2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50
Depresszió férfiaknál
Tartalom:
- A depresszió tünetei férfiaknál
- A depresszió okai férfiaknál
- Meddig tart a depresszió a férfiaknál?
- Hogyan lehet kezelni a depressziót a férfiaknál?
Sokáig azt hitték a társadalomban, hogy a férfiak nem hajlamosak a depresszióra. Ezt az előjogot a női nemhez rendelték. De a modern tudósok az orvostudomány és a pszichológia területén számos tanulmány és gyakorlati megfigyelés révén arra a következtetésre jutottak, hogy a férfiak depressziós állapota nem olyan ritka.
A depresszió tünetei férfiaknál
A depresszió kialakulásának és kialakulásának tünetei a férfiaknál hasonlóak a nőkéhez. Bizonyos árnyalatok egyénileg megjegyezhetők.
Tehát a férfiak depressziójának fő tünetei a következők:
- Állandó fáradtság érzése: a mozgások lelassulnak, megváltozik a beszéd és a szellemi tevékenység üteme.
- Álmosság érzése vagy éppen ellenkezőleg, álmatlanság jelenik meg. Gyakran még a hosszú alvás is túlterheltnek érzi magát.
- Jelentős súlyingadozások. A depressziót a testtömeg növekedése vagy csökkenése irányában 5% -nál nagyobb változással jelezhetjük.
- Emésztési rendellenességek, székrekedés vagy hasmenés kíséretében.
- A fejfájás megjelenése a nyak és a hát fájdalmával jár.
- Irritmus, mértéktelenség a környező emberekkel és cselekedeteikkel kapcsolatban.
- Hiányzó gondolkodás, koncentrálatlanság. A depresszió zavarja a koncentrációt.
- Agresszió, harag érzése annak a ténynek köszönhető, hogy depressziós állapotban az ember nem tud magasabb eredményt adni tevékenységével.
-
Feszültség.
- Fokozott szorongás.
- A rossz szokások megjelenése. Leggyakrabban a férfiak általában elfojtják az alkohol- és kábítószer-problémákat.
- Intim problémák. A depressziós állapotok merevedési zavarhoz vezethetnek. A férfiak megpróbálnak elhallgatni olyan nehézségeket, mint az impotencia és a nemi vágy csökkenése, amelyek tovább súlyosbítják a helyzetet.
- Öngyilkossági szándékok. A depresszió extrém megnyilvánulása. Természetesen a férfiak ritkábban tesznek meg ilyen lépést, mint a nők, de a statisztikák szerint a férfiak halála sokkal gyakoribb.
Ha legalább az egyik tünet több mint két hétig fennáll, akkor depressziót diagnosztizálnak.
A depresszió okai férfiaknál
A depresszió a test reakciója egy külső ingerre, amely traumatikus és negatív érzelmeket okoz.
Ennek az állapotnak az okai a szokásos életmód megváltozásában rejlenek.
Vannak olyan fő kategóriák, amelyek depresszióhoz vezethetnek a férfiaknál:
- Szociális okok: sikertelenség a munkahelyen, munkahelyi problémák, üzleti hibák, munkahely elvesztése, nehéz anyagi helyzet, személyes kudarcok, családi veszekedések és konfliktusok, nyugdíj;
- Hormonális zavarok: a hipotalamusz és a pajzsmirigy zavarai, a mellékvese hormonok fokozott szekréciója, a tesztoszteron csökkenése;
- Agy trauma.
Külön meg kell mondani a pszicho-érzelmi természet okait. A depresszió kialakulásában a leggyakoribbak.
Tipikus esetek, amelyek lendületet adnak a depressziós állapot kialakulásának:
-
Válás. A férfiak számára ez a helyzet nem marad észrevétlen. Egyesek új partnereket keresnek a szexuális kapcsolatokhoz, mások az alkoholra hajlamosak. Egyesek számára a válás zavart állapothoz vezet. A családi élet a megszokott életmóddal véget ért, és csak bizonytalanság áll előttünk. A depressziós állapot alvászavarhoz, étvágytalansághoz és fejfájáshoz vezet.
- Kapuzárási pánik. Sok férfi küzd a 40. születésnapi küszöb átlépésével. Ebben az időszakban általában összegzik a megélt éveket, és nem mindenki elégedett az eredményekkel. A depresszió ebben az esetben radikális formákat ölthet, egészen az élet értelmének elvesztéséig.
- Depresszió szülés után. A férfiak általában "szülés utáni" depressziót is tapasztalnak. Egy szeretett nő már nem fordíthatja minden idejét a férjének. Most a babával van elfoglalva. Egy férfi nem mindig képes megfelelően felmérni a helyzetet, ezért ezt az időszakot oly gyakran jellemzi árulás és válás.
Az okok köre meglehetősen változatos, és az adott helyzettől függ. Mindenesetre a depresszió kialakulásának kiindulópontjának ismeretében könnyebb megbirkózni.
Meddig tart a depresszió a férfiaknál?
A férfiak depressziójának időtartama az állapot súlyosságától függ.
Az enyhe vagy közepes depresszió akár 9 hónapig is tarthat. A legtöbb esetben az ember egyedül képes megbirkózni vele. A szakemberrel való konzultáció és a szükséges gyógyszerek szedése azonban jelentősen lerövidítheti ezt az időszakot.
A depresszió disztimikus formája kísérheti az embert egész életében. Ha egy ilyen állapot társul egy adott helyzettel, például egy munkahely elvesztésével, akkor a depresszió általában visszavonul, amikor új pozícióba lép.
Hogyan lehet kezelni a depressziót a férfiaknál?
A depresszió kezelésének fő módszerei a következők:
- Antidepresszánsok szedése;
- Pszichoterápiás foglalkozások;
- Két módszer kombinációja.
A témáról: A depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek listája
A depresszió ellen független küzdelem lehetséges, ha az állapot enyhe vagy mérsékelt. Az ilyen munka elvégzéséhez jobb meghallgatni a szakemberek ajánlásait:
- Vallja be magának a depresszió jelenlétéről;
- Határozza meg a kiváltó okot, amely a depressziós állapot kialakulását idézte elő;
- Tervezze meg a napját, különös figyelmet fordítva a kellemes érzelmeket kiváltó dolgokra;
- Készítsen napi, heti, havi rutint, és próbáljon minél jobban betartani;
- Rendszeresen sportoljon;
- A depresszió során kerülje a súlyos döntések meghozatalát;
- Figyelje a táplálkozást, amelynek teljesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie;
- Eleget aludni;
- Kompetensen váltogatják a pihenést és a munkát, valamint időszakosan változtatják a szellemi tevékenységet fizikai munkára és fordítva.
A depressziót az évszázad betegségének nevezik. Senki sincs biztonságban tőle. A modern világ gyors és agresszív. Lehetetlen mindent elkapni és egyetemes tanácsot adni minden alkalomra. De mindenki képes életét kellemesé és pozitív pillanatokkal telivé tenni!
A cikk szerzője: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurológus
Oktatás: 2005-ben gyakornokként végzett az IM Szecsenov Első Moszkvai Állami Orvostudományi Intézetben, és ideggyógyász diplomát kapott. 2009-ben befejezte posztgraduális tanulmányait az "Idegbetegségek" szakterületen.
Ajánlott:
Trichomoniasis Férfiaknál - A Trichomoniasis Tünetei és Kezelése Férfiaknál
Trichomoniasis férfiaknál: tünetek, kezelés, szövődményekA trichomoniasis az STD csoporthoz tartozó fertőzés. A férfiaknál a betegség diagnosztizálásának magas gyakoriságát kevés tünet és a nemi érintkezés útján bekövetkező magas fertőzésveszély provokálja. A betegek többségében a fertőz
Hogyan Kezelhető Az Ekcéma A Kezeken és Az Ujjakon? Az Előfordulás Okai
Ekcéma a kezeken és az ujjakonA kézen lévő ekcéma a dermis súlyos krónikus gyulladásos betegsége. Gyakran ez a betegség a bőr középső rétegeit is érinti. Általános szabály, hogy az ekcéma megnyilvánulása meglehetősen kicsi kiütés formájában jelenik meg. Ugyanakkor repedések és bub
Aranyér Férfiaknál - Aranyér Okai, Jelei, Tünetei, Kezelése és Megelőzése Férfiaknál
Aranyér férfiaknál: okok, tünetek és kezelésA férfiak aranyere gyakori betegség, amely sok bajt okoz és jelentősen csökkenti az életminőséget. Ilyen betegséggel szembesülve a férfiak a nőkkel ellentétben folyamatosan elhalasztják az orvos látogatását, és ezáltal csak súlyosbítják a helyzetet. Az aranyérrel küzdő férfiak
Endogén Depresszió - Fő Tünetek és Kezelések
Az endogén depresszió legfontosabb jelei és kezelési módjaiAz endogén depresszió gyakori mentális rendellenesség, amelyet alacsony hangulat, letargia, lassú gondolkodás, súlyos lefolyás és hosszú gyógyulási időszak jellemez. Folyamatosan depr
Rigó Férfiaknál - A Rigó Okai, Jelei és Tünetei Férfiaknál. Hogyan Kezeljük A Rigót A Férfiaknál?
A rigó tünetei és kezelése férfiaknálA rigó férfiaknál a férfi nemi szervek nyálkahártyájának gombás fertőzésének általános elnevezése. A nevet egy gyakori tünet adja - fehér virágzás, amely túrós savanyú tejnek néz ki és szaga van. Az orvostudományban a rigó eg