Az ízületek Artrózisa - Az Osteoarthritis Okai, Tünetei és Kezelése, Megelőzés

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

Az ízületek osteoarthritisének okai, tünetei és kezelése

Az osteoarthritis nemcsak ízületek, hanem nem gyulladásos ízületi porcok betegsége, krónikus. Az osteoarthritis kis lépésekben, nem azonnal fordul elő. Először is, csak éles bizsergést érez a térdben, az ízületekben. Lépve a lépcsőn egy kis fájdalmat éreztünk. Természetesen néhány másodperc alatt elmúlik. De a betegség kialakul, és egy idő után rosszul fog aludni éjszaka, mert az ízületei nagyon fájnak. Általános szabály, hogy az emberek csak akkor mennek orvoshoz, ha már nagyon nehéz járni. És nagyon hiába, mert a betegség korai szakaszában könnyebb gyógyítani.

Ha az osteoarthritis már előrehaladott stádiumba került, akkor ezeket a változásokat nem lehet visszafordítani. De ugyanakkor a betegség nem gyógyíthatatlan, mert ha időben orvoshoz fordul, megakadályozhatja a kellemetlen következményeket.

A térdnek porcja van, amely enyhíti az artikuláló csontok nyomását. Egészséges állapotban a porc elegendő folyadékot kap, hogy bizonyos terhelés mellett az ízületbe szorítsa. Ezután kenés jelenik meg az ízületben. De amikor a porc megsemmisül, ez a funkció nem hajtható végre.

Az ízületekkel járó összes betegség közül az osteoarthritis a leggyakoribb.

Az első dolog, amelyet fel lehet írni a gyulladás enyhítésére és a fájdalom enyhítésére az osteoarthritisben, az NSAID-k. Az etorikoxib nagyon szelektív, összehasonlítva az alacsony szelektív NSAID-kkal, egy olyan szelektív gyógyszerrel, amely nem zavarja a szervezet normális működését, csökkentve a gyomor-bél traktus és a vesék mellékhatásainak valószínűségét. A modern szelektív nem szteroid gyulladáscsökkentő tabletták között a legkényelmesebb az Etorelex, az Etoricoxib alapú olcsó orosz gyógyszer.

Tehát a statisztikáknak megfelelően a világ teljes lakosságának legalább 10 és legfeljebb 16% -a szenved az ízületek osteoarthritisében.

Leggyakrabban a betegség 45–55 év közötti nőstényeket érint. Ha 60 év utáni életkorról beszélünk, akkor ebben az esetben szinte mindenki szembesül a deformáló osteoarthritisrel.

Tartalom:

• Osteoarthritis tünetei
• Osteoartritisz okai
• Hogyan lehet csökkenteni az ízületek stresszét az osteoarthritisben?
• Osteoarthritis kezelése
• Az osteoarthritis megelőzése

Osteoarthritis tünetei

Az ízületek osteoarthritisének alattomossága abban rejlik, hogy a röntgenen történő megnyilvánulásait nagyon sokan észlelik, ugyanakkor az emberek nem tapasztalnak semmilyen különös kényelmetlenséget, fájdalom-szindrómát.

Az esetek elsöprő többségében a jelek növekményesen fejlődnek. Az első jelet figyelembe kell venni:

• fájdalmas érzések, amelyek még testgyakorlás közben is fokozódnak;
• egyes esetekben az ízületi merevség szindróma jelentkezik reggel. Erre legfeljebb fél órán belül kerül sor, miután a beteg megkezdte a szokásos testmozgást;
• az általános egészségi állapot és az ízületek súlyosbodása miatt sokkal kevésbé mozgékonyak;
• megpróbálja megérinteni az ízületeket, vagy fájdalmas mozgást hajthat végre.

Az elsődleges megnyilvánulások kialakulása után az osteoarthritis az esetek 90% -ában folytatja lassú progresszióját, ami a motoros funkciók károsodását okozza. De egyes esetekben a degeneratív folyamatok az ízület területén egy időre leállhatnak, vagy akár visszafejlődhetnek.

Ugyanakkor az ízületi területen jelentkező károsodások egyre nagyobbak, elveszítik a megszokott mértékű mobilitást és hajlított helyzetben elzáródhatnak. A csontszövet, a porc és más szövetek egyre inkább egyre nagyobbak, ami az ízület éles növekedését váltja ki. Megjegyzik a porc durvulását, ennek kapcsán a mozgás során sajátos és szokatlan hangok hallhatók. Az ujjaknál elhelyezkedő ízületekben úgynevezett "csontcsomók" képződnek, amelyek nagymértékben akadályozzák a mozgást.

Fontos megjegyezni, hogy a térd és a csípőízületek területén kialakuló betegség kialakulásának algoritmusa meglehetősen különbözik egymástól. Osteoartritisz esetén a térdízület egyes részei megnyúlnak, és ezzel egyidejűleg elveszítik a stabilitást. Míg a csípőízület területén éppen ellenkezőleg, nyilvánvalóan romlik a funkcionalitás és a motoros képességek. A közös dolog a súlyos fájdalom előfordulása.

A betegség egy másik gyakori jele fájdalmas érzésnek tekinthető az ágyéki régióban. Kisebb fájdalom és merevség a gerinc ízületi károsodásából ered.

Azonban idővel a csontszövet növekszik és összenyomja az idegvégződéseket, ami provokálja:

• zsibbadtság;
• az érzékenység mértékének megsértése a test különböző részein.

Ritkább esetekben, amikor az erek összenyomódnak, látászavarokat, szédülést, valamint hányingert és hányást diagnosztizálnak. Ezenkívül a csontszövet túlnövekedése nyomást gyakorolhat a nyelőcsőre, és súlyos nehézségeket okozhat, amikor megpróbálja lenyelni az ételt.

Így az ízületi osteoarthritis tünetei több mint nyilvánvalóak, és meglehetősen nehéz összetéveszteni őket más betegségekkel.

Osteoartritisz okai

Számos okra van szükség az osteoarthritis megjelenéséhez. Először is az életkor, mert az életkor előrehaladtával a porc elveszíti normális működését és a folyadék felszívódását vagy kiválasztását. Emiatt a porc megreped. „Megkophat”, finomabbá válhat, vagy teljesen eltűnhet.

Normál egészségügyi körülmények között, az ízületek területén végzett mozgás közben meglehetősen enyhe súrlódás képződik. Ennek köszönhetően az ízületek nem „öregednek” nagyon sokáig, különösen, ha nincsenek túlterhelve, vagy ha korábban nem sérültek meg.

Az első rendű osteoarthritis azoknak a sejteknek a munkájának megzavarása következtében alakul ki, amelyek szintetizálják a porc alkotóelemeit. Emiatt az ízületi porc kezd elveszíteni rugalmasságát, vékonyabbá válik és végső soron megreped. Így néz ki: a porc sima és csúszós bevonata durva felületet nyer, ennek eredményeként az ízület már nem tudja folytatni szokásos munkáját.

Megjegyezzük az ízületi bevonatok csúsztatásának nehézségeit is, egyfajta ropogás jelenik meg, fájdalmas érzésekkel és korlátozott mozgással kombinálva.

Az ízületek osteoarthritisének kialakulásának oka egy másik betegség vagy annak következménye lehet, például:

• Paget-kór;
• fertőzés;
• alakváltozás;
• megsérül;
• ízületi túlterhelés.

Az így kapott ízületek osteoarthritisét másodlagosnak nevezzük. Emellett megnövekedett kockázatról beszélhetünk olyan esetekben, amikor ez munkával vagy más foglalkozással jár, amely az ízületek túlterhelésével jár. Mind fizikai, mind a végtagok lehűlésével társulhatnak. Ebbe a csoportba tartoznak az építőipari munkások, sőt a hivatásos sportolók is.

Azok az emberek, akik hipodinamikus életmódot folytatnak, szintén a kockázati kategóriába sorolhatók. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a túl nagy súly és különösen az elhízás az egyik alapvető tényező a bemutatott patológia kialakulásában.

A coxarthrosis az osteoarthritis összetett formája. Akkor fordul elő, ha a csípőízület anyagcseréjét megzavarták.

Emellett a zúzódások, törések, elmozdulások, súlyos sérülések befolyásolják az osteoarthritis kialakulását.

A cukorbetegségben és más hormonális és endokrin betegségekben szenvedők gyakran találkoznak az ízületek osteoarthritisével.

A témáról: Ízületi betegségek: típusok, tünetek és kezelés

Hogyan lehet csökkenteni az ízületek stresszét az osteoarthritisben?

A túlsúly megengedése nem ajánlott; ha a térd vagy a csípő ízülete sérült, akkor vesszővel kell járnia; ha a hüvelykujjak ízületei fájnak, kényelmes, laza cipőt kell választania; Helyezzen egy párnát a térde alá, amikor térdel.

Ez a betegség gyakran egyes szakmák képviselőiben alakul ki. Például a futballisták a térdízületek artrózisában szenvednek, a gépírók pedig a kéz ízületeinek artrózisában.

A lapos lábak és a túlsúly súlyosan megterhelik az ízületeket.

A betegség kialakulásának megakadályozása érdekében fogyni kell, gondosan foglalkozni kell a fizikai aktivitással, kerülni kell a testtartás görbületét, lapos lábú speciális lábszártartókat kell viselni, és nem szabad visszaélni a magas sarkú cipővel.

Ha az arthrosis örökletes betegség a családjában, akkor különösen figyelnie kell súlyát, fizikai aktivitását és testtartását.

Annak érdekében, hogy az életkor ne váljon a betegség okává, speciális készítményeket kell készíteni az ízületekre.

Osteoarthritis kezelése

Az összes ízület kezelésének folyamata nem csak a gyulladásos folyamat stádiumától, hanem a betegség típusától is függ. Így a kezelés lehet fekvőbeteg, járóbeteg és szanatóriumi.

Ezenkívül speciális masszázst, fizioterápiás típusú eljárásokat és terápiás gimnasztikát írnak elő. Bizonyos, különösen súlyos esetekben az ízületekhez társuló összes betegséget sebészeti beavatkozással kezelik: arthrodesis, arthroplasztika és ízületi pótlás is.

Fontos megjegyezni, hogy az összes ízületi betegség sok esetben a lehetetlenné válik. Ehhez ajánlott:

• ne habozzon kapcsolatba lépni szakemberrel, ha megsérült;
• emlékezzen az egészséges és helyes - étrendi - táplálkozás elveire;
• kerülje a túlsúly kialakulását és a végtagok lehűlését.

A hirtelen fizikai megterhelés szintén nem kívánatos, és természetesen elengedhetetlen a krónikus fertőzések gócainak időben történő kezelése. Ide tartozik a krónikus mandulagyulladás és a fogszuvasodás. Egy másik módszer, amely segít elkerülni az ízületek artrózisának előfordulását, az immunitás fenntartása télen, valamint vitamin- és ásványi anyag-komplexek szedése.

A témáról: A modern gyógyszerek és az ízületek gyógyszerei

A műtéti beavatkozásról szólva meg kell jegyezni számos olyan műveletet, amelyek elősegítik a beteg életének összes folyamatát. A leggyakoribb kezelés, amint azt korábban említettük, az érintett ízület endoprotetikája.

Nem kevésbé népszerűek az olyan módszerek, mint: artroszkópos ízületi eltávolítás és periartikuláris osteotomia:

1. Az ízület artroszkópos eltávolítása olyan tisztítás, amelyet egy speciális eszköz (artroszkóp) segítségével hajtanak végre. Egységes defekteket készítenek, amelyeken keresztül a porc sérült területeit kivonják az ízület területéről. Ez a művelet különösen eredményes lesz az ízületi osteoarthritis korai szakaszában. A legtöbb beteg azt állítja, hogy csökkent a fájdalma, valamint merevsége a mozgások gyakorlása során, miután egy ilyen eljárás megszűnt. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy még az eltávolítással is csak néhány évig húzódik vissza az osteoarthritis, amely után a beteg állapota ismét azonos lesz. Ezt követően vagy egy második, vagy egy még összetettebb műveletet kell végrehajtani.
2. A periartikuláris osteotomia egy többlépcsős művelet, amelynek hatékonysági foka sokkal magasabb, mint a korábban bemutatott módszer. A beavatkozás lényege abban rejlik, hogy az osteoarthritis által érintett ízület melletti csontszövetet más szögben kell fűrészelni és rögzíteni. Ez annak érdekében történik, hogy megváltozzon a mechanikai terhelés eloszlása az ízület területén. Emiatt a műtét után a beteg egészségi állapota jelentősen javul, és legalább öt évig ugyanaz marad.

A műtét ilyen pozitív hatása éppen az osteoarthritis kialakulásának korai szakaszában lesz a legnagyobb.

Az osteoarthritis megelőzése

Még fiatal években is figyelnie kell az ízületeire, és meg kell akadályoznia az osteoarthritist, ne terhelje túl a test ezen részeit. Ha már van térd-, csípő- vagy bokaízületének artrózisa, kerülnie kell a hosszú ideig tartó ülést, mivel ez rontja a fájdalmas ízületek véráramlását. Nem kell sokat ugrani vagy futni, guggolni. Próbáld meg váltogatni a stresszt a pihenéssel. Pihentetéskor a legjobb, ha fekszel, vagy ülsz, és kinyújtod a lábad, de nem keresztezheted a lábad, és nem húzhatod alá magad.

Ennek ellenére artrózis esetén sportolni kell, de mérsékelt terhelést kell biztosítani magának. Úszás: Ez a sport az izmokat használja, és az ízületek nem működnek. Kerékpározzon, de sík úton haladjon. Ugyanez vonatkozik a futásra vagy a sétára is. A síelés az ízületek stresszének egy részét is enyhíti.

Az ízületek osteoarthritisének megelőzése csak mindenki számára ismert wellness-eljárásokat foglal magában. Például elég sima, kemény felületen járva kívánatos, hogy lassú ütemben és naponta legalább 20-30 percig tartsa. Kiváló megelőzés lesz a medencében végzett tanfolyamok, rövid, de rendszeres kerékpározás és síelés.

Az ízületek ellazításához el kell kerülni a hosszú futásokat, ugrásokat, guggolásokat, hosszú sétákat, különösen rögös síkokon és lépcsőkön. Javasoljuk, hogy kerülje a hosszan tartó tartózkodást bármely természetellenes helyzetben, például hajlított lábakon ülve vagy állva.

A felső végtagok ízületeinek károsodása esetén a súly emelését és a ruhák felfelé tolását minimálisra kell csökkenteni. Különösen, ha nem meleg vízről van szó. Ugyanakkor speciális gyakorlatok elvégzésére lesz szükség, amelyek az izmok erősítését célozzák, és az álló kerékpárokon végzett gyakorlatok tökéletesek.

Nagyon fontos a megfelelő lábbeli kiválasztása az ízületek osteoarthritisének megelőzése érdekében. Biztosan puha, kényelmes és kizárólag kis sarokkal rendelkezik, vagyis legfeljebb két vagy három cm.

Javasoljuk a speciális rugalmas horgonyok viselését és az egyedi alapon kiválasztott különféle kiegészítő támaszok használatát. Az optimális étrend fogyasztása ugyanolyan fontos. Több gyümölcs, valamint bogyók, zöldségek és gyógynövények hozzáadásából áll. Az elég zsíros húst ajánlatos baromfival vagy szélsőséges esetben zsíros halakkal helyettesíteni.

A témáról: Hatékony otthoni gyógymódok

A szakértők megjegyzik, hogy nagy mennyiségű tejterméket kell fogyasztani, mert a bennük szereplő nevek tartalmazzák a test számára szükséges összetevőket, beleértve a kalciumot is. A menüből teljesen ki kell vennie a kolbászokat, süteményeket és csokoládét, valamint a legtöbb lisztet is.

Az összes bemutatott intézkedés betartása mellett nemcsak a testindex csökkenése érhető el, hanem saját testének vitamin-komplexekkel és mikroelemekkel történő gazdagítása is. Végül is éppen ők szükségesek a betegség elleni sikeres küzdelemhez.

Így az ízületek artrózisa meglehetősen gyakori. Nyilvánvaló tünetei és okai vannak az oktatásnak. Ebben a tekintetben fontos a kezelés helyes és megfelelő megközelítése és az azt követő megelőzés. Ez lesz a kulcsa az egészséges ízületeknek, és ezért minden létfontosságú folyamatnak.

A cikk szerzője: Kaplan Alekszandr Szergejevics | Ortopéd orvos

Iskolai végzettség: az Általános Orvostudomány szakirányú diploma, amelyet 2009-ben kaptak az Orvosi Akadémián. I. M. Szecsenov. 2012-ben fejezte be traumatológia és ortopédia posztgraduális tanulmányait a róla elnevezett Városi Klinikai Kórházban Botkin a Traumatológiai, Ortopédiai és Katasztrófaműtét Tanszéken.