Elhízás Gyermekeknél - Szakaszok és Kezelés

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

A gyermekek elhízása

A gyermekek túlsúlyának problémája, csakúgy, mint a felnőtteknél, akkor jelenik meg, amikor az energiafogyasztás meghaladja a ráfordítást. A sok családban elfogadott hagyományos tévhit, miszerint a csecsemő túlsúlyos, az egészségi állapotának jele, és a jó gondozás bizonyítéka, sokat ártott a gyermekek egészségének. Sok szülő nem tartja be az egészséges bébiétel szabályait, ha gyermekeivel hízik.

Tartalom:

• A gyermekkori elhízás okai és következményei
• A gyermekek és serdülők megjelenésének függősége az elhízás típusától
• A gyermekkori elhízás megelőzése
• A gyermekkori elhízás kezelése <

A gyermekkori elhízás típusai és szakaszai

A gyermek teljességének mutatója a gyermek bőrredőinek vastagsága, valamint a súly és a magasság eltérő aránya. Az egyes életkorokban vannak táblázatok a gyermek testtömeg-normájáról, figyelembe véve a gyermekek nemét.

A normától való eltérés, százalékban kifejezve, segít meghatározni a gyermekkori elhízás stádiumát:

1. 1. szakasz - a testtömeg eltérése a normától 10 és 29% között
2. 2. szakasz - a súly meghaladja a normát 30 és 49% között;
3. 3. szakasz - a felesleg 50-99%;
4. 4. szakasz - a testtömeg körülbelül kétszerese a normálnak (100%).

A gyermekkori elhízásnak fő típusai vannak:

• táplálék - a túlevés és a hipodinamia következménye;
• endokrin - az endokrin rendszer anyagcserezavarainak és betegségeinek következménye;
• neurogén - a múltbeli neuroinfekciók vagy agydaganatok következménye.

Az étkezési elhízás a betegség összes esetének mintegy 95% -át teszi ki. Csakúgy, mint a felnőtteknél, a gyermekkori túlsúlyt is az orvoslás önálló, súlyos következményekkel járó betegségnek minősíti. A feleslegben lévő, túlsúlyos gyermekek több mint fele nem szabadul meg tőle, hanem elhízásuk súlyos szövődményeire tesz szert.

A gyermekkori elhízás okai és következményei

A túlsúly, amelyet a túlevés és a mozgásszegény életmód vált ki, sok olyan tényezővel rendelkezik, amely provokálja a megjelenését.

A gyermekkori elhízás okai:

• A családi étkezési magatartás örökletes modellezése;
• A szénhidrátok, zsírok, magas kalóriatartalmú ételek és ételek túlsúlya a gyermekek étrendjében;
• A csecsemők nem megfelelően szervezett kiegészítő táplálása;
• Ülő életmód, a séták és a játékok friss levegőn történő cseréje tévénézéssel és számítógépes játékokkal, a fizikai aktivitás hiánya;
• A serdülőkori pszichológiai problémák (tanulmányi kudarc, szülőkkel és társaikkal való kommunikáció problémái, alsóbbrendűségi komplexus) kompenzálása.

A túlsúly gyermekei következményei:

• Diabetes mellitus, amely nem érzékeny az inzulinra (nem inzulinfüggő cukorbetegség), amikor a glükóz nem juthat be a szövetsejtekbe;
• Magas vérnyomás, angina pectoris, érelmeszesedés, szívelégtelenség;
• Krónikus székrekedés, aranyér, kolecisztitisz, hasnyálmirigy-gyulladás;
• A májszövet pótlása zsírszövettel (hepatosis) májcirrózishoz vezethet;
• A csontváz deformációja, testtartási rendellenességek, lapos lábak, a porcszövet pusztulása, hallux valgus ("X" betű alakú lábak);
• Alvászavarok: légzésmegállás, horkolás;
• A nemi funkció zavara: a nemi mirigyek fejletlensége, késleltetett menarche (első menstruáció), a jövőbeni meddőség kockázata;
• Osteoporosis (a csontképződés tökéletlen vagy károsodott folyamata);
• Fokozott rákkockázat a jövőben;
• Étkezési rendellenességekkel (bulimia, anorexia), kábítószer-függőséggel, alkoholizmussal járó pszichológiai rendellenességek;
• Társadalmi elszigeteltség, barátok, társadalmi kör hiánya, kamaszkorban és serdülőkorban sürgősen szükséges.

A gyermekek és serdülők megjelenésének függősége az elhízás típusától

Egy tapasztalt diagnosztikus számára nem lesz nehéz meghatározni az elhízás típusát a gyermek megjelenésének és egyéb tüneteinek jellemzői alapján. A duzzadt arc a hypothyreosis (a pajzsmirigyhormonok hiánya) által okozott elhízásra utalhat. Száraz bőr, szem alatti táskák, gyengeség, fokozott fáradtság, étvágyhiány, krónikus székrekedés kíséri. Az ezzel a patológiával rendelkező lányoknál a menstruációs rendellenességek gyakoriak.

A vékony végtagok, az arcok élénk rózsaszínű elszíneződése, a hasi bőr striái, a has, a nyak és az arc zsírlerakódása a mellékvese betegség (Itsenko-Cushing-szindróma) jele. A pubertás alatt az ezzel a betegséggel küzdő lányok fokozott hajnövekedést és a menstruáció hiányát tapasztalják.

Kis növekedés elhízással, hipotireózis, késleltetett szexuális fejlődés - az agyalapi mirigy működésének hiánya. Különösen veszélyes, ha ezek a tünetek neuroinfekciók (agyhártyagyulladás, agyvelőgyulladás), traumás agysérülés, agyi műtét után jelentkeztek. Az agyalapi mirigy hormonok hiánya késlelteti a pubertást a fiatal férfiaknál (a nemi szervek fejletlensége, a másodlagos nemi jellemzők hiánya, a nemi mirigyek megnagyobbodása).

Az elhízás fejfájással kombinálva, a megnövekedett koponyaűri nyomás jelei (hányinger és hányás, szédülés) az agydaganat jele lehet. Lányoknál az elhízás pattanásokkal kombinálva, menstruációs rendellenességek, az arc és a test megnövekedett zsírtartalma, az arc és a test túlzott szőrszála nagy valószínűséggel jelzi a policisztás petefészek szindrómát.

A gyermekkori elhízás megelőzése

Annak érdekében, hogy megakadályozza a növekvő testre gyakorolt negatív következményeket, és a jövőben ne okozzon problémákat, előzetesen gondoskodnia kell az elhízás megelőzéséről. Az endokrin és a neurogén okok nagyrészt függetlenek az emberi viselkedéstől és életstílustól. De a túlzott túlfogyasztás és a fizikai inaktivitás okozta elhízás jól alkalmazza a korrekciót és a megelőzést.

Megelőző intézkedések:

• Tartsa a szoptatást, ameddig csak lehetséges;
• Ne erőltesse a gyerekeket, hogy fejezzék be az étkezést, vagy igyak tejből egy tejet egy üvegből, ha nincs étvágyuk;
• Ne vezessen be túl korán kiegészítő ételeket;
• Ne használjon édesítőszereket az óvodások és kisgyermekek étrendjében;
• Szigorúan tartsa be az étrendet, ne lépje túl az ételek kalóriatartalmát;
• Korlátozza az állati zsírok és könnyen emészthető szénhidrátok mennyiségét a gyermek étrendjében, tartalmazzon több növényi rostot, zöldséget és gyümölcsöt;
• Figyelemmel kíséri a gyermekek súlyának dinamikáját, időben korrigálja a túlsúlyt;
• Megtagadja a gyorséttermet, a cukros szénsavas italokat;
• Hogy a gyermeket a megvalósítható sportok iránt érdeklődjön, töltsön több időt vele a friss levegőn.

Nagyon eredménytelen a gyermekeket erőszakkal kényszeríteni, büntetni és étellel ösztönözni, a gyermek viselkedését kedvenc és nem szeretett ételekkel és ételekkel manipulálni. Ez a nevelési stílus pszichológiai bomlást okozhat, az emésztőrendszer patológiáinak megjelenéséhez vezethet.

A gyermekkori elhízás kezelése

Mint minden más betegséget, a gyermekek elhízását is szakember irányításával kell kezelni, öngyógyítás nélkül. Az orvos felméri, hogy az elhízás milyen következményekkel jár a gyermek testén, tanulmányozza az anamnézist, és ha szükséges, műszeres és laboratóriumi diagnosztikára irányítja.

Az elhízás főbb kezelési módjai:

• Diéta betartása;
• Adagolt fizikai aktivitás;
• Pszichológiai támogatás;
• Gyógyszeres kezelés endokrin és neurogén rendellenességek esetén.

A gyermekkori elhízás kezelésével foglalkozó táplálkozási szakember tanácsot fog adni a gyermek szüleinek az étkezés megszervezésére és az étrend betartására. Ezeket az ajánlásokat a család minden tagjának be kell tartania, kialakítva a megfelelő étkezési magatartást a családban. A szülők példája a legjobb oktatási módszer az elhízás kezelésében.

A gyermekek táplálkozási szabályai:

• Fogyasszon töredékesen - naponta legalább 6-7 alkalommal, kis adagokban;
• Figyelje meg az étrendet, anélkül, hogy 15-20 percnél hosszabb ideig térne el a szokásos étkezési időtől, az emésztési folyamatok bioritmusának kialakításához és az ételek jobb emésztéséhez;
• Használjon magas kalóriatartalmú ételeket (tojás, hús, hal) reggel;
• A tej- és növényi ételek felvétele a menübe egy délutáni snack vagy vacsora alkalmával;
• Használjon több friss és főtt gyümölcsöt és zöldséget;
• A zsíros húsok, halak, kolbászok, kolbászok, kacsa, liba kizárása az étrendből,
• Ne használjon diót, banánt, datolyaszilva, füge, mazsola, dátum a menüben;
• A termékek feldolgozásának módszere a főzés, párolás, sütés, sütés legfeljebb 3 évig kizárt, majd ezt a módszert a lehető legritkábban alkalmazzák.

Ilyen súlyos probléma, mint a gyermekkori elhízás, integrált kezelési megközelítést, speciális étrend alkalmazását és megfelelő megelőző intézkedéseket igényel.

A cikk szerzője: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológus, táplálkozási szakember

Oktatás: Az Orosz Állami Orvostudományi Egyetem oklevele NI Pirogov általános orvos diplomával (2004). Rezidencia a moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemen, endokrinológiai oklevél (2006).