A Hasi Elhízás - Okai, Tünetei és Kezelése

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 21:45

Hasi elhízás

A hasi elhízás a felsőtest és a has felső részén található zsírszövet felesleg. Ilyen típusú elhízás esetén az ember sziluettje hasonlítani kezd az alma alakjára. A hasi elhízás nemcsak az egészségre, hanem az életre is nagyon veszélyes, mivel jelentősen megnöveli a diabetes mellitus, az artériás magas vérnyomás, a rák, a szívroham és a stroke kialakulásának kockázatát. Ha megnézzük a számokat, akkor az onkológiai megbetegedések valószínűsége 15-ször, a szív ischaemia - 35-szer, a stroke - 56-szorosára nő.

A hasi elhízást zsigeri, felső vagy android elhízásnak is nevezik. Ebben a betegségben a zsír körülveszi az ember összes belső szervét, beleértve a szívet, a hasnyálmirigyet, a májat és a tüdőt. A zsírszövet maximális felhalmozódása a bélen figyelhető meg, amely a hashártya elülső falát is képezi. Ha egy normális testtömegű ember zsigeri zsírját megmérjük, akkor az körülbelül 3 kg lesz, elhízott embereknél ez az érték biztonságosan 10-szeresére szorozható. összeszorítja az összes szervet. Ennek eredményeként a nyirokelvezetés és a vérkeringés érintett.

Az ilyen típusú elhízással küzdő emberek nem képesek normálisan tolerálni a fizikai aktivitást. Végül is a szívnek nem csak fokozott, hanem extrém módban is működnie kell. Ezzel párhuzamosan a tüdő és más fontos belső szervek működése megszakad. Leggyakrabban a férfiak hasi elhízástól szenvednek.

Tartalom:

• A hasi elhízás tünetei
• A hasi elhízás okai
• A hasi elhízás kezelése

A hasi elhízás tünetei

A hasi elhízás tünetei elsősorban a test felső felében és a hasban lévő zsírszövet feleslegéig csökkennek. Ilyen diagnózis abban az esetben tehető fel, ha a férfi derékbősége meghaladja a 94 cm-t, a nőé pedig a 80 cm-t, ráadásul a tömegindex gyakran a normál tartományon belül marad.

Egy másik jel, amely a hasi elhízást jelzi, a kísérő betegségek jelenléte, beleértve:

• 2-es típusú diabetes mellitus;
• Artériás magas vérnyomás;
• Inzulinrezisztencia;
• A húgysav anyagcseréjének zavara;
• Diszlipidémia.

Megállapították, hogy a hasi elhízásban felhalmozódott zsigeri zsír endokrin szervként működik, és a kortizol stresszhormont termeli. Ennek eredményeként a páciens teste krónikus stresszt tapasztal, amely a belső szerveket fokozott üzemmódra kényszeríti.

A hasi zsír által termelt másik hormon az interleukin-6 (gyulladásos hormon). Ezért még egy kisebb betegség is, például az ARVI, súlyos szövődményekhez vezethet.

A hasi elhízásban szenvedő férfiaknál nő a női nemi hormonok mennyisége, ami potencia- és meddőségi problémákhoz vezet. A női szexuális funkció nem kevésbé szenved zsigeri zsírtól, különösen akkor, ha térfogata legalább 40% -kal meghaladja a normát.

A hormonok felesleges mennyisége negatívan befolyásolja az összes szerv és rendszer működését, a test minden sejtje szenved. A koleszterin felhalmozódik az erekben, a belek nem képesek feldolgozni a belépő élelmiszer mennyiségét, az emberek gyakran székrekedésben, puffadásban szenvednek, miközben a zsigeri zsír lerakódásának folyamata nem áll meg. A hasi elhízásban szenvedők gyakran alvási apnoét tapasztalnak, amelyet légzésleállás kísér.

A hasi elhízás okai

A hasi elhízás okai az esetek 90% -ában a test képtelensége a kívülről kapott energiát teljes mértékben elkölteni. Kilokalóriák formájában kerül étkezéshez. Vagyis az alacsony fizikai aktivitás a túlfogyasztással kombinálva mindenképpen a felesleges zsír felhalmozódásához vezet.

A hasi elhízást kiváltó tényezők a következők:

• Hypodynamia;
• Örökletes hajlam az enzimatikus rendszer működési zavaraira;
• Irracionális megközelítés a zsíros, édes, sós ételek felesleges étkezéséhez. Alkohollal való visszaélés;
• Túlevés a stressz hátterében, nevezetesen - pszichogén túlevés;
• Az endokrin rendszer betegségei, például Itsenko-Cushing-szindróma, hypothyreosis stb.;
• Elhízás megváltozott fiziológiai állapot miatt, például gyermekvállalás vagy menopauza idején;
• Krónikus fáradtság szindróma, stressz, pszichotrop és hormonális gyógyszerek szedése.

A hasi elhízás kezelése

A hasi elhízás kezelését a megfelelő mentális hozzáállással kell kezdeni. Fontos, hogy az embert ne csak a megjelenésének javítása, hanem az egészségügyi problémák kiküszöbölése is motiválja. Ugyanakkor a céloknak valósnak kell lenniük, vagyis azoknak, amelyeket képes lenne elérni.

Az étrendet úgy kell felépíteni, hogy a napi elfogyasztott kilokalória mennyisége 300-500 kcal-kal csökkenjen. Ezzel párhuzamosan növelni kell a fizikai aktivitást. Fontos korlátozni az állati zsírok és a finomított szénhidrátok fogyasztását, a fehérjét és a rostot normális mennyiségben kell a szervezetbe juttatni. Az ételt főzni, sütni, párolni kell, de nem sütni. Legalább ötször kell enni naponta, miközben fontos a só és a fűszerek fogyasztásának korlátozása.

A fogyáshoz azonban csak a hipokalorikus étrend nem elegendő, mivel a hatás az anyagcsere folyamatok lelassulása miatt minimális lesz. Ezért olyan fontos a fizikai aktivitás.

Ami az elhízás orvosi korrekcióját illeti, akkor írják elő, ha a hipokalorikus étrend 12 vagy több hétig nem működik. Készítmények, amelyek lehetővé teszik az éhségérzet megszüntetését - Fepranon, Regenon, Desopimon, Mirapont. Felgyorsítják a jóllakottságot, de használatuk a mellékhatások kialakulását fenyegeti, amelyek közül a legfélelmetesebb a függőség.

Néha a betegeknek írják fel a Fluoxetin antidepresszánsokat vagy az Adiposin zsírmobilizáló gyógyszereket. Az orvosok többsége azonban olyan gyógyszereket részesít előnyben, mint a Xenical (csökkenti a zsír felszívódását a belekben) és a Meridia (felgyorsítja a jóllakottság folyamatát). Őket tartják a legbiztonságosabbnak és leginkább függőséget okozónak.

Szükséges, hogy az ember pszichológiai támogatást kapjon, megváltoztassa az étkezési kultúrához, az étkezési magatartáshoz, általában az életmódhoz való hozzáállását. Fontos, hogy ne csak célját érje el és leadja a felesleges kilókat, hanem a jövőben is fenntartsa a súlyát.

Ami a sebészeti kezelési módszereket illeti, lehetséges olyan műveletek végrehajtása, amelyek célja a gyomor térfogatának csökkentése vagy a bél egy részének eltávolítása. De az ilyen beavatkozások hosszú távú hatása továbbra is kiszámíthatatlan.

A kozmetikai hatás elérése érdekében zsírleszíváshoz folyamodhat. A São Paulo Egyetem tudósainak legújabb tanulmányai azonban bizonyos következtetésekhez vezettek a zsírleszívás hatékonyságával kapcsolatban. Azok a nők, akik nem kezdtek el fizikai gyakorlatokat végezni a zsír műtéti eltávolítása után, 4 hónap múlva 10% -kal növelték a zsigeri zsírtartalmat. Ezért az egészségügyi problémák elkerülése érdekében le kell mondania a mozgásszegény életmódról és el kell kezdenie az aktív edzéseket.

A cikk szerzője: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinológus, táplálkozási szakember

Oktatás: Az Orosz Állami Orvostudományi Egyetem oklevele NI Pirogov általános orvos diplomával (2004). Rezidencia a moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemen, endokrinológiai oklevél (2006).