Petefészekrák - A Petefészekrák Tünetei, Stádiuma és Kezelése Nőknél, A Betegség Prognózisa

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

A petefészekrák tünetei, szakaszai és kezelése nőknél

Mi a petefészekrák?

A petefészekrák nem egy, hanem egész betegségcsoport, amelyek eredetükben, klinikai megnyilvánulásukban és biológiai tulajdonságaikban különböznek egymástól. Ez a fajta rák pontosan ezeket a párosított szerveket érinti, amelyek felelősek az ösztrogén és a progeszteron termeléséért. Ez egy meglehetősen gyakori patológia, amelyet leggyakrabban a nyugdíjas korú (50 és 70 év közötti) nők körében azonosítanak.

Ezenkívül a petefészekrák definíciója alatt van egy olyan leírás, mint: a női nemi szervek területét érintő rosszindulatú daganat, amely a petefészkek hámsejtjeiből alakul ki. A patológia elég gyakran cisztaként nyilvánul meg, amely lassan növekszik, és elég hosszú idő után áttétek megjelenésével daganattá alakul át. Különös figyelmet kell fordítani egy ilyen daganatra a menopauzába került nők és azok a lányok esetében, akiknek még nem voltak menstruációik. Leggyakrabban rosszindulatú formációkról van szó, és akár 80% -ot is jelentenek.

Ha ennek a patológiának a besorolására utalunk, akkor vannak olyan típusok: mucinous, serosus, tiszta sejt, endometrioid, pikkelyes és átmeneti sejtes carcinoma. A jövőben az onkológusok ezeket a szövettani típusokat rosszindulatúakra, jóindulatúakra és köztesekre osztják, vagyis azokra, akiknek a kockázata rosszindulatúvá fejlődni minimális, de még mindig fennáll.

A petefészekrák túlélése

Ha a petefészkeket érintő rák túlélési arányáról beszélünk, akkor át kell térnünk egy olyan fogalomra, mint a túlélési ráta, vagyis arra a mutatóra, amelyet az orvosok bizonyos mércének tekintenek. Leggyakrabban statisztikákat használnak ennek az értéknek a meghatározásához, amely megmutatja, hány beteg élt túl öt évvel a probléma felfedezése után. Természetesen nem szabad vakon számítani ezekre a számokra, mivel sokan más okok miatt meghalnak. Mindazonáltal a statisztikák kérlelhetetlenek, és közvetlenül attól függnek, hogy a daganat melyik szakaszában észlelhető, és megfelelő kezelést kezdtek-e meg.

Ha a rákot a fejlődés első szakaszában diagnosztizálták, akkor a túlélő nők százaléka meglehetősen lenyűgöző adat - az esetek 95% -áig. A második szakaszban a betegek 50-70% -a él túl, a harmadik szakasz mutatói szomorúbbak és 35% -ot tesznek ki. Ha az utolsó negyedik stádiumban észlelt daganatról beszélünk, akkor ebben az esetben a túlélők százalékos aránya nem haladja meg a 20% -ot.

Természetesen a mortalitás számos októl függ, és nemcsak a betegség progressziójának szakaszától, hanem minél korábban diagnosztizálták a patológiát, annál kedvezőbb lesz a prognózis. Ebben az esetben olyan tényezőket kell figyelembe venni, mint a beteg életkora, az egyidejűleg előforduló betegségek jelenléte, az immunitás állapota, a tumor kezelésre adott reakciója és egyéb mutatók.

Ha áttérünk az általános statisztikákra, akkor ez a patológia a világon a kilencedik helyet foglalja el a gyengébb nemű onkológiai betegségek között, és az ötödik helyen áll a nők halálozásának számát tekintve. Ebben az esetben egy és 71 nő megbetegedik daganatos betegségben, és 95-ből egy belehal a betegségbe. Ezeket a WHO idézi a szigorú statisztikák szerint.

A témában: A szelén 2-szer csökkenti a rák kockázatát!

Tartalom:

• Petefészekrák tünetei
• A petefészekrák okai
• Petefészekrák szakaszai
• Petefészekrák áttétek
• Petefészekrák diagnózisa
• Petefészekrák kezelése
• Táplálkozás petefészekrák esetén

Petefészekrák tünetei

Ezt a betegséget a diagnózis bonyolítja, hogy tünetei a kezdeti szakaszban gyakorlatilag hiányoznak. Ez addig folytatódhat, amíg a daganat el nem éri egy nagyon jelentős méretet, és elkezdi "nyomni" a szerveket, kényelmetlenséget okozva, vagy amíg az első áttétek megjelennek.

A betegség kialakulásának ezen szakaszát kísérő tünetekként a következők különböztethetők meg:

• Fájdalom a has alsó részén vagy az ágyéki régióban, különösen még enyhe edzés után is súlyosabb. Karakterük vonzó, az ilyen típusú betegségre nem jellemző akut fájdalmas érzés.
• A nők gyakran aggódnak a dyspareunia miatt - ez az úgynevezett fájdalmas érzés a közösülés után.
• Néha vannak szabálytalanságok a menstruációs ciklusban, a menstruáció között váladék jelenik meg.
• Az ascites a folyadék felhalmozódása a hasüregben.
• A hasi térfogat növekedése a petefészekben lévő daganat növekedésének vagy folyadék képződésének eredményeként.
• A betegség progressziójának eredményeként fokozott fájdalom jelenik meg, párhuzamos fogyással.
• A vérszegénység a petefészekrák állandó kísérője.
• Ritkán, de mégis növekszik a méh nyálkahártyája, az emlőmirigy és a szőr növekedése. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy maga a tumor hormonokat termel.
• A menstruációval nem járó méhvérzés gyakran oka annak, hogy a menopauzába került nők orvoshoz forduljanak.
• Étvágytalanság, székletzavarok, ésszerűtlen hányinger.
• Gyakori vizelés.
• Túlzott jóllakottság étkezés közben.
• Fokozott fáradtság, ingerlékenység, gyengeség.
• A vérvizsgálat magas ESR-t fog mutatni, mivel a gyulladás fókusza van a testben.
• Amikor a daganat áttétekkel jár, más szervekre terjed, akkor a betegek fájdalmat éreznek a csontokban, fejfájást. Görcsrohamok, köhögés hemoptízissel fordulhatnak elő. Gyakran szaporodnak a másodlagos daganatok, amelyek a közeli szerveken és szöveteken helyezkednek el.

A petefészekrák első jelei

Ennek a patológiának az első jelei meglehetősen homályosak, ezért a betegség sokáig észrevétlen marad. Van azonban néhány olyan funkció, amelyre figyelnie kell, és erről tájékoztatnia kell orvosát.

A következő jelek segíthetnek a petefészekrák gyanújában:

• Kellemetlen érzések a hasban. Lehet, hogy nem is fájdalmasak, de hasonlóak a hasmenésnél jelentkezőkhöz.
• Enyhe rossz közérzet és gyengeség az általános jólét hátterében.
• Valami idegen érzés a has alsó részén, ezt az érzetet fokozza a test meghajlítása, WC-vel való ellátás és evés után. A petefészekrákban szenvedő nők legfeljebb 60% -a ír le hasonló érzéseket.
• A vérvizsgálat során a leukocita egyensúly eltérései és az ESR megugrása figyelhető meg.

Ezek a betegség jelei a kezdeti szakaszban. Mivel nagyon nem specifikusak, ezért ha hasonló érzések merülnek fel, célszerű általános vizsgálaton átesni.

A petefészekrák okai

Számos mögöttes tényezőt szokás kiemelni a petefészekrák fő okaként.

Az ő WHO-juk jellemzi őket, amelyek a test kóros állapotához vezetnek leggyakrabban:

• Örökletes hajlam. Ez azt jelenti, hogy ha a családban előfordult petefészekrák, valamint a mell vagy a reproduktív rendszer egyéb patológiái, amelyek a daganatok megjelenéséhez vezetnek, akkor a család minden nőjének rendkívül figyelnie kell egészségére. Ezt a tényt azzal magyarázzák, hogy a daganatok megjelenéséért és kialakulásáért felelős gének mutációi az esetek mintegy 10% -ában örökletesek lehetnek. Ezért olyan fontos ismerni a család történetét.
• A nő életkora 45 évnél idősebb. Vagyis attól a pillanattól kezdve, hogy egy nő belép a menopauzába, fennáll a petefészekrák tényleges kockázata, különösen a hormonterápia hátterében.
• A polipózis tüneteinek családi kórtörténete.
• Hormonális zavarok a testben, különösen az androgének számának növekedése. A mellékvese, az agyalapi mirigy rendellenességei vagy súlyos petefészek-diszfunkció.
• A túlsúly a patológia egyik gyakori oka. Azt is meg kell jegyezni, hogy az ilyen nők körében a daganatok halálozási aránya magasabb, mint azoknál, akiknek testtömege nem haladja meg a normálist.
• Korai pubertás.
• Általánosan elfogadott vélemény, hogy a hormonális fogamzásgátlók csökkentik a petefészkeken a rosszindulatú daganat kialakulásának kockázatát, de az adagolási rend megsértése éppen ellenkezőleg, provokálhatja annak növekedését.
• Profilaktikus oophorectomia.
• Abortusz és gátlástalan szex, amely gyakran STD-khez vezet. Mindez kiválthatja a petefészekrák kialakulását.
• A petefészkek fertőző betegségei, amelyek gyulladásosak és krónikus formában fordulnak elő.
• Dohányzás és alkoholfogyasztás, valamint egészségtelen étrend.
• Sugárterhelés.

Lásd még: Egyéb rákos okok és kockázati tényezők

Petefészekrák szakaszai

E patológia kialakulásának négy szakaszát szokás megkülönböztetni. A betegség progressziójától számozva vannak:

• Az első szakaszban a petefészket közvetlenül érinti. A folyamat magában foglalhatja az egyik vagy mindkét szervet.
• A következő szakaszban a betegség egyre több "területet" kezd elkapni: a méhet és a közeli szerveket.
• A harmadik stádiumot a nyirokcsomók, valamint a hashártya károsodása jellemzi.
• Az utolsó szakasz a legrosszabbul alkalmazható a terápiára, és az jellemzi, hogy a daganat áttétjeit a távolban elhelyezkedő szervekre terjeszti. A máj és a tüdő károsodhat.

1. stádiumú petefészekrák

Az első szakasz a folyamat legeleje, amikor a daganat közvetlenül az egyik vagy egy petefészek belsejében van, és nem lépi túl azt.

Saját jellemzői vannak, és az orvosok az első szám alatt (1a, 1b, 1c) a megfelelő rövidítéseket rendelik a betegséghez:

• Az első esetben a daganat egy petefészkében lokalizálódik, rosszindulatú sejteket nem detektálnak. A kismedencei laboratóriumi kimosás során a rákos sejteket nem észlelik.
• A második esetben a folyamat mindkét szervet érinti, de nincs megerősítés arról, hogy a neoplazma rosszindulatú.
• A harmadik esetben a folyamat mindkét petefészket érinti, a rosszindulatú folyamat a szerven kívül esik, és amikor a mosásokat elvégzik, a rákos sejtek diagnosztizálhatók. Néha megszakad a neoplazma kapszulája.

A betegség kialakulásának első szakaszát nagyon nehéz diagnosztizálni, ezért általában a folyamatot későbbi szakaszokban észlelik.

II. Stádiumú petefészekrák

Ha nem kezelik, a petefészekrák tovább fejlődik, és fejlődésének következő szakaszába lép. Jellemzője, hogy a daganat amellett, hogy mindkét petefészken található, a kismedence más szerveit is bevonja a kóros folyamatba. Gyakran érintettek a végbél és a sigmoid vastagbél, a méh és a csövek, valamint a hólyag. Ez okozza a hasi kellemetlenség megjelenésével járó bizonyos tüneteket.

Az orvosok a második stádiumot is súlyosságuk szerint osztályozzák (2a, 2b, 2c):

• Az elsőt a daganat terjedése jellemzi a méh testére és a petevezetékekre.
• A 2c stádiumban a daganat tovább terjed, és behatolhat a végbélbe és a hólyagba.
• A második szakasz utolsó szakaszában a képződés, az előző kettőhöz hasonlóan, a kismedencei szerveket érinti, a laboratóriumi mosások során azonban tumorsejteket detektálnak. A 2a és 2c szakaszokkal ellentétben.

Ami a tüneteket illeti, a legtöbb nő, akinek ebben az időszakban diagnosztizálták a betegségét, azt jelzi, hogy fájdalmas bizsergést és nyújtást érzett az alsó hasban, valamint időszakosan fájdalmak jelentkeztek a hipochondriumban és egyszerűen a hasüregben, amelyek különböző helyeken lokalizálódtak. Ha a kismedencei szervek érintettek, akkor a károsodás jellegétől függően gyakori vizelési inger jelentkezik, vagy bél rendellenesség figyelhető meg. Előfordul, hogy tapintáskor kemény terület található.

III. Stádiumú petefészekrák

A petefészekrák kialakulásának harmadik szakaszában fordulnak a nők leggyakrabban segítséghez. Az esetek kb. 70% -át ebben az időszakban azonosítják. A folyamat már elég messzire megy, de még mindig visszafordítható. A daganat nemcsak a kismedencei szerveket érinti, hanem a hasüreget és a nyirokcsomókat is.

A két előző szakasz mellett az onkológusok a harmadikat több hasonló alcsoportra osztják (3a, 3b, 3c):

• Az első rövidítést a metasztázisok hiánya jellemzi a hasüregben és a nyirokcsomókban, de mikroszkópos vizsgálat során a hasi biopsziák legkisebb rosszindulatú rákos sejtjeit tárják fel.
• Ha a következő szakaszról beszélünk, akkor a hasüreg elváltozásai már szabad szemmel, a műtét során láthatóvá válnak. Ám az áttétek mérete nem haladja meg a 2 cm-nél nagyobb méretet, miközben a nyirokcsomók változatlanok maradnak.
• A harmadik szakasz utolsó alcsoportjában a hasüregben található áttétek jelenléte mellett, amelyek átmérője meghaladja a 2 cm-t, a nyirokcsomókban rákos sejtek találhatók.

4. stádiumú petefészekrák

Ez az onkológiai folyamat fejlődésének utolsó szakasza, amikor az áttétek átterjedtek a hasüregen túl, és eljutottak távoli szervekhez. A tüdő és a máj gyakran érintett. Gyakran megfigyelhető a pleurális folyadék jelenléte a pulmonális periódusban. A fájdalom gyakorlatilag nem csökken, és a betegeket erős gyógyszerekkel írják fel.

Ilyen esetekben a tünetek még hangsúlyosabbá válnak, egy nő hasi fájdalmak panaszával fordul orvoshoz, amely intenzív, néha jelentősen megnő. Az idáig eljutott betegséget rendkívül nehéz kezelni, és a prognózis általában gyenge.

Petefészekrák áttétek

Függetlenül attól, hogy a rák milyen típusú hatással van a nő petefészkeire, mindegyikük áttétet okozhat. Jelenlétük vagy hiányuk, valamint a szaporodás mértéke és jellege óriási jelentőséggel bír a kezelési rend meghatározásában. Leggyakrabban akkor kezdenek megjelenni, amikor a betegség meglehetősen messzire ment, és ezért a kóros folyamat sok szervet megragad.

Ha csírázásról beszélünk, akkor a metasztázisok elkapják azokat a szerveket, amelyek a petefészkek közvetlen közelében helyezkednek el. Elég gyakran mind a méh, mind a csövek (petevezetek) érintettek. Ami a migrációt illeti, ez a folyamat a tumorsejtek elválasztása és a hasüregbe való behatolás az ott elhelyezkedő szervek befogásával. Orvosi nyelven ezt a fogalmat "magozásnak" nevezik. Ami a terjedést illeti, ez a rosszindulatú sejtek „útja” a nyirokcsomókon keresztül bármely más szervig, azok helyétől függetlenül. A távoli rendszereket, például a tüdő- vagy a szív- és érrendszert néha befolyásolják. Ebben az esetben a petefészekben elhelyezkedő daganatot elsődlegesnek nevezzük, és ha terjedése következtében neoplazmák keletkeztek például a tüdőbenakkor az onkológusok petefészekrák metasztázisainak nevezik őket.

Ha figyelembe vesszük a metasztázisok petefészkéből más szervekbe történő terjedésének sorrendjét, akkor leggyakrabban a következő mintázat követhető nyomon: először a hashártya érintett, majd a nyirokcsomók, amelyeken keresztül a sejtek átjutnak a májba, a mellhártyába és a rekeszizomba. Gyakran a belek és a petevezetékek érintettek. De ez a sorrend meglehetősen önkényes, és a betegség lefolyásának jellemzőitől függ.

A petefészekrák a női testben előforduló lehetséges daganatok közül a legveszélyesebb, mivel ez adja a legtöbb áttétet, amelyek hihetetlenül gyorsan elfogják az új területeket. Természetesen a daganat típusa növekedésük jellemzőitől függ. A legveszélyesebb a hám neoplazmái, amelyek gyorsan befolyásolják a hashártyát, a nagyobb omentumot és a nyirokrendszert. Az áttétes daganatok sajátossága, hogy gyakorlatilag érzéketlenek a kemoterápia hatásaira és a sugárterhelésre. Ezért eltávolításuk csak műtéttel lehetséges.

A témáról: Immunitás 243% -kal - az immunmoduláló szerek új generációja

Petefészekrák diagnózisa

A betegség diagnosztizálása a legtöbb esetben meglehetősen nehéz. Ezt az a tény indokolja, hogy a betegség tünetei meglehetősen homályosak és átfedésben vannak más patológiák hasonló megnyilvánulásaival, amelyeket kevésbé veszélyesnek tartanak.

A petefészekben történő oktatás jelenlétének gyanúja esetén az orvos vagy ultrahangot, vagy számítógépes tomográfiát ír elő. A kapott adatok alapján meg lehet ítélni a daganat méretét, és feltételezni lehet a természetét.

Ezenkívül az orvosnak össze kell gyűjtenie és elemeznie kell a panaszok és betegségek anamnézisét, a fájdalom jellegét, tanulmányoznia kell a korábban átadott nőgyógyászati betegségeket, műtéteket, a terhességek számát és egyéb információkat. Fontos információk a menstruáció kezdetéről, annak jellegéről és a ciklus időtartamáról. Természetesen nőgyógyászati vizsgálatra van szükség bimanual nyomon követéssel.

Néha a diagnosztikát egy speciális eszköz - egy laparoszkóp - segítségével hajtják végre. Kis metszés után az orvos a gépet a hashártyába helyezi, és a petefészkek vizsgálatára használja. Ha kiderül, hogy a szervet jóindulatú ciszta érte, akkor eltávolítása nem szükséges, elegendő, csak periodikus megfigyeléseket végez egy nőgyógyász. Ha a kapott adatok eredményeként felmerül a petefészekrák gyanúja, akkor műtéti beavatkozásra van szükség, amely lehetővé teszi, hogy meghatározza, mi a neoplazma, és megállítsa annak terjedését. Abban az esetben, ha a hasüregben folyadék halmozódik fel, az orvos kis szúrást végez és kivizsgálásra veszi, hogy megbizonyosodjon a rosszindulatú sejtek jelenlétéről vagy hiányáról.

A petefészekrák diagnosztizálásához használt módszerek teljes listája a következő vizsgálatokból áll: számítógépes és mágneses rezonancia képalkotás, laparoszkópia, a kismedencei szervek ultrahangja. Ezenkívül biopsziára és mikroszkópos vizsgálatra lehet szükség.

Petefészekrák kezelése

Ilyen diagnózis felállításakor nem lehet más lehetőség: a műtéti beavatkozást egyértelműen jelzik. A művelet azonnali kiterjedése a daganat természetétől függ: rosszindulatú vagy jóindulatú, valamint annak kialakulásának szakaszától. Ha a betegség egy szervet megütött, akkor csak annak eltávolítása lehetséges. A petevezetéket is el kell távolítani. Amikor a betegség előrehaladt, akkor leggyakrabban mind a petefészkek, mind a méh eltávolítására szükség van. A közeli nyirokcsomók, valamint a lágy szövetek eliminációnak vannak kitéve. Ez az áttétek eltávolítására szolgál.

Néha a műtéti beavatkozás késik az időben. Ez olyan esetekben történik, amikor lehetetlen teljesíteni a technikai oldalát, Meg kell jegyezni, hogy a betegség észlelésének korai szakaszában a műtéti beavatkozás nagyon jó eredményeket ad, sőt a nőknek sikerül megőrizniük termékenységüket. Ez azokra az esetekre vonatkozik, amikor a tumor egy szervet érint.

A műtét elvégzése után a beteget sugárkezeléssel és kémiai terápiával kell előírni. Ezen eljárások célja azon lehetséges rákos sejtek és gócok megsemmisítése, amelyeket műtéti úton nem távolítottak el.

Kemoterápia petefészekrák esetén

A kemoterápia során a legkifejezettebb hatást az etilén-imin-származékok (etimidin, ciklofoszfamid és más gyógyszerek) fejtik ki, de ezeket kombinálni kell a lúgosító vegyületek csoportjába tartozó szerekkel. A kemoterápia alkalmazásának javallata a petefészekrák bármely szakaszában. De lehetséges orvosi visszavonás is, amelyet olyan esetekben írnak elő, amikor a nő általános állapotát súlyosnak ítélik, a betegség a végső stádiumban van, vannak egyidejűleg előforduló betegségek, például tuberkulózis, parenchymás hepatitis, glomerulonephritis és egyéb indikációk.

A gyógyszereket tanfolyamokon adják be, amelyek időzítése és időtartama függ a betegség lefolyásának súlyosságától, valamint a kezelés hatékonyságának mutatóitól. A terápia megkezdésének első szakaszában az orvosok megpróbálják létrehozni a terápiás szer maximális koncentrációját a testben, a beadás következő szakaszát leggyakrabban 6 hét után írják fel, majd az indikációktól függően.

A gyógyszerek beadásának módszerei a legjobban kombinálhatók, de a fő az intravénás, mivel ezt tartják a leghatékonyabbnak. Az adagolást szigorúan egyéni alapon választják meg, a kapott vérvizsgálatok alapján.

Lásd még: Egyéb hatékony kezelések

Táplálkozás petefészekrák esetén

Meg kell érteni, hogy egyetlen diéta vagy meghatározott étkezési szokás sem segít a petefészekrák gyógyításában. Ez egy olyan betegség, amely csak a gyógyszerekre és a műtéti szikére hajlamos. Mindazonáltal a posztoperatív időszakban és több kemoterápiás kezelés után segíthet a testének helyreállításában. Ehhez be kell tartania egy bizonyos étrendi rendszert, amelyben az ételek többnyire gabonatermékekből állnak, és rostokban gazdagak is. Természetesen ide tartozik minden gyümölcs és zöldség. Ha nem utasítja el teljesen, akkor lehetőség szerint kerülje a zsíros hús, kolbász, valamint cukor és finomított olajok jelenlétét az asztalon. Az alkohol szinte teljesen tilos.

Egy hetes minta menü így nézhet ki:

• Hétfőn reggelire bármilyen gyümölcslevet ihat, a citrusos nektár tökéletes. Ébredéshez fogyaszthat egy tojásos omlettet és vajjal kenyeret. Ebédre alkalmas egy zöldségleves, amelynek alapja sárgarépa és zeller legyen, egy kis szelet fekete kenyérrel, második fogásként bármilyen zöldséggel töltött borsot tehet az asztalra. Vacsorára főzni kell a hajdina zabkását vajjal, salátát készíteni friss uborkából és retekből. Mossa le az egészet gyenge teával. Ha késő este falatozni akar, ihat egy pohár tejet.
• Kedden friss sárgarépalével, párolt cukkinivel és rozskenyérrel kezdheti a napját. Ebédre legyen leves búzadara galuskával és tökfasírtkal, sült halakkal is változatosabbá teheti az étlapot. A gyümölcs és a zselé tökéletes desszertként. Vacsorára elkészíthet egy salátát zöldségekkel és főtt rizzsel. Lefekvés előtt meg lehet engedni egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurtot.
• Kezdje szerda reggelét grapefruitlével és pekingi káposzta salátával. Ebédidőben az asztal olyan ételeket tartalmaz, mint a káposztaleves, a padlizsán kaviár és a pulyka, főzve vagy párolva. Az ételeket friss gyümölcsökkel és kompótokkal egészítheti ki. A vacsora főtt hajdina, párolt zöldségekkel, zöld teával és ezt követően kefirből áll.
• Csütörtökön érdemes alma-, bab- és zöldsalátával ünnepelni. Ebédre fogyaszthat hagymalevest, salátát káposztával és almával, teát pedig tejjel. A vacsora köles zabkása, diófélék és tea. Lefekvés előtt ihat egy pohár joghurtot.
• A hét utolsó munkanapján reggel a szőlőlé tökéletes; a főtt burgonya, bármilyen zöldséggel, kiadós reggeliként használható. Ebédre lencselevest, pár sárgarépa- és almasalátát, valamint káposztát és zellert kell főzni aszalt szilvával. Az ételeket kiegészítheti gyümölcsitalokkal és körtével. Vacsorára répát pörkölhet, dióval ízesítheti, fekete teával és egy szelet ugyanabból a kenyérből lemossa. Az utolsó snacknek joghurtnak kell lennie.
• A hétvégi reggelet feketeribizli-lével és zabkása barátsággal kell kezdeni. Ebédidőben megkóstolhatja magát tészta levessel és sajtos, tojásos salátával, párolt halakkal kiegészítve; ebédre kompót iszhat. Vacsorára készítsen retket uborkával és szendvicset tök kaviárral és teával. Lefekvés előtt ihat egy pohár tejet.
• Kezdje a hét utolsó napját körte levével, rizskásával és szárított gyümölcsökkel. Ebédre a paradicsomleves, a túrós és petrezselymes saláta, valamint a kemencében sült csirkefilé tökéletes. Desszertként ehet gyümölcsöt és ihat zselét. A vacsorának párolt zöldbabból, padlizsánpörköltből és teából kell állnia. Lefekvés előtt ihat egy pohár kefirt.

Ez a diéta nagyon feltételes, az ételek kombinálhatók és bonyolultak az Ön preferenciáitól függően. Ennek ellenére a rengeteg zöldségből, gyümölcsből és gabonaféléből álló étel segít a testnek energiát fordítani a betegségek elleni küzdelemre, és nem az emésztésre.

A témáról: Milyen ételek növelik az immunitást?

A cikk szerzője: Bykov Evgeny Pavlovich | Onkológus, sebész

Oktatás: rezidencián végzett az Orosz Tudományos Onkológiai Központban. N. N. Blokhin "és oklevelet kapott az" onkológus "szakterületről