Diéta Hólyaghurut Esetén - Mit Ehet és Mit Nem? Diéta Menü

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

Diéta cystitis esetén

Tartalom:

• A cystitis étrendjének elvei
• Diéta a hólyaghurut akut szakaszában
• Milyen ételeket tiltanak be?
• Minta menü a napra

A cystitis étrendje egy speciálisan kiválasztott étrend, amely a húgyhólyag sérült szöveteiből származó gyulladás megszüntetésén alapul. Könnyű ételek bevezetésén és egy bizonyos ivási rendszer betartásán alapul.

A cystitis étrendjének elvei

A maximális terápiás hatás elérése érdekében fontos, hogy a diétás étel összeállításakor a következő elveket kövessék:

• Az ételeknek és italoknak vizelethajtónak kell lenniük;
• A sót maximálisan el kell távolítani az étrendből;
• Minden fűszeres étel tilos;
• A fehérjetartalmat minimalizálni kell;
• A zsírokat ki kell zárni;
• A cukrot és minden helyettesítőt el kell távolítani a menüből;
• Az étrend nem okozhat székrekedést;
• Az összes termék feldolgozásának minimálisnak kell lennie, tilos sütni, dohányozni, konzervet készíteni.

Diéta a hólyaghurut akut szakaszában

A betegség súlyosbodása bármilyen formában, súlyos fájdalommal és a gyulladt szerv ürítésének gyakori késztetésével együtt. Leggyakrabban legfeljebb egy hétig tart, ezért ebben az időben az étrendnek különösen szigorúnak kell lennie. Fontos a húgyutak maximális öblítésének biztosítása, amely segít minden kórokozó megszüntetésében.

Ezért az áramellátási rendszert a következő szabályokra kell építeni:

• Az ivott folyadék nem lehet kevesebb, mint 2000 ml. Napi mennyiségét célszerű 2500 ml-re növelni. Nem csak közönséges, hanem klorid-kalcium ásványvíz is lehet. Ezenkívül a hozzáadott cukor nélküli gyümölcskompótok, a zöldséglé hasznos. A töklé kiváló vízhajtó hatású. Az áfonya és az áfonya alapú bogyós gyümölcsitalok segítenek enyhíteni a gyulladást.
• Hasznosak a zöldségek, például az uborka, a cukkini, a spenót, a sütőtök, a sárgarépa. Gyümölcsökből gránátalma és körte legyen jelen az asztalon. Szezontól függően ehet görögdinnyét. Mindez a növényi táplálék vizelethajtó, ezért gyógyító hatású.
• Naponta egyszer ihat egy gyógyteát egy kanál mézzel, amelynek gyulladáscsökkentő hatása van. Az áfonyalevél, a kukoricaselyem, a zöld tea levelei a tea alapjául szolgálhatnak.
• A menü nem tartalmazhat tejtermékeket. Ennek oka a magas kalcium- és zsírtartalom. Naponta egyszer fogyaszthat egy kis adag túrót, natúr joghurtot, alacsony zsírtartalmú és sótlan sajtot vagy választott tejet.
• A betegség megnyilvánulása során érdemes feladni a húskészítményeket és a halakat. Későbbi fokozatos bevezetésükkel. Előnyben kell részesíteni a sovány húsokat és a folyami halakat.

• A székrekedés megelőzhető zöldségfélék fogyasztásával. A káposzta hasznos, és annak bármely fajtája. Korpát, teljes kiőrlésű gabonaféléket adhat az étrendhez.
• A salátákat növényi vagy olívaolajjal lehet ízesíteni. Naponta egyszer megehet egy marék fenyőmagot.

Milyen ételeket tiltanak be?

Annak érdekében, hogy ne váltsa ki a betegség súlyosbodását, fontos elkerülni bizonyos ételeket és italokat. Betegség alatt tilos használni:

• Nagy mennyiségű gyümölcssavat tartalmazó gyümölcsök. Irritálják a gyulladt nyálkahártyát és megakadályozzák annak gyógyulását. Ezek közül a gyümölcsök közül az alma, a citrom, a narancs, az ananász, a dinnye, az avokádó és az őszibarack különösen veszélyes.
• Ecet és az azt tartalmazó összes étel. Még akkor is, ha a betegség alábbhagy, provokálhatja súlyosbodását. Ezért a teljes kúra után sem ajánlott használni, különösen a visszaesésre hajlamos emberek számára.
• Különböző mártások, amelyek közül a legnépszerűbb a majonéz, a szójaszósz és a ketchup. A magas zsír- és sótartalom miatt ellenjavallt. Ezenkívül a majonéz tojást, mustárt és ecetet tartalmaz, amelyek betegség alatt tilosak.
• A tiszta cukor és az azt nagy mennyiségben tartalmazó termékek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a mikrobaktériumok elkezdik megenni a szervezetben. Szaporodásuk ezzel párhuzamosan növekszik az általuk kiválasztott toxinok dózisával. Ezek viszont súlyosbítják a betegség tüneteit és megakadályozzák a gyógyulást.
• Konzervek nem lehetnek a hólyaghurutban szenvedő személy asztalán. Ugyanez vonatkozik a füstölt húsokra, kolbászokra, szalonnára.
• Alkoholos italok. Bármilyen alkohol eltávolítja a folyadékot a szervezetből, ami kiszáradáshoz vezet. A vizelet koncentráltabbá válik, és jobban irritálja a gyulladt szervet.
• Kávé és erős tea. Ezen italok hatása hasonló az alkoholéhoz. Egy ideig érdemes megtagadni a kakaófőzést.
• Bármilyen cukros és szénsavas ital, paradicsomlé, energiaital.
• Egyes zöldségek tiltottak. Fel kell hagynia a spárga, a paradicsom és a bab fogyasztásával. Ne adjon hagymát, retket, retket, sóska, fokhagymát, tormát az ételekhez. Mindezek a zöldségek hozzájárulnak a gyulladt hólyag további irritációjához.

Minta menü a napra

Figyelembe véve az orvosok alapvető ajánlásait, önállóan készíthet olyan menüt, amely nem károsítja a beteget. Reggel bármilyen gabonakását meg lehet enni. Ebédre zöldségleveseket, növényi olaj öntettel ellátott salátákat és párolt húsételeket készítenek. A vacsorának könnyűnek kell lennie, és főleg fogyasztásra engedélyezett zöldségből kell állnia.

A menü egy napra a következő ételeket tartalmazhatja:

• Reggelire főzhet kását vízben, szendvicset sózatlan sajttal. Az áfonyaleveleken alapuló gyógyteák italként alkalmasak.
• A sült körte snackként használható.
• Ebédre készítsen céklalevest, párolt süllőszeleteket. Pörkölt brokkoli köretként használható. Az ital áfonyalé.
• A délutáni harapnivalóknál ehet sült tököt, ihat egy pohár zöld teát.
• Vinaigrette, tészta és főtt sovány hús készül vacsorára.

Fontos, hogy ne feledkezzünk meg a megfelelő ivásmódról, az ásványvíz használatáról.

A cikk szerzője: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológus, táplálkozási szakember

Oktatás: Az Orosz Állami Orvostudományi Egyetem oklevele NI Pirogov általános orvos diplomával (2004). Rezidencia a moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemen, endokrinológiai oklevél (2006).