Az Influenza és Az ARVI Megelőzése - Hogyan Védekezhet A Vírus Ellen?

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

Az influenza és az ARVI megelőzése

Az influenza és az ARVI megelőzése olyan intézkedések összessége, amelyek célja az emberi test betegségeket okozó vírusokkal történő fertőzésének megakadályozása. A védelem megelőző módszerei specifikusakra és nem specifikusakra vannak felosztva.

Az influenza és az ARVI specifikus megelőzése a vakcina éves beadása a lakosság számára. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a vírusok hajlamosak a mozaikra, az oltást évente módosítják. A WHO által szolgáltatott adatok szerint az oltások tömeges megelőzésének köszönhető, hogy világszerte csökkent az influenzajárványok intenzitása. A modern oltóanyag a felnőttek és a gyermekek körülbelül 80% -át képes megvédeni az influenzától.

Az influenza és a SARS nem specifikus megelőzése az általános intézkedések komplexusa, beleértve: a szoba szellőztetését, jó táplálkozást, maszkok használatát, kézmosást, az influenza vírust befolyásoló gyógyszerek szedését stb.

Az influenza és az ARVI specifikus megelőzése

Az oltás csak akkor tekinthető eredményesnek az influenza elleni küzdelemben, ha az ország lakosságának legalább 50% -a megkapja. Jelenleg 4 generáció több mint 20 különböző vakcináját regisztrálták az Orosz Föderációban.

Minden vakcina azokból a vírustörzsekből készül, amelyek a következő évben a járványok idején relevánsak lesznek.

Az influenza oltások osztályozása a következő:

• Az első generációs vakcinák lehetnek élőek vagy inaktiválhatók. Az élő influenza elleni oltás példája az Ultravac, amelynek használata a modern orvosi gyakorlatban korlátozott. Az első generációs inaktivált nem élő vakcina a Grippovac. Az élő vakcinákat az ember orrüregébe permetezik, és hosszú távú immunitást képeznek. Jelentős hátrányuk azonban, hogy a mellékhatások nagy százalékát generálják.
• A második generációs vakcinák az úgynevezett split vakcinák. Tartalmazzák a vírus megsemmisült részecskéit annak felületével és belső fehérjéivel. Ezek olyan vakcinák, mint: Fluarix, Vaxigripp, Begrivac, Fluvaxin. Ezen vakcinák alkalmazásakor a mellékhatások kialakulásának valószínűsége is nagy.

• A harmadik generációs vakcinák csak nagymértékben tisztított vírusfelszíni fehérjéket tartalmaznak. Megfelelnek a lakosság körében az oltások biztonságosságával kapcsolatos modern orvosi követelményeknek. Ilyen vakcinák például az Influvac és az Agrippal S1.
• A negyedik generációs vakcinák a magasan tisztított felületi fehérjék mellett polioxidóniumot tartalmaznak. Ezek olyan oltások, mint: Grippol és Grippol plus. Nemcsak az influenza ellen védenek, hanem az összetételükben szereplő immunmodulátornak köszönhetően hozzájárulnak a szervezet immunerejének növeléséhez is. Ezt a vakcinát nemcsak felnőttek, hanem gyermekek is jól tolerálják.

A leghatékonyabb és legbiztonságosabb oltóanyagokat a harmadik és negyedik generációs influenza elleni oltásoknak tekintik. Gyakorlatilag nem okoznak mellékhatásokat, hátrányukat azonban kevésbé hatékonynak tekintik az élő oltásokhoz képest. Ezenkívül a vakcina nem garantálja, hogy egy személy nem kap influenzát. Csak olyan vírustörzsek ellen véd, amelyek várhatóan a közelgő járvány során a leggyakoribbak.

Ezenkívül a vakcina bevezetése lehetővé teszi:

• Csökkentse az influenza előfordulását;
• Csökkentse a mellékhatások számát és erősségét abban az esetben, ha a fertőzés bekövetkezik;
• Gyorsítsa fel a gyógyulást, könnyítse meg a betegség lefolyását;
• Csökkentse az influenza okozta haláleseteket.

Bebizonyosodott, hogy az influenza és az ARVI tömegspecifikus profilaxisának elvégzése pozitív hatással van az életminőségre, hozzájárul a lakosság immunrétegének létrehozásához egy adott területen.

A következő társadalmi csoportoknak különös szükségük van az oltások beadására:

• Idősek;
• Óvodás és iskolás korú gyermekek;
• Alkalmazottak oktatási, orvosi, kereskedelmi és egyéb területeken;
• Terhes nők;
• Gyengült immunitású, krónikus betegségben szenvedők.

Általános szabály, hogy a modern oltások nem okoznak mellékhatásokat, bár némi fájdalom az oltás beadásának helyén, a bőr ezen területének hiperémia, láz, orrfolyás, gyengeség és allergiás reakciók lehetségesek.

A következő állampolgárok esetében feltétlenül tartózkodni kell az oltástól:

• Emberek az influenza vagy az ARVI betegség akut stádiumában;
• Emberek, akik influenzában szenvedtek (legkorábban 3 hónappal a fertőzés után);
• Hat hónaposnál fiatalabb gyermekek;
• Olyan emberek, akik egyéni intoleranciában szenvednek a vakcinát alkotó komponensek iránt;
• Olyan emberek, akiknek a testhőmérséklete 37 ° C fölé emelkedett, függetlenül attól, hogy ez milyen okot okozott;
• Vérbetegek.

Az influenza és az ARVI nem specifikus megelőzése

Az influenza és az ARVI nem specifikus megelőzése a szervezet vírusokkal szembeni ellenálló képességének növelését és a szervezetbe jutás megakadályozását eredményezi.

Az alábbi gyakorlati irányelveket kell követni, hogy megvédje magát a fertőzéstől:

• A levegő hőmérsékletének és páratartalmának optimális paramétereinek fenntartása nagy tömegű helyiségekben.
• Rendszeres szellőzés a helyiségekben.
• Séta a szabadban.
• Jó táplálkozás. Az ételnek biztosítania kell a szükséges fehérjék, zsírok, szénhidrátok és vitaminok bevitelét.
• A megfelelő ivási rendszer lehetővé teszi a test folyadékkészleteinek feltöltését és a nyálkahártyák nedvesítését. Bizonyított, hogy a vírusok sokkal könnyebben behatolhatnak a felső légutak hámsejtjeibe, ha azok szárazak és mikrorepedések vannak rajta.
• Fizikai aktivitás, amely magában foglalja a napi sportot.
• Teljes pihenés. Először is az egészséges alvás. Az immunrendszer működésének fenntartása érdekében naponta legalább 8 órát kell aludnia.
• A helyiség tisztaságának fenntartása, napi nedves tisztítás a háztartási vegyszerek minimális felhasználásával.
• Maszkrendszer bevezetése influenza és megfázás járványai során. A maszkot nem szabad a kezével megérinteni, miután az az arcra tapadt. Újrafelhasználása elfogadhatatlan.
• Kerülje a zsúfolt helyeket.
• Alapos kézmosás a nyilvános helyek felkeresése után. E pillanatig nem szabad érintenie az arcát, az ajkait, az orrát.
• A higiénia szempontjából figyelmet kell fordítani nemcsak a kezekre, hanem az orrjáratokra is. Az orr-WC-t minden nyilvános hely látogatása után el kell végezni Ehhez a tengervízen alapuló speciális oldatok és spray-k, valamint a közönséges sóoldat alkalmasak. Ezen eljárás mellett gargarizálhat szódabikarbónával és sóoldattal.
• Beszélgetés közben legalább egy méter távolságot kell tartania a beszélgetőpartnertől.
• Az egészségügyi intézmények helyiségeiben, tantermekben, óvodai csoportokban, egyetemeken célszerű ultraibolya lámpákat használni.

Az influenza és az ARVI nem specifikus megelőzésének szabályai nemcsak az egészséges emberekre vonatkoznak, hanem azokra is, akik már megbetegedtek.

A következő ajánlásokat kell betartaniuk:

• Figyeljen az ágy pihenésére, megtagadja a nyilvános helyek látogatását. A betegség első tünetei esetén fontos orvoshoz fordulni otthon.
• A lehető legtávolabb kell tartózkodnia az egészséges emberektől, és kényszerített érintkezés során maszkot kell használnia.
• A betegnek külön helyiségben kell lennie, amely rendszeres nedves tisztítást és szellőzést igényel.
• Köhögés és tüsszentéskor takarja le a száját egyedi zsebkendővel, hogy megakadályozza a vírus terjedését nagy távolságokra.
• Az eldobható maxikat legfeljebb 2 órán belül kell felhasználni, és ez idő után meg kell semmisíteni.
• A légzőszervi váladékkal való minden érintkezés után a kezeket antiszeptikus géllel kell kezelni, vagy alaposan szappannal kell lemosni.
• Minden beteggel érintkező embert egy hétig ellenőrizni kell.

Különös figyelmet kell fordítani a különféle gyógyszerekre, immunstimulánsokra és vírusellenes szerekre, amelyeket gyakran a test immunerejének növelése és a vírus elleni küzdelem érdekében javasolnak bevenni. Mielőtt elkezdené szedni ezt vagy azt a gyógymódot, érdemes emlékezni arra, hogy óriási számú cumi eladó, amelyek hatását tudományos kutatás nem erősítette meg. Az ilyen alapoknak nincs megelőző hatása, és a gyógyszergyárak gazdagítása céljából jönnek létre.

Mielőtt elmegy a gyógyszertárba vírusellenes vagy immunstimuláló szer vásárlásához, konzultálnia kell orvosával és tisztáznia kell a szedés szükségességét.

A mai napig változó mértékben bizonyított hatékonyságú vírusellenes gyógyszerek a következők: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Az influenza és a megfázás kezelésére a következő, bizonyított hatékonyságú gyógyszerek alkalmazhatók: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Ezen kívül vannak olyan interferonkészítmények, amelyek olyan fehérjéket tartalmaznak, amelyek úgy tűnik, hogy figyelmeztetik a ketreceket a veszélyre és aktiválják őket. Az interferonkészítmények a Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Szintén megkérdőjelezhető, hogy szintetikus vitaminokat kell-e fogyasztani az influenza és a megfázás megelőzésére. Kívánatos, hogy egy személy ételből szerezze be őket, azonban ha ez nem lehetséges, akkor szintetikus B-vitaminokat, aszkorbinsavat, A-vitamint kell bevenni.

Az influenza és az ARVI megelőzése az egészség megőrzésének kulcsa még a járvány idején is. A legfontosabb az, hogy teljes felelősséggel közelítsen ehhez az ügyhez, és ne felejtsen el olyan egyszerű szabályokat, amelyek lehetővé teszik, hogy megvédje magát és szeretteit a fertőzéstől.

A cikk szerzője: Alekseeva Maria Maria Yurievna | Terapeuta

Oktatás: 2010-től 2016-ig Az elektrosztáli város 21. számú központi orvosi-egészségügyi egységének terápiás kórházának gyakorlója. 2016 óta a 3. számú diagnosztikai központban dolgozik.