Miért Duzzad A Nők és A Férfiak Lába? 8 Oka Az ödéma Megjelenésének A Lábakon

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

Miért duzzad a nők és a férfiak lába?

Tartalom:

• 8 oka az ödéma megjelenésének a lábakon
• Miért duzzadnak a lábaim este?
• Miért duzzad a lábam nyáron?
• Hogyan lehet önállóan azonosítani a lábak duzzanatát?
• A láb ödémájának kezelése otthon

Hatalmas számú ember szenved a láb ödémájában, amely megjelenhet mind a különféle betegségek előfordulásának eredményeként, mind bármilyen mechanikai hatással. A duzzanat kényelmetlenséget, nehézségérzetet, sőt fájdalmat okoz.

8 oka az ödéma megjelenésének a lábakon

Végtagi sérülés

Néha súlyos duzzanat jelenik meg, ha az alsó végtag leesik vagy megsérül. Ez a helyzet megköveteli az orvosi szakember azonnali részvételét, aki képes a helyes diagnózis felállítására és az elsősegély nyújtására. Ha a sérült ember még egy duzzadt lábú enyhe mozdulattal is súlyos fájdalmat tapasztal, akkor nem szabad egyedül szállítani. Időpazarlás nélkül mentőt kell hívnia, és meg kell várnia a szakemberek érkezését. Ebben az esetben elkerülhetők lesznek a kellemetlen következmények, amelyek vérzés vagy csontszövet elmozdulás formájában nyilvánulnak meg.

Ha esés vagy sérülés esetén egy személy az ödéma ellenére továbbra is aktívan mozgatja a végtagot, és önállóan is mozoghat, akkor egy speciális krém vagy kenőcs segíthet neki. A modern dekongesztánsok használatakor ne felejtse el elolvasni az utasításokat, amelyekben a gyártók feltüntetik a napi dózist és a lehetséges mellékhatásokat is.

Helytelen táplálkozás

Nagyon gyakran a lábak duzzadásának oka a kiegyensúlyozatlan étrend, a káros ételek fogyasztása stb. A túl sós étel negatív hatással van számos belső szervre és rendszerre, és zavarja a test teljes vízellátását. A legtöbb esetben a víz-só egyensúly megsértése válik az ödéma megjelenésének fő okává a lábakon. Ebben az esetben felül kell vizsgálnia a napi étrendet, meg kell próbálnia enyhén sózott ételeket fogyasztani, és ellenőriznie kell az ivott folyadék mennyiségét. Ugyanakkor el kell hagyni a gyors és könnyű szénhidrátokat, amelyek kétszer nagyobb mennyiségben képesek visszatartani a folyadékot a szervezetben, mint a só.

Gyakori alkoholfogyasztás

Nagyon könnyű azonosítani azt a személyt, aki gyakran iszik alkoholt még emberek nagy tömege között is. Még a stílusos ruhák és a divatos sminkek sem rejthetik el a "szórakoztató este" nyomait. Az ivó polgároknál a duzzanat megjelenik mind az arcon, mind a felső és az alsó végtagon. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az alkohol negatív hatással van a belső szervekre, például a májra, a vesére, a hasnyálmirigyre stb. A rosszul működő máj nem képes megbirkózni az alkoholos italokban található méreganyagokkal. Ebben a tekintetben a folyadék elidőzik a testben, ezáltal ödémát okoz.

Kúraszerű kezelés

A legtöbb esetben bármelyik kúra áthaladása különféle gyógyszerek bevitelével jár. Egyes gyógyszerek, visszatartva a testben, zavarják a folyadék kiválasztását. Ennek eredményeként a terápiás hatással párhuzamosan a gyógyszerek puffadás megjelenését okozzák. Nagyon gyakran ödéma figyelhető meg a műtétre készülő vagy áteső embereknél. Ennek oka az a tény, hogy az ilyen betegeket naponta intravénásan injektálják hatalmas mennyiségű folyékony gyógyszerrel (cseppentőkön keresztül). A vesék nem képesek megbirkózni nagy mennyiségű folyadékkal, és a betegeknél súlyos ödéma alakul ki. Ebben az esetben kapcsolatba léphet orvosával, aki diuretikumokat fog felírni. Amint a kezelés befejeződik, az ödéma önmagában kezd eltűnni.

Túlsúly

Az elhízás bármely foka az ödéma megjelenésével járhat a lábakon. Sportoláskor a túlsúlyos emberek rendszeresen ödémát tapasztalnak, különösen hosszú ideig futva vagy gyors tempóban járva. Az ilyen gyakorlatok során a sportoló lábát nagy terhelés éri, ami a duzzanat megjelenésének okává válik.

Általában a túlsúlyos embereknek vannak egészségügyi problémái, különösen az endokrin rendszerrel kapcsolatban. Van egy nagyon veszélyes betegség, az úgynevezett diabetes mellitus, amelyet általában duzzanat kísér. A betegség előrehaladása során a betegeknél jelentősen magasabb a vércukorszint, ami az alsó végtagok ödémáját eredményezi.

Éghajlati viszonyok

A magas hőmérséklet, amelyet általában a nyári szezonban észlelnek, gyakran okoz ödéma ödémát. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy ebben az időszakban az emberek ülő életmódot folytatnak, a nap nagy részét a tengerparton fekve töltik. Ugyanakkor növekszik az elfogyasztott folyadék mennyisége, amellyel a nyaralók megpróbálják csillapítani szomjukat. Az éghajlati viszonyok éles változása ödémát is okozhat a lábakon. Például a téli szezonban az emberek egzotikus országokba mennek nyaralni. Az akklimatizáció sok polgár számára nagyon nehéz, ami láz, hidegrázás, láz, ödéma stb. Formájában nyilvánulhat meg.

Előrehaladott kor

Az időskor beköszöntével az emberi test rosszul működik. Az aktív fiatalság alatt az emberek keveset fizetnek egészségükért, örökké tartónak tartják. A rossz szokások, a nehéz munkakörülmények, az állandó alváshiány negatív hatással vannak. Idős embereknél a szívvel, az erekkel stb. Kapcsolatos különféle betegségek alakulnak ki. A test már nem képes teljes mértékben megbirkózni a feladatokkal, ennek következtében a folyadék elidőzni kezd, ödémát okozva. Az ödéma idősek megjelenésének oka lehet a mozgásszegény életmód is, mivel nem minden nyugdíjas gyakorol minden nap és hosszú sétákat tesz.

Különböző betegségek

A lábak duzzadását okozó betegségek a következők:

Szívbetegségek

A legtöbb esetben a szívelégtelenséget az alsó végtagok súlyos duzzanata kíséri. A betegeknek vizelethajtó gyógyszereket kell előírniuk. A kórtörténet felvételekor az orvosok mindkét lábon szimmetrikus ödéma jelenlétét figyelik meg.

Különböző tényezők okozhatják megjelenésüket:

• Hosszú tartózkodás függőleges helyzetben;
• Gyógyszerek szedése;
• Bármilyen fizikai aktivitás stb.

A szívbetegség diagnosztizálásakor az orvosok nagy figyelmet fordítanak az ödémára. Ellenőrzik sűrűségüket, gyakoriságukat stb. A kialakuló lábduzzanatok, légszomj és gyors szívverés kíséretében sürgős látogatásra késztetik a kardiológust.

Vesebetegség

Az urológiai osztály sok betegénél rendszeresen előfordul a láb ödémája, mivel veséjük nem tud normális ritmusban működni, és nem tud megbirkózni az elfogyasztott folyadék mennyiségével. A betegek ilyen kategóriájában az ödéma nemcsak este, hanem reggel is megnyilvánul. A felesleges folyadék nemcsak az alsó végtagokban, hanem a szem alatti táskákban is felhalmozódik.

A vesebetegség okai lehetnek közönséges fertőzések, valamint a gyógyszerek túlzott mennyisége a szervezetben (általában hosszú távú műtéti kezelés után). A súlyos vesebetegségben szenvedő betegek nagy ödémát tapasztalhatnak, ami a sürgős kórházi kezelés fő mutatója.

Az ízületek betegségei

Az alsó végtagok ödémája néha különféle ízületi betegségek jelenlétét jelzi. Sok betegséget súlyos változások kísérnek az ízületi szövetben, ami nagy mennyiségű folyadék felhalmozódását eredményezi.

Miután ödémát talált a lábán, a betegnek azonnal kapcsolatba kell lépnie kezelőorvosával, hogy ne zárja ki a mellékhatások kialakulását, amelyek befolyásolhatják a mozgásszervi rendszer további funkcionalitását. Ilyen esetekben a kezelés meglehetősen hosszú ideig tart, és magában foglalja a pácienst a fájdalomcsillapítók mellett egyéb gyulladáscsökkentő hatású gyógyszerek szedésével.

Allergiás reakció

Néha az alsó végtagok ödémájának megjelenésének oka allergia lehet: étel, gyógyszer, virág stb. Ennek a betegségnek minden tünete, beleértve a duzzanatot is, teljesen eltűnik az antihisztaminok szedésekor. Tudva hajlamukról, a betegeknek kerülniük kell az allergénnel való közvetlen érintkezést, hogy ne váltsanak ki rohamot.

Érbetegség

Az erek bármilyen problémáját az alsó végtagok duzzanata kíséri, míg sok betegnél egyenetlen megnyilvánulása figyelhető meg. Érbetegségekkel a betegek az ödéma rendszeres gyakoriságára panaszkodnak: ebéd után megjelennek és reggelre eltűnnek.

A lábakon lévő ödéma megjelenésének egyik fő oka lehet a vérkeringés károsodása vagy a varikózis. Ez a betegség a legtöbb esetben a lakosság női felét érinti. Az erekben a vér stagnálásának oka a falak rugalmasságának elvesztése. A betegség korai szakaszában megjelenik a vénás hálózat, megjelennek a csomópontok és az ödéma.

A keringési problémák okai a következők:

• Mozgásszegény életmód;
• Rendszeres fizikai aktivitás, néha túlzott;
• Túl magas véralvadási arány;
• Az erek, vénák és artériák rossz állapota stb.

Az ilyen betegek hosszú távú kezelést kapnak, amelyet általában több irányban végeznek. A kezelőorvos fő feladata a vénák és az erek falainak megerősítése. Ehhez olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek hangot adhatnak. A betegeknek olyan gyógyszereket is előírnak, amelyek javíthatják a vér minőségét. A modern antikoagulánsok rekord idő alatt hígítják a vért a kívánt állagúra. A gyógyszeres kezeléssel párhuzamosan a betegeknek speciális kompressziós fehérneműt kell viselniük, amely biztosítja az erek és az erek szükséges támaszt.

Az állandó ödéma olyan súlyos betegséggel jár, mint a trombózis. Jellemző tünetei a következők:

• A nehézség megjelenése az alsó végtagokban;
• A duzzanat megjelenése a lábakban;
• A nehézség érzésének megjelenése;
• A vénákban stagnál a vér;
• A bőr érzékenysége elvész azokon a helyeken, ahol felesleges folyadék halmozódik fel stb.

A betegség hasonló jelei vannak a thrombophlebitisnél is. Ugyanakkor érdemes megjegyezni a vénák falának gyulladásának megjelenését, amelynek következtében deformációjuk bekövetkezik. A betegség kialakulásának oka fertőzések, az erek mechanikai károsodása, vérátömlesztés stb.

A betegek felmérése azt mutatja, hogy thrombophlebitis esetén az alsó végtagok duzzanata már a betegség első szakaszában megjelenik. Nagyon gyakran az ödéma fájdalmas érzésekkel jár, amelyek a nehézség és a fáradtság hátterében jelentkeznek.

Annak érdekében, hogy pozitív hatást érjen el ennek a betegségnek a kezelésével, a kezelőorvos először gyulladáscsökkentőket ír elő. Súlyos duzzanattal diuretikumokat lehet előírni, amelyek nagyon gyorsan eltávolíthatják a felesleges folyadékot a szervezetből. Ezzel párhuzamosan a trombophlebitis diagnosztizált betegeknek antikoagulánsokat írnak fel, amelyeknek köszönhetően javítható a vér minősége.

A témában: Mi a teendő, ha duzzadt a lába?

Miért duzzadnak a lábaim este?

Vannak, akik gyakran tapasztalják az ödéma által okozott problémákat, amelyek este jelentkeznek.

Az ilyen duzzanat kiváltó oka a következő lehet:

• Hosszú távú tartózkodás a lábán;
• Magas sarkú cipő viselése;
• Túl szoros cipő viselése;
• Túl aktív fizikai aktivitás;
• Ülő munka (általában az irodai dolgozók este duzzadnak);
• A nyirok és a vér stagnálása a lábak edényeiben fordul elő;
• A napi normát meghaladó folyadékfogyasztás;
• Alkohol fogyasztás;
• A belső szervek és a test életfenntartó rendszereinek különféle betegségei;
• A lábak veleszületett rendellenességei (lapos lábak);
• Hosszú távú tartózkodás fehérje étrenden;
• Terhesség és szoptatás;
• Bármilyen mértékű elhízás;
• Veleszületett hajlam az ödémára stb.

Ha ödémát találnak este, akkor először hűvös zuhanyzót kell tennie, amely után egy pihentető masszázs nem zavarja. Speciális krémek és gélek segítségével megszüntetheti a lábak duzzanatait. Használatuk előtt konzultáljon szakemberrel, mivel egyes gyógyszerek olyan gyógyászati összetevőket tartalmaznak, amelyek számos mellékhatást okoznak. Speciális harisnyát vagy térdmagasságot is viselhet, amely szorosan rögzíti a lábát, és megakadályozza a folyadék felhalmozódását az alsó részükön.

Az ödéma megjelenésének elkerülése érdekében a mozgalmas munkanap után:

• válasszon kényelmes helyet a székben;
• tartson gyakori szüneteket, és amikor csak lehetséges, keljen fel az asztaltól és mozogjon;
• míg a munkahelyen meg kell változtatnia cipőjét kényelmes cipővé, amelynek nincs sarka és nem nyomja össze a lábát;
• ha szükségessé válik egy másik részleg meglátogatása, próbáljon elhagyni a liftet egy lépcsősor mellett;
• ebéd közben fel kell adnia az egészségtelen gyorséttermet, előnyben részesítve a zöldségeket és gyümölcsöket stb.

Miért duzzad a lábam nyáron?

A nyár kezdete emberek millióit várja a világ különböző országaiban. A legtöbb polgár ezt az időszakot vakáción tölti, vagy maga választja a csendes időtöltést a tengerparton, vagy aktívan utazik ismeretlen helyekre. Sajnos egyes nyaralók nyaralását beárnyékolhatja az ödéma megjelenése, amely minden tervet lemondhat.

A legtöbb esetben nyáron az ödéma délután jelenik meg. Az alkonyat kezdetével a puffadás szabad szemmel is láthatóvá válik. Ezzel együtt vannak problémák a cipő megválasztásával, mivel a lábak nem biztos, hogy beleférnek a szokásos papucsba.

A nyár beköszöntével az emberi test gyorsított ütemben kezd dolgozni, mivel nagy stressznek van kitéve a magas hőmérsékleti viszonyok miatt, valamint az elfogyasztott folyadék mennyiségének növekedésével. Ez idő alatt a test létfontosságú rendszereinek biztosítaniuk kell, hogy a test ne melegedjen túl, mivel nagy mennyiségben kezd izzadást termelni. Izzadás közben a normális sejtaktivitáshoz szükséges víz elpárologni kezd. Mindezen folyamatokért a szív- és érrendszer a felelős, amely túl nagy terheléssel nem képes megbirkózni feladataival. Ennek eredményeként az emberek kényelmetlenséget tapasztalnak az ödéma megjelenése miatt a lábakon és a test más részein.

Függetlenül attól, hogy az év mely szakaszában észlelték a lábak ödémáját, megjelenésüket teljes felelősséggel kell vállalni. A rendszeres ödéma, amely nagyon sokáig eltűnik, nagy éberséget okozhat. Ilyen esetekben ne habozzon, és sürgősen egyeztessen időpontot a helyi terapeutával, aki meghatározza a további cselekvési tervet.

Hogyan lehet önállóan azonosítani a lábak duzzanatát?

Minden ember önállóan azonosíthatja az ödéma első jeleit. Ehhez alaposan meg kell vizsgálnia a lábát, amikor a következő jeleket találja:

• A cipőt nehezen lehetett felvenni és levenni;
• Séta közben kellemetlen érzés, kellemetlen és néha fájdalmas érzések jelentkeznek;
• A lábak vénái nehezen láthatók;
• Estefelé érezhető a lábak nehézsége;
• Amikor megnyomja a duzzanatot, tiszta horpadás marad, stb.

Ha bármelyik ilyen tünetet megtalálja, azonnal forduljon orvoshoz, mivel a duzzanat súlyos betegség következménye lehet. Ha az orvosi vizsgálat során a szakemberek nem azonosítottak patológiákat, akkor a duzzanat kezelésének népi módszereihez folyamodhat.

A láb ödémájának kezelése otthon

Néha az ödéma megjelenése a lábakon egyáltalán nem betegség, hanem különféle külső tényezők.

Ebben az esetben az emberek nagyon gyorsan elláthatják magukat az elsősegélynyújtással és megszabadulhatnak a duzzanattól:

• Jelentősen csökkentse az elfogyasztott folyadék mennyiségét (a napi arány figyelembevételével). Ha nyáron ödéma alakul ki, akkor csak tiszta vizet kell inni kis kortyokban;
• Rendszeresen masszírozza a lábát;
• A kanapén fekve kissé fel kell emelnie a lábát, és egy ideig ebben a helyzetben kell rögzítenie (a lábai alá párnát vagy tekercselt takarót tehet);
• Próbálja meg korlátozni a só mennyiségét a napi étrendben (a só erősen visszatartja a folyadékot a szervezetben).

Bizonyos esetekben a népi gyógymódok is segíthetnek, amelyek enyhíthetik a lábak duzzadását, de nem szüntetik meg előfordulásuk okát:

• Nedvesítsen egy törülközőt hideg vízzel, és vigye fel olyan területekre, ahol duzzanat figyelhető meg. Jégdarabokat tehet a törülköző belsejébe, ennek köszönhetően a törülköző hosszabb ideig fenntartja a kívánt hőmérsékletet;
• Nyers burgonyát reszelj le egy finom reszelőn. Készítsen tömörítést a kapott keverékből, és egy órán át vigye fel a problémás területre (miután először a ruhadarabra vagy a gézre fektette a habot). Ezt az eljárást naponta többször meg kell ismételni, amíg az ödéma teljesen eltűnik;
• A szokásos teák helyett főzzön gyógynövényeket, amelyek vizelethajtó hatást váltanak ki stb.

A lábakon fellépő ödéma megjelenésének megakadályozása érdekében rendszeresen megelőző intézkedéseket kell végrehajtani:

• Tegyen hosszú sétákat a friss levegőn (lehetőleg egy park területén vagy egy tűlevelű erdőben);
• Rendszeresen sportoljon;
• Vásároljon kényelmes cipőt;
• Szabályozza az ivott folyadék mennyiségét;
• Próbáljon nem túl sós ételt enni;
• Az alkoholt és dohánytermékeket teljesen (vagy jelentősen korlátozzák) megtagadják;
• Próbálj meg lefeküdni és minden nap ugyanabban az időben kelni stb.

A cikk szerzője: Lebedev Andrey Sergeevich | Urológus

Iskolai végzettség: Az "Andrológia" szakirányú oklevél, amelyet az Orosz Orvosi Akadémia Posztgraduális Oktatási Intézetének Endoszkópos Urológiai Tanszékén végzett rezidencia elvégzése után kaptak. A posztgraduális tanulmányok itt fejeződtek be 2010-ig.