Zab - Hasznos Tulajdonságai és Használata Zab Húsleves, Zab A Máj, A Fogyás, Kezelés Zab. Hogyan Kell Zabot Főzni?

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-17 02:14

Zab

Kezelés zab főzetével, előnyös tulajdonságai, zab a máj számára

Tartalom:

• Vitaminok és ásványi anyagok tartalma 100 g-ban
• Hasznos tulajdonságai zab
• A zab használata különféle betegségek esetén
• Húsleves zab
• A zab gyógyító tulajdonságai
• Köhögő tej zabbal
• Zab a máj számára
• Karcsúsító zab
• Zab a test tisztítására
• Kihajtott zab
• A zab infúziója
• Ellenjavallatok

A zab egynyári termesztett növény, amelynek magassága legfeljebb másfél méter. Ennek a növénynek járulékos és rostos gyökere van. Egyenes száron, sűrű csomópontokkal, a következő helyzetben lineáris zöld levelek vannak, érdesek. A szár tetején egy pánikba gyűjtött tüske található, amely 2–4 virágból áll. A zabvirágok kicsik és biszexuálisak. A növény gyümölcse egy kicsi caryopsis, amelyet pikkelyek vesznek körül.

A növény virágzása nyáron kezdődik és júliusig tart. A gyümölcs érése nyár végén - ősz elején következik be. Zab ritkán található meg a vadonban. Európa, Ázsia, Észak-Amerika, Litvánia és Észtország területén növekszik. Emellett növekszik Moldovában, Oroszországban, Ukrajnában és Észtországban is.

Vitaminok és ásványi anyagok tartalma 100 g-ban

• Zsírok: 6,9 g
• Fehérjék: 16,9 g
• Szénhidrátok: 66,1 g
• Víz: 8,2 g
• Hamu: 1,7 g
• Cellulóz: 12 g

Vitaminok (100 g-onként):	összeg	% RDA
B1-vitamin (tiamin)	0,76-1,2 mg	57,6%
B7-vitamin (biotin)	15 mcg	harminc%
B5-vitamin (pantoténsav)	1,35-1,5 mg	28,5%
B4-vitamin (kolin)	32,2-110 mg	14,2%
B9-vitamin (folsav)	52-56 μg	13,5%
E-vitamin (alfa-tokoferol formájában)	1,4-1,71 mg	10,4%

Ásványi anyagok (100 g-ban):	összeg	% RDA
Szilícium	1000 mg	3333,3%
Vanádium	200 mcg	500%
Bór	274 μg	391,4%
Mangán	4720-5250 mcg	249,3%
Cirkónium	61,4 μg	122,8%
Kobalt	8 μg	80%
Réz	626-630 mcg	62,8%
Molibdén	39 μg	55,7%
Foszfor	361-523 mg	55,3%
Nikkel	80,3 μg	53,5%
Magnézium	135-177 mg	39%
Szelén	23,8 mcg	36,6%
Vas	4,72-5,5 mg	34,1%
Cink	3610 μg	30,1%
Króm	12,8 mcg	25,6%
Titán	172 μg	20,2%
Kalcium	54-350 mg	18,4%
Kálium	429 mg	17,2%
Stroncium	121 mcg	15,1%

Egyéb fontos kapcsolatok:

• Fitoszterolok - 60 mg (az RDI 109,1% -a)
• Purinok - 42 mg (az RDI 33,3% -a)
• Oxálsav - 16,3 mg (az RDI 4,1% -a)

Teljes kémiai összetétel ➤

Hasznos tulajdonságai zab

A zabnak számos egészségügyi előnye van. Gyulladáscsökkentő szerként alkalmazzák különböző szervek, köztük a gyomor-bél traktus gyulladásához. A zab tartalmaz egy enzimet, amely javítja a szénhidrátok felszívódását.

A zab magnéziumtartalma miatt a szív és az idegrendszer működésének, az anyagcserének a javítására szolgál, emellett ajánlott a magas vérnyomás kezdeti szakaszában használni. A zabból készült készítmények feltöltik a szilícium egyensúlyát a testben, erősítik az ereket és a test mozgásszervi rendszerét.

A zab nemcsak szilíciumot tartalmaz, hanem foszfor és kálium is található benne, ezért a növény szív- és vesebetegségek esetén ajánlott. A zab az emberi szellemi teljesítményt is javítja.

A zab jótékony tulajdonságainak köszönhetően számos betegség gyógyítható a segítségével gyógyszeres kezelés nélkül.

A szilícium, amelynek zabja 100 g-onként 33 napi adagot tartalmaz, nagyon fontos az artériák rugalmasságának megőrzéséhez, és fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Zabolaj

A zabolajat növényi magvakból állítják elő alacsony hőmérsékletű extrakciós módszerrel. Ez az olaj olyan hasznos anyagokat tartalmaz, mint az E- és A-vitamin, zsírsavak, biológiailag aktív komponensek és még sokan mások. A zabolajat erózióhoz és fekélyekhez használják. Retinoidokat tartalmaz, amelyek javítják a látást. Mivel az olaj képes eltávolítani a homokot és a köveket a testből, urolithiasis esetén alkalmazzák.

A zabolaj felhasználható belsőleg és külsőleg egyaránt. Segít a görcsökben, nyugtató, nyugtató, tápláló, normalizáló szerként. Az olajat fényvédő helyett is fel lehet használni.

Zab alkalmazása

A zabot már régóta sikeresen alkalmazzák a népi gyógyászatban. A zabból készült készítmények normalizálják a szívverést, az étvágyat, enyhítik az álmatlanságot. A zabfürdők segítenek a reumában, a szervezet anyagcserezavaraiban és a köszvényben. A zabkása ajánlott a belek és a gyomor, a tüdő és a vesék betegségei esetén.

A zabszalma infúziókat vizelethajtó, izzasztó, karminatív és lázcsillapító szerként használják. A zab infúziója kiváló hashajtóként ajánlott. A zabot diatézishez, ekcémához és fáradtsághoz használják. A zabból készült kissel enyhén burkoló hatású a testben.

Olvass tovább: Izotov és Momotov zabpelyhes zselé receptje

A zab segít megszabadulni a lábak túlzott izzadásától. Gyermekek zuzmójának kezelésében, valamint a dohányzás orvosságaként használják.

Zab az influenza ellen. 1 csésze zabszemet kell vennie, öblítse le és öntsön 1 liter vizet. A kompozíciót egy éjszakán át elhagyva reggel felgyújtjuk, amíg az eredeti térfogat pontosan fele folyékony marad. Szűrés után a kész húslevest meleg alatt kell inni egy nap alatt. Szükséges a nap folyamán meginni 2 pohár túrót, 5 gerezd fokhagymával, előre őrölve és túrós tejjel összekeverve.

Tinktúra urolithiasis esetén. Elkészítéséhez zöld zabfüvet vesznek, húsdarálón átengedik. Ezután vegyen egy félliteres edényt, és töltsön meg teljesen apróra vágott füvet. Mindent felöntünk vodkával, és 14–20 napig hagyjuk egy sötét szobában. Rendszeresen fel kell rázni a gyógyszert. Szűrés után a tinktúra 20-30 cseppben alkalmazható, amelyeket 1 evőkanál vízben hígítunk. Vegyük a tinktúrát naponta háromszor étkezés előtt.

Zab a dohányzás ellen. Vegyünk 50 gramm zabszemet, ugyanannyi árpát, köleset és rozsot. Keverjen össze mindent, és fedje le két pohár vízzel. Tegye a kompozíciót tűzre és forralja fel. Tartsuk tűzben további 10 percig. Ezután öntsön mindent egy termoszba, és hagyja 12 órán át főzni. A kész infúziót leszűrve, naponta háromszor 100 ml-ben kell bevenni addig a napig, amíg a dohányzástól való idegenkedés meg nem jelenik.

Húsleves a test kimerülésével. Vegyünk egy pohár zabot, és öntsünk rá 1 liter forrásban lévő vizet. Tegyük tűzre és főzzük, amíg zselé nem képződik. A húsleves leszűrése után tejet adunk hozzá ugyanolyan mennyiségben, mint a kocsonyát. Néhány percig ismét a tűzre tesszük a kompozíciót, majd lehűtjük és hozzáadunk 3 evőkanál mézet a húsleveshez. A gyógyszert melegen, 200 ml-t vegye be naponta háromszor.

A zab tinktúrája álmatlanság ellen. Veszünk 1 evőkanál zabszemet és áthaladunk egy húsdarálón. Töltse fel a kész alapanyagokat 100 ml vodkával, és hagyja 2 hétig meleg szobában. A gyógyszert 30 csepp vízzel hígítva vegye be. a tinktúrát naponta kétszer veszik be.

Zab hepatitis és krónikus gastritis esetén. Fél pohár zabot veszünk és megmossuk. Ezután töltsön be 500 ml tiszta vizet, hagyja 12 órán át forralni, majd tegye tűzre, és fedővel lefedve fél órán át forralja. Ha levesszük a tűzről, hagyjuk 12 órán át főzni a levest. Ezután a kapott terméket vízzel visszük, amíg 500 ml-re nem válik. Vegye be a gyógyszert 70-100 ml-t naponta háromszor étkezés előtt vagy étkezés között.

Zabpakolás ízületi gyulladás esetén. Vegyünk egy zománcozott tálat, és adjuk hozzá a térfogat 2/3-át zabszalmával, szénaporral és fenyő gallyakkal (mindez egyenlő mennyiségben). Ezután töltsön meg mindent vízzel, és tegye fél órára tűzre. Körülbelül 20 percig ragaszkodunk hozzá. Most veszünk egy lepedőt és áztatjuk a húslevesbe. Ugyanezt az eljárást végezzük zoknikkal és ruhákkal a nyak és a kéz számára. Kicsit kinyomjuk a rongyokat, és gyorsan becsomagoljuk a kezeket, a zoknit a lábunkra tesszük, a testet hónaljig tekerjük. Lefekszünk, és szorosan betakarjuk magunkat egy takaróba. Körülbelül két órán át fekszünk ebben a formában. Az ilyen pakolásokat naponta 30-60 napig végezzük.

Húsleves zab

Kevesen sejtik, hogy az egészség és a hosszú élettartam milyen titkait rejtenek egy ilyen figyelemre méltó külsejű növények, mint a zab. Eközben az ókori görög orvos és filozófus, Hippokratész, aki bízott e gyógynövény rendkívüli és gyógyító tulajdonságaiban, azt tanácsolta, hogy tea helyett főzetet igyon belőle. Később elméletét (körülbelül 400 évvel ezelőtt) megerősítette Jean de Saint-Catherine francia orvos, aki évente háromszor használta gyógyászati célokra ezt a terméket. Ennek köszönhetően vagy sem, de … 120 évet élt!

A zab főzetének felbecsülhetetlen előnyei, mert ez a gabonaféle különféle aminosavakat, nyomelemeket, fehérjéket, zsírokat, keményítőt, vitaminokat, illóolajokat tartalmaz, amelyekből főzet válik. Ebben a formában lehet ezt a növényt a legjobban használni. A belőle készült készítmények vizelethajtó, erősítő, burkoló, koleretikus, lázcsillapító és karminatív hatásúak. A növény minden előnyös tulajdonságának megtapasztalásához csak rendszeresen kell fogyasztania a zab főzetét, amelyet otthon könnyű elkészíteni.

Zableves hasnyálmirigy-gyulladásra. Még a készítmény elkészítése előtt a növények szemcséit gondosan válogatják, elválasztva őket a héjától és a romlott magoktól. A megmaradt magokat meleg, forralt vízzel öntjük, és néhány napra meleg helyre tesszük. A magvak csírázása után alaposan meg kell mosni, szárítani és lisztbe kell őrölni egy kávédarálón. A jövőben a lisztet 1 evőkanál és egy pohár víz arányában hígítjuk. A keveréket 2-3 percig forralják, egy órán át infúzióban tartják és egyszerre részegítik. A teljes gyógyulásig isszák a húslevest.

Leves zab terhesség alatt általában nincs ellenjavallata. A lényeg az, hogy a nő pontosan betartsa az adagolást, és ne vigye túlzásba. A növény főzetével történő kezelést egyeztetés után és orvos felügyelete mellett kell elvégezni.

Hogyan készítsünk egy főzet zabot? A zabpehelyleves a kávé és a tea legjobb helyettesítője, legalább minden nap meg lehet inni. Ahhoz, hogy ez valóban egészséges étel legyen, teljes kiőrlésű gabonákat kell használnia. Élelmiszerbolt-pehely erre nem alkalmas. A zabszemeket (2 csésze) zománcozott serpenyőbe öntjük és 250 ml hideg vízzel feltöltjük. 10-12 óra múlva megduzzadnak. Ezután vizet adunk hozzá, hogy ellepje a szemeket, és az edényt felgyújtják.

A húslevesnek legalább 1,5 órán át fedő alatt, lassú tűzön kell párolnia. Ahogy a víz forr, el kell tölteni. Lehűlés után a megfőtt zabot turmixgéppel összetörjük, és a kapott masszát főzettel összekeverjük. A keveréket ismét addig forraljuk, amíg sűrű zselé nem lesz.

Hogyan lehet inni egy főzet zabot? Hippokratész azt is tanácsolta, hogy trükkös receptek nélkül - például tea nélkül - igyon meg egy zab főzetet. A legjobb kis kortyokban használni fél órával vagy egy órával étkezés előtt, nagyon lassan és ízlésesen. Különböző betegségek kezelésében a főzet különböző adagjai és napi befogadásuk ajánlott. Természetesen csak szakember javasolhatja a legmegfelelőbb adagolást.

A zableves használatának ellenjavallatai valószínűleg formálisak, de az emberi egészséggel kapcsolatos kérdésekben semmi sem elhanyagolható. A gabonafélékben található bioaktív anyagoknak számos kémiai és biológiai tulajdonsága van, amelyek miatt a növény főzetével történő kezelés ellenjavallt vese- és kardiovaszkuláris elégtelenségben, eltávolított epehólyagban és egyéni intoleranciában szenvedő embereknél.

A zab gyógyító tulajdonságai

A zab kiváló eszköz az anyagcsere javítására, a káros anyagok eltávolítására a szervezetből. Pótolhatatlan asszisztens a májbetegségek, a hasnyálmirigy-gyulladás, a gyomorhurut kezelésében. Erősíti a szív- és érrendszert, normalizálja a pulzusszámot, jótékony hatással van az idegrendszerre és az emberi létfontosságú energiára, növeli az immunitást. Szemcséi képesek normalizálni a koleszterin és a vércukorszintet, segítenek megtisztítani az ereket a szklerotikus plakkoktól.

Ha egészséges bőrre, erős körmökre és vastag hajra vágyik, akkor a zabkészítmények a legjobb gyógymódok. Igaz, jelentős javulás nem várható egy-két héten belül, de ebből a gabonaféléből származó főzetek, tinktúrák és infúziók rendszeres bevitelével lenyűgöző eredményeket érhet el. A növényi készítmények elnyomják az ópiumtól és a dohánytól való függőséget is.

Húsleves: egy evőkanál zúzott zabszemet este két pohár meleg, forralt vízbe kell önteni, reggel 5-10 percig forralni, szűrni és inni, mint teát étkezés előtt.

Hogyan kell zabot főzni? Különböző esetekben és minden egyes célra különböző módszerek vannak ennek a gyógynövénynek a főzésére. A főzés és az infúzió során a legnagyobb mennyiségű tápanyag megmarad benne. A zabszemekből készült készítményeket tejben és vízben készítik (méz hozzáadásával), ragaszkodnak hozzá egy termoszba, pároljuk a sütőben vagy a vízfürdőben. Erre a célra cserép, öntöttvas vagy zománcozott edényeket ajánlott használni.

Az élő zab -970 mV-kal csökkenti a víz ORP-jét

Az "élő" zab alapján készített ital ORP értéke (redoxpotenciál) közel áll az emberi belső környezet ORP értékéhez. Ez lehetővé teszi, hogy ne pazarolja a sejtmembránok energiáját a testbe belépő folyadék ORP korrigálására és teljes asszimilálására.

Előállításához csak tiszta vizet és természetes zabszemeket használnak - 140 g gabonát 2 liter vízhez. Az ital elkészítéséhez a zabot addig mossák, amíg tiszta víz nem folyik belőle, és a szennyeződésekből rendezik. Ezután a megmosott zabot három literes üvegbe kell tenni, tiszta ivóvízzel feltölteni.

Az üveget műanyag borítással lezárjuk, és 16 órán át sötét helyen helyezzük el. Ez idő alatt az ital színe megváltozik, a bab egy része a doboz aljára süllyed, egy része pedig a víz felső rétegében marad.

A zab felső rétegén a penész okozhat problémát. Ez nem csak kellemetlen utóízt és illatot kölcsönöz az italnak, de nagyon egészségtelen is. Számos technika létezik a probléma megoldására.

Penészmegelőzési módszerek:

1. Öblítse le a gabonát anolit vízzel, amelynek ORP értéke meghaladja a +800 egységet;
2. Öblítse le a zabot szódaoldattal;
3. 11-12 órás zab infúzió után fakanállal el kell távolítania a zab felső rétegét, amely nem süllyedt az aljára (fém kanalak semmiképpen sem használhatók, mivel a fém szabad elektronokat vesz fel). És utána még 10 órán át hűtőben kell tartani. Az ital készen áll.

Hosszú távú tároláshoz a nyak alatt kell kisebb tartályokba önteni, feltétlenül zárja le a fedelet. A megfelelően öntött ital legfeljebb 3 napig, szobahőmérsékleten legfeljebb 6 órán át tárolható hűtőszekrényben.

A tégelyben maradt zab még 2 alkalommal felhasználható vízzel való újratöltéssel. Ebben az esetben az ital elkészítési ideje csökken: 8 óra szobahőmérsékleten és 8 óra hűtőszekrényben.

E kísérlet eredményeként összehasonlították az ital teljesítményét az elkészítés kezdetén, 10 óra elteltével és az ital „élő” zabból történő elkészítésének végén.

A víz összetételének fő mutatói az elkészítés kezdetén:

• ORP víz: +249 mV;
• pH = 6,9;
• Ásványosítás - 215 mg / l

1,5 óra múlva:

• ORP víz: +153 mV;
• pH - 7,3

4 óra múlva:

• ORP víz: - 0,84 mV;
• pH - 6,4

A kész italban 16 órával az elkészítés megkezdése után:

• ORP víz: -721 mV;
• pH = 5,6;
• Ásványosítás - 343 mg / l

Elemi számtani számítások elvégzése után látható, hogy a víz ORP értéke 249-ről -721-re változott. A különbség 970 egység volt.

Negatív ORP zabpehelyből

Nem a zab ad negatív ORP-t a víznek, hanem a mikroorganizmusok fogyasztják ezeket a zabokat. Ezért bármilyen pehely felhasználható az alapanyaghoz.

Ha nem tud teljes kiőrlésű italt készíteni, használhat zabpelyhet. Az eredeti termék mutatói valamivel rosszabbak, és ennek ellenére gyógyászati tulajdonságaik is vannak - a szennyeződés nélküli zabpehelyből készített ital ORP-értéke kevesebb lesz -970 mV-val, a különféle szemek keverékéből -577 mV-mal. Az ital elkészítése nem nehéz: a pelyheket meg kell mosni, és tiszta ivóvízzel kell megtölteni.

Szükséges összetevők:

• 3 liter ivóvíz;
• 2 csésze gabona.

Az itallal ellátott kannát fedéllel le kell zárni, és 24 órára sötét helyre kell tenni. A szűrés után kapott italt hűtőszekrényben kell tárolni. A pelyheket úgy lehet újra felhasználni, hogy további 24 órán át vízzel elöntjük őket. Az ital teljesítménye és íze a kijáratnál azonos lesz az első adaggal.

Zabtej köhögés és hörgőbetegségek ellen

Az ilyen keveréket nagyon hatékonynak tekintik a gyermekek tüdőgyulladásában, máj- és vesebetegségekben, száraz köhögésben. Néha a tejet egy kész húslevesbe öntik és egy ideig forralják, vagy a készítményt először tejben készítik el, egy órán át zabszemeket forralva benne.

Tej zab száraz köhögés ellen

A zab tejlevesének elkészítéséhez 1 csésze zabot héjjal (mosás után) öntsön egy serpenyőbe, és öntsön egy liter tejet. Pároljuk alacsony lángon 1-3 órán át. A tej ez idő alatt megsárgulhat, ez normális reakció.

Ezt követően a húslevest leszűrjük, és vajat (50 gramm / 1 pohár tej) és mézet (1 evőkanál / 1 pohár tej) adunk hozzá. Keverjen össze mindent alaposan. Vegyen egy húslevest napközben fél pohárért, naponta akár 6-szor. De éjszaka mindenképpen meg kell inni egy pohár ilyen terméket!

Olaj és méz, ha szükséges, adhat hozzá kevesebbet vagy többet. De mindkét összetevő fontos bármilyen típusú köhögés esetén.

Zab a máj számára

Ezt a gabonát a máj tisztítására és helyreállítására egyaránt használják. A leghatékonyabb gyógyszerek a tejben lévő zablevesek. Elkészítésükhöz azonban csak kiváló minőségű alapanyagokat kell használni. Ha a gabona áztatásakor a szemek több mint 2% -a lebeg, akkor az ilyen zab alkalmatlan a kezelésre. Ezért a legjobb a szaküzletekben vásárolni.

Májzab kezelés. Kevesen közülünk nem kell megtisztítani és gyógyítani a májat a sült és zsíros ételek, alkoholos italok visszaélésével. A máj a különböző gyógyszerek és antibiotikumok állandó bevitelétől is szenved. Ismert, hogy többségük jelentős mellékhatásokkal rendelkezik, amelyek leginkább negatívan befolyásolják a máj működését. Ezért ajánlott gyógyászati és profilaktikai célból zabkészítményeket inni évente kétszer vagy akár háromszor is.

Húsleves zab a máj számára. A klasszikus főzetrecept előírja, hogy 2-3 pohár finomítatlan zabszemet három liter vízben 3 órán át forralunk (attól függően, hogy milyen tömény levest akarunk kapni). Forrás közben ajánlatos időről időre megkeverni a húslevest, és főzés után alaposan összenyomni. A húslevest 100-150 ml-ben részegítik naponta 2-szer 30 perccel étkezés előtt, 2-3 hétig. Ez a gyógymód nagyon hasznos mézzel és tejjel kombinálva.

Gyorsabb recept: öntsön 1 liter forrásban lévő vizet 2 csésze zabszemre héjjal, fedje le az edényt fedővel és jól csomagolja be, hagyja a keveréket több órán át, majd szűrje le és vegyen be egy fél pohár étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal.

Karcsúsító zab

Ez a gabona nem csak ideális diétás termék az emésztés normalizálásához és a test tisztításához, hanem a fogyásban is. A zabszemekben található polifenolok aktívan részt vesznek a lipidanyagcserében, és elősegítik a zsírok teljesebb asszimilációját. Ezen felül képesek fokozni az izmok összehúzódó munkáját.

A zab főzete fogyáshoz: egy pohár finomítatlan zabszemet fel kell önteni egy liter vízzel, és 10-12 órán át kell infundálni. Miután a gabona megduzzad, adjon hozzá még egy kis vizet és tegye a keveréket tűzre. Amint légbuborékok jelennek meg a vízben, minimálisan el kell távolítania a tüzet, és körülbelül másfél órán át párolni kell. Ezt követően szűrje le a levest, és a duzzadt szemeket turmixgéppel törölje le, majd keverje össze újra a húslevessel. Forraljuk fel az egész keveréket és hűtsük le. A húslevest étkezés előtt egy órával naponta 2-3 alkalommal, egy pohárral veszik fel. Tárolja a terméket hűtőszekrényben. A kúra 2–4 hét, az elért eredményektől függően.

Zab a test tisztítására

A zab kiváló természetes gyógymód, amely segít megtisztítani a testet.

Készíthet zabpehelylevest. Ehhez 0,2 kg zabszemeket öntünk 1-1,5 liter vízzel, és lassú tűzön felforraljuk. A főzési idő egy óra. Szűrjük le a kész húslevest, és naponta 4-5 alkalommal vegyünk be fél pohárral. A zabital nem irritálja az emésztőrendszer nyálkahártyáját, nem okoz függőséget, ezért sokáig fogyasztható. Ez nem fogja negatívan befolyásolni a testet.

A zableves mellett használhat zabinfúziót is. Ehhez a növényi szemeket meleg vízzel öntik. A zab egy részéhez vegyen be egy részt vizet. 14 órán át tartják, utána naponta 2-3 alkalommal szedik. Az infúziót még a gyermekek számára is fel lehet ajánlani, adva nekik egy evőkanál italt.

Jean de C. Catherine (francia orvos) saját módszerét kínálja a zab béltisztítására. Minden reggel éhgyomorra az orvos ivott 2 pohár zablevest vagy infúziót, ugyanazt az italt vette ebéd előtt 1-2 órával és utána 3 órával. A tanfolyamnak 14 napig kell tartania. Nyáron, ősszel és tavasszal meg kell ismételni. Az orvos egész életében gyakorolta ezt az eljárást, és 100 éves koráig élt.

Kihajtott zab

A zab gyógyhatása akkor a legértékesebb, ha kissé kihajt. Nagy mennyiségű szilíciumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot, káliumot, növényi fehérjéket, vitaminokat és rostokat tartalmaz. A csíráztatott zab javítja a máj és az epehólyag működését, helyreállítja a szívműködést és normalizálja az agy ereket.

A hagyományos orvoslás a csíráztatott zab használatát javasolja fizikai és idegi kimerültség esetén. Ezenkívül a zab palántái értékes összetevői az egészséges táplálkozásnak.

Ebből a hasznos gabonaféléből származó gyógyszerek előállításához nem ajánlott ültetésre szánt szemeket használni. A jobb tárolás érdekében vegyszerekkel kezelik őket, ami semmiképpen sem előnyös az emberi test számára.

A bab minőségének biztosítása érdekében vásárolja meg őket gyógyszertárakban vagy szaküzletekben. Fekete foltoktól és penészektől mentesek, épek legyenek.

A témában: Búzacsíra - minden betegség gyógymódja

Meztelen zab

Az ilyen gabonafélék megkülönböztető jellemzője a virágfilm teljes hiánya. Emiatt az ilyen típusú zabszemek súlya kevesebb (1000 szem - legfeljebb 25 gramm), bár sűrűségük nagyobb, mint a hántolt fajtáké.

A meztelen zab nagy tápértékű, mivel lényegesen több fehérjét, zsírt és keményítőt tartalmaz. Különösen értékes csírázás közben - az aminosavak aktivitása a csemetéiben sokkal nagyobb, természetes energikusként hatnak, eltávolítva a hajszálakat és lendületet adva az emberi testnek.

A zab infúziója

Nagyon sok recept van a zab infúziójára. Mindegyik bizonyos típusú betegségek megelőzésére és kezelésére szolgál.

Recept 1. Az infúziót 100 liter zabszem / 1 liter forralt víz sebességgel készítik. Az elegyet szobahőmérsékleten 10-12 órán át infundáljuk, majd szűrjük. Az ilyen infúzió hasznos lehet diabetes mellitus esetén.

Recept 2. Szükséges egy evőkanál apróra vágott zabszalmát 250 ml forrásban lévő vízbe önteni, körülbelül fél órán át hagyni a keveréket és szűrni. Ez egy hatékony gyógymód az ízületi gyulladás ellen, amelyet naponta háromszor, fél csészével kell inni.

3. recept Az infúzió elkészítéséhez öntsön 0,5 kg hámozatlan zabszemet egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyja 30–40 percig. Vegyen egy ilyen gyógymódot 100 grammot naponta háromszor étkezés előtt. Az infúzió nagyon jó a kolecisztitisz kezelésére.

Ellenjavallatok a zab használatához

Az epekő betegség a fő ellenjavallat a zab főzetének (infúziójának) szedésében!

Az epehólyag eltávolításakor a zab is ellenjavallt.

Az adagolást nem ajánlott túllépni, kolecisztitisz és súlyos májbetegségek esetén a zabtermékek használata előtt tanácsos gasztroenterológussal konzultálni!

A cikk szerzője: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta

Oktatás: A Pirogovi Egyetemen megszerzett "Általános orvoslás" és "Terápia" oklevél (2005 és 2006). Továbbképzés a moszkvai Népi Barátsági Egyetem fitoterápiás tanszékén (2008).