2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45
Diéta vesekő esetén
Közismert tény, hogy a vesekövek a test és közvetlenül a vesék anyagcserezavarai következtében alakulnak ki. A vizeletben egyes sók többé válnak, míg mások kevésbé, vagy a vizelet reakciója megváltozik (savas vagy lúgos). Normális esetben a vizelet enyhén savas. Ennélfogva arra lehet következtetni, hogy a vér összetételének befolyásolásával elkerülhető vagy feloldható a vesekő kialakulása.
Ehhez speciális étrendet kell betartania a vesekő esetén. Sőt, az egyes köveketípusok étrendjének sajátra van szüksége, ki kell zárni vagy éppen ellenkezőleg, be kell vezetnie bármilyen terméket. Fontos tudni, hogy azoknál az embereknél, akiknél korábban vesekő volt, visszaesés fordulhat elő. Az urolithiasis étrendjének segítségével azonban elkerülhető a kövek előfordulása.
Általános ajánlások
Különleges ajánlás a vesekőben szenvedő személyek számára az ivási rendszer betartása. Egy átlagos embernek körülbelül három liter vizet kell inni naponta. Ha egy személy hajlamos a kőképződésre, akkor ajánlott több folyadékot inni. Nagy mennyiségű folyadék esetén (mindenben természetesen intézkedésre van szükség) a vizelet nem lesz annyira koncentrált, és ez csökkenti a kövek képződésének lehetőségét, a vizelet stagnálása nem következik be, mivel az ember gyakran vizel. A vizeletben kis kövek is kijöhetnek.
Általában urolithiasis esetén ajánlott körülbelül 8-10 pohár vizet inni. Ennek a vízmennyiségnek az elfogyasztását az egész napra, és nem rövid időre kell felosztani. Éjszaka mindenképpen igyon egy pohár vizet. Ez azzal magyarázható, hogy alvás közben az ember nem tud vizet inni, és körülbelül nyolc órán át víz nélkül marad. Ennek eredményeként a vizelet stagnál és koncentrálttá válik. De egy pohárnál többet inni nem ajánlott, mivel éjszaka WC-re kell futnia.
Konkrét ajánlások
Kalciumkövek esetén a betegeknek csökkenteniük kell a tej- és tejsavtartalmú ételeket (tej, sajt, joghurt) étrendjükben: kalciumot tartalmaznak.
Az oxalátkövek esetében korlátozza az oxálsavtartalmú ételeket: saláta, spenót, sóska, burgonya, narancs és tej. Ezenkívül ajánlott minden nap 2 g magnézium-karbonátot bevenni, mivel a magnézium megköti az oxálsavas sókat a belekben.
Az urátköveknél korlátozni kell az olyan élelmiszerek használatát, amelyek hozzájárulnak a húgysav képződéséhez a szervezetben. Ezek a következők: agy, máj, vese, húslevesek. Meg kell korlátozni az étrendben a hús és a hal, a növényi zsír arányát is, mivel ezek savanyítják a vizeletet.
Ezenkívül frissen elkészített citrátoldatokat (magurlit, blemaren, uralit stb.) Kell bevenni. A citrátok csak feloldják a húgysav sókat és megakadályozzák a sók kristályosodását. A frissen készített citromlé sok citrátot is tartalmaz, ezért is ajánlott inni. Fontos tudni, hogy urolithiasisban nem ajánlott grépfrútlevet inni.
Foszfátköveknél a vizeletben a reakció lúgos, ezért meg kell savanyítani. Ennek érdekében teljesen ki kell zárni a vizeletet lúgosító tejtermékeket, korlátozni kell a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, növelni kell a hús, a hal, a liszttermékek és a növényi olaj fogyasztását - savanyítják a vizeletet. Az ilyen kövekben szenvedő betegeknek ajánlott kevesebbet inni, mint az oxalát- és az urátköves betegeknek.
n
[Videó] Dr. Berg - Kövek a vesében: Hogyan lehet megszabadulni?
A cikk szerzője: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológus, táplálkozási szakember
Oktatás: Az Orosz Állami Orvostudományi Egyetem oklevele NI Pirogov általános orvos diplomával (2004). Rezidencia a moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemen, endokrinológiai oklevél (2006).
Ajánlott:
Alacsony Kalóriatartalmú étrend - Menü, étrend, Diéták Típusai
Alacsony kalóriatartalmú étrend: előnyök és hátrányokAz alacsony kalóriatartalmú étrendnek orvosi oka van. Hízás vagy súlyos anyagcsere-rendellenességekben szenvedőknek ajánlott. A fogyásnak ezt a módszerét ma már nem csak az orvosok gyakorolják, hiszen minden titka sok ember számára ismertté vált. A lehető leggyorsabb fogy
Zabpehely étrend - Részletes Menü, Vélemények, Receptek, étrend Alapelvei
Zabpehely étrend: előnyök és hátrányokA zabpehely-étrend az egyik legkedvezőbb, legegyszerűbb, leghatékonyabb és időnként bevált módszer a plusz kilók leadására. Nem hiába népszerű a zabpehely étrend a legősibb arisztokratikus családokból származó angol nők körében, akik nemcsak okosan, de "ízlés szerint" is szoktak fogyni.A hagyományos orvoslás magasz
A Legnehezebb étrend A Fogyáshoz: Előnyök és Hátrányok, étrend Alapelvei
Az eddigi legnehezebb fogyókúrás étrendA súlyos fogyókúrás étrendek valódi tesztet jelentenek a test számára, mivel stressz állapotba hozzák, amely negatívan befolyásolja az összes belső szerv működését. Ezért azoknak az embereknek, akik úgy döntenek, hogy kipróbálják a merev étrendet, nagyon óvatosnak kell lenniük.Minden hátrány ellenére a sz
Metabolikus étrend - étrend Alapelvei, Menük, Receptek, Vélemények és Eredmények
Metabolikus étrend: menük, előnyök és hátrányokAz anyagcsere-étrend lehetővé teszi, hogy lefogyjon a test anyagcsere-folyamatainak felgyorsításával. Ez a módszer a fogyás nagyon hatékony és eredményes.Annak ellenére, hogy a diéta sokáig tart, az eredmény biztosan tetszeni fog egy fogyókúrás embernek. A súly simán megy. Egy h
PP étrend - 7 étrend Alapelve, Menük, Receptek, Vélemények
Diet PP: alapelvek, menük, profikMi a PP étrend? Ez elsősorban a "megfelelő táplálkozás" rövidítés. Egy ilyen étrend segítségével szabályozhatja a szervezet anyagcsere folyamatait, amelyek lehetővé teszik számára, hogy önállóan kezdjen megszabadulni a zsírlerakódásoktól, valamint a méreganyagoktól. Ugyanakkor nem kell kimerít
