Trombózis Megelőzése - A Trombózis Miatt Tiltott Top 5 élelmiszer

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

A trombózis megelőzése

Az orvosi statisztikák szerint nem kevesebb ember hal meg a trombózis következményei miatt, mint az autóbalesetek miatt. Ugyanaz a páciens fogyatékossá válik, miután elválasztotta a vérrögöt az ereken keresztül. Az ereket blokkoló vérrögök szívroham, sérülés vagy akut fertőző betegség után alakulnak ki. Még a sikeres szülés, a ragyogóan elvégzett műtéti beavatkozás is provokálhatja a vérrög képződését. Éppen ezért a hatékony megelőző intézkedések sok életet menthetnek meg és megőrizhetik a potenciális betegek egészségét.

Tartalom:

• Hogyan fordul elő trombózis?
• Alapvető megelőzési intézkedések
• Hogyan lehet csökkenteni a trombózis kockázatát a műtét után?
• Speciális étrend a trombózis megelőzésére
• A mélyvénás trombózis miatt tiltott top 5 étel:

Hogyan fordul elő trombózis?

A trombózis lokalizációjának helye vénák, artériák, kapillárisok lehetnek. A vérrög egy sűrű vérrög, amely a szívüregben vagy az erek lumenében képződött. A trombusképződés az evolúció során olyan védekezési mechanizmusként jött létre, amely megakadályozza, hogy egy személy spontán traumák következtében meghaljon a vérveszteségben.

Tényezők, amelyek növelik a vérrögképződés valószínűségét:

• Idős kor;
• Fokozott véralvadás, vastag vér;
• Megnövekedett koleszterinszint;
• Örökletes hajlam;
• A hormonális gyógyszerek használata;
• Mozgásszegény életmód;
• Hosszan tartó tartózkodás statikus helyzetben;
• Az erek károsodásával járó sérülések;
• Túlsúly;
• Dohányzás, alkoholizmus;
• Hypothermia;
• Onkológiai patológia;
• Az erek, a vérképző szervek betegségei.

A patológia első szakaszában egy kis vérrög alakul ki az erek falán. Idővel növekszik, eltömíti az edény lumenjét - olyan veszélyes betegség alakul ki, mint a másodlagos trombózis. Ha valamilyen oknál fogva egy vérrög letörik a véna vagy az artéria faláról, akkor a vérárammal a pulmonalis artériába kerül, ami tüdőembóliát okoz. Ez az állapot a legtöbb esetben végzetes.

A vérfehérjék szerkezetének megváltozása (trombofília), az erek integritásának megsértése mechanikai károsodás, visszér, az érelmeszesedés következményei miatt - mindezek a feltételek a trombózis kialakulásának kiváltójává válhatnak.

Alapvető megelőzési intézkedések

Mielőtt felvázolná a trombózis megelőzésének módjait, fel kell mérnie a trombózisra való hajlamát. Negatív öröklődés jelenlétében el kell végezni a vér biokémiai és molekuláris genetikai vizsgálatát a trombofília valószínűségének kiszámításához. Veszélyben vannak azok, akiknek legalább egy trombózisra hajlamos tényezője van. A megelőző intézkedések megkezdésének optimális kora a férfiaknál 40 év, a nőknél 50 év után következik be.

Megelőző intézkedések összessége:

• A mozgásszegény életmód elutasítása, a statikus helyzetben való hosszú tartózkodás kényszerítése. A munkahely megfelelő szervezése, testnevelés, ipari torna, dinamikus szünetek 45 percenként, ha inaktívak a munkahelyen.
• A nikotin és az alkohol használatának megtagadása a vér összetételének javítása, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében.
• A szoros, összetörő ruházat és cipő kapcsolatának kudarca.
• A mozdulatlanság megelőzése repülőgéppel, autóval és busszal történő utazás közben - testtartás, kényelmes cipő és ruházat megváltoztatása, időszakos kis amplitúdójú edzés a térd és a boka ízületeinél.
• Kompressziós harisnya, harisnya, golf viselése.
• Hőtől vagy hidegtől való védelem, a forró fürdő megtagadása, hosszan tartó napsugárzás.
• Speciális étrend betartása.
• Gyógyszeres támogatás túlterhelés esetén, a trombus kialakulásának fokozott kockázata - antikoagulánsok, bioflavonoidok, thrombocyta-gátlók, B _12- vitamin, B _6- vitamin, nikotinsav és folsav használata. Az összes gyógyszert a kezelőorvos írja fel.

Hogyan lehet csökkenteni a trombózis kockázatát a műtét után?

A provokáló tényezők jelenlététől vagy hiányától függetlenül a trombózis profilaxist minden műtéten áteső betegnél elvégzik.

Megelőző akció:

• Minimálisan invazív technikák alkalmazása minimális vérveszteséggel és szöveti traumával.
• Kompressziós harisnyát viselő betegek.
• Speciális pneumatikus lábmasszázs.
• A páciens ösztönzése arra, hogy korán keljen ki az ágyból, járjon műtét után.
• A beteg pszichológiai felkészítése, hangulat a kezelés sikeres kimeneteléhez.

Ha a trombusképződés kockázatát azonosítják, a műtéti osztály betegei egy új generációs modern antikoagulánsokat kapnak. Az orvosi védelmet a műtét előtt és után jelzik.

Speciális étrend a trombózis megelőzésére

A fokozott vérrögképződéssel járó étrend fő célja:

• Az erek rugalmasságának fenntartása
• Az érelmeszesedés megelőzése,
• A koleszterinszint csökkentése,
• Csökkent vérviszkozitás,
• Fokozott immunitás.

E problémák megoldása érdekében aktívan felveszik a menübe a friss gyümölcsöket, zöldségeket, bogyókat, gabonaféléket, tejtermékeket, sovány húst, növényi olajokat. A rostos és oldódó növényi rostok segítenek csökkenteni a koleszterinszintet és serkentik a megfelelő emésztést.

Az étrend omega-3 zsírsavakkal való telítettségének növelése érdekében a menü zsíros fajtájú tengeri halakat, halolajat tartalmaz. Ez a táplálkozási stratégia alacsonyabb vér viszkozitást és triglicerid szintet eredményez. A fokhagyma, a gyömbér, a növényi olajok használata ételek elkészítéséhez hozzájárul a vérkeringés és a vérsűrűség normalizálásához.

A vérrögképződés valószínűségének csökkentése érdekében aktívan fel kell vennie a menübe a flavonoidokat. Leginkább a vörös szőlőben, a szőlőlében van a koncentrációjuk. Mindössze 100 ml száraz vörösbor fedezi a flavonoidok napi szükségletét.

Az erek megerősítése, az ischaemia és az érelmeszesedés kialakulásának megakadályozása, az immunitás növelése érdekében ajánlott az étrendbe gyakrabban felvenni durva lisztet, mindenféle növényi olajat (olíva-, kukorica-, napraforgó-, lenmag), lenmagot, avokádót.

Tiltott termékek:

• Vaj és margarin;
• Zsíros húsok;
• Kemény zsíros sajtok;
• Csokoládé, sütemények, édességek;
• Füstölt termékek.

Korlátozott mennyiségben fogyasztott ételek:

• Cukor;
• Finomított liszt;
• Melléktermékek;
• Szénsavas italok;
• Hetente több mint 3 tojássárgája.

A fennmaradó termékekből könnyen elkészítheti az ízletes és egészséges ételek teljes étrendjét.

A mélyvénás trombózis miatt tiltott top 5 étel:

A mélyvénás trombózis miatt tiltott top 5 étel:

• Az 5. helyen állati zsírok, hús és füstölt hús finomságok állnak, amelyek nehézségeket okoznak a máj számára.
• A 4. helyen kivonatok, kávé, csokoládé található, amelyek stimulálják a szimpatikus-mellékvese rendszert, ami provokálja a trombus kialakulását.
• A 3. helyen alma, káposzta és hüvelyesek vannak, amelyek provokálják a gázképződést és a vér kiáramlását a lábak edényeiből.
• A második helyen magas a K-vitamin tartalmú ételek (saláta, spenót, marhamáj), amelyek elősegítik a hiperkoagulációt és csökkentik a véralvadási időt.
• A tiltott termékek között az 1. helyen található bármilyen típusú alkohol, amelynek használata megzavarja a májfehérje szintézist, serkenti a kiszáradást, végzetes és fokozott vérrögképződéssel jár.

A felnőtt lakosság több mint 70% -a ilyen vagy olyan módon fennáll a trombózis kockázatának. Megjelenésének okainak megértése, a patológia megelőzését szolgáló intézkedések ismerete segít megelőzni a trombusképződés negatív következményeit.

A cikk szerzője: Volkov Dmitrij Szergejevics | c. m. n. sebész, phlebologist

Oktatás: Moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetem (1996). 2003-ban oklevelet kapott az Orosz Föderáció Elnöki Igazgatásának Oktatási és Tudományos Orvosi Központjától.