost. A candidiasis könnyen kezelhető speciális kúpokkal, amelyeket helyileg alkalmaznak. Azonban csak orvos írhatja fel őket.

A végbélből származó véres váladék aggodalomra ad okot. Előfordulásuk oka lehet anális repedés vagy gyulladt aranyér. Mindkét állapot helyi terápiát is igényel. Amikor véres váladék jelenik meg a hüvelyből, hívni kell a mentőket és kórházba kell menni. A hüvelyi vérzés jelezheti a koraszülés, a placenta megszakadásának kezdetét. Mindenesetre egy nőnek szakszerű orvosi segítségre van szüksége.

Kezdődhet a vajúdás a 31. terhességi héten?

A szülés bármikor megkezdődhet a terhesség késői szakaszában, ezért egy nőnek mindig kéznél kell lennie egy összegyűjtött táskával és dokumentumokkal, amelyekre szüksége lesz a szülészeti kórházba történő regisztrációhoz. Különösen fontos, hogy legyen nála váltókártya, útlevél és egészségbiztosítás. A férjnek vagy más közeli hozzátartozónak tudnia kell, hol van az iratcsomag.

A 31. terhességi héten történő szülés koraszülöttnek számít, ezért a kismamának mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy meghosszabbítsa a baba gyomorban töltött idejét. Ez lehetővé teszi a tüdejének, hogy felhalmozódjon a felületaktív anyag, és önállóan végezze a légzési tevékenységet.

Ennek ellenére, ha megkezdődik a vajúdás, ellen kell állnia a pániknak, és fel kell hívnia az orvosi csapatot. Időszerű orvosi segítséggel a terhesség 31. hetében született gyermekek az esetek majdnem 100% -ában életben maradnak. Természetesen születése után a csecsemőt egy speciális inkubátorba helyezik, és az asszonynak több időt kell töltenie a kórházban, mint a többi vajúdó nő. Nem szabad kétségbe esnie - a várva várt nap biztosan eljön.

Veszélyek, amelyekkel egy nő 31. terhességi héten szembesülhet

• Fontos annak biztosítása, hogy ne szedjen fel plusz kilókat. Ez fenyegeti a terhességi szövődményeket, például a vérnyomás emelkedését, fejfájást és fokozott ödémát.
• Ha a terhesség 31. hetében fennáll a koraszülés veszélye, ha hasi fájdalmat tapasztal, mindenképpen forduljon orvoshoz.
• Ekkor továbbra is fennáll a placenta megszakadásának veszélye, ezért amikor a nemi traktusból vér jelenik meg, mentőt kell hívni.
• A gesztózis a terhesség veszélyes szövődménye, amelyet mindig a kifejezett ödéma és fehérje megjelenése kísér a vizeletben. Ha figyelmen kívül hagyja a gestosis jeleit, akkor az preeclampsia és eclampsia lehet. Ez egy rendkívül súlyos állapot, amely nemcsak az egészségre, hanem az anya és a gyermek életére is veszélyt jelent.

Fontos tanács egy 31 hetes terhes nő számára

• A felesleges kilók megelőzése érdekében le kell állítani a zsíros, sült és fűszeres ételek fogyasztását. A heti optimális súlygyarapodás 300 g.
• Ellenőrizni kell az ivott és a vizeletürítés során kiválasztott folyadék mennyiségét. Ha a különbség meghaladja a 300 g-ot, akkor mielőbb orvoshoz kell fordulnia. Lehetséges, hogy kórházi kezelésre lesz szükség.

A cikk szerzője: Lapikova Valentina Vladimirovna | Nőgyógyász, reproduktológus

Oktatás: Szülészeti és nőgyógyászati oklevél, amelyet a Szövetségi Egészségügyi és Társadalmi Fejlesztési Ügynökség Orosz Állami Orvostudományi Egyetemén szereztek (2010). 2013-ban befejezte posztgraduális tanulmányait az N. N. N. I. Pirogova.