Térdízületi Kezelés

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

Térdízületi kezelés

A térd-inak összekötik a térdkalácsot és a quadriceps femorist. A combhajlatot három izom alkotja, amelyek a comb hátulján és a térd alatt helyezkednek el. A térd inak gyakori problémát jelentenek a sportolók és a nem sportolók számára. Leggyakrabban a térd inak sérülései miatt sokan megfosztják a lábak és a karok motoros funkcióitól.

Mind a felnőttek, mind a gyerekek megtapasztalhatják a combhajlító merevséget, amely ellapítja a hát alsó részének normális görbületét és merevíti az izmokat. Az izmok és az inak meghajlítják a térdet, és a sarkát a fenék felé húzzák, kiegyenesítik a csípőt, és segítenek a hátat függőlegesen tartani. A combhajlításnak köszönhetően az ember nem esik előre mozgás közben.

A combhajlítás összenyomódása gyakran fájdalmat okoz az alsó fenékben és a comb felső részében, a comb hátsó részében és a bokában. Séta közben a fájdalom sántaságot okozhat. A fájdalom elmúlik a combhajlítás legyengülése után. A nyújtó gyakorlatok segíthetnek az inak minden feszültségpontjának ellazításában.

1. gyakorlat: A földön ülve nyújtsa ki a lábát oldalra. A térd behajlítása nélkül tenyérrel el kell érnie a lábát. Húzza a hüvelykujját maga felé, és tartsa ezt a helyzetet 15-20 másodpercig.

2. gyakorlat: Nyújtsa izmait úgy, hogy a sarkát megemelt helyzetbe helyezi. Ebben az esetben kissé előre kell hajolnia, ügyeljen arra, hogy a comb ne csavarodjon, a zokni egy irányba irányuljon és a combok közötti szög megmaradjon. A megfelelő helyzetben feszültséget kell érezni. Ebben a helyzetben legyen 15-20 másodperc. Végezze el a gyakorlatot naponta többször.

A sípcsontot és a térdkalácsot összekötő íngyulladás ugró sportolóknál fordul elő. Ha a betegség első szakaszában a fájdalom alig észrevehető, a másodikban a fájdalom paroxizmális megnyilvánulásai jellemzik a könnyű terheléssel történő edzés során, akkor a harmadik szakaszban a fájdalom még nyugodt állapotban is felmerül és fokozódik. A legtöbb térd íngyulladás 40 év feletti embereknél alakul ki. Szakértők úgy vélik, hogy a patellaris ín kezelésénél kortikoszteroid injekciót nem szabad alkalmazni, mivel az ín szakadásának kockázata nő. A hagyományos konzervatív módszerek hatásának hiánya jelzi a műtéti kezelést.

Gyulladásos folyamat az ínben, amelyet külsőleg a térd környékének duzzanata és vörössége határoz meg. Gyengeséget és fájdalmat okoz a térdben. Ha a térdfájdalom a fizikai aktivitás alatt vagy után jelentkezik, és pihenés és hideg borogatás után sem múlik el, akkor traumatológushoz kell fordulnia. Vizsgálat után, ha a sérülést az inak gyulladása okozza, a beteget mozgásszervi rendszert kezelő szakemberhez irányítják.

A vizsgálat során az orvos megvizsgálja a térd különböző részeit, hogy megállapítsa, hol van a leginkább fájdalom. Ezután röntgen- és ultrahangberendezéseket, mágneses rezonancia képalkotást kell használnia a térd inakban bekövetkező változások pontosabb észleléséhez.

A kezelés általában fájdalomcsillapítókkal, például ibuprofennel vagy naproxennel kezdődik, a fájdalom ideiglenes enyhítésére. Különböző fizioterápiás módszerek segíthetnek a térdproblémákkal kapcsolatos tünetek csökkentésében.

n

A sportorvosok nyújtási gyakorlatokat írnak elő az izomgörcsök csökkentésére és az inak meghosszabbítására. Az erősítő gyakorlatok erősítik a gyenge combizmokat és csökkentik a fájdalom tüneteit. Gyógyászati célokra speciális eszközt használnak - öv a térd inakhoz. Azáltal, hogy nyomást gyakorol a térd-inakra, elősegíti az erők elosztását a peri ín területén.

Az iontoforézis módszer gyenge elektromos kisülésekkel segít kortikoszteroidokkal telíteni a bőrt. Egyéb eljárások mellett egyre népszerűbbek a vérlemezkékben gazdag plazma injekciók, amelyek elősegítik az új szövetek kialakulását és a sérült ín teljes gyógyulását. A sebészek beavatkoznak a kezelési folyamatba, ha a konzervatív megközelítés nem segít, a térd körüli kis bemetszéseken keresztül végezzük a műveleteket.

A térdszalag-szakadás az egyik legsúlyosabb sérülés, térdre mért ütés, a test éles fordulata következtében jelentkezik, amikor az alsó láb ellentétes irányban van rögzítve. Kiosztjuk a hátsó keresztszalag, az elülső keresztszalag és a belső oldalsó szalag szakadását. Gyakran ezek a folyamatok az erek integritásának megsértésével és az ízület vérzésével járnak.

A "térdízület szalagjainak repedése" diagnózis megerősítése esetén az ízület mozgása korlátozott, az első napokban hideg borogatást írnak elő az erek szűkítésére, az ödéma és a szövet további vérzésének csökkentésére. A mozgást korlátozó kötések, nadrágtartók és rugalmas anyagok szintén stabilizálják a térdízületet és megakadályozzák a duzzanatot.

A térdszalag szakadásának kezelése orális NSAID-kat, különféle fájdalomcsillapító krémeket, kenőcsöket és krémeket tartalmaz. Néhány nappal a sérülés után termikus eljárásokat alkalmaznak. Gyógytorna szükséges, komplex gyakorlatokat és masszázst írnak elő. A szalagok teljes szakadásával műtétet jeleznek.

Az időben történő orvoslátogatás gyors rehabilitációt jelent további komplikációk nélkül. Konzervatív kezeléssel a combra és az alsó lábra 170 ° -os szögben gipszöntvényt visznek fel, amely az alsó lábat az ínszalag szakadása felé tereli, és így az inak végeit közelebb hozza a fúzióhoz. Körülbelül 3-4 hét múlva eltávolítják a vakolatot.

A cikk szerzője: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Oktatás: Moszkvai Orvosi Intézet. IM Szecsenov, szakterület - "Általános orvoslás" 1991-ben, 1993-ban "Foglalkozási betegségek", 1996-ban "Terápia".