Ízületi Kezelés Otthon, Közös Receptek

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

Ízületi kezelés otthon

Tartalom:

• Zselatin ízületekhez
• Fokhagymaolaj ízületekhez
• Babérlevél az ízületekhez
• Kurkuma ízületekhez
• Arany bajusz az ízületek számára
• Méh idióta az ízületekhez
• Aloe ízületekhez

Az ízületek betegségei nagyon változatosak, és sok kellemetlenséget okoznak a betegek számára. A kezelés meglehetősen hosszadalmas folyamat lehet. A házi készítésű népi gyógymódok ebben az időben segítenek támogatni testét és felgyorsítani a gyógyulást.

Zselatin ízületekhez

A zselatin (fordítva "fagyasztva") denaturált kollagén. Az állati test különböző részeinek nagyon hosszú hőkezelésével - denaturálásával - nyerik. Ez a csont ragasztó. A legtöbb nő viszkózus tulajdonságait kocsonyás hús, zselé főzésénél használja. Aspic halakkal, gyümölcszselékkel és habokkal, lekvárral is hasznos. A zselatint élelmiszerként, gyógyszerként és egyebekként használják.

Pozitív hatással van a mozgásszervi rendszerre:

• lelassítja és leállítja a porcszálak pusztító változásait;
• felgyorsítja a porcszövet helyreállítását;
• növeli a porc rugalmasságát;
• erősíti a csontokat és az izmokat;
• helyreállítja az ízületek mobilitását.

Jobb este zselatin tömörítést alkalmazni, lefekvés előtt. Egy darab gézt meleg vízben megnedvesítenek, kinyomnak. Ezután a szövet közepén kinyílik, és 1 teáskanál "port" öntünk. A borogatást polietilén borítja. Ezután be kell csomagolni valami elég szorosra, és éjszakára kell hagyni. Célszerű elvégezni egy 7 ilyen eljárásból álló tanfolyamot.

Infúziós receptek:

• Öntsön pár teáskanál zselatint 125 ml forralt vízzel, és hagyja megduzzadni. Reggel ébredve a kapott összetételt növeljük további fél pohár forró víz hozzáadásával. Használati utasítás: vacsora előtt 30 napig.
• Az első receptet kissé megváltoztathatja. A zselatint egy teljes pohár forralt vízbe öntjük, és a koktélt reggel csak alacsony hőfokon, vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben melegítjük.
• Ez az előző recept variációja. Reggeli víz hozzáadása után a kapott készítményt egy kis tűzre kell tenni. Fontos, hogy ne felejtsük el folyamatosan keverni a folyadékot. A zselatin teljes oldódása után az elegyet lehűtjük. A víz helyettesíthető gyümölcslével. A gyógyszeres italt minden este étkezés előtt kell bevenni, opcionálisan hozzáadott cukorral vagy mézzel. A tanfolyam időtartama egy hónap.

Tejzselés recept: Két teáskanál zselatint öntünk 2/3 csésze meleg tejbe, adjunk hozzá 2 evőkanál cukrot vagy mézet. A készítményt 60 percig hagyjuk duzzadni. Ezután alacsony hőfokon kell melegítenie, ne felejtse el folyamatosan keverni. Minden zselatin kristálynak teljesen fel kell oldódnia. A kompozíciónak soha nem szabad forrnia. Ezután a folyékony zselét gyönyörű formába öntheti, és szobahőmérsékleten lehűtheti. Csak utána tették be a hűtőbe. Tejzselét kell hetente legalább háromszor enni. Nagyon hasznos más egészségügyi problémák esetén is. A tej a csontokhoz szükséges kalciumot tartalmaz.

Óvatosan vegye be a zselatint. Ennek a kiegészítésnek a túlzott használata bélzavarhoz vezethet. A kezelést 10 napos tanfolyamokon végezzük, azonos szünetekkel. Ez egy pótolhatatlan megelőző intézkedés.

Fokhagymaolaj ízületekhez

A vető fokhagyma (Allium sativum L.) a liliomfélék családjába tartozik. Ezeket az izzókat minden betegség orvoslásának tekintik. A növény kémiai összetétele nagyon gazdag: vitaminok, illóolaj, sok nyomelem és egyéb anyag. A kénvegyületek ilyen fokozott, csípős szagot adnak a fokhagymának. Ezek a szulfidok képesek ellenállni a vírusoknak. Érdekes, hogy hidegben tárolva új hasznos tulajdonságokra tesz szert.

A fokhagyma számos betegség megelőzésében hasznos, a náthától kezdve a visszérig. Előnyös tulajdonságait a mozgásszervi rendszer betegségei szenvedők is használják. A fokhagymát nemcsak természetes formájában használják, hanem különféle ételek elkészítésekor adják hozzá. Ide tartozik a fokhagymaolaj is.

Kedvezően befolyásolja a beteg állapotát:

• felgyorsítja az ízületek helyreállítását;
• megakadályozza a szövődmények megjelenését;
• helyreállítja az ízületek mobilitását;
• enyhíti a fájdalmat;
• javítja a vérkeringést a kezelt területen;
• eltávolítja a méreganyagokat, csökkenti a vér koleszterinszintjét;
• csökkenti a fertőzés lehetőségét.

Fokhagymaolaj receptek:

• Hámozzon meg 300-400 gramm fokhagymát, görgessen egy húsdarálóval (keverőgépben megőrölheti), és tegye üvegedénybe. Öntsön illatos növényi olajat. A keveréket fél hónapig sötétben tartják. Fontos, hogy ne felejtsük el minden nap keverni. A kapott olajat nagyon óvatosan szűrjük. Ehhez többször is összehajthatja a gézt.
• A fokhagyma fejét mozsárban reszeljük le vagy őröljük meg, adjunk hozzá ugyanolyan mennyiségű napraforgóolajat. Hagyja infundálni egy napig. Adjunk hozzá citromlevet, keverjük össze. A fokhagymaolaj egy hétig főzni fog hűvös, sötét helyen. A kész keveréket alaposan szűrje le. Hogyan kell használni: oldjon fel fél teáskanál tejben naponta háromszor étkezés előtt. A fokhagymás olajat tanfolyamokon kell bevennie: egy hónappal egy hónap után.
• Valaki megérti a szegfűszegből fokhagymás olaj által kinyert illóolajat. Megvásárolhatja gyógyszertárban, vagy saját maga készítheti el. A hagymákat és a gyógynövényeket gőz desztillációval természetes fokhagymaolaj előállítására használják. De az ízületi betegségek kezelésére az első recept hatékonyabb.

• Megolvasztjuk a vajat, kinyomkodjuk a 2 gerezd fokhagyma levét. Forraljuk fel állandó keverés mellett. Szűrés után hűtsük le. Dörzsölje az érintett ízület környékét.

A fájó ízület masszázsát gyógyszertári fokhagymaolajjal végezhetjük. 5 csepphez adjon 10 ml folyékony olajat. Ilyen dörzsölés után a fájdalom szindróma eltűnik. Ez nem vonatkozik azokra az esetekre, amikor a betegség már elérte a műtétet igénylő stádiumot. A reumatikus fájdalmakat sikeresen enyhítik a zúzott fokhagymanyilakkal történő borogatások is. Otthon is készíthet fokhagymás tapaszt, kenőcsöt eukaliptuszolajjal.

Hogyan kell használni a fokhagymaolajat? Lefekvés előtt az ízület körüli fájó helyre dörzsölik, és valami melegítővel csomagolják. Célszerű ezt az eljárást 2 hónapig minden este elvégezni. A fokhagymaolaj használatakor gondosan figyelnie kell a közérzetét. A fokhagyma képes feloldani a szklerotikus plakkokat. Egyél fokhagymát és légy egészséges!

Babérlevél az ízületekhez

Ez a növény olyan erős hatást gyakorol a testre, hogy csak nagyon kis koncentrációban használják. Először is a sólerakódások feloldásával segíti a test megtisztítását. Továbbá a babérlevelek csökkentik a ropogást és a fájdalmas érzéseket mozgáskor.

Recept infúzióhoz babérlevéllel: Öntsön 300 ml vizet egy zománcozott edénybe, adjon hozzá 5 gramm lavrushkát. Forraljuk fel és tartsuk lángon 5 percig. Fontos, hogy a tartályt nyitva hagyja. Ezután a gyógyászati kompozíciót 3-4 órán át vagy egy egész éjszakán át ragaszkodnak. Ehhez használhat termoszt. Az infúziót leszűrjük, és kis kortyokban részegítve, óránként 2-3 alkalommal, 12 órán át. Ezt az eljárást 3 nappal, 3 hét után kell elvégezni. Ebben az időben kívánatos csökkenteni a hús és az alkoholos termékek fogyasztását. Bélproblémák lehetségesek.

Bay kenőcs receptek:

• A zúzott leveleket lágy vajjal keverjük egy-kettő arányban. A kapott keveréket vízfürdőben 30 percig melegítjük. Lehűlés után a kenőcs készen áll.
• Keverjen össze 6 evőkanál apróra vágott babérlevelet, 1 teáskanál borókát és 12 evőkanál olvasztott vajat.

Öblösolaj receptek:

• Őrölje le a babérlevél csomagolását. Öntsön egy pohár növényi olajat, és hagyja egy hétig. Használat előtt szűrje le. Vigye fel az ízület körüli bőrre.
• Daráljon néhány babérlevelet mozsárban vagy turmixgépben. Fedjük le lenmaggal vagy olívaolajjal. Hagyja 2 hétig sötét helyen, majd engedje le. Olajat adhat a salátákhoz, vagy felviheti a bőrre. Dörzsöléshez növelheti a koncentrációt a babér mennyiségének növelésével.

A kenőcs és az olaj segít a fájdalom ellen a rándulások és elmozdulások helyén. A babérlevél szerény gyógyító. A legtöbben nem is sejtik, hogy a kellemes aroma mellett számos hasznos, gyógyító tulajdonsággal is rendelkezik. Az a tény, hogy a babérlevelek nagyon telítettek illóolajokkal.

A lavrushkával nemcsak egészséges, hanem finom ételeket is főzhet. Például a citromos tejfölt. Recept: 150 g tejfölben adjunk hozzá 3 babérlevelet, citromhéjat és tűzön melegítsük. Ne forraljuk fel. Egy külön tálban felverünk 4 tojást és 1 sárgáját 100 g porcukorral. Adjuk hozzá 1 vagy 2 citrom levét (ízlés szerint), és verjük tovább. A tejföl keveréket szitán át öntsük a dús masszába. Verjen újra. Kb. 50 percig sütjük 160 fokon. Helyezzen még 3 vagy több babérlevelet a kész forró tejszín tetejére. Ha lehetséges, a legjobb friss lombokkal főzni. Az így kapott desszert íze krémes bruléé. Reggelire is elég könnyű.

Bővebben: a babérlevelek tulajdonságairól

Az ízületi betegségek kezelésében a lavrushka-t általában az első szakaszban, a szerv előzetes tisztítására használják. Aztán rátérnek a helyreállító szerek szedésére. Egyes betegségek esetén a babér infúzió ellenjavallt. Az összetételében szereplő anyagok hátrányosan befolyásolhatják a szív- és veseelégtelenségben, fekélyekben és terhes nők egészségét.

Kurkuma ízületekhez

A növényi kurkuma vagy kurkuma a gyömbér családjába tartozik. Ezért a második név - "sárga gyömbér". Korábban a kereskedők a kurkumát "indiai sáfránynak" nevezték. Kívülről ezek a gyökerek nagyon hasonlóak, csak a héj színében különböznek egymástól. Alkalmazási köre olyan széles, hogy az összes eset felsorolása sok időt vesz igénybe.

Az ízületek előnye, hogy a kurkuma kivonat enyhíti a tartós fájdalmat. Megvásárolhatja a gyógyszertárban. A kurkuma és a méz keveréke a bőrön segít megelőzni az ízületi gyulladásokat. Ezt megkönnyíti a fűszer olyan összetevője, mint a kurkumin - polifenol, színezőanyag. Az ebben a fűszerben is található kalcium előnyös a csontszövet számára.

A kurkuma a következő hatásokat gyakorolja az ízületekre:

• megakadályozza és csökkenti a gyulladást;
• enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot;
• növeli az ízületek rugalmasságát.

Kurkuma gyógyászati készítmények receptjei:

• Keverjen össze 1 rész kurkuma 2 rész őrölt gyömbérrel, adjon hozzá olajat sűrű tejföllé. A gyógyászati készítményt a fájó helyre viszik fel, polietilénnel vagy pergamennel borítva, ruhával csomagolva. A borogatást nem szabad egyik napról a másikra eltávolítani. Enyhén melegen ajánlott felhordani, majd a kurkuma jótékony tulajdonságai erősebben aktiválódnak.
• Keverjen össze egyenlő részekben apróra vágott gyömbért, kurkumát és mézet. Vegyen fél teáskanál étkezés előtt naponta háromszor.
• Az előző keverékhez adjunk hozzá tört citromot. Ízlés szerint adja hozzá a fűszeres összetételt a teához 1-2 teáskanálnyit.

Tészta receptek tömörítése:

• Keverje hozzá a kurkuma, a citromlé és a só. Tegyen tömörítéseket az érintett ízületre az előző módszerhez hasonlóan.
• Keverjen össze 1 teáskanál kurkuma, fél teáskanál őrölt pirospaprikát és 2 teáskanál gyömbérport. A keveréket forró mustárolajjal kása-szerűre állítsa. Kenje meg a pasztát egy ruhán, és 3 órán át vigye fel a kötésre.

Turmix recept: 0,5 teáskanál kurkumát adjon a meleg tejhez (100 ml elegendő). Opcionálisan édesítheti az italt cukorral vagy mézzel. Jobb lefekvés előtt inni. Ez a keverék sok teret biztosít a kísérletezéshez.

Aranytej recept: 2 evőkanál kurkuma hozzáadása egy pohár vízhez, forralás. 10 percig folyamatosan kevergetve főzzük. A kapott keveréket hűtőszekrényben, üvegtartályban, szoros fedél alatt kell tárolni. Lejárati dátum - hónap. Adja a kurkuma oldatot meleg tejhez 1 teáskanál / pohár sebességgel. Az aranyital cukorral, mézzel, édes sziruppal és még mandulaolajjal is iható. A legjobb, ha lefekvés előtt tejgyógyszert szed. Egy tanfolyam időtartama 40 nap.

Bővebben: a kurkuma tulajdonságairól

Amikor kiválasztja a fűszereket a főzéshez, ügyelnie kell azok eltarthatóságára. A régi fűszerek keserűek és elrontják az étel ízét. A kurkuma biztonságosan adható omletthez, hús-, hal- és zöldségételekhez. Még sütemények is vannak ezzel a fűszerrel. Nagyon jó az ízületeknek és nem csak a kurkuma gyömbér tea. A gumókat megtisztítjuk, felvágjuk és forrásban lévő vízzel felforraljuk.

A kurkuma belső fogyasztásával, különféle ételek részeként, jelentősen lelassíthatja a gyulladásos folyamatokat. Erősebb, mint néhány antibiotikum. Fél teáskanál elég a pozitív hatáshoz és az egyedi aromához. A kurkuma, mint bármely más fűszer, nagy mennyiségben káros lehet.

Arany bajusz az ízületek számára

Tudományosan az arany bajuszt illatos kallisznak nevezik. Egészségügyi előnyök egész sora számára "házi ginzengnek" is nevezik. Ez a virág nagyon igénytelen és hihetetlenül gyorsan növekszik, minimális karbantartással. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ilyen mennyiségben és olyan gyorsan kidobja az oldalhajtásokat, megjelent a "póknövény" név. Lenyelve allergiát okozhat. A tinktúrát az egész növényből vagy csak annak részéből készítik: térd, ízületek, oldalsó hajtások, szár vagy levelek.

Alkoholos tinktúra receptje: 40 térd vagy ízület, oldalsó hajtás - bajusz - és / vagy növényi levelek 1 liter vodkát őrölnek és öntenek. A hordó használata esetén az oldat csak a bőrre alkalmazható. Ragaszkodjon egy sötét üvegtartályhoz 15–21 napig. Keverje rendszeresen. Szűrjük és hűvös helyen tároljuk. A termék külsőleg és belül is használható.

Kombinálhatja a kábítószer-használat ezen két formáját. Naponta kétszer igyon fél teáskanál étkezés előtt. Vegyen részt 5 napos tanfolyamokon (5 után). Ha egy evőkanálnyi gyógyszert fogyaszt, akkor a tanfolyamok közötti szünetnek hosszabbnak kell lennie - 2 hét. Ugyanakkor 1,5-2 órán át vagy dörzsöléssel készíthet tömörítést. Az eljárás után az ízületet szigetelik. A húsdarálóban korábban hengerelt friss levelek tömörítésre is alkalmasak.

Infúziós recept: Egyenlő részekben keverje össze a peresztrojka összetört gyökereit egy arany bajusz leveleivel, öntsön forrásban lévő vizet és távolítsa el 3 órán át. Szűrjük és üvegtartályokban tároljuk. Alkalmazza a tömörítést fél órán át.

Vaj receptek:

• Vágja fel a szárakat, a leveleket és / vagy a bajuszt, adjon hozzá lenmagot vagy napraforgóolajat. Hagyja sötét üveg tartályban 17 napig. Szűrjük le és tegyük hűtőbe.
• Öntsön 1-2 vajat a dübörgött bajuszra. Pároljuk a sütőben 9 órán át sötét üvegtálban, 40 ° C-on. Ehhez vízfürdőt is használhat. Ne felejtse el időről időre megkeverni a kompozíciót. Hűtőbe tesszük, szűrjük és hűvös helyen tároljuk.

Ez az olaj használható ízületek dörzsölésére és masszírozására, vagy lenyelhető. Ezek a virágok sok ház ablakpárkányát díszítik, de nem minden lakójuk tudja, hogy a "háziorvos" mellett élnek. A tinktúra, a főzet és az olaj mellett kenőcsök és balzsamok készülnek az arany bajuszból.

Méh idióta az ízületekhez

Maga a "podmor" szó tartalmazza a jelentését. Ezek az elhunyt, "távozott" méhek. A Podmore nemcsak rovarokat tartalmaz. A méhészeti termék képes enyhíteni a fájdalmat és helyreállítani a porcszövetet.

Krém recept: Daráljuk le a podmore-t, keverjük össze ugyanolyan viaszral és propolissal, adjunk hozzá lágy vajat vagy sertészsírt. Pároljuk egy órán át. A krémnek soha nem szabad forrni.

Tinktúra recept: öntsön 400 g vodkát 4 evőkanál podmore-ra. 2 hétig sötét helyre kell vinni. A kúra 3 hónap. Vegyen 30-35 cseppet, naponta kétszer-háromszor hígítva 150 ml vízben. Mielőtt lefekszik tinktúrával, dörzsölheti. A propolisz alkoholos oldata hozzájárul a gyógyító tulajdonságainak fokozásához.

Kenőcs receptek:

• A porrá zúzott Podmore-t 200 ml zöldség- vagy olívaolajjal kombináljuk, amelyet vízfürdőben jól felmelegítünk. Adhat viaszt propolissal is. Hűtés közben többször keverje meg a keveréket. Ellenkező esetben delaminálódik. Ez a kompozíció hasznos testápolókhoz. Használat előtt vízfürdőben kell melegíteni. A kenőcsöt hidegben és sötétben tárolják.
• Keverjen össze egy evőkanál porított habarcsot 150 ml mézzel. Ez a kenőcs jól működik a dörzsöléshez.
• A pórusokat és az olívaolajat 1: 1 arányban keverjük. A kezelést heti tanfolyamokon végzik: 2-től 2-ig.

Főzet recept: Adjunk hozzá egy evőkanál podmore-t 200 ml vízhez, forraljuk fel, hűtsük 20-30 percig. Használja borogatáshoz, fürdéshez és belül. Fél liter húsleves hozzáadása után nem tölthet benne 15 percnél többet. A tömörítés ideje ugyanarra az intervallumra korlátozódik. Ihat egy főzetet és inni, mielőtt egy hónapon keresztül evőkanál egyél.

Recept infúzióhoz: Öntsön egy evőkanál méhészeti terméket egy pohár forrásban lévő vízzel. 20 perc elteltével a gyógyszer szűrhető és felvihető az ízületre.

Kezelje óvatosan. Néhány allergiás bármely méhészeti termékre. Például egy krémet először csak 5 percig kell elkészíteni. Az eljárás időtartamát fokozatosan, fél órára kell növelni. A méhféreg ellenjavallt terhes nők és kisgyermekek számára.

Aloe ízületekhez

Az Aloe egy "zöld orvos", amely nemcsak az ízületek fájdalmas fájdalmainak enyhítésére képes, hanem jelentősen felgyorsítja a szövetek regenerálódásának folyamatát, enyhíti a gyulladásokat. Az agave levelek nagyon lédúsak, a gyümölcslé iható vagy külsőleg is használható. Általános szabály, hogy a 3 éves kort elérő virágokat gyógyászati célokra használják.

A levet a következő adagokban szedjük: 2-3 evőkanál étkezés előtt. Fájó foltok esetén röviden felviheti az aloe leveleket, legfeljebb naponta 6 alkalommal.

Tömörítsen recepteket:

• Vágjon 3-5 nagy gerezd fokhagymát és 1/2 fej vöröshagymát, keverje össze. Adjon hozzá egy 3 évesnél idősebb aloe levelet, egy darab viaszt és egy evőkanál ghí-t. Lassú tűzön főzzük forrásig. Keverje össze, dörzsölje meg az összes csomót, és hűtse le. A borogatást valami meleg tetejével csomagolják, és egész éjjel marad.
• Keverjen mézet, aloe juice-t és vodkát 2: 1: 3 arányban. Az eljárás körülbelül fél órát vesz igénybe. A borogatást legfeljebb naponta kétszer alkalmazhatja.

Kenőcs recept: Keverjen össze egyenlő részekben aloe juice-t, mézet és forrásban lévő vizet. Pároljuk vízfürdőben 5 percig, hűtsük le kényelmes hőmérsékletre. A kenőcsöt be kell dörzsölni a bőrbe, felül polietilénnel be kell burkolni és szigetelni kell. A borogatást hetente legalább egyszer lefekvés előtt alkalmazzák, maximum - kétszer. A tanfolyam időtartama 30 nap.

Tinktúra receptje: Keverjen össze egyenlő részekben aloe juice-t, mézet és vodkát. Vegyen egy evőkanál reggeli előtt.

Csiszolási receptek:

• Öntsön orvosi és ammónia-alkoholt, vazelint és kámforolajat, terpentint, aloe-levet és novokainot egyenlő részekben sötét üvegpalackba. Ragaszkodjon 5 napig, gyakran kevergetve. Őrlés előtt a kihűlt oldatot vízfürdőben kell melegíteni. Az eljárást legjobban este lefekvés előtt lehet elvégezni.
• Dr. R. Broys a következő receptet javasolja: Keverjen hármas kölnit, jódot, 10 zúzott analgin tablettát és levet 6 aloe levélből. Ragaszkodjon 10 napig.

A ginzeng, a fokhagyma, a babér, a kurkuma, az arany bajusz, az aloe vera kivonatait, valamint a különféle méhészeti termékeket széles körben használják gyógyszerek és kozmetikumok gyártásában. De a legtöbb ember megbízhatóbbnak tartja az otthoni gyógyszereket. A népi gyógymódok csak ritkán képesek megbirkózni a betegséggel.

KAPCSOLÓDÓ: Az Aloe Vera szépség és egészség használatának csodálatos módjai

A hagyományos orvoslás bármely receptjének használatakor jobb, ha először összehangolja őket orvosával. Egyes gyógymódok annyira erősek, hogy károsak lehetnek az egészségre. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a felnőttek és a gyermekek adagolása eltérő. Ezenkívül a speciális népi gyógymódok ellenjavallt lehet bármilyen gyógyszer szedése során.

A cikk szerzője: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta

Oktatás: A Pirogovi Egyetemen megszerzett "Általános orvoslás" és "Terápia" oklevél (2005 és 2006). Továbbképzés a moszkvai Népi Barátsági Egyetem fitoterápiás tanszékén (2008).