Fejfájás A Homlokán

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

Fejfájás a homlokán

Valószínűleg életében minden ember legalább egyszer foglalkozott egy olyan jelenséggel, mint a fejfájás a homlokán - elvégre ez a típus a leggyakoribb. Egyetértek, a homlok nehézségének és a fájdalomnak az érzése, mintha a templomban kisugárzó és a szemet nyomó kis kalapácsokkal lenne a legjobb érzés?

Az abszolút egészséges embereknek, akiknek soha nem volt semmi komolyabb, mint a megfázás, fejfájásuk is van a homlok területén. Ettől különbözik ez a fajta fájdalom a többitől. Hogy megtudjuk, honnan származik, nézzük meg annak lehetséges okait.

Miért fáj a fej a homlokán?

Nincs határozott válasz. Nagyon sok oka van ennek a fájdalomnak. Ezek mind különböző természetűek. Vizsgáljuk meg először azokat a főbb betegségeket, amelyek fejfájást okoznak a homlokán.

• Provokálhatja sinusitis - a maxilláris sinusok nyálkahártyájának gyulladása. A sinusitis más fertőző betegségek szövődményeként és a fogak gyökereivel kapcsolatos problémák eredményeként is megnyilvánulhat. Fejfájás a homlok területén, de az orrfolyás nem múlik el? Hajoljon és döntse le a fejét. Ha nehézségei vannak és nyomasztó fájdalom van az orrmelléküregében, akkor orrmelléküreg-gyulladása lehet. Sürgősen lépjen kapcsolatba egy otolaryngológussal, és derítse ki diagnózisát.
• A homlok fájdalma frontális sinusitist (a sinusitis egyik formája) okoz. Ez a frontális sinus gyulladása. Gyakran fejfájásként jelentkezik, amely reggel jelentkezik és egy időre eltűnik az orrmelléküregek kiürülése után. A frontitist érszűkítő szerekkel kezelik - az orrba csöpögtetik, és az orrjárat nyálkahártyájával kenik. Ezenkívül aszpirint, analginot, ultraibolya lámpával történő melegítést és inhalációt alkalmaznak. Súlyos esetekben az antibiotikumokat intramuszkulárisan írják fel, néha műtétre lehet szükség.

• A hipertóniás és hipotenzív betegek körében a fejfájás gyakori oka a megnövekedett koponyaűri nyomás. A nyomásváltozásokat különféle okok okozzák: stressz, túlterhelés, az időzónák változása vagy az időjárás változása. A fejfájás oka a nyomásingadozás. Amikor a nyomás emelkedik, a fájdalom nemcsak a homlokáig, a fej hátsó részéig és a halántékig terjed - hanem az egész fejet "be tudja övezni".
• A frontális régióban összpontosuló fejfájást fertőző betegségek válthatják ki, a hőmérséklet emelkedésével együtt. A gyakori torokfájás, megfázás és tüdőgyulladás mellett a fejfájás a következő betegségeket kíséri:
• Influenza. A halántékon és a homlokon jelentkező fejfájás mellett ezt az állapotot gyengeség, hidegrázás és izomfájdalom jellemzi. Az influenza esetén a szem bármilyen mozgása, mint a fényre nézés, fájdalmassá válik.
• Éles fejfájás kíséri a tífuszt és a maláriát;
• Dengue (trópusi láz): fejfájás, izom- és ízületi fájdalom;
• A fejfájás, hányingerrel és hányással kombinálva az akut agyhártyagyulladás tünetei.
• A migrén (örökletes rendellenesség) lüktető fejfájás kitörésével jár. A templomok és a homlok környékén megjelenő fájdalom a szemekre nyomja és a feje hátsó részébe sugárzik. A fájdalom rohamait hányinger és hányás egészítheti ki.

Ha túlterhelt - legyen az fizikai vagy szellemi - fejfájása is lehet. Általános szabály, hogy ebben az esetben a fájdalom először a nyaki régióban nyilvánul meg, majd átmegy a homlok és a homlok gerincén a fej hátsó részén keresztül. A fájdalom hányingert kísér; koordinációs problémák merülhetnek fel. Van egy vaskarika érzése, amely egyre jobban megszorítja a fejét. A nyaki izmok túlterhelése szintén fejfájást okozhat. Próbáljon megfeledkezni minden problémáról, lazítson, vegyen be fájdalomcsillapítót, feküdjön le vagy üljön kényelmes helyzetben, meditáljon vagy próbáljon aludni.

Bizonyos ételek vagy kiegészítők szintén fejfájást okoznak. Természetesen nem maga a termék káros, hanem csak az a konkrét anyag, amelyet tartalmaz. A szakértők úgy vélik, hogy körülbelül 20 ilyen anyag van. Íme néhány:

• A húskészítmények, valamint a feldolgozott zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségű nitrátot tartalmazhatnak. Ezek az anyagok nagyon gyakoriak az elmúlt években, de az egészségüket figyelő emberek régóta tudják a nitrátok szervezetre gyakorolt káros hatásait.
• Az alkoholos italok, köztük a sör és a vörösbor, magas hisztamin tartalmúak. Kis adagokban ez az anyag még hasznos is - erősíti az emberi test immunrendszerét. De a felesleges hisztamin kiválthatja a migrént.
• Nátrium-glutamát. Ez az egyik leggyakoribb táplálékkiegészítő. Nyers tenger gyümölcseiben található nagy mennyiségben. Tehát ne csodálkozzon, ha a kínai étterem meglátogatása után elkezd fájni a feje.
• A tiramin fejfájást is okozhat. Ez az anyag gazdag csokoládéban, diófélékben és bizonyos típusú sajtokban.

• A koffeint mindenki ismeri. Ha tudja, mikor kell abbahagyni, ez az anyag aktiválja az agytevékenységet. De ha visszaélnek vele, fájdalmat okozhat. A koffein a teában, a kávéban és a kólában található; az energetikai mérnökök annak alapján készülnek. Ezért ellenőrizze ezeknek az italoknak a mennyiségét naponta.
• A citrusfélék olyan savakat tartalmaznak, amelyek fejfájást okozhatnak az allergiásokban.

Íme Anna története, aki hosszú ideig szenvedett a homlokán állandó fejfájástól:

Körülbelül egy évvel ezelőtt a gyakori fejfájás kezdett zavarni. A legérdekesebb - csak hétköznap fájt a fejem, hétvégén azonban megfeledkeztem róla. Eleinte biztos voltam abban, hogy ezeknek a fájdalmaknak az oka a túlterhelés, bár a munkám nem kapcsolódott állandó stresszhez (cukrász vagyok). De az orvosom, amint megtudta a munkahelyemet, javasolta, hogy csökkentsem az elfogyasztott csokoládé termékek mennyiségét. Az édesség a legnagyobb gyengeségem, és sokáig nem tudtam úgy dönteni, hogy korlátozzam magam, de a fájdalmak egyre erősebbek lettek, és feladtam. Szinte azonnal megszűnt a fejfájás, és úgy döntöttem, hogy egyáltalán nem eszem csokoládét. Eleinte megpróbáltatás volt számomra, de fokozatosan megszoktam, annál inkább megérte - a fejfájás azóta sem tért vissza. Köszönet az orvosomnak! Nélküle nem sejtettem volna, hogy mi a fejfájás.

A fejfájás megelőzésének legfontosabb tényezője az étrend betartása is. Sokan nem esznek reggelit, és ez nagy hiba. Alvás után a test energiaellátása kicsi, és ahhoz, hogy további erőt kapjon, reggel kalóriákra van szüksége. Egyél naponta 3-5 alkalommal, és ne felejtsen el kevesebbet, de gyakrabban fogyasztani. Kevesebbet kellene enni vacsorára, mint más étkezésekhez. A kiszáradás megelőzése érdekében, amely kiválthatja a migrént, igyon sok tiszta vizet, és fogyasszon salátákat friss zöldségekkel és gyógynövényekkel.

Ha az állandó fejfájás miatt aggódik, akkor ne végezzen öngyógyítást - ez csak átmeneti megkönnyebbülést jelent a testének, vagy akár kárt is okozhat. A hivatásos orvos, miután diagnosztizálta, hatékony kezelést írhat elő. Először forduljon a terapeutához; a tünetek alapján diagnosztizálja vagy otolaryngológushoz, neurológushoz vagy fogorvoshoz küldi.

Ne feledje, hogy a tartós fejfájás a súlyos betegség egyik tünete lehet. Ne hagyja figyelmen kívül teste riasztó jelzéseit, és időben vegye fel a kapcsolatot a szakemberekkel, mert az egészség a legértékesebb dolog, ami nálunk van.

A cikk szerzője: Alekseeva Maria Maria Yurievna | Terapeuta

Oktatás: 2010-től 2016-ig Az elektrosztáli város 21. számú központi orvosi-egészségügyi egységének terápiás kórházának gyakorlója. 2016 óta a 3. számú diagnosztikai központban dolgozik.