Depresszió Férfiaknál - Okok, Tünetek, Hogyan Kezelhető A Depresszió Férfiaknál?

Tartalomjegyzék:

Videó: Depresszió Férfiaknál - Okok, Tünetek, Hogyan Kezelhető A Depresszió Férfiaknál?

Videó: Depresszió Férfiaknál - Okok, Tünetek, Hogyan Kezelhető A Depresszió Férfiaknál?
Videó: A depresszió tünetei és kezelése Lélekművek 2024, Március
Depresszió Férfiaknál - Okok, Tünetek, Hogyan Kezelhető A Depresszió Férfiaknál?
Depresszió Férfiaknál - Okok, Tünetek, Hogyan Kezelhető A Depresszió Férfiaknál?
Anonim

Depresszió férfiaknál

Tartalom:

  • A depresszió tünetei férfiaknál
  • A depresszió okai férfiaknál
  • Meddig tart a depresszió a férfiaknál?
  • Hogyan lehet kezelni a depressziót a férfiaknál?

Sokáig azt hitték a társadalomban, hogy a férfiak nem hajlamosak a depresszióra. Ezt az előjogot a női nemhez rendelték. De a modern tudósok az orvostudomány és a pszichológia területén számos tanulmány és gyakorlati megfigyelés révén arra a következtetésre jutottak, hogy a férfiak depressziós állapota nem olyan ritka.

A depresszió tünetei férfiaknál

A depresszió kialakulásának és kialakulásának tünetei a férfiaknál hasonlóak a nőkéhez. Bizonyos árnyalatok egyénileg megjegyezhetők.

Tehát a férfiak depressziójának fő tünetei a következők:

  • Állandó fáradtság érzése: a mozgások lelassulnak, megváltozik a beszéd és a szellemi tevékenység üteme.
  • Álmosság érzése vagy éppen ellenkezőleg, álmatlanság jelenik meg. Gyakran még a hosszú alvás is túlterheltnek érzi magát.
  • Jelentős súlyingadozások. A depressziót a testtömeg növekedése vagy csökkenése irányában 5% -nál nagyobb változással jelezhetjük.
  • Emésztési rendellenességek, székrekedés vagy hasmenés kíséretében.
  • A fejfájás megjelenése a nyak és a hát fájdalmával jár.
  • Irritmus, mértéktelenség a környező emberekkel és cselekedeteikkel kapcsolatban.
  • Hiányzó gondolkodás, koncentrálatlanság. A depresszió zavarja a koncentrációt.
  • Agresszió, harag érzése annak a ténynek köszönhető, hogy depressziós állapotban az ember nem tud magasabb eredményt adni tevékenységével.
  • Feszültség.

  • Fokozott szorongás.
  • A rossz szokások megjelenése. Leggyakrabban a férfiak általában elfojtják az alkohol- és kábítószer-problémákat.
  • Intim problémák. A depressziós állapotok merevedési zavarhoz vezethetnek. A férfiak megpróbálnak elhallgatni olyan nehézségeket, mint az impotencia és a nemi vágy csökkenése, amelyek tovább súlyosbítják a helyzetet.
  • Öngyilkossági szándékok. A depresszió extrém megnyilvánulása. Természetesen a férfiak ritkábban tesznek meg ilyen lépést, mint a nők, de a statisztikák szerint a férfiak halála sokkal gyakoribb.

Ha legalább az egyik tünet több mint két hétig fennáll, akkor depressziót diagnosztizálnak.

A depresszió okai férfiaknál

Depresszió férfiaknál
Depresszió férfiaknál

A depresszió a test reakciója egy külső ingerre, amely traumatikus és negatív érzelmeket okoz.

Ennek az állapotnak az okai a szokásos életmód megváltozásában rejlenek.

Vannak olyan fő kategóriák, amelyek depresszióhoz vezethetnek a férfiaknál:

  • Szociális okok: sikertelenség a munkahelyen, munkahelyi problémák, üzleti hibák, munkahely elvesztése, nehéz anyagi helyzet, személyes kudarcok, családi veszekedések és konfliktusok, nyugdíj;
  • Hormonális zavarok: a hipotalamusz és a pajzsmirigy zavarai, a mellékvese hormonok fokozott szekréciója, a tesztoszteron csökkenése;
  • Agy trauma.

Külön meg kell mondani a pszicho-érzelmi természet okait. A depresszió kialakulásában a leggyakoribbak.

Tipikus esetek, amelyek lendületet adnak a depressziós állapot kialakulásának:

  1. Válás. A férfiak számára ez a helyzet nem marad észrevétlen. Egyesek új partnereket keresnek a szexuális kapcsolatokhoz, mások az alkoholra hajlamosak. Egyesek számára a válás zavart állapothoz vezet. A családi élet a megszokott életmóddal véget ért, és csak bizonytalanság áll előttünk. A depressziós állapot alvászavarhoz, étvágytalansághoz és fejfájáshoz vezet.

  2. Kapuzárási pánik. Sok férfi küzd a 40. születésnapi küszöb átlépésével. Ebben az időszakban általában összegzik a megélt éveket, és nem mindenki elégedett az eredményekkel. A depresszió ebben az esetben radikális formákat ölthet, egészen az élet értelmének elvesztéséig.
  3. Depresszió szülés után. A férfiak általában "szülés utáni" depressziót is tapasztalnak. Egy szeretett nő már nem fordíthatja minden idejét a férjének. Most a babával van elfoglalva. Egy férfi nem mindig képes megfelelően felmérni a helyzetet, ezért ezt az időszakot oly gyakran jellemzi árulás és válás.

Az okok köre meglehetősen változatos, és az adott helyzettől függ. Mindenesetre a depresszió kialakulásának kiindulópontjának ismeretében könnyebb megbirkózni.

Meddig tart a depresszió a férfiaknál?

A férfiak depressziójának időtartama az állapot súlyosságától függ.

Az enyhe vagy közepes depresszió akár 9 hónapig is tarthat. A legtöbb esetben az ember egyedül képes megbirkózni vele. A szakemberrel való konzultáció és a szükséges gyógyszerek szedése azonban jelentősen lerövidítheti ezt az időszakot.

A depresszió disztimikus formája kísérheti az embert egész életében. Ha egy ilyen állapot társul egy adott helyzettel, például egy munkahely elvesztésével, akkor a depresszió általában visszavonul, amikor új pozícióba lép.

Hogyan lehet kezelni a depressziót a férfiaknál?

Depresszió férfiaknál
Depresszió férfiaknál

A depresszió kezelésének fő módszerei a következők:

  • Antidepresszánsok szedése;
  • Pszichoterápiás foglalkozások;
  • Két módszer kombinációja.

A témáról: A depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek listája

A depresszió ellen független küzdelem lehetséges, ha az állapot enyhe vagy mérsékelt. Az ilyen munka elvégzéséhez jobb meghallgatni a szakemberek ajánlásait:

  • Vallja be magának a depresszió jelenlétéről;
  • Határozza meg a kiváltó okot, amely a depressziós állapot kialakulását idézte elő;
  • Tervezze meg a napját, különös figyelmet fordítva a kellemes érzelmeket kiváltó dolgokra;
  • Készítsen napi, heti, havi rutint, és próbáljon minél jobban betartani;
  • Rendszeresen sportoljon;
  • A depresszió során kerülje a súlyos döntések meghozatalát;
  • Figyelje a táplálkozást, amelynek teljesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie;
  • Eleget aludni;
  • Kompetensen váltogatják a pihenést és a munkát, valamint időszakosan változtatják a szellemi tevékenységet fizikai munkára és fordítva.

A depressziót az évszázad betegségének nevezik. Senki sincs biztonságban tőle. A modern világ gyors és agresszív. Lehetetlen mindent elkapni és egyetemes tanácsot adni minden alkalomra. De mindenki képes életét kellemesé és pozitív pillanatokkal telivé tenni!

Image
Image

A cikk szerzője: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurológus

Oktatás: 2005-ben gyakornokként végzett az IM Szecsenov Első Moszkvai Állami Orvostudományi Intézetben, és ideggyógyász diplomát kapott. 2009-ben befejezte posztgraduális tanulmányait az "Idegbetegségek" szakterületen.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Toxikózis Kezelése - 4 Hatékony Módszer
Bővebben

Toxikózis Kezelése - 4 Hatékony Módszer

A toxikózis kezelése a terhesség korai szakaszábanA korai toxikózis a nő jólétének kóros változása, amely testének terhességhez való alkalmazkodásával jár. Különböző tünetekben nyilvánul meg, amelyek közül a legjelentősebb: hányinger, hányás, szédülés, nyálképzés, a dohányfüst, a különféle ételek és szagok elutasítása. A toxikózis második és harmadik szakaszában

Mérgező Sokk - Tampon Toxikus Sokk Szindróma
Bővebben

Mérgező Sokk - Tampon Toxikus Sokk Szindróma

Tampon toxikus sokk szindrómaSúlyos betegséget, például toxikus sokk szindrómát okozhat staphylococcus fertőzés, ha tampont használnak a menstruációs ciklus alatt. A betegség gyorsan előrehalad, ami súlyos és nehezen kezelhető sokk kialakulásához vezet, amelynek halálozási aránya 8-16% között mozog.Szerencsére a toxikus

Mérgező Sokk - Fertőző Toxikus Sokk Gyermekeknél
Bővebben

Mérgező Sokk - Fertőző Toxikus Sokk Gyermekeknél

Fertőző toxikus sokk gyermekeknélA gyermekek fertőző toxikus sokkja meglehetősen veszélyes és súlyos állapot, amelyet a fertőző betegségek szövődményei okoznak. Mivel a mikroorganizmusok bejutása a véráramba és az általuk létfontosságú tevékenységük során felszabaduló toxinok okozzák, gyakran nevezik bakteriotoxikusnak vagy bakteriális sokknak. Megtörténhet influenza, lépfen