A Gasztritisz Megelőzése

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

A gasztritisz megelőzése

A gasztritisz megelőzése olyan intézkedéscsomag, amelynek célja a gyomornyálkahártya gyulladásos változásainak megelőzése. Ez magában foglalja a betegség minden típusa és formája elleni küzdelmet. A megelőző intézkedések bizonyos specifitása és elkülönítése a gasztritisz két típusában fordul elő: akut és krónikus. Ennek oka előfordulásuk alapvetően különböző patogenetikai mechanizmusai.

Általános megelőző intézkedések a gasztritisz minden típusára

A gyomornyálkahártya akut és krónikus gyulladásos folyamatainak megelőzése hirtelen, hullámszerű lefolyásukon és csak káros környezeti tényezők hatására jelentkezik. Ezért minden megelőző intézkedés célja a test velük való érintkezésének kiküszöbölése vagy korlátozása. Ez azt jelenti, hogy ha bizonyos tényezők nem befolyásolják a testet, akkor akut gyomorhurut vagy egy krónikus állapot súlyosbodása soha nem fordul elő.

Mivel a gyomornyálkahártya csak a levegővel és az étellel van közvetlen kapcsolatban, gyulladásának megelőzése a minőségük ellenőrzése. Minden megelőző intézkedés felosztható: társadalmi és egyéni megelőzés.

Az akut gyomorhurut nyilvános megelőzését állami szinten ellenőrzik az egészségügyi és járványügyi állomás engedélyezett struktúrái. A legszigorúbb ellenőrzést kell fenntartaniuk a vendéglátóhelyek és az elosztott élelmiszerek minősége, az ivóvíz állapota és a szennyvíz fertőtlenítése felett. Ez különösen fontos a fertőző-toxikus jellegű heveny gyomorhurut tömeges előfordulásának megelőzése érdekében.

A gasztritisz megelőzésére szolgáló egyedi megelőző intézkedések azt jelentik, hogy minden ember betartja bizonyos szabályokat. Először az élelmiszerek jellemzőivel, helyességével és táplálkozási kultúrájával kapcsolatosak.

A gasztritisz megelőzése a következőket tartalmazza:

• Helyes étrend. Ez azt jelenti, hogy nem hajlandó elfogyasztani a gyorsételeket, a sült és félig nyers hús- és halételeket, valamint a felesleges fűszereket. Kiváló ízük ellenére azonnal irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját, majd gyulladást okozhatnak. Az étrendben feltétlenül tartsa be a folyékony és száraz ételek kombinációját vagy váltakozását;

• A termékek minősége. A legjobb, ha csak frissen készített ételeket fogyaszt. Elfogadhatatlan olyan élelmiszer használata, amelynek jó minőségének kétséges jelei vannak. A vendéglátó-ipari egységek látogatása során csak a bizonyítottakat kell választani, amelyek megjelenése megfelel a megállapított előírásoknak. A főzési technológia megsértésének vagy alkalmatlanságának bármilyen gyanújának indokolnia kell a használat elutasítását;
• Diéta. Az akut gastritis megelőzésében fontos szerepe van az étkezés rendszerességének. Meghatározott időben kell megszervezni őket, ami kezdetben normalizálja a gyomorszekréció szintjét. Ilyen körülmények között a gasztritisz kockázata minimálisra csökken, még akkor is, ha rossz minőségű élelmiszer kerül a gyomor üregébe;
• Az étel mennyisége. Elfogadhatatlan nagy mennyiségű étel fogyasztása egyszerre (túlevés), különösen böjt után és este lefekvés előtt;
• Az evés folyamata. Annak érdekében, hogy ne váltsa ki a gasztritisz kialakulását, nyugodt légkörben kell enni, ne rohanjon, jól rágja az ételt;

• Alkoholos italok és dohányzás. Az alacsony minőségű alkohol és helyettesítői nemcsak a gyomornyálkahártya gyulladását, hanem kémiai égését is okozhatják. Az alkoholos italokkal való visszaélés előbb vagy utóbb gyomorhurutot okoz. A dohányfüst nem képes közvetlenül kiváltani a gyomorüreg gyulladásos változásait, de jelentősen súlyosbítja az alkohol és más káros tényezők negatív hatását;
• Kémiai vegyületek. Vegyszerekkel és mérgekkel végzett munka, a gőzök belégzése, szándékos vagy véletlenszerű használata gyakran akut eróziós és fekélyes gyomorhurutot eredményez. A kémiai eredetű gyomorhurut megelőzése érdekében a lehető legnagyobb mértékben korlátoznia kell a vegyi anyagokkal való érintkezést, és egyéni védőeszközöket kell használnia;
• A gennyes gyomorhurut és a gyomorflegmon megelőzése. Ez magában foglalja a gennyes-fertőző folyamatok időben történő és megfelelő kezelését, az aszepszis és az antiszeptikumok szabályainak betartását bármilyen orvosi eljárás során.

Részletek az étrendről: mit lehet és mit nem lehet enni gyomorhurut esetén?

A krónikus gastritis megelőzésének további jellemzői

Annak ellenére, hogy a gyomor akut és krónikus gyulladása eltér a kialakulásának mechanizmusaitól, a megelőzésükre szolgáló intézkedések egy része általános jellegű. De vannak olyanok, amelyek a krónikus gastritis specifikus megelőzésének tulajdoníthatók. Ezek tartalmazzák:

• A fizikai aktivitás. Hiánya vagy feleslege ugyanúgy negatívan befolyásolja a krónikus gyomorhurut lefolyását, provokálva annak súlyosbodását. Ezért a fizikai aktivitásnak mérsékeltnek kell lennie, és meg kell felelnie egy adott személy fizikai képességeinek;
• Pszicho-érzelmi tevékenységek. A krónikus gastritisben szenvedő betegeknek el kell kerülniük az idegi túlterhelést és a mentális sokkot. Megzavarják a szekréciós folyamatokat a gyomorban és annak mozgékonyságát, ami a gyulladásos folyamat súlyosbodásához vezet;
• A gyomor nyálkahártyáját irritáló gyógyszerek bevitelének korlátozása. Ezek elsősorban az acetilszalicilsav származékai (aszpirin, ascard), nem szteroid gyulladáscsökkentők és antibiotikumok. Ha semmivel sem pótolhatók, az ilyen kezelést gasztroprotektív gyógyszerekkel (famotidin, omeprazol, almagel, venter) kell lefedni;
• A krónikus gastritis exacerbációinak időszakos megelőző és időben történő kezelése. A betegségben szenvedő embereknek tudniuk kell, hogy évente kétszer (tavasszal, ősszel) visszaesés-ellenes kezelésen kell átesniük. Ezekben az évszakokban a gyomorhurut hajlamos az exacerbációra. Ha mégis előfordul, a kezelést a lehető leghamarabb el kell kezdeni;
• Gasztroenterológus, háziorvos vagy háziorvos által végzett betegmegfigyelés. Minden krónikus gyomorhurutban szenvedő betegnek rendelkeznie kell szakképzett szakemberrel, akiben megbízik. A kezeléssel, az életmóddal, a táplálkozással és a szükséges vizsgálatokkal kapcsolatos minden kérdést meg kell vele vitatni.

A cikk szerzője: Gorshenina Elena Ivanovna | Gasztroenterológus

Iskolai végzettség: Oklevél az "Általános Orvostudomány" szakról, amelyet az Orosz Állami Orvostudományi Egyetemen kapott N. I. Pirogova (2005). Posztgraduális tanulmányok a "Gasztroenterológia" szakterületen - oktatási és tudományos orvosi központ.