Atherogén Együttható - Mi Ez? Mi A Norma?

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

Atherogén együttható - mi ez? Mi a norma?

Bármely átlagember tudja, hogy a magas koleszterinszint „rossz”. Ha meglehetősen csekély mennyiségű tudással rendelkezik a témában, és alig látja az "összkoleszterin" vagy "HDL-koleszterin" oszlopban az eredmény magasabb a normánál (miután információt kapott a kétes helyeken végzett elemzések értelmezéséről), az ember szigorú diétát folytat, vagy ami még rosszabb, elkezd részt venni öngyógyítás és sztatin gyógyszereket szed.

Eközben ki kell értékelni a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit, és helyesen kell értelmezni őket a speciális szabályok szerint. A külön leíró oszlopok nem teszik lehetővé a következtetéseket a testben zajló folyamatokról. Az érelmeszesedés és más betegségek kialakulásának kockázatáról beszélve, amelyet közvetlenül vagy közvetve a "rossz" koleszterinszint megnövekedett szintje okoz, az orvosi gyakorlatban egy speciális értéket vezettek be: az atherogenitás együtthatóját.

Tartalom:

• Mekkora az aterogenitási együttható a vérvizsgálatban?
• Atherogén együttható mértéke
• Fokozott atherogenicitási együttható, mit kell tenni?
• Milyen tényezők befolyásolhatják az elemzés eredményét?

Mekkora az aterogenitási együttható a vérvizsgálatban?

Az atherogenitási együttható a "jó" koleszterin és az összkoleszterin egyensúlya, amely a jövőben kötött állapotba (LDL) kerülhet, arányos arányuk.

Mi ez az arány? Általános, mindennapi szinten mindenki tudja, hogy létezik „rossz” (vagy LDL-koleszterin) és „jó” (HDL-koleszterin) koleszterin. A jó koleszterin komplex molekulái túl nagyok ahhoz, hogy felszívódjanak a szövetekben, „összegyűjtik” a „rossz” zsíros alkohol molekuláit, és feldolgozás céljából a májba küldik őket. Éppen ellenkezőleg, a "rossz" koleszterin lerakódik az erek falán, és plaketteket képez, ami beszűkíti az erek lumenjét és károsítja a vérkeringést. Ezenkívül az összkoleszterin, vagyis egy nem kötött állapotú anyag is kering a vérben.

Jelenleg ez a legpontosabb mutató a test lipid (zsír) anyagcseréjének állapotáról, valamint az érelmeszesedés és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatának értékelése (bár a zsíros alkohol szerepe az ilyen jellegű patológiák kialakulásában ellentmondásos).

Ezenkívül a mutató meghatározása informatív lehet a következő esetekben:

• A pajzsmirigy és a máj betegségeinek diagnosztikája;
• A koleszterin-dinamika szabályozása (gyógyszeres terápiával);
• A beteg kezdeti megelőző vizsgálata során.

Atherogén együttható mértéke

Az aterogenitás együtthatójának kiszámításakor a szakértők egyszerű képletet használnak:

Aterogén együttható (aterogén index) = (összkoleszterin - HDL) / HDL

* HDL - nagy sűrűségű lipoproteinek.

Az atherogén index normája laboratóriumonként változó; általában ez a mutató normális a 2 és 2,5 egység között (de nem magasabb, mint 3,2 a nőknél és 3,5 a férfiaknál). A megadott norma feletti mutató jelezheti az érelmeszesedés jelenlétét. Az együttható azonban önmagában nem teszi lehetővé a betegség jelenlétének pontos állítását.

Ha az aterogén index a megadott norma alatt van, ez nem okoz aggodalmat. Ez az eredmény lényegtelen.

Fokozott atherogenicitási együttható, mit kell tenni?

Ha a laboratóriumi vizsgálatok eredményei magas együtthatót tártak fel, ez azt jelzi, hogy a szervezet főleg "rossz" koleszterint termel. Annak ellenére, hogy nincs bizonyíték a zsíros alkohol közvetlen és fő szerepéről a szív- és érrendszeri betegségek és patológiák kialakulásában, nem éri meg a kockázatot. Intézkedéseket kell tenni az indikátor azonnali normalizálása érdekében.

Ez kétféle módon történhet:

• Változtassa meg életmódját és étrendjét.
• Kezdje el szedni a speciális gyógyszereket.

Életmód

Az index növekedését számos ok magyarázza:

• A rossz szokások jelenléte (dohányzás, alkoholfogyasztás, kábítószer-fogyasztás). A pszichoaktív anyagok "gátolják" a normális zsíranyagcserét és megzavarják a zsírszintézist.
• Mozgásszegény életmód. A fizikai inaktivitás stagnáló folyamatokhoz vezet. A zsírokat és a zsírkomplexeket túl aktívan szintetizálják.

Ebből arra következtethetünk, hogy az index normalizálásához szükséged van:

• Aktívabb életmódot folytasson. A megvalósítható fizikai aktivitás normalizálhatja a koleszterin koncentrációját a vérben és a lipid anyagcserét. Egészséges embernek ajánlott egy hét alatt 4 foglalkozást lebonyolítani, egyenként 35-40 percig. Ha korábban kórelőzménye volt, akkor forduljon orvoshoz az ellenjavallatok kizárása és az optimális fizikai aktivitás kiválasztása érdekében.
• Feladja a függőségeket.

Diéta

Célszerű korlátozni a következő élelmiszerek használatát vagy teljesen elhagyni:

• Kolbászok;
• Zsíros erjesztett tejtermékek (tejföl, tejszín, vaj);
• Transzzsíros ételek (margarin, pálmaolaj kenhetők stb.)

Éppen ellenkezőleg, az étrendbe bele kell foglalnia:

• Hal. Tőkehal, szürke tőkehal, lepényhal és mások. Kerülni kell a sütést, előnyben részesítve a főzést.
• Diófélék (mandula, dió). A dió egyszeresen telítetlen zsírvegyületeket tartalmaz, és csökkentheti a vér koleszterinszintjét.
• Gyümölcs zöldségek. Különösen a cékla. A burgonya nem ajánlott.
• Csokoládé és zöld tea.
• Fokhagyma.
• Gabonafélék.

És egyéb termékek, amelyek nem állati eredetű növényi zsírokat tartalmaznak.

Bővebben: Hogyan lehet csökkenteni a koleszterinszintet otthon gyógyszer nélkül?

A gyógyszerek szedése az aterogén index csökkentésének másik módja. A sztatinoknak (a koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszereknek) azonban sok mellékhatása van, ezeket szigorúan orvos tanácsára és nagyon korlátozott esetekben kell bevenni.

Milyen tényezők befolyásolhatják az elemzés eredményét?

Az eredmény meghaladja a normál értékeket, ha:

• A beteg hosszú ideig szigorú diétán ül (közel a koplaláshoz). A kimerülés elkerülése érdekében a test elkezdi lebontani a zsírraktárakat. A lipidek bejutnak a véráramba, és mesterségesen növelhetik az indexet.
• Hormonális gyógyszerek (szteroidok) szedése.
• Nikotin-függőség.
• Csúcs hormonfüggő állapotok. Terhesség, menstruáció, menopauza.

Az eredmény a normálérték alatt lesz, ha:

• A beteg koleszterin diétát tart.
• A beteg sztatin gyógyszereket szed.
• A beteg aktívan részt vesz a sportban (ami meglehetősen ellentmondásos).

Tehát az aterogén index (vagy együttható) az összes koleszterin és a nagy sűrűségű lipoprotein komplex aránya. Az indikátor jellemzi a lipoprotein egyensúlyt a szervezetben, és segíthet meghatározni az érelmeszesedés korai szakaszát és más szív- és érrendszeri betegségeket, amelyeket a vér koleszterinszintjének megnövekedése okoz.

A cikk szerzője: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológus, táplálkozási szakember

Oktatás: Az Orosz Állami Orvostudományi Egyetem oklevele NI Pirogov általános orvos diplomával (2004). Rezidencia a moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemen, endokrinológiai oklevél (2006).