Diéta Aranyér Minden Nap - Hogyan Kell Enni?

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

Diéta aranyér ellen - hogyan kell enni?

Az aranyér olyan betegség, amely sok kellemetlen érzést okoz az embernek, és a végbél alsó szegmensének vénáinak tágulása miatt következik be. Fájdalom, kényelmetlenség, a székletürítés során felmerülő nehézségek, a csomópontok vérzése - mindez megzavarja a beteg életminőségét, morális és fiziológiai szempontból egyaránt szenvedést okozva.

Van egy elmélet, amely szerint az aranyér a fűszeres és fűszeres ételek fogyasztásának eredményeként alakul ki. Ez az elmélet nem bizonyított, azonban nehéz nem egyetérteni azzal a ténnyel, hogy az ételek jellege befolyásolja a betegség lefolyását. Az aranyér diétájának betartása garancia arra, hogy a betegség súlyosbodása kevésbé valószínű. Ezért a helyes étrend az aranyér megelőzése.

Tartalom:

• Hogyan befolyásolja a táplálkozás a betegség lefolyását?
• Az aranyér, székrekedés étrendjének alapelvei
• Engedélyezett ételek aranyér ellen
• Tiltott ételek székrekedés ellen
• Hogyan kell enni a műtét után?
• Menürendszer aranyér esetén

Hogyan befolyásolja a táplálkozás a betegség lefolyását?

A helytelenül kiválasztott menü, az étrend be nem tartása további kiváltó tényezőkké válnak, amelyek befolyásolják a betegség súlyosbodását. Gyakran a betegek csak akkor kezdik el betartani az étrendet, amikor a betegség súlyosbodik. Bár a helyes menü megakadályozhatja a kóros folyamat kialakulását.

Egy bizonyos ételkészlet, például füstölt, fűszeres, fűszeres ételek, alkohol tartalmú italok, növeli a vénás véráramlást a kismedence ereiben. Szisztematikus túlcsordulásuk természetesen túlterheli az edényeket, végül aranyér kialakulásához vezet.

Emellett az aranyér súlyosbodása is előfordulhat, mivel a menüben túlsúlyban vannak a nehéz, zsíros ételek. Az ilyen étrend hozzájárul a bélmozgás rendszeres késleltetéséhez, és a székrekedés negatívan befolyásolja a betegség lefolyását. A helyzetet súlyosbítja az elégtelen ivási rendszer.

Az aranyér, székrekedés étrendjének alapelvei

• Megszakítás nélküli bélműködés. Annak érdekében, hogy a belek működjenek a rendszerben, és ne működjenek megfelelően, növényi eredetű termékekre van szükségük. Durva, emészthetetlen rostokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a széklet lágyulását, és kefeként működnek, természetesen kiürítik a beleket. Az ürítési folyamat időben és nehézségek nélkül zajlik. Sőt, ha a csomópontok már ott vannak, akkor nem sérülnek meg súlyosan és nem okoznak fájdalmas érzéseket a székletürítés során. Ezenkívül a rost hozzájárul a normális bél mikroflóra fenntartásához.
• Az ivási rendszer betartása. A folyadék normális áramlása a testbe biztosítja a kemény széklet lágyulását. A sűrű széklet hosszabb ideig marad a belekben, és hogy megszabaduljon tőle, az embernek erőfeszítéseket kell tennie. Aranyér jelenlétében ez szigorúan tilos. Minél erősebben nyomja a beteg, annál nagyobb a bélfalak terhelése, ami azt jelenti, hogy nagyobb az aranyér traumájának kockázata. Gyakran a megerőltetés vezet a betegség ilyen szövődményéhez, mint anális repedés. Ez lelassítja a gyógyulási folyamatot és megnehezíti a terápiát.
• A frakcionált táplálkozás elve. Ha egy ember bizonyos órákban eszik, akkor a belek végül megszokják a rutint és ráhangolódnak egy adott időre.

• Kerülje a búzakorpát. A búzakorpa hasznos termék, de ha aranyér van, akkor korlátozni kell őket, ha hozzájárulnak a káros tünetek előfordulásához. A korpát helyettesíthetjük szárított gyümölccsel, de azt előzetesen be kell áztatni.
• A laktulózkészítmények pozitívan befolyásolhatják a belek működését. Az orvos utasításainak megfelelően szedik őket, és gyakran étrend-kiegészítők. Lehet olyan eszköz, mint: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Aranyér esetén fontos a hemoglobin szintjének szabályozása, mivel a húskészítmények korlátozása miatt vashiányos vérszegénység alakulhat ki. Ebben az esetben vas készítményeket kell szednie.

Engedélyezett ételek aranyér ellen

Az aranyér beteg táplálékalapja zöldségekből, gabonafélékből, szárított gyümölcsökből és friss gyümölcsökből áll.

• Kenyeret enyhén szárított formában érdemes fogyasztani. Akkor jó, ha durva lisztből vagy korpa hozzáadásával készül.
• A gabonaételek mindenféle gabonafélék (zabpehely, gyöngy árpa, hajdina, árpa). Lehetőség van korpa felvételére a menübe, de egy nap alatt legfeljebb 60 g mennyiségben.
• Az étlapon található tészta nem lehet gyakran jelen, emellett érdemes azokat a termékeket választani, amelyek kemény szemekből készülnek.
• Gazdagítsa étrendjét tengeri moszattal, amely hozzáadható salátákhoz vagy köretként használható.
• A zöldséges ételeket enyhén kell feldolgozni, azaz párolni, sütni vagy párolni. Előnyben kell részesíteni azokat a zöldségféléket, mint: répa, sárgarépa, tök, karfiol és brokkoli, paradicsom és uborka.
• A szárított gyümölcs hasznos - szárított barack és mazsola. Friss gyümölcsöket kell fogyasztani: banánt, szilval, almát, sárgabarackot, citrusféléket.
• Valamennyi hús- és halételt finoman kell feldolgozni, és maguknak az állati termékeknek is alacsony zsírtartalmú fajtáknak kell lenniük.
• Az erjesztett tejtermékeket minden nap fel kell venni a menübe.
• Minden növényi olaj (lenmag, napraforgó, olíva) hasznos.
• Reggel, közvetlenül ébredés után, meg kell inni egy pohár vizet. Egyéb italok, amelyekkel a beteg napközben csillapíthatja szomját, a teák, gyümölcslevek, gyümölcsitalok.

Tiltott ételek székrekedés ellen

Az aranyér esetén nincs veszély a beteg életére, de az exacerbációs időszakok azt sugallják, hogy a következő termékeket kizárják a menüből:

• Fűszeres ételek.
• Zsíros ételek.
• Konzervek.
• Pácolt ételek.
• Kissels, kakaó és csokoládé.
• Erős tea, erős kávé.
• Friss pékáruk, sütemények.
• Minden hüvelyes.
• Alkohol.
• Fehér káposzta, fehérrépa, retek, retek.
• A rizst, a búzadarát, a burgonyát korlátozni kell.

Hogyan lehet enni műtét után az aranyér és repedések súlyosbodásával?

Az aranyér helyes étrendjének betartása előfeltétel, különösen az aranyér eltávolítására szolgáló műtét után. Ez minimalizálja a szövődmények kockázatát és megakadályozza a betegség súlyosbodását. Feladata az emésztési folyamat normalizálása és a rendszeres bélmozgás elérése.

A műtét utáni első napon a betegnek csak inni kell, teljesen megtagadva az evést.

A művelet utáni második nap a következő szabályok betartását jelenti:

• Osszuk el az ételbevitelt 5-6-szor.
• A túlzott gázképződést okozó termékek, valamint a bélben lévő bomlási és erjedési folyamatok kizárása. Ezek káposzta, fehérrépa, hüvelyesek, citrusfélék, szénsavas italok, teljes tejitalok, sütemények, fekete kenyér.
• Az alkohol, a pácok, a fűszeres és fűszeres ételek, a füstölt termékek abszolút tilosak.

Hasznos morzsás zabkását fogyasztani, másodikra sovány húsokból főzhetünk húsételeket. Fontos a főzés módja, ezért az ételeket meg kell sütni, főzni, párolni vagy párolni. A hús nem tartalmazhat durva szálakat. Darált húsra kell őrölni, és húsgombócként, szufléként stb. Főzni.

Az étel sütése addig tilos, amíg a beteg teljesen fel nem épült a műtétből.

Menürendszer aranyér esetén

A betegség súlyosbodása során be kell tartani egy menüt, amely hozzájárulna a széklet visszatartásához, mivel a gyulladt területeket több napig védeni kell a mechanikus irritációtól. A 3. számú diéta táblázat székrekedésben szenvedő betegek alapja.

1 napos menü	Párolt zöldségek, lágy tojás, öntet bármilyen növényi olajjal. Enyhén főzött tea (legfeljebb 4 pohár naponta). Főtt burgonya gyógynövényekkel és vajjal. Sovány cékla, sült fasírt. Hajdina gabona. Párolt hal, zöldségfélék. Kefir lefekvés előtt.
2 napos menü	Zabpehely vajjal. Kompót és gyümölcsital (legfeljebb 4 pohár naponta) Hal szuflé. Zöldségleves, főtt csirke vagy pulyka. Cékla és sárgarépa pörkölt. Brokkoli. Csirkemáj pástétom. Joghurt lefekvés előtt.
3 napos menü	Uborka saláta gyógynövényekkel. Párolt tojásos omlett sajttal. Tea (legfeljebb 4 pohár naponta). Friss gyümölcsök. Káposztaleves tejföllel hús nélkül. Növényi pörkölt, túró. Ryazhenka lefekvés előtt.
Indikatív menü egy napra	Sárgája nélküli omlett. Hús alapú húsleves. Magát a húst meg kell őrölni. Főtt rizs vajjal. Fehér kenyér kétszersült. Megfelelő folyadékbevitel a nap folyamán. Lefekvés előtt gyógynövényes főzeteket (édesgyökér, koriander, cickafark, senna stb.).

A menü nem elengedhetetlen. Hozzáadhat bizonyos ételeket, amelyek alkalmasak egy adott beteg számára.

A cikk szerzője: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológus, táplálkozási szakember

Oktatás: Az Orosz Állami Orvostudományi Egyetem oklevele NI Pirogov általános orvos diplomával (2004). Rezidencia a moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemen, endokrinológiai oklevél (2006).