2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45
A fagyás megelőzése (fagyás)
Számos olyan szabály létezik, amelyek segítenek elkerülni a fagyást, ha hosszabb ideig alacsony hőmérsékletnek van kitéve. Először is, a fagyás megelőzése a hideg dohányzásról és az ivásról való leszokás.
A saját hőveszteség minimalizálása érdekében vigyázzon a fagyás első jeleire, és ne essen a melegedés illúziójának áldozatává, fontos, hogy ne igyon alkoholt hidegben. Bármilyen mérgezés fokozott hőátadást okoz, mivel alkohol hatása alatt a perifériás erek kitágulnak, ami tévesen a test egészében terjedő hőnek tekinthető, és a koncentráció csökkenése nem teszi lehetővé a fagyás első tüneteinek időben történő észrevételét.
A dohányzás szintén hozzájárul a fagyáshoz, mivel a végtagokban a perifériás keringés károsodik a nikotin hatására, ami a karokat és a lábakat érzékenyebbé teszi a hidegre.
A fagyás megelőzése: ruhák kiválasztása
A normális véráramlás biztosítása érdekében laza ruházatot kell viselnie, mielőtt hidegbe megy. A fagyra legalkalmasabb öltöny a "káposzta" öltöny, amely lehetővé teszi, hogy a ruharétegek között levegő maradjon, a felső réteg pedig nem engedheti át a nedvességet.
A cipőnek tágasnak, a zokninak tisztának és száraznak kell lennie, és nem okozhat kellemetlenséget járás közben. Az erősen izzadó lábak különös figyelmet igényelnek. Ebben az esetben a meleg talpbetétek és a több nedvességet felszívó gyapjú zoknik segítenek megmenteni a fagyástól.
Kifelé menet ujjatlanat, kalapot, sálat kell viselnie. Ne feledje: a természetes szövetből és szőrből készült kesztyű nem ment meg a fagytól. Jobb, ha egy speciális krémmel kenjük meg az arc bőrét, és sállal zárjuk le az arcát és az állát.
Jobb otthoni fém ékszereket hagyni, mivel azok gyorsabban hűlnek, és fennáll annak a veszélye, hogy a bőrhöz tapadnak, ami fájdalmat és megfázásos sérüléseket okozhat a bőrön. Ezenkívül a gyűrűk akadályozhatják a végtagok véráramlását.
A fagyás megelőzése az utcán
Ha a hidegben az ember ismerős emberek társaságában találja magát, jobb lenne az arcának megfigyelését bajtársaira bízni. A fagyási területeket meg kell védeni az ismételt hipotermiától, mivel a következő bőrkárosodás sokkal súlyosabb lehet. Hidegben nem veheti le a cipőjét: megduzzadhat a lába, és a cipője kicsi lesz. Fontos, hogy minél előbb eljussunk egy meleg szobába.
A fagyott kezeket a hónalj alatt fel lehet melegíteni. Hazaérve meg kell vizsgálni a végtagokat, a hátat, a füleket, az orrot stb. A séta során megfagyott testrészeket a lehető leghamarabb meg kell vizsgálni és fel kell melegíteni. Ha egy elakadt autóban van, távol az emberektől és nem ismeri az utat, jobb, ha az autóban marad, és telefonon felhívja a segítséget, vagy megvárja, amíg egy másik autó elhalad ugyanazon az úton.
Fagyos időben el kell bújni a szél elől, ne nedvesítse meg a ruhákat és a szabad bőrt, ne legyen a szabadban nedves hajjal. Ha beleesik a vízbe, sürgősen le kell vetkőznie és törölnie kell az embert, lehetőség szerint száraz fehérneműt kell cserélnie, és meleg szobába kell szállítania. Az erdő alatt tüzet kell készítenie, száraz ruhákat kell szárítania a tűz fölött, erőteljesen dagasztani, amíg a dolgok meg nem száradnak. Ha fagyos időben megy egy hosszú sétára, akkor ajánlatos magával vinni tartalék zoknit, egyujjas kesztyűt és egy forró teát egy termoszban.
Hidegben sok energiát fogyasztanak, ezért enni kell, mielőtt kimennek a szabadba. Fontos figyelembe venni a hőszabályozás egyedi jellemzőit, mivel gyermekkorban a hőszabályozás mechanizmusai még mindig nem tökéletesek, időskorban és számos betegség esetén a hőszabályozás károsodhat. A fagyban járó gyermeknek 15–20 percenként be kell mennie egy meleg szobába, hogy felmelegedjen.
A cikk szerzője: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta
Oktatás: Moszkvai Orvosi Intézet. IM Szecsenov, szakterület - "Általános orvoslás" 1991-ben, 1993-ban "Foglalkozási betegségek", 1996-ban "Terápia".
Ajánlott:
A Szem Szürkehályogja - A Szürkehályog Okai, Tünetei, Megelőzése és Szemcseppjei
A szürkehályog, a szemcsepp okai, tünetei és megelőzéseMi a szürkehályog?A szem szürkehályog olyan betegség, amelyet a szemlencse vagy annak kapszulájának teljes vagy részleges homályosítása jellemez. A patológiát a látás csökkenése vagy annak elvesztése kíséri.Annak ellenére, hogy a
Fagyás (fagyás) - A Fagyás Okai és Tünetei
Fagyás (fagyás)A fagyás (fagyás) okai és tüneteiMi a fagyás (fagyás)?Alacsony hőmérséklet hatására és hosszan tartó szabad levegőn való érintkezés esetén valószínű a test helyi lehűlése (fagyás) vagy általános lehűlés (fagyás). A magas páratartalom és az erő
Fagyás - Fagyási Fok
A fagyás mértéke (fagyás)A bőrelváltozások mélységétől függően négy fokos fagyást különböztetünk meg. Az első két fokozat felszínes, a következő kettő mély.Fagyás osztályozásaA fagyás diagnosztizálásakor az osztályozás segítséget nyújt a beteg további kezelésében, meghatározva a betegség terápiájának jellemzőit.Első fokú fagyás esetén keringési rendellenes
>> Fagyás (fagyás) - A Fagyás Kezelése Népi Gyógymódokkal és Módszerekkel
FagyáskezelésA fagyás kezelése népi gyógymódokkalA fagyás kezelésére szolgáló hagyományos orvoslás gyógynövények, méhészeti termékek, burgonya, állati zsírok használatát javasolja.A fagyás kezelése gyógynövényekkelCalendula officinalis. Két evőkanál körömvirágot ké
A Tüdőrák Megelőzése Alternatív Módszerekkel. A Tüdőrák Kezelése és Megelőzése
A tüdőrák megelőzéseA rák terjedése tekintetében magabiztosan az első helyet foglalja el az onkológiai betegségek között, a tüdőrák megelőzésének pedig magas szinten kell lennie.Milyen tényezők váltják ki a rákotA neoplazmák megelőzésére szolgáló intézkedések meghozatalához tudnia kell, honnan származik a rák, annak jelei, tünetei, okai stb.A mai napig az egészséges sejtek rá
