2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45
Bokarándulás
A boka megrándulása egy vagy több szalag sérülése, részleges vagy teljes szakadása ezen a területen. A károsodás leggyakrabban a bokaízület külső oldalán jelentkezik.
Az ilyen sérülés súlyosságát az egyes inak sérült inainak és szakadt rostjainak száma határozza meg.
A boka ínszalag rándulása és a többi rándulás között az a különbség, hogy ebben az esetben izomrepedés nem következik be, csak a szalagok sérülnek meg.
A boka megrándulásának okai
A boka megrándulásának tipikus mechanizmusa a láb kifelé vagy befelé gördítése, leggyakrabban a hideg évszakban csúszós járdákon, jeges lépcsőn vagy emelvényeken. A nyújtás akkor fordulhat elő, ha ívelt felületen járunk, kényelmetlen cipőt viselünk, kínos mozdulatokkal járunk, vagy akár az ugrás utáni leszállás sikertelen lesz. Boka sérülések gyakran fordulnak elő sporttevékenységek során.
Néha ficam következik be annak a ténynek köszönhető, hogy az embernek természetesen gyenge az ina a bokaízületben.
A boka megrándulásának tünetei
A boka szalagjainak sérülése három fokozatú.
Az első fokot a szalag több rostjának sérülése vagy elszakadása jellemzi. Az áldozatot enyhe fájdalom zavarja járás közben, a szalag érezhető.
A második fokozat a szalag részleges szakadása. Ebben az esetben a sérülés tünete az ödéma terjedése a láb külső és elülső felületére. Erős fájdalom zavarja, különösen a szalagszakadás területén. Séta közben fokozódnak, ezért a bokaízület mozgása korlátozott a fájdalom szindróma miatt.
A boka szalagok első és második fokú károsodásával a röntgensugaraknál nem észlelhetőek eltérések.
A harmadik fok az ínszalag szakadása vagy akár az ízülethez való kapcsolódás helyétől való elválás. A beteg súlyos fájdalomra panaszkodik, amikor megpróbálja a sérült lábára lépni. A duzzanat, az ödéma és a vérzés a láb felszínén terjed, még a talpi részen is. A járás funkció fájdalmas és nagyon nehéz. Az instabilitás megjelenik az ízületben. A röntgenfelvételen láthatók az ínszalaggal együtt leváló csontdarabok.
Boka ficam kezelés
A boka sérülésének több okból is különleges orvosi ellátást kell kapnia. Először is, a késleltetett kezelés a bokaízület krónikus instabilitását okozhatja. Másodszor, az inak részleges szakadásával kialakulhat a láb károsodása, amely először észrevétlen marad, de a jövőben jelentősen akadályozza a mozgást. Harmadszor, a rándulások súlyosabb sérülésekkel vagy komolyabb szövődményekkel járhatnak (például csontrombolással). Ezért a kezelés hatékonysága érdekében a sérült bokaszalagokat azonnal meg kell javítani a sérülés után.
n
Az ilyen sérülés elsősegélyeként szoros nyomókötést kell alkalmazni, és a tetején - jég vékony törülközőbe csomagolva. Legfeljebb 15 percig kell hidegen alkalmaznia, majd egy órás szünet után ismételje meg az eljárást. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és megállítani a vérzést a könny helyén.
n
Első fokú bokaszalag sérülések esetén a beteg legfeljebb két hétig visel ilyen kötést. De a sérülés pillanatától számított két-három nap elteltével fizioterápiát írnak elő: ozokerit, váltakozó mágneses mező, paraffin, fürdők, masszázs. A második hét végére megkezdődik a gyógyulás.
A rándulás második és harmadik foka általában nagyon fájdalmas, ezért a betegnek először fájdalomcsillapításra lesz szüksége. Leggyakrabban novokain oldatot használnak, amelyet a sérült területre injektálnak.
A boka szalagok károsodásának bármilyen összetettsége esetén a fizikai aktivitás kímélő módja ajánlott: járkáljon kevesebbet, kevésbé terhelje meg az érintett lábat. Pihenés csak a sérülést követő első napokban szükséges.
Érdemes figyelni a kezelés egy másik fontos részletére: a boka megemelkedett helyzete csökkenti a ficamok során fellépő fájdalmat és duzzanatot. Lehetőség lesz székeket, párnákat és egyéb rögtönzött tárgyakat a szív szintje fölé emelni.
A betegség második vagy negyedik napján (a sérülés súlyosságától függően) kezdjen fizioterápiás gyakorlatokat. Bemelegítő gyakorlatokként hajlítást, nyújtást, a láb különböző irányú forgatását használhatja. Ha fájdalmat okoz, hagyja abba az ízület nyújtását.
Továbbra is ajánlott orvoshoz fordulni. A szakember gyulladáscsökkentő nem szteroid gyógyszereket ír fel, amelyek csökkentik a fájdalmat és a gyulladást, valamint kiválasztja a megfelelő rehabilitációs tanfolyamot, amely felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és helyreállítja a bokaízület mobilitását.
A cikk szerzője: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta
Oktatás: Moszkvai Orvosi Intézet. IM Szecsenov, szakterület - "Általános orvoslás" 1991-ben, 1993-ban "Foglalkozási betegségek", 1996-ban "Terápia".
