Parkinson-kór - Táplálkozás és étrend A Parkinson-kór Ellen

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

Táplálkozás és étrend Parkinson-kór esetén

Sokan felteszik maguknak a kérdést, hogy milyen étrendet fogyasszanak a Parkinson-kór kezelésében. A betegségben szenvedő személy azonban rosszul tud enni a rossz hangulat, a csökkent aktivitás és a rossz étvágy miatt, néha az étkezés a mozgáskorlátozások miatt nagyon nehéz.

Mikor van?

A Parkinson-kórban ki kell alakítani az étkezés idejét, és ugyanakkor figyelembe kell venni a fogyasztást és a gyógyszereket, amelyeket a beteg szed. Kövessen egy speciális étrendet a Parkinson-kórra. Néha a gyógyszer vékonybélbe jutása valamilyen oknál fogva lelassulhat, és a gyógyszerek hatása sokkal később jelentkezik, mint kellene.

A gyógyszerek bevétele után két órával el kell fogyasztani az ételt, hogy azok biztonságosan átjuthassanak a testen a vékonybélbe. Vagy egyél egy ideig a gyógyszeres kezelés előtt, de úgy, hogy az étel alacsony fehérjetartalmú legyen. Nem szabad elfelejteni, hogy a Parkinson-kórban szenvedő embereknek egyszerűen meg kell kapniuk az összes tápanyagot az étellel, beleértve a fehérjéket is.

Egyél kevesebb fehérjét napközben, és este fogyasszon több tojást, halat és húst. Ugyanis a gyógyszerek jobban felszívódnak napközben, a fehérjében gazdag ételek pedig jobban felszívódnak este.

Parkinson-kórban el kell különíteni a bevitelt és magukat a gyógyszereket. Például a levodopa gyógyszereket el kell különíteni a vas-kiegészítőktől.

Mi legyen a Parkinson-kór étrendje?

A Parkinson-kórban szenvedők gyakran székrekednek. Ezért a nap folyamán a tej- és gabonatermékek mellett az étrendbe be kell építenie a rostot is. Ehhez fogyasszon több gyümölcsöt és zöldséget. Ne feledje, hogy naponta hat vagy akár nyolc pohár folyadékot kell meginni. Este nem kell sok vizet vagy más folyadékot inni, mivel ez gyakran megköveteli, hogy éjszaka WC-re menjen.

A tejtermékekben, friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, teljes értékű étrenddel biztos lehet benne, hogy a szervezet elegendő mennyiségben megkapja az összes szükséges elemet. De ha az ember három hónap alatt elveszíti a súlyának körülbelül tíz százalékát, akkor a dolog nem elegendő mennyiségű ételt tartalmaz.

A témában: 3 módszer a Parkinson-kór kezelésére

Ahogy van?

Néha a Parkinson-kórban nehézségekbe ütközik az evés és a nyelés. Ezért íme néhány tipp, amelyek megkönnyítik az étel bevitelét.

Alaposan rágja meg az ételt, és a következő adagot ne vegye a szájába, amíg az előzőt el nem nyelte. Üljön egyenesen étkezés közben, nyeléskor kissé döntse előre a testét. Igyon vizet vagy bármilyen más ételt apró kortyokban, és mossa le minden étellel. Ne fogyasszon nagy mennyiségű ételt egyszerre. Jobb, ha gyakrabban eszik, de kis adagokban.

A Parkinson-kórnál gyakran enni nehéz, mert a kezek remegnek. De ez elkerülhető, ha olyan speciális eszközöket készítenek, amelyek segítenek a biztonságos táplálkozásban.

Kössön egy tál ételt alacsony szögben az asztalhoz. Fogyasszon folyadékot egy pohárból egy szalma segítségével. Egyél kanállal, ne villával, és inkább durva, mint sima legyen. Csomagoljon kanalak, kések és bögrefogantyúk tetejére valamilyen rongyot, hogy szélesebbek, vastagabbak legyenek.

Mi a?

Természetesen vannak olyan ételek, amelyeket nagyon nehéz lenyelni, például sült ételek. De a folyékony vagy krémes állagú főtt étel nem okoz akkora kellemetlenséget. Egyél gabonaféléket és tejszínes ételeket, nem pedig sütit és más száraz ételeket. A halat és a húst legjobban főzve, nem pedig sütve fogyasztják. Ne sütje meg a tojásokat, készítse el a tojás zabkását. Fogyasszon zöldséget nem nyersen, hanem főzve vagy apróra vágva. Hámozzon kemény héjú gyümölcsöket és válasszon magokat. Kerülje a dióféléket és a magokat, és fogyasszon több joghurtot, tejszínt, fagylaltot. Gyakran időskorúak panaszkodnak székrekedésre, ez vonatkozik azokra is, akik nem szenvednek Parkinson-kórtól. Ennek oka az ülő életmód és az életkor miatti bélmozgás változásai. Igyon sok folyadékot a székrekedés enyhítésére. Naponta másfél liter folyadékot kell meginni. És egyesítsen minden étkezést két pohár vízzel vagy teával. Egyél gabonaféléket, barna kenyeret, kukoricát, rizst, zabpelyhet és lenmagot. Alma, aszalt szilva, fokhagyma, eper, eper, cékla segít leküzdeni ezt a betegséget. Fogyasszon friss gyümölcsöt és bogyót, amely magas pektintartalmú. A Parkinson-kór étrendje mellett elengedhetetlen a testmozgás. A vastagbél mentén masszírozhatja a beleket. A rendszeres fürdőutak gyakran segítenek - például húsz perccel étkezés után. A hashajtók segíthetnek ebben. De még mindig jobb, ha nem veszik igénybe a drogokat, mert ezek nem mindig gyakorolnak pozitív hatást a testre.

A cikk szerzője: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológus, táplálkozási szakember

Oktatás: Az Orosz Állami Orvostudományi Egyetem oklevele NI Pirogov általános orvos diplomával (2004). Rezidencia a moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemen, endokrinológiai oklevél (2006).