2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-17 02:14
Homoktövis: hasznos tulajdonságok, receptek
A homoktövis egy magas cserje vagy fa, sok tövissel. Ennek a növénynek nagyon fejlett a gyökérzete, amely felszínes. A homoktövis gyökerei 40 cm mélyre jutnak a talajba, a homoktövisnek egyszerű levelei vannak, váltakozva, rövid levélnyélen helyezkednek el. A leveleknek két színe van: az alja ezüstös, a levelek teteje zöld. Ennek a növénynek női és férfi virágai vannak. A homoktövis nővirágai sárgászöldek, fürtvirágzatban gyűltek össze. A növény hímvirágai színükben különböznek a nőstényektől, sötétbarna színűek, és virágzat-fülbe gyűlnek.
A homoktövis gyümölcs gömbölyű vagy ovális csülök, lédús, savanykás ízű. A csípő narancssárga és vöröses színű. A gyümölcsök nyár végétől ősz közepéig érnek.
A növény április-májusban virágzik. A homoktövis leggyakrabban Európában, Ázsiában, Mongóliában, a Kaukázusban, Indiában és Kínában található. A homoktövis a folyók és tavak partján, lejtőkön, vizes élőhelyeken, hegyekben és szakadékokban nő. Kertekben, útszéleken és parkokban termesztik.
Összetétel és kalóriatartalom
- Zsírok: 5,4 g
- Fehérjék: 1,2 g
- Szénhidrátok: 7,7 g
- Víz: 85 g
- Hamu: 0,7 g
- Cellulóz: 2 g
Vitaminok (100 g-onként): |
összeg |
% RDA |
| Béta karotin | 430-22720 mcg | 231,5% |
| C-vitamin (aszkorbinsav) | 200 mg | 222% |
| Lutein + Zeaxanthin | 1420-6750 mcg | 86% |
| E-vitamin (alfa-tokoferol formájában) | 5 mg | 33,1% |
| + Omega-3 | 1762 mg | 176% |
Ásványi anyagok (100 g-ban): |
összeg |
% RDA |
| Króm | 490 mcg | 980% |
| Bór | 115 mcg | 164,3% |
| Vanádium | 25 mcg | 62,5% |
| Mangán | 930 mcg | 46,5% |
| Rubídium | 44 μg | 44% |
| Vas | 1,4-6,5 mg | 27,3% |
| Réz |
240 μg |
24% |
| Molibdén | 11 μg | 15,7% |
| Szilícium | 3,3 mg | tizenegy% |
| Nikkel | 15 mcg | tíz% |
Egyéb fontos kapcsolatok:
- Fitoszterolok - 721 mg (az RDI 1310,9% -a)
- Purinok - 8 mg (az RDI 6,7% -a)
Teljes kémiai összetétel ➤
A homoktövis hasznos tulajdonságai
A homoktövis egy csodálatos növény, amely régóta híres gyógyító tulajdonságairól. A homoktövis előnyös tulajdonságait gyulladásos folyamatokban, sebek jelenlétében használják. A homoktövis gyümölcsének fájdalomcsillapító tulajdonságai vannak. A növény C- és P-vitamint tartalmaz, amelyeknek köszönhetően javul az érfalak rugalmassága. A homoktövis erősíti az immunrendszert.
A homoktövis gyümölcsök nagyon értékesek, és ennek köszönhetik összetételüket: cukrokat, aszkorbinsavat, csereket, szerves savakat és különféle vitaminokat tartalmaznak. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a homoktövis teljes vitaminkészletet tartalmaz, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, normalizálja az anyagcserét és javítja a krónikus betegségekben szenvedő emberek jólétét.
Fitoszterolok. A homoktövis gyümölcsök (egész, beleértve a magokat is) a fitoszterinek, különösen a béta-szitoszterin egyedülálló forrása (100 g-ban - a fitoszterolok napi értékének 1311% -ában és a béta-szitoszterin 1170% -ában), és 19 fitoszterint tartalmaznak, amelyek között a tartalom megkülönböztethető (a béta kivételével). -szitoszterin) delta-5-avenaszterin is. Figyelembe véve a homoktövis gyümölcsében a béta-szitoszterin kivételesen magas szintjét és antiandrogén hatását, azt a következtetést kell levonni, hogy a homoktövis női termék. A férfiak számára a homoktövis gyümölcs gyakori használata a tesztoszteronszint csökkenésével fenyeget
Króm - csak 10 g homoktövis tartalmaz napi normál krómot, egy ásványi anyagot, amely normalizálja a sejtmembránok áteresztőképességét a glükóz számára, ezáltal növelve a sejtszöveti receptorok érzékenységét az inzulinra, megkönnyítve ezek kölcsönhatását és csökkentve a szervezet inzulinigényét. Ezért krómra van szükség cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
A homoktövis olaj előnyei
A homoktövis olajat a növény gyümölcseiből nyerik. Ez az olaj karotinoidokat, szerves savakat, glicerideket tartalmaz. Leggyakrabban a homoktövis olajat használják multivitaminként. Akkor alkalmazzák, ha egy személy súlyos fertőző betegségben szenvedett. Emellett a homoktövis olaj ajánlott az influenza ellen.
A homoktövis olajat érelmeszesedés, szájgyulladás, gyomor- és bélbetegségek esetén alkalmazzák. Ennek a csodálatos növénynek az olaja képes gyógyítani a sokáig nem gyógyuló sebeket. A homoktövis olaj gyógyító tulajdonságait a műtéti varratok kenésére használják a gyomor, a nyelőcső és egyéb műveletek után.
A bőrgyulladást és számos bőrbetegséget a homoktövis olaj gyógyítja. Külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazható. Ezzel az olajjal történő belégzés segít a felső légúti megbetegedésekben.
Ha nem lehet kész homoktövis olajat vásárolni, akkor ne essen kétségbe, könnyen és gyorsan elkészíthető otthon. Kétféle módon készül. Az első típusú homoktövisolaj a következőképpen készül: vegye el a növény gyümölcseit, és nyomja le belőlük a levét, tegye hideg helyre, majd látni fogja, hogy az olaj a felszínen lebeg. Csak el kell távolítania.
A második előállítási módszer olaja kevésbé hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. Elkészítéséhez meg kell venni a tortát, és napraforgóolajjal kell önteni, 20 napig mindent meleg helyiségben kell hagyni az infúzióhoz, majd az olajat megnyomásával el kell választani.
A homoktövis olaj gyógyíthatja a gyomorhurutot, fekélyeket, égési sérüléseket, vérszegénységet és más betegségeket.
Népi homoktövis receptek
A népi gyógyászatban a homoktövis és az abból készült készítmények széles körben és meglehetősen sokféleképpen használatosak. A növény gyümölcséből származó tinktúrát gyomorfekély, bélbetegségek, vitaminhiány és vérhas esetén alkalmazzák. A friss gyümölcsöket multivitamin-gyógymódként használják alacsony savtartalom, székrekedés, gyenge anyagcsere esetén.
A homoktövis vérbetegségek, rák, láz, máj- és tüdőbetegségek kezelésére ajánlott. A homoktövis levelekből főzeteket és infúziókat készítenek, amelyeket égési sérülésekre, elhízásra, ARVI-ra használnak. A homoktövis olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a koleszterinszintet. Kifelé a homoktököt köszvény és reuma esetén használják fürdők formájában. A homoktövis magjának főzetének hashajtó tulajdonságai vannak.
Homoktövis húsleves. Vegyünk 10 gramm növény gyümölcsét, és öntsünk rájuk 100 ml forrásban lévő vizet. Tegyük tűzre 10-15 percre, majd vegyük le a tűzről és hagyjuk 30 percig infúzióban. A kész húslevet leszűrve 2 evőkanál étkezés előtt alkalmazható.
Főzet kopaszság ellen. Elkészítéséhez 1 evőkanál levelet és gyümölcsöt kell venni, és egy pohár forrásban lévő vízzel fel kell önteni. Hagyja 4 órán át főzni, ne felejtse el lezárni az edényt fedéllel. Vegyen 150 ml főzetet naponta kétszer - reggel és este, étkezés előtt. Éjjel pedig bedörzsölheti a húslevest a fejbőrbe.
A méhnyak eróziójának kezelése. Szükséges kész homoktövisolajat venni, és nedvesíteni vele a tamponokat. Minden nap tampont kell cserélnie.
A gyomor és a nyelőcső rákja esetén naponta 3-4 alkalommal 1 evőkanál homoktövis gyümölcsöt kell fogyasztania.
A homoktövis összenyomódik. Vegyünk kész meleg húslevest, áztassunk bele egy ruhát, és azonnal tegyük egy fájó helyre. Ezután azonnal helyezzen műanyag kötést (réteget) a szövetre. Erre a rétegre egy darab vattát kell tenni, amelyet kötéssel rögzítenek. A borogatást legalább négy órán át a fájó helyen hagyjuk.
Ellenjavallatok a homoktövis használatához
A növényben lévő nagy mennyiségű béta-karotin miatt a homoktövis használatából allergia léphet fel. A homoktövis hasnyálmirigy-gyulladásban és kolecisztitiszben szenvedők számára tilos.
A cikk szerzője: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta
Oktatás: A Pirogovi Egyetemen megszerzett "Általános orvoslás" és "Terápia" oklevél (2005 és 2006). Továbbképzés a moszkvai Népi Barátsági Egyetem fitoterápiás tanszékén (2008).
Ajánlott:
Mandzsúriai Aralia - Gyógyászati tulajdonságok, Alkalmazás és Receptek A Mandzsúriai Aralia Kezelésére
Aralia ManchuA mandzsúriai aralia gyökér gyógyászati tulajdonságai és alkalmazása a népi gyógyászatbanA mandzsu aralia leírásaA növény nemzetségébe 35 faj tartozik, amelyek Észak-Amerikában, Ausztráliában és Ázsiában őshonosak. Ez egy meglehetősen gyorsan
Sedum Lila (nyikorgó Fű) - Gyógyászati tulajdonságok és Receptek
Sedum lila (nyikorgó fű)A sedumlila a Tolsztjankov család évelő (néha éves) növénye. A szár nem nő egy méternél tovább, egyenes alakú. Sima, vastag és húsos levelek, amelyeknek tövénél bemetszés van, a szárról nyúlnak ki.A kövirág típusától f
Kerti Porcsin (gyógynövény) - Gyógyászati tulajdonságok, Receptek, Hogyan Lehet Eltávolítani?
Gyógyhatású tulajdonságok és receptek az ogrodny porcsin főzéséhezA porcsin egyéves növény, amelyet húsos, ellentétes, hosszúkás, vastag levelek és elágazó, fekvő, néha emelkedő és felálló szárak jellemeznek. A kis sárga virágokat fürtökbe gyűjtik. A gyümölcs gömb alakú vagy to
A Homoktövis Teljes Kémiai összetétele
A homoktövis teljes kémiai összetétele 100 g-onként Kalória 82 Kcal Zsírok:5,4 gFehérjék:1,2 gSzénhidrátok:7,7 gVíz:85 gHamu:0,7 gCellulóz:2 gVitaminok Név összeg % RDA B1-vitamin (tiamin) 0,03 mg 1,8% B2-vitamin (riboflavin) 0,05 mg 2,5% B5-vitamin (pantoténsav) 0,15 mg 3,0% B6-vitamin (piridoxin) 0,11 mg 6,0% B9-vitamin (folsav) 9,0 μg 2,0% B12-vitamin (cianokobalamin) 0,0 mcg
Hajmaszk Homoktövis Olajjal - Receptek
Hajmaszk homoktövis olajjalA homoktövis olajjal ellátott hajmaszk kiváló módszer a sérült és legyengült szálak ápolására. A homoktövis olaj az azonos nevű növény gyümölcseinek préselése.Az ókori kínaiak, mongolok, görögök és szlávok tudták, hogy a homoktövis olaj jó a hajnak. Széles körben használják tibeti
