Lumbago - Hogyan Lehet Enyhíteni A Fájdalmat? Kezelési Módszerek

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-17 02:14

Lumbago: kezelési módszerek

Ha túlterheli testét testmozgással, károsíthatja azt. Gyakran az ágyéki gerincoszlop szenved. A Lumbago egy akut fájdalom, amely a gerinc túlterheléséből adódik. Bár vannak más tényezők is, amelyek lumbágót okozhatnak, mindenkinek tudnia kell.

Tartalom:

• Lumbago - mi ez?
• Mi a különbség a lumbago és a lumbodynia között?
• A Lumbago okozza
• Lumbago tünetek
• Lumbago-betegség: a betegség osztályozása és szakaszai
• A lumbágó diagnosztikája
• A fájdalom gyors enyhítésének módjai
• Lumbago kezelés
• Lumbago kezelés terhesség alatt
• Operatív kezelés
• Alternatív kezelések a lumbágóhoz
• Rehabilitációs kezelés lumbágó után

Lumbago - mi ez?

A Lumbago nem patológia, hanem a rendellenesség tünete. A gerincben jelentkező súlyos lövöldözős fájdalom nyilvánul meg. A lumbágót akut discogén lumbodynia-nak is nevezik. A lumbágóval a gerinc szerkezete megsemmisül. Ez a fájdalom jelzi a kialakuló rendellenességet. Először fiatalon fordulhat elő lumbágó. A 25 éves és idősebb emberek az alsó hátfájás panaszaival fordulnak orvoshoz.

Nem szabad elviselnie a gerincben fellépő akut fájdalmat, mivel a kezelés hiánya a kóros folyamat krónizációjához vezet. A fájdalom az ember állandó társává válik, ami negatívan befolyásolja az életminőségét. Ezért, amikor jellegzetes tünetek jelentkeznek, szakemberhez kell fordulni.

A Lumbago-t fokozott fájdalom jellemzi séta, hajlítás és köhögés közben. A patológia előrehaladtával fájdalmas érzések terjednek a fenékre és az alsó végtagokra. A jövőben az ember számára nehéz lesz a testet egyszerűen egyenes helyzetbe hozni.

A Lumbago-t gyakran összekeverik a radiculitisszel. Van egy ilyen típusú patológia, mint a lumboischialgia. Ezt a betegséget a lumbágó és az isiász kombinációja jellemzi. Ebben az esetben a fájdalom az izmok, az ínszalagok és a csontszövetek deformációja miatt következik be.

Mi a különbség a lumbago és a lumbodynia között?

A lumbágó és a lumbodinia közötti fő különbségeket a táblázat mutatja be.

Lumbágó	Lumbodynia
A fájdalom akut, váratlan egy személy számára. Néhány percen belül erőre kap.	A fájdalom fokozatosan növekszik több nap alatt.
A fájdalom akut, közvetlenül a lumbago bekövetkezése után jelentkezik a hát alsó részén.	A fájdalom maximális intenzitása a reggeli órákban jelentkezik.
Nyugalomban a fájdalom elmúlik.	A fájdalom kevésbé súlyos, amikor az ember mozog.
A fájdalom köhögéssel és tüsszögéssel fokozódik.	A fájdalom fokozódik, ha egy személy hosszú ideig áll vagy ül.
Az izmok görcsösek, de nem súlyosan.	Az izomgörcs nagyon intenzív.
A fájdalom középpontja az ágyéki régióban található.	A fájdalom a fenékig és a combig sugárzik.
Azok az emberek, akik inaktív életmódot folytatnak, hajlamosak a patológiára.	A sportban részt vevőket és a deréktájt túlfeszítő embereket gyakrabban érinti.
A fájdalom néhány nap alatt elmúlik. A támadás legfeljebb 7 napig tart.	A fájdalom krónikus, ha nincs kezelés, akkor folyamatosan kísérteni fogja az embert.

A Lumbago okozza

A hátfájás az idegrostok intenzív irritációja miatt jelentkezik. Ez vonatkozik azokra az idegekre, amelyek a fibrinos gyűrűben, a környező szalagokban és a csigolyatestekben helyezkednek el.

A lumbágó fő okai:

• Osteochondrosis.
• Csigolyaközi sérv.
• A hátizmok túlfeszültsége az ágyéki régióban.
• A gerincoszlop korongjainak elmozdulása.
• Csigolyatumor.
• A gerinc veleszületett rendellenességei, a csigolyák közötti normális távolság csökkenésével.

Az osteochondrosis a lumbágó fő oka. Ha a sérv kiemelkedése bonyolítja, akkor a fájdalom fokozódik.

A lumbágó kialakulásának belső okai

A lumbágó kialakulásának belső okai a következők:

• Az átfedő csigolya elmozdulása az alatta lévőhez képest
• Kyphosis.
• Szűkület.
• Fibromyalgia.
• Osteomyelitis.
• Bechterew-kór.
• A központi gerinccsatorna krónikus szűkülete az ágyéki régióban.
• A máj és a vesék daganatos daganatai.
• A gerincoszlop fertőző elváltozása.
• Rheumatoid ízületi károsodás.
• A stressz hatása a testre.
• Az idegrendszert érintő betegségek.
• Az alsó test izmainak gyulladása.

Külső okok

A Lumbago külső tényezők hatására alakulhat ki, beleértve:

• Fizikai túlterhelés.
• Hypotermia vagy a test túlmelegedése.
• Piszkozatban lenni.
• Sokáig kényelmetlen helyzetben.
• Megfázás.
• Hátsérülések.
• Éles mozgások végrehajtása.
• Aludjon kényelmetlen vagy anatómiailag helytelen helyzetben.

Lumbago tünetek

Lumbago váratlanul megjelenik egy személy számára. A fájdalom éles, szúró, mint egy lumbágó, de néha lüktethet. Olyan intenzív, hogy arra kényszeríti az embert, hogy mindent elhagyjon, és megfagyjon az eredeti helyzetében. A támadás 30 perctől több óráig tart. Ezután kissé csökken, de estére újra erősödik.

A lumbago fő tünetei:

• Izomgörcs. Az ágyéki régióban koncentrálódik, de a fájdalom arra kényszeríti az embert, hogy meghúzza a farakat, az alsó hátat és a combokat. Tapintással sűrűvé válnak, megduzzadnak.
• Csökkent mobilitás. A beteg számára nehéz kiegyenesíteni vagy meghajlítani a testet, megváltoztatni a helyzetét.
• Fekvő helyzet. Ha egy személy elfogadja, akkor a fájdalom jobban tolerálható.
• Az alsó végtagok zsibbadása. Izomgörcs miatt alakul ki, amelyben romlik a lábak vérellátása.

A lumbago egyéb tünetei a következők:

• Az általános gyengeség erősítése.
• Az emésztési folyamatok romlása.
• Székrekedés.
• Gyakori vizelés.
• A nemi szervek rendellenességei.

Lumbago-betegség: a betegség osztályozása és szakaszai

A támadás időtartamától függően a betegség 3 formája van:

• Akut lumbágó. A támadás körülbelül 4 hétig tart.
• Szubakut lumbágó. A támadás legfeljebb 3 hónapig tart.
• Krónikus lumbágó. A fájdalom több mint 3 hónapig követi az embert.

Ezt a besorolást az orvosi intézmények orvosai használják.

A lumbágónak két szakasza is van:

• Aktív szakasz. Intenzív fájdalom jellemzi, és megfelel a roham akut periódusának. Bármely, a legkisebb mozdulat is fájdalmas az ember számára.
• Passzív szakasz. Az emberben a fájdalom továbbra is fennáll, de nem jelentkezik ilyen erővel és nem olyan gyakran, mint az aktív szakaszban. A test fizikai aktivitása fájdalmas érzéseket válthat ki. Leggyakrabban a lumbágó passzív stádiumában lévő emberek nem mennek orvoshoz.

A lumbágó diagnosztikája

A lumbágó diagnosztizálásához és a támadás okának megismeréséhez meg kell látogatnia egy neurológust. A vizsgálat során az orvos meghatározza a fájdalom intenzitásának mértékét, jellegét. Értékelni fogja az alsó hát izmainak állapotát, valamint az ember számára elérhető mozgástartományt.

A vizsgálat után az orvos beutalót ad a betegnek vizelet- és vérvizsgálatra. Ez határozza meg a gyulladásos folyamat intenzitásának mértékét.

Egyéb diagnosztikai intézkedések a következők:

• Radiográfia. A tanulmány lehetővé teszi, hogy felmérje a csigolyák károsodásának mértékét, azonosítsa esetleges sérüléseiket, daganatos daganataikat és fejlődési rendellenességeiket. A röntgen informatív az osteochondrosis kimutatása és a csigolyák elmozdulása szempontjából.
• MRI. A tanulmány információt nyújt a gerincvelő és az intervertebrális lemezek állapotáról.
• CT. Ez a diagnosztikai eljárás informatívabb, mint a radiográfia. Megvalósításának köszönhetően lehetséges a gerinc háromdimenziós képének megszerzése, amely lehetővé teszi az orvos számára, hogy még a vizsgálandó szövetek kisebb károsodásait is felismerje.
• Szcintigráfia. Az eljárás során egy izotópot injektálnak a beteg testébe, amely felhalmozódik a csigolyákban. Ezután az orvos képsorozatot készít. Minden olyan terület látható, amelyen gennyes üregek, daganatos daganatok és gyulladásos folyamatok károsodnak.

A fájdalom gyors enyhítésének módjai

Soha nem lehet megjósolni, hogy az embernek mikor alakul ki a lumbágója. Ezért mindenkinek tudnia kell, hogyan tudjon segíteni magán egy akut fájdalomroham esetén.

Szakértői ajánlások:

• Olyan helyzetet kell foglalni, amelyben a fájdalmas érzések minimálisak.
• Nem szabad hirtelen mozdulatokat végrehajtania. Általában a lehető legkevesebbet kell mozognia. Ha van ilyen lehetőség, akkor egy másik személy segítségét kell kérnie.
• A fájdalom intenzitásának csökkentése érdekében a következő gyógyszerek bármelyikét kell szednie: Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ortofen, Voltaren.
• Érzéstelenítő kenőcsöt kell bedörzsölni az ágyéki régióba, például Ketoprofen, Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Finalgel stb.
• A kenőcs hatásának fokozása érdekében a hát alsó részén rugalmas gyapjú övet tehet fel. Melegítő hatása van, segít csökkenteni a szövetek duzzadását, és rögzíti a gerincoszlopot is.
• Akut fájdalommal feküdjön a hátán egy kemény felületre. A lábaknak derékszögben kell lenniük. A kényelem érdekében görgőt helyeznek el alattuk. Alternatív megoldásként feküdhet hasra, alatta egy párnával.

Lumbago kezelés

A lumbágó kezelés elsődleges célja a fájdalom akut rohamának enyhítése. Ehhez az ágyéki gerinc teljes kirakására lesz szükség. A gyulladásos folyamat intenzitásának csökkentése, a görcs és a fájdalom enyhítése érdekében gyógyszereket kell bevenni. Az orvosnak gyógyszereket kell felírnia.

Gyógyszerek

A tabletták segítenek megbirkózni a lumbágó fő megnyilvánulásaival.

A fájdalomcsillapítók a következők:

• Aszpirin. Enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. A gyógyszert naponta háromszor 0,25-1 g dózisban veszik be.
• Ibuprofen. Ez egy jól ismert gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szer, amelyet naponta háromszor, 1-3 tablettát vesznek be. Az Ibuprofen analógja a Nurofen.
• Diclofenac. Ez a gyógymód jó a hátfájás enyhítésére. 0,025-0,05 g-ot írnak fel naponta háromszor. Amikor a fájdalom kezelhető, az adag 0,025-re csökken. naponta egyszer vegye be a gyógyszert. Annak érdekében, hogy ne károsítsa az emésztőszerveket, az omeprazolt a diklofenakkal egyidejűleg írják fel. Diclofenac analógjai: Ortofen, Voltaren.
• Midocalm és Sirdalud. Ezek a gyógyszerek segítenek az izmok ellazításában. Ha NSAID-okkal kombinálja őket, a fájdalom gyorsan alábbhagy. A kezdő adag naponta háromszor 50 mg, ezt követően az adagot napi háromszor 150 mg-ra emelik.
• Meloxicam. Ez egy hatékony gyógyszer az NSAID csoportból.
• Papaverin és Andipal. Görcsoldók, amelyek enyhítik az izomfeszültséget és enyhítik a fájdalmat.
• Furoszemid. Ez egy vizelethajtó, amely segíthet csökkenteni a szövetek duzzadását és enyhíteni a fájdalmat. A vétel ajánlott a Pananginnal kombinálva, hogy megakadályozzuk a kálium kimosódását a szervezetből.

Külső eszközök

A lumbágó kezelésére alkalmazható kenőcsök:

• Diclofenac. A kenőcs fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású. Naponta 2-szer alkalmazzák a bőrön, dörzsölve a hát alsó részébe.
• Traumeel S, Zel T. Ezek homeopátiás szerek, amelyek természetes összetevőket tartalmaznak. Használatukkal megszüntethető a gyulladás és a fájdalom.
• Fastum gél. Ez a külső szer fájdalomcsillapító hatású, kellemesen hűti az alkalmazási területet. Mentolt és ibuprofent tartalmaz.
• Dimexide. Ezt a gyógyszert borogatás formájában alkalmazzák, nedvesítve vele egy szalvétát. 30 percig a bőrön kell tartani, elfelejtve, hogy a tetején lévő pamutszövetet letakarja. A tömörítéseket naponta 3-szor lehet alkalmazni.

A kenőcsök mellett használhat tapaszokat a lumbágóhoz is.

Jó fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek olyan gyógyszerek, mint:

• Zb Fájdalomcsillapítás. Ez a tapasz kizárólag természetes összetevőket tartalmaz. Használata lehetővé teszi a fájdalom megszüntetését, a szövetek duzzadásának enyhítését és a gyulladásos válasz csökkentését.
• Patch Voltaren. Fájdalomcsillapító hatását a diklofenak biztosítja.
• Versatis. Ez a tapasz lidokaint tartalmaz, amely átmenetileg enyhítheti a fájdalmat. Nincs hatása a lumbágó okára.

Lumbago injekciók

Ha nem tud megbirkózni a problémával tablettákkal és helyi gyógymódokkal, akkor injekciókhoz kell folyamodnia.

Lumbágó betegek számára beadható injekciók:

• Diclofenac, Voltaren, Ortofen. A gyógyszert a betegnek 1 ampullában adják be az izom belsejében. Az injekciókat naponta 1 vagy 2 alkalommal lehet beadni.
• Milgamma compositum. Ez a gyógyszer javíthatja az anyagcsere folyamatokat, enyhítheti a fájdalmat. A gyógyszert intramuszkulárisan adják be.

A kúra nem haladhatja meg a 7 napot. Ezt követően a betegnek tabletta formában kínálnak gyógyszereket. A fájdalomcsillapítókat még egy hétig kell szedni.

Még akkor is, ha az injekciók nem enyhítik a derékfájást, a beteg blokkot kap. A novokaint vagy egy hormonális gyógyszert közvetlenül az érintett területre injektálják. Csak egy képzett orvos vehet részt a blokád beállításában. Ha a gyógyszert helytelenül adják be, akkor az illető a gerinc jelentős károsodása miatt fogyatékossá válhat.

Videó: Zorin Nikolay orvos idegsebész elmondja, hogyan kell kezelni a lumbágót:

Lumbago kezelés terhesség alatt

A terhesség gyakran provokálja a lumbágó megjelenését. Ennek oka a csigolyák elmozdulása és a medence csontjainak tágulása. Leggyakrabban a 25 évesnél idősebb nők szenvednek lumbágóban.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a rendellenességgel és csökkentse a fájdalmat, látnia kell egy csontkovácsot vagy egy csontkovácsot. A szakértők azt javasolják, hogy a nők vegyenek részt gyógytorna gyakorlatokban, látogassanak el egy masszőrt, és viseljenek speciális kötést.

A terhes nőknek tilos az NSAID-ok és a kondroprotektorok szedése, mivel ezek súlyos károkat okozhatnak a gyermek egészségében, fejlődési rendellenességeket okozva benne.

Ne használjon melegítő kenőcsöket és borogatásokat, mivel nő a méhvérzés és a spontán abortusz kockázata. Ha egy nőnek akut támadása van, akkor le kell feküdni és jeget kell alkalmazni a hát alsó részén. Feltéve, hogy a fájdalom 2 napig fennáll, szakemberhez kell fordulnia.

Figyelem! A terhes nőknek nem szabad röntgenfelvételt és CT-vizsgálatot végezniük. Ezek az eljárások különösen veszélyesek a korai szakaszban.

Operatív kezelés

Ha a konzervatív terápia nem hozza meg a kívánt eredményt, műtétre van szükség. Idegsebész végzi, a beteg általános érzéstelenítésben lesz. Az ilyen kezelés nemcsak a fájdalom megszüntetésére irányul, hanem a lumbágó okának kiküszöbölésére is. A műtét fő típusai:

Kyphoplasty. A művelet lehetővé teszi a csigolyák helyes alakjának megadását. Olyan betegek számára írják fel, akiknek sérülése vagy súlyos gerincdeformitása van. A műfogsor műtéti acélból vagy más anyagból készül.

Discectomia. Ez a művelet a sérv eltávolítását célozza. Az eljárás során a sérült csigolya lemezt (részben vagy teljesen) eltávolítják.

Foraminotomia. Az eljárás során az orvos eltávolítja a korong vagy a gerinc töredékeit, amelyek az ideggyökereket nyomják.

Vannak más módszerek is a lumbágóban szenvedő betegek segítésére. Ezeket azonban szélsőséges esetekben használják.

Alternatív kezelések a lumbágóhoz

Leggyakrabban a támadás kezdetétől számított 2 vagy akár 3 napon belül igénybe veheti a gyógytornász segítségét. Az eljárások célja a vérkeringés normalizálása az ágyéki régióban, a szövetek duzzadásának csökkentése és a gyulladásos válasz enyhítése. A fizioterápiás eljárások során csökkenthető a bevitt gyógyszerek mennyisége.

Fizikoterápia

Magnetoterápia. Az ágyéki régiót mágneses mezők befolyásolják. Ez lehetővé teszi a szövetek duzzadásának csökkentését, a gyulladásos válasz megszüntetését és a fájdalom intenzitásának csökkentését. Egy eljárás körülbelül 20 percet vesz igénybe.

Diadinamikus terápia. Az orvos pulzáló árammal hat az érintett területre, ezáltal csökkentve a duzzanatot és a fájdalmat. A kezelés 7-12 napig folytatódhat. Az eljárásokat naponta végezzük.

Amplipulse terápia. A testre gyakorolt hatást szinuszos áramok hajtják végre. Az ilyen kezelés lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a fájdalommal, és elindítsa a helyreállítási folyamatokat az idegrostokban és az izmokban. A tanfolyam 7-10 eljárásból áll.

Ultraibolya besugárzás. A szövetek besugárzása lehetővé teszi a destruktív folyamatokkal szembeni ellenálló képességük növelését, ezáltal megakadályozva a fájdalom növekedését. 3-5 napon belül 3 biodózis sugárzást adnak be.

Elektroforézis. Ez az eljárás a gyulladásos reakció és a fájdalom enyhítésére irányul, mivel a gyógyszereket közvetlenül az érintett területre juttatják.

Moxoterápia. Az eljárás célja az ágyéki gerinc felmelegedése. Ez lehetővé teszi a görcs enyhítését és fájdalomcsillapító hatást biztosít.

Kőterápia. Az eljárás hatásai: a görcsök enyhítése, az anyagcsere javítása, az érintett szövetek helyreállítása.

Akupunktúra lumbágóhoz

Az akupunktúra a hagyományos orvoslás módszereire utal. A szakember befolyásolja a biológiai aktív pontokat. Bár az orvosok nem tartják hatékonynak a lumbago kezelésének ezt a módszerét, sok beteg jelzi, hogy az akupunktúra segítségével sikerült megbirkózni a fájdalommal.

Ennek a technikának egy változata a farmakopunktúra. A tűk segítségével gyógyszereket injektálnak a szövetbe. Az orvosok határozottan javasolják, hogy a lumbágót csak alternatív gyógyászati módszerekkel kezeljék.

Manuális terápia a lumbágóhoz

A manuális terápia magában foglalja az érintett területek kidolgozását szakember kezével. Az orvos a beteg csigolyáira hat, amelyeknek köszönhetően megbirkózhat a problémával. Néha egy csontkovács segítségével teljesen megszabadulhat a lumbágótól. Ennek a kezelési módnak az igénybevétele azonban csak a betegség akut stádiumának leállítását követően lehetséges.

Lumbago masszázs

Tilos a masszőr kezének durva hatása a lumbágó beteg alsó hátára. Az eljárás optimális időtartama 15 perc.

A szakemberek által alkalmazott főbb technikák:

• Relaxáló hátmasszázs az izmok ellazítására és a gyulladás csökkentésére.
• Az ágyéki régió relaxációja.
• Az ágyéki régió dörzsölése. A dörzsölést gyakran bemelegítéssel kombinálják.

A masszázs fő célja a fájdalom és a gyulladás megszüntetése. Ha a masszőr durván cselekszik, fennáll a csigolyák elmozdulásának veszélye. Ez súlyos egészségügyi következményekkel jár. Ezért csak az orvosi végzettséggel rendelkező szakemberre kell bíznia a testét.

Fizikoterápia

Csak akkor kezdheti el a terápiás gyakorlatokat, ha a betegség akut fázisa elmúlt. A mozgásterápia nem arra irányul, hogy segítse az embert a lumbágó tüneteinek kiküszöbölésében, hanem a támadás visszaesésének megakadályozását.

Diéta

Szigorúan be kell tartani a lumbágó étrendjét. Tilos fűszeres, zsíros, sós és sült ételeket fogyasztani. Ha nem tartja be ezeket az ajánlásokat, akkor a fájdalom fokozódik.

Rehabilitációs kezelés lumbágó után

A terápia után be kell tartania az alábbi ajánlásokat:

• Viseljen fűzőt, amely támogatja az alsó hátat.
• Rendeljen megfelelő pihenőidőt.
• Legyen gyakrabban friss levegőn.
• Vegyünk gyógyfürdőket.
• Végezzen ágyéki masszázst.
• Aludj az oldaladon. Ez csökkenti a gerinc stresszét.

A cikk szerzője: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurológus

Oktatás: 2005-ben gyakornokként végzett az IM Szecsenov Első Moszkvai Állami Orvostudományi Intézetben, és ideggyógyász diplomát kapott. 2009-ben befejezte posztgraduális tanulmányait az "Idegbetegségek" szakterületen.