Anyagcsere - Az Anyagcserezavarok Szerepe és Okai Az Emberi Testben

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

Anyagcsere

Az anyagcserezavarok szerepe és okai

Anyagcsere az emberi testben

Az anyagcsere olyan kémiai reakciók összessége, amelyek biztosítják a sejt létfontosságú aktivitását és növekedését. Az anyagcsere az élő szervezet alapja, ez az ember kémiai összetétele és a környezet közötti csere.

Minden kémiai és természetes elem - fehérje, zsír és szénhidrát - részt vesz testünk anyagcsere-folyamataiban. Minden szerepük - fehérjék, építőanyagok létrehozása és zsírok szénhidrátokkal való ellátása, az energiaköltségek egyensúlyának szabályozása - világosan és harmonikusan kölcsönhatásba lépnek egymással. Segítenek nekik ásványi anyagok és vitaminok, amelyek javítják a sejtek környezetét.

Az anyagcserének két oldala van:

1. disszimiláció - bomlás, tápanyagok lebontása.

2. asszimiláció - új anyagok szintézise, létrehozása és asszimilációja a test által.

Ezek a folyamatok párhuzamosan és az egész életen át futnak. A következő szakaszokat különböztetjük meg:

1. A tápanyagok bevitele a szervezetbe

2. Felszívódásuk az emésztőrendszerből

3. Tápanyagok újraelosztása és asszimilációja (szöveti szakasz)

4. A bomlástermékek maradványainak kiosztása, amelyek nem képesek felszívódni a szervezetben

A metabolikus folyamatok a testben gyorsak és intenzívek, bár a testnek nincs magas nyomása és hőmérséklete. Ezt a sebességet az enzimek és más anyagok részvétele biztosítja.

Az anyagcsere szerepe

Az anyagcsere megérdemli a legnagyobb figyelmet. Sejtjeink hasznos anyagokkal való ellátása valóban megalapozott munkájától függ. Az anyagcsere alapját az emberi test kémiai reakciói alkotják. A test létfontosságú tevékenységéhez szükséges anyagokat étellel kapjuk meg.

Ezen kívül szükségünk van oxigénre is, amelyet levegővel együtt lélegzünk be. Ideális esetben egyensúlyban kell lennie az építkezés és a bomlás között. Ezt az egyensúlyt azonban gyakran meg lehet sérteni, és ennek számos oka van.

Az anyagcserezavarok okai

Az anyagcserezavarok első okai között örökletes tényező különböztethető meg. Bár javíthatatlan, küzdeni kell és kell is! Az anyagcserezavarokat is okozhatják szerves betegségek. Ezek a jogsértések azonban gyakran egészségtelen táplálkozásunk következményei.

A tápanyagok túlzott mennyisége és hiánya egyaránt nagyon káros a szervezetünkre. A következmények pedig visszafordíthatatlanok lehetnek. Egyes tápanyagok feleslege a zsíros ételek túlzott fogyasztása és hiánya következtében jelentkezik - a fogyókúra különféle étrendjeinek szigorú betartásával. A fő étrend leggyakrabban monoton étrend, ami a szükséges tápanyagok hiányához vezet, viszont ez elkerülhetetlenül különféle betegségek kialakulásához vezet. A legtöbb ételre allergia lehetséges.

Anyagcsere betegségek

Még az összes anyagcsere-folyamat kiegyensúlyozásával, a szervezet hiányzó vitaminokkal való ellátásával is fennáll annak a veszélye, hogy számos súlyos betegséget kapunk, amelyet sejtjeink bomlástermékei okoznak. A bomlástermékekben minden él és növekszik, és ez talán a legveszélyesebb ellenség az egészségünkre. Más szavakkal, a testet időben meg kell tisztítani a méreganyagoktól, különben egyszerűen elkezdenek mérgezni. Feleslegben maradva a salakanyagok krónikus betegségeket okoznak, és lelassítják az egész test működését.

A szénhidrát-anyagcsere megsértésével súlyos betegség fordul elő - diabetes mellitus, helytelen zsíranyagcserével a koleszterin felhalmozódik (Hogyan lehet csökkenteni a koleszterinszintet otthon gyógyszer nélkül?), Szív- és érrendszeri betegségeket okoz. A feleslegessé váló szabad gyökök hozzájárulnak a rosszindulatú daganatok megjelenéséhez.

Az elhízás az anyagcsere-problémák gyakori következménye is. Ebbe a csoportba tartoznak a köszvény, az emésztési rendellenességek, a cukorbetegség egyes formái stb. Az ásványi anyagok és vitaminok egyensúlyának megsértése az izmok, a csontok károsodásához, a szív- és érrendszer súlyos rendellenességeihez vezet. Gyermekeknél ez nagyon súlyos következményekhez vezethet a növekedés és fejlődés megtorpanása formájában. Érdemes megjegyezni, hogy a vitaminok további használata nem mindig ajánlott, mert túlzott mennyiségük negatív következményekkel is járhat.

Megelőzés

A testünk anyagcsere-folyamatainak szabályozásához tudnunk kell, hogy vannak olyan anyagok, amelyek megakadályozzák a toxinok képződését és javítják az anyagcsere minőségét.

Először is oxigén van. A szövetekben az optimális oxigénmennyiség jelentősen aktiválja az anyagcsere folyamatokat.

Másodszor, vitaminok és ásványi anyagok. Az életkor előrehaladtával minden folyamat lelassul, az erek részleges elzáródása következik be, ezért fontos a megfelelő mennyiségű ásványi anyag, szénhidrát és oxigén beérkezésének ellenőrzése. Ez biztosítja a sejt víz-só anyagcseréjének jó munkáját, mivel az idő múlásával a sejt kiszárad, és már nem kapja meg az összes szükséges elemet a létfontosságú tevékenységéhez. Ennek ismeretében fontos számunkra az öregedő sejtek mesterséges táplálása.

Számos ajánlás és gyógyszer szabályozza az anyagcserét. A népi gyógyászatban a fehér-tengeri algák, a fucus nagy népszerűségnek örvend, értékes ásványi anyagokat és hasznos vitaminokat tartalmaz, amelyek szükségesek az anyagcseréhez. A megfelelő táplálkozás, a koleszterint és más káros anyagokat tartalmazó ételek kizárása az étrendből a test tökéletes működésének másik útja.

A cikk szerzője: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Oktatás: Moszkvai Orvosi Intézet. IM Szecsenov, szakterület - "Általános orvoslás" 1991-ben, 1993-ban "Foglalkozási betegségek", 1996-ban "Terápia".