Hogyan Lehet Helyesen Kifejezni Az Anyatejet Kézzel, Mennyit és Hogyan Kell Tárolni Az Expresszált Anyatejet?

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-17 02:14

Hogyan lehet helyesen kifejezni az anyatejet kézzel, mennyit és hogyan kell tárolni az expresszált anyatejet?

Fejezni az anyatejet vagy sem? Ez a kérdés az egyik legtöbbet vitatott a szoptató nők körében. Vannak orvosok, akik továbbra is határozottan támogatják a pumpálást.

Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai éppen ellenkezőleg, a kifejezés elutasításán alapulnak, feltéve, hogy a laktációt megfelelően kiigazítják.

A legtöbb szakértő szerint a szivattyúzás csak szükség esetén indokolt és megfelelő. Milyen esetekben kell kifejezni a tejet és hogyan kell helyesen csinálni?

Megértjük ennek az eljárásnak a bonyolultságait, és megválaszoljuk a szoptató nők legizgalmasabb kérdéseit.

Tartalom:

• Mikor szükséges az anyatej expresszálása?
• A tej kézi kifejezésének technikája
• A tej mellszivattyúval történő expresszálásának szabályai
• Az expresszált anyatej tárolása
• Fagyasztható az anyatej?
• Hogyan melegítsük fel az expresszált anyatejet?
• Forró kérdések a szivattyúzással kapcsolatban

Mikor szükséges az anyatej expresszálása?

Vegye figyelembe azokat a helyzeteket és eseteket, amikor egy nőnek pumpálni kell:

Korán született gyermekeknél a szopási reflex nem alakul ki. Nem tudják, hogyan kell szopni, de képesek asszimilálni az anyatejet. Ezeknek a gyermekeknek a létfontosságú a természetes táplálkozás. Az előnyös összetevőkben gazdag anyatej felgyorsítja a növekedést és fejlődést.
"Lusta balek" (gyengült szívási reflex)	A lusta balekok olyan csecsemők, akik etetés közben túl lassan és sokáig szívnak. A fejletlen reflex oka meglehetősen súlyos, számos kórkép okozhatja, beleértve a központi idegrendszer betegségeit is. A szopási reflex problémái nem jelenthetnek okot a laktáció leállítására. Van egy könnyebb módszer, tejet lehet kifejezni és üvegen keresztül adni.
Csökkent (elégtelen) laktáció	Bölcs dolog tejet kifejezni, ha olyan kevés van belőle? Ezzel kapcsolatban az ajánlások a "minden igazságos" elvén alapul. Az expresszió növeli a tejtermelést, de természetes táplálkozással a laktáció stabilabb. Pedig az érte való küzdelem bármilyen eszközzel jár. Fejezze ki melleit a babája szem előtt tartásával és az ő jelenlétében.
Laktáció kialakulása	Közvetlenül a szülés után kolosztrum képződik a nő mellében. Ez még nem tej, de nagyszerű táplálékforrás a csecsemő számára. A kolosztrum egészséges, ez a tápláló anyag tökéletesen kielégíti az újszülött táplálkozási szükségleteit. A tej a 3. napon érkezik. A gyerek nem tud megbirkózni a kötetekkel. A kitöltött melleket ki kell üríteni, különben csökken a laktáció. Az expresszió fenntartja a tej áramlási sebességét. Ne pumpáljon az utolsó cseppig; hagyja abba a pumpálást, amint a mellei puhának érzik magukat. A pangó tej tőgygyulladáshoz vezet. A nem megfelelő szivattyúzást ennek a kellemetlen jelenségnek az egyik okának tekintik. A gyermek gyenge szívóreflexje szintén stagnálást válthat ki.
Az anyatejjel együtt kiválasztódó gyógyszerek szedése	Szoptatáskor sok gyógyszer ellenjavallt. Az ápoló anyák is megbetegednek, és gyakran előfordul olyan helyzet, amikor gyógyszerekhez kell folyamodni. Az expresszált tejet a laktáció fenntartása érdekében el kell dobni. Nem adhatod gyermeknek. Keverékekkel etethet. Ha egy nő előre tud a közelgő gyógyszerbevitelről, akkor a tejet fel lehet tölteni, kifejezni és fagyasztani.
Fordított (lapos) mellbimbó	Ez feltételes ok, mivel a probléma megoldható. Használhat speciális mellbimbót. Ha ez a módszer sem segít, akkor a mell kifejeződik, és a csecsemőt üveggel etetik.
Elválasztás a gyermektől	A szoptatás prioritássá válik azokban az esetekben, amikor az anya nem lehet folyamatosan a csecsemővel. Ez lehet a munka vagy a kezelés szükségessége.
Tej beszerzése jövőbeni felhasználásra	Ez az igény akkor merül fel, amikor az anya azt tervezi, hogy abbahagyja a szoptatást. Mivel nem akarják megfosztani a gyermeket egy értékes terméktől, sokan készítenek kellékeket. A tárolás során a tej elveszítheti bizonyos előnyös tulajdonságait; a tej hidegben történő hosszú távú tárolásának folyamata szigorú szabályok betartását igényli.

Vannak olyan anyák, akiket megijesztenek és riasztanak a tejük látványa. Nem hasonlít tehénre. Ez a kékes folyadék lehet nagyon olajos, vagy éppen ellenkezőleg, üres, úgy néz ki, mint egy közönséges ghí vagy víz. Több napos tárolás után a tejszín leválik a tejre. Nem számít, milyen képet lát és milyen érzéseket tapasztal a saját teje láttán, értéke nem függ a külső vonzerőtől. Teljes mértékben megfelel gyermekének minden követelményének, de azzal a feltétellel, hogy a szivattyúzást az összes szabály szerint végezzük.

Kétféle módon lehet a tejet szűrni, mellszívó és saját kezűleg. Minden nő eldönti, melyiket részesíti előnyben, néha az orvosok tanácsára.

A tej kézi kifejezésének technikája

Mint minden felelős folyamat esetében, a szivattyúzás is előkészítést igényel. Mindenekelőtt itt fontos az érzelmi hozzáállás. A jó szoptatás érdekében a szivattyúzást a legjobban a baba jelenlétében lehet elvégezni. Ha ez nem lehetséges, élvezheti a fényképezést. Gondolj folyamatosan a kis csodádra, mentálisan érints meg.

Körülbelül 15 perccel a szivattyúzás előtt masszírozza meg a melleit könnyű mozdulatokkal, igyon meleg vizet vagy teát, zuhanyozzon, hagyja, hogy a baba megérintse a mellét. Szivattyúzás előtt feltétlenül mossa meg a kezét, és kerüljön kényelmes helyzetbe.

Helyezze a hüvelykujját a glóriára, és helyezze kényelmesen alatta a gyűrűjét és a mutatóujját. A glóriának legalább 3 cm távolságnak kell lennie. Nyomja meg az ujjait a bordák irányába, és lassan görgesse előre a mellbimbó felé. Minden mozdulatnak magabiztosnak és pontosnak kell lennie. Az ujjak mozgatása a glória körül elősegíti a tej kivonását az összes mellhártyából.

• Az első kifejezéskor fájdalmas érzések jelentkezhetnek, ez normális és nem sokáig. Idővel a kellemetlenség megszűnik.
• A patakokban ömlő tej a helyes kifejezés jele. Ha csak csöpög, akkor a kezei rosszul mozognak. Képezz, tanulj és készülj fel arra, hogy nem minden sikerülhet azonnal.
• Az ujjak ne csúszjanak a mellbimbóra, mert megsérülhetnek.
• Amikor a bőrt bőségesen megnedvesítik, a mellkas és a kezek megtörlik, majd a pumpálás folytatódik.
• Hagyja abba a pumpálást, amint a melle könnyebbnek érzi magát. Nem ajánlott az utolsó cseppig kinyomni és teljesen kiüríteni a mellkasát. A kézi pumpálási technikákat általában az anyasági kórházban tanítják. Ha valami nem sikerül, nehézségek merülnek fel, forduljon orvoshoz és konzultáljon.

Kézi kifejezés közben nem nyomja meg a mellkasát, nem dörzsöli és masszírozza. Bármilyen fájdalmas mozdulat csökkenti a laktációt.

A tej mellszivattyúval történő expresszálásának szabályai

A modern mellszívók, az ápoló nők asszisztensei, lehetővé teszik a gyors, hatékony és a kényelem veszélyeztetése nélküli fejést. Ezek a praktikus szivattyúk többféle változatban kaphatók. Különböznek a költség, a gyártó és a hatásmechanizmus szempontjából. Az előnyök és hátrányok ismeretében a nő kiválaszthatja a legmegfelelőbb mellszívási lehetőséget. Egyesek számára kényelmes elektromos eszközöket használni, míg mások manuálisakat választanak. Mindenesetre vannak olyan használati szabályok, amelyeket be kell tartani.

Olvassa el az utasításokat, készüljön fel a szivattyúzásra és győződjön meg róla, hogy a mellszívója tökéletesen tiszta:

• Helyezze a tölcsért a mellre, és győződjön meg arról, hogy a mellbimbó közvetlenül a közepén helyezkedik el.
• A vákuum létrehozásához a tölcsért a lehető legszorosabban kell rögzíteni a mellkashoz.
• A szivattyúzási folyamathoz az indítógomb be van kapcsolva az elektromos eszközön, a kézi esetében a dugattyút vagy a szivattyút (körtét) megnyomják.
• A kézi mellszívókat non-stop kézi működtetésre tervezték. Minden mozgásnak, a szivattyú, a dugattyú fogantyújának vagy a körtének való ütközésnek harmonikusnak és ritmusosnak kell lennie.
• Az elektromos eszközök leegyszerűsítik a működést. Csak a folyamat vezérlése szükséges. A kifejezés erejét függetlenül szabályozzák, mivel bárki számára kényelmes. Az utolsó szakaszban a mell puha lesz, a tej áramlása csepegéssé válik.

Mellszivattyúval történő expresszáláskor figyelje a tej áramlását, közepesen aktívnak kell lennie, és maga a folyamat fájdalommentes.

Az expresszált anyatej tárolása

Az expressz tej tárolásának szabályait minden anyának meg kell tanulnia. Az elhanyagolás és gondatlanság megfosztja a tejet értékes tulajdonságaitól, veszélyessé válik a gyermek egészségére.

Mint minden termék, az anyatej is romlik. Kórokozó baktériumok fejlődnek ki benne. A tárolási szabályok megsértése esetén a mikroflóra patogénné válik.

Hol fejezzük ki a tejet? Tároló edények:

• Egyszeri alkalomra cumisüvegek alkalmasak. Kényelmesen tárolják bennük az expressz tejet, majd etetik a babát.
• Az elektromos mellszivattyúkat külön palacktartályokkal szállítják. A tejet ezekben a tartályokban fejezik ki, ahol tárolják, és ha szükséges, mellbimbót tesznek és etetik a babát.
• Hosszú távú tároláshoz, 2-3 napig, kényelmes a műanyag edények használata. Sterilek, a tej tárolására szolgálnak, és gond nélkül fagyasztóba (hűtőszekrénybe) helyezhetők.
• Van egy egyszerűbb és olcsóbb lehetőség. Az anyatej bébiételes edényekben tárolható. Jobb üvegeket használni, elegendő néhány percig a fedelekkel együtt sterilizálni. Az egyetlen dolog, amiért érdemes aggódni, az üvegek fagyasztóban történő tárolása, az üveg eltörhet.
• Az ipari gyártású táskák praktikusak és kényelmesek. Van diplomájuk, a kifejezés dátuma egy speciális helyen rögzíthető. Ideális az anyatej fagyasztására.

Célszerű a tejet azonnal kinyomni abban a tartályban, amelyben tárolni fogják. A transzfúzió nem ajánlott.

Meddig lehet tárolni az expressz tejet?

• A szobahőmérséklet lehetővé teszi a tej tárolását 3-4 órán keresztül. A közvetlen napfénynek való kitettség nagyon nem kívánatos.
• A hűtőszekrényben az eltarthatóság legfeljebb 4 nap.
• A fagyasztóban (-18 ° C-on) a tej legfeljebb 6 hónapig megőrzi jótékony tulajdonságait.

Hol kell tárolni az expressz tejet egy hosszú út során, ha nincs hűtőszekrény?

Utazásakor gondoskodnia kell az expresszált anyatej előzetes tárolásáról:

• Termosz. Ez a legolcsóbb lehetőség. A termosz meleget és hideget tart. Ha belülről lehűlt, nyugodtan öntheti az anyatejet, nem romlik. A termosz hűtésére használhat forralt vízből származó jeget.
• Hőzsák. A jégcsomagok biztosítják az optimális hőmérsékletet.
• Hűtőtáska. Mozgás közben ez a tökéletes megoldás. A kompakt táska nélkülözhetetlen a hosszú utakhoz.

Fagyasztható az anyatej?

A válasz egyértelmű, meg lehet fagyni. A modern anyáknak szerencséjük van, a hűtés megjelenése előtt a tej tárolásának problémája sok kellemetlenséget okozott. Manapság a tej hat hónapig tárolható, az időtartalék alacsony hőmérsékletű nyomást biztosít.

Hogyan fagyasztható le az anyatej?

A fagyasztás előtt a tejet le kell hűteni. Ezt természetes körülmények között kell megtenni, vagyis a hűtőből való kilépés nélkül. Nem ajánlott edényeket cserélni vagy tejet önteni.

A sterilitás megőrzése érdekében hűtőszekrényben fagyassza le ugyanabban a tartályban. A fagyasztási mód a tej fagyasztóba helyezését követően aktiválódik. Külön polc van kiemelve, a környéken nem lehet más termék, minden kapcsolatot ki kell zárni.

Ne felejtse el aláírni a konténereket, feltüntetni a fagyasztás dátumát. Ez fontos, mivel a tejet nem lehet az előírtnál hosszabb ideig tárolni. Az elemi feledékenység kellemetlen következményekhez vezethet, és ha úgy gondoljuk, hogy a gyermek egészségéről beszélünk, tanácsos minden kockázatot kizárni.

Hogyan melegítsük fel az expresszált anyatejet?

Mielőtt a csecsemőnek hűtőszekrényből expressz tejet adna, üveg melegítőben felmelegítik. Fűtheti vízfürdőben, vagy csak forró vízben tarthatja. Mielőtt a tejet a fagyasztóról melegítené, a hűtőszekrényben folyékony állapotúra felolvasztják.

Ne használjon forró vizet vagy mikrohullámú sütőt az anyatej melegítésére. A szerkezet megváltoztatásával az ilyen módszerek minden tápanyagot, hasznos anyagot megölnek, és károsíthatják a baba egészségét.

A felmelegített tej nem használható fel újra. Nem számít, hol tárolták, hűtőszekrényben vagy fagyasztóban, jobb, ha megszabadul a maradéktól. A tárolás során a tejet frakciókra osztják a teljesség elérése érdekében, az üveget etetés előtt alaposan megrázzák.

Az anyatejet használják fő és kiegészítő táplálékként. Az előnyök megőrződnek forrásig, így ha úgy dönt, hogy kását főz rá, vagy omlettet készít, ne feledje, hogy az anyatej összes legjobb tulajdonságát megsemmisíti a magas hőmérsékletű feldolgozás. Nem maradnak benne ásványi anyagok és vitaminok, a fehérje szükségszerűen meggörbül és rosszul szívódik fel.

Forró kérdések a szivattyúzással kapcsolatban

• Ki kell-e fejezni az anyatejet egyszerre mindkét mellből? Ezt az igényt az anya és a baba elválasztásának idejétől függően értékelik. Hosszan tartó elválasztással két mell expresszálódik. Amikor az anya néhány órára távol van, és távozása előtt eteti a babát, nincs szükség nagy készletekre.
• Milyen gyakran kell kifejeznie? A norma 1,5 - 3 óra. Gyakori pumpálás nem ajánlott, az egyik mellet a csecsemő itatja, a másikat pumpálják.
• Hányszor kell kifejezni? Minden a helyzeten múlik. A nő rendszeres pumpálásával az etetési idő vezérli. Az anya távollétének ideje alatt elegendő mennyiségű tejre kell számítanunk.
• Kifejezzem éjjel a melleimet? Az éjszakai kifejezések laktációt tartanak. Ez igaz azokra az esetekre, amikor a körülmények miatt az anya elszakad a gyermektől. Szűrje rendszeresen, 3 óránként egyszer. Lehet, hogy több az anyatej, mint a baba iszik, de ez jobb, mint annak hiánya. Beszerezhet jövőbeni felhasználásra, és szükség esetén készíthet készleteket. Ha anya nem a fagyasztott tej híve, akkor egyszerűen kiöntheti. Maga a folyamat fontos, az expresszió elegendő mennyiségben serkenti a tejtermelést. Ha éjszaka abbahagyja a szoptatást, éjszaka nem kell kifejeznie.
• Mennyi ideig tart? A kézi szivattyúzás körülbelül egy órát vesz igénybe. Az emlőpumpa kifejezése legfeljebb 15 percet vesz igénybe.
• Keverhetem a tej adagokat többféle megközelítésben kifejezve? Az orvosok ezt nem javasolják. Még akkor is, ha az adagok mérete nagyon eltér, tartózkodjon a keveréstől.
• Adhatok-e tejet, amelyet 4 óránál hosszabb ideig tároltak hideg nélkül? Nyáron a legjobb, ha nem kockáztat és óvatos az anyatej kezelése során. Ha az üveget napsütés érte, az eltarthatósági idő csökken. Optimális tárolási körülmények között a tej nem romlik el, 5-6 órán keresztül alkalmas etetésre.
• Szoptathatok és kifejezhetem a második mellemet egyszerre? Lehetséges, hogy vannak olyan anyukák, akiknek sikerül kombinálniuk a szoptatást a szivattyúzással, hisz abban, hogy így több tej szabadul fel. Ez a tény nem bizonyított, csupán megfigyelés, de az a tény, hogy az anya és a gyermek folyamatosan elvonják a figyelmét, nagyon rossz. Etetéskor a környezetnek a lehető legnyugodtabbnak és kényelmesebbnek kell lennie mindkettő számára.
• Melyik a jobb - mellszívó vagy kézi szivattyú? Itt minden egyedi. Az emlőpumpa biztonságosabb és megbízhatóbb, mint a kezek, sterilitása nem lehet kétséges a megfelelő gondozás mellett. A kézi szivattyúzással nincsenek problémák, ha a készségeket és technikákat kidolgozták.
• Jó-e neked a fagyasztott anyatej? Az anyatej bármilyen formában egészségesebb és jobb, mint az adaptált tejkészítmények. A fagyasztáshoz szigorúan be kell tartani a tárolási szabályokat. A hőmérsékletet és az időt ellenőrizni kell. Ismételt fagyás és hőmérséklet-változás elfogadhatatlan. Miután a tejet jó körülmények között biztosította, biztos lehet benne, hogy megőrzi tulajdonságait és feltétel nélküli előnyöket nyújt a keverékekkel szemben.

A cikk szerzője: Lapikova Valentina Vladimirovna | Nőgyógyász, reproduktológus

Oktatás: Szülészeti és nőgyógyászati oklevél, amelyet a Szövetségi Egészségügyi és Társadalmi Fejlesztési Ügynökség Orosz Állami Orvostudományi Egyetemén szereztek (2010). 2013-ban befejezte posztgraduális tanulmányait az N. N. N. I. Pirogova.