A Lábak, A Karok és Az Arc Duzzanata Terhesség Alatt - Mit Kell Tenni, Hogyan Lehet Megszabadulni?

2024 Szerző: Josephine Shorter | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 17:50

Duzzanat terhesség alatt, mit kell tenni?

Tartalom:

• Az ödéma okai a terhesség alatt
• A lábak duzzanata terhesség alatt
• A kezek duzzanata terhesség alatt
• Arcduzzanat terhesség alatt
• Mit kell tenni? - első lépések
• Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot a terhesség alatt?

A legtöbb terhes nő olyan gyakori patológiával szembesül, mint az ödéma. A szövetekben a folyadék túlzott felhalmozódása miatt keletkeznek, és a különböző kategóriájú betegségek első tünetének számítanak, beleértve:

• kardiológiai,
• csere,
• vesebetegség
• allergia

Mindezek számos kudarcok, amelyek a kismama testében fordulnak elő. Megjelenésük oka gyakran a természetes, fiziológiai folyamatok menete, amelyek a női test számára szokásosak. Számos tényező járul hozzá a megfelelő tünetek előfordulásához. Mindegyik kényelmetlenséget okoz a kismamáknak, beleértve a pszichológiai problémákat is. Ezeket az okokat a lehető legkorábban azonosítják, és a tünetek elleni küzdelem szakasza azonnal megkezdődik.

Az ödéma okai a terhesség alatt

A terhesség alatti ödéma kialakulása a víz-só anyagcserében bekövetkező változásokon alapul. Megjelennek a vér kiáramlásának zavara miatt is, amelyet a lábak vénáiban hajtanak végre, és amelyek megfogják a nyirokot, valamint a vérsejtek és az érfal összetételének változásai miatt.

A jelenség kialakulásának 4 szakasza van:

• Duzzanatképződés a láb alsó részeiben - a láb és az alsó lábszár.
• Az alsó végtagokban, az alsó hasban és a lumbosacralis régióban.
• A daganatok kialakulása a kezeken, "duzzanat".
• Általános ödéma.

Nem nehéz azonosítani ennek az egészségügyi rendellenességnek a jelenlétét. Ehhez egyszerűen nyomja meg a bőrt az ujjával. Ha ezt követően a bőr szinte azonnal megemelkedett, akkor valószínűleg nincsenek problémák. De ha marad egy lyuk, akkor ez riasztó jel. Azt mondja, hogy a bőr ödémában szenved.

A lábak duzzanata terhesség alatt

Van, amikor csak a lábak duzzadnak, vagy inkább a láb és a boka. Ez egy meglehetősen természetes jelenség, amely a test folyadékhiányával jár. Ebben az állapotban a nő állandó szomjúságérzetet él át - elvégre a test szükségletei jelentősen megnőnek.

Gyakran számos más ember kapcsolódik ehhez a problémához:

• az ujjak duzzanata (lehetetlenné válik a gyűrű viselése),
• a lábak duzzanata állandó jelenséggé válik (a cipő már nem illik),
• a személy ödémában is szenved, és ez gyakran kiderül, hogy figyelmeztet egy nagyon súlyos betegség - a gestosis (vagyis a terhesség ilyen szövődménye, mint a késői toxikózis) megjelenésére.

Hogyan nyilvánul meg a láb ödéma terhesség alatt?

Szokásos helyzetben a 20. héttől megjelenhetnek az ödéma fajtái, amelyeket riasztónak tartanak. Ebben az esetben a betegnek olyan vizsgálatokra lesz szüksége, amelyek megállapíthatják az ödéma okait. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni: az ödéma nem mindig a gestosis eredménye. Ha a terhesség késő, akkor az ok leggyakrabban a vizelet zavart kiáramlása, amely a méh szaporodása és az ureter összenyomódása miatt következik be.

A kiáramlás meghatározott okokból következik be. Köztük nemcsak a megfigyelt beteg testében bekövetkező változások eredete, hanem mindenféle patológia is.

A fiziológiai problémák közül a következők emelkednek ki:

• Kóros jellegű ödéma.
• Vesepatológiák és betegségek.
• A test kardiovaszkuláris erőforrásának rendellenességei.
• Visszér.

Tekintsük részletesebben azokat a fiziológiai rendellenességeket, amelyek miatt a lábak ödémája jelentkezik a terhesség alatt:

• A magzat a méhben nő, és a méh egyidejűleg nő. Így a környező szervekre és a különféle méretű edényekre nyomás nehezedik, amelyek bizonyos esetekben nagy méretűek. Emiatt nehézvé válik a szervezet által fel nem dolgozott folyadék visszavétele. Ebben a kategóriában az ödéma leggyakrabban 20 hét után jelentkezik, és elsősorban azokban, akik visszaélnek a sós ételekkel. Ilyen problémák esetén járóbeteg-módszerekhez folyamodnak.

• Az ödéma kóros típusai (gestosis) veszélyesek. Ezzel az ödéma az egész testet átveszi, amelynek eredménye a vért szállító erek fokozott nyomásával járó súlygyarapodás. Ennek az állapotnak az oka az erek görcsében, a folyékonyság romlásában és az emberi vér zavart mozgásában rejlik. Így kezdődik a szövethalál folyamata. A gesztózis alig több, mint fiziológiai hatás, amikor orvosi felügyeletre van szükség.
• A fiziológia mellett az ödéma széles körben elterjedt egy olyan szerv patológiájában, mint a vese. Pontosabban a glomerulonephritis miatt alakulnak ki. Az ilyen megfigyelhető betegségek általában előre ismertek. Ez nagyban leegyszerűsíti a diagnózist. De nem ritka, hogy egy állapotban lévő nő először állapítja meg, hogy beteg. Ha hasonló patológiával fordul elő ödéma, ez keveset mond a terhesség időtartamáról. Először, az állapot bármely szakaszában az arc duzzadni kezd, majd a karok és a lábak.
• Amikor a vesék működése romlik, és az edények és szövetek közötti folyékony anyag természetes cseréje leesik, itt az ideje a szív- és érrendszeri szervek patológiáinak kialakulásának. Megnyilvánulásai bizonyos módon néznek ki. Annak érdekében, hogy a folyadék elhagyhassa az ereket, a szívnek normális határok között kell működnie, és ha munkája megszakad, problémák merülnek fel. Az ödéma jellegzetes kísérője a szív fájdalma, légszomj, gyengeségi roham. A megfelelő tünetek diagnosztizálásakor kórházi kezelésre van szükség.
• A visszér következményei nagyon veszélyesek lehetnek. Megjelenésük összefüggésben áll azzal a nyomással, amelyet a túlnövekedett méh gyakorol az edényekre. A terhes nőnek nehézségei vannak a lábakban, és vénás csomópontok alakulhatnak ki. Vannak esetek, amikor ezeket a tüneteket egyoldalúnak ismerik fel.

Az ödéma veszélyének mértéke meglehetősen magas lehet. Különösen igaz ez akkor, amikor nem kezelik őket. Ezután az orvos további vizsgálatot végez. Sem módszerei, sem az előírt kezelés nem károsíthatják sem az anyát, sem a magzatot. Ellenkező esetben előre nem látható komplikációk merülhetnek fel. Van, amikor kórházat neveznek ki. Súlyosbodások esetén az öngyógyítás elfogadhatatlan.

Már felsoroltunk számos okot, amelyek miatt ödéma jelentkezik. Leggyakrabban olyan folyékony anyagok miatt alakulnak ki, amelyek nem ürülnek ki a szervezetből. Az alsó végtagoknak nevezett területeken időznek. A természetesen megnagyobbodó méh összenyomja a vénákat. Olyan tényezővé válnak, amely miatt a vér kiáramlását végző vénák összenyomódnak.

A testtömeg növekedése mellett emiatt megemelkedik a hidrosztatikus nyomás, amely a vénás ereket működőképes állapotba hozza, és a vérplazma folyékony komponense a szövetbe kerül. Ha van hajlam, akkor a vénás fal hosszabb ideig tartó expozíciója miatt szerkezeti változás következik be. A visszér kialakulásával az erek megszűnnek rugalmasak lenni, tágulásuk és deformációjuk megkezdődik. Ez a helyzet még nagyobb súlyosbodásához vezet.

Ez különösen a következő jelenségeknek köszönhető:

1. A víz-só anyagcseréjének megsértése.
2. Az élelmiszerből származó fehérje bevitelének hiánya.
3. Növekvő stressz a vesén.
4. A vese erek összenyomódása.

Ha a terhesség alatti ödéma kórossá válik, ez bizonyíték lehet a szervek, például a szív vagy a vesék krónikus betegségeinek dekompenzációjára.

Prevalenciájával a terhesség alatti lábduzzanat nem szűnt meg fájdalmas jelenségnek lenni. Nem olyan nehéz megbizonyosodni arról, hogy megjelennek. Amikor kedvenc cipője préselő eszközzé válik a kínzáshoz, és súlya meghaladja a 300 grammot. egy héten, a tünetek látszólagos pontossága ellenére, néha ebben az esetben a duzzanatot összekeverik a természetes súlygyarapodással.

Ha a terhes nőnek nincs vese- és szívbetegsége, akkor a láb ödéma csak a terhesség második felében figyelhető meg. A jelenség fejlődése eltérő. Gyakran előfordul, hogy először a lábak duzzadnak, majd a karok, a gyomor és az arc. Reggel a kép nem tűnik siralmasnak, de estére újra megjelennek a folyadék felhalmozódásai a láb területén.

A terhesség alatti lábduzzanat nem mindig tekinthető patológiának. A terhes nő teste készségesen halmoz fel olyan vegyületeket, mint a nátrium. Az a tulajdonsága, hogy vonzza a vizet, és a folyadék nem hagyhatja el a testet. De általában a folyamatot súlyosbítják olyan tények, mint a sós és sült ételek fogyasztása. És további negatív tényező a hő. Eközben úgy vélik, hogy az ödéma önmagában nem jelent veszélyt az egészségre, és valójában ennek az állapotnak egyfajta természetes következménye.

A témáról: Minden információ a láb ödémájáról

Hogyan kezeljük a láb duzzanatát terhesség alatt?

Enyhe esetekben egy kis időbe telik a tünetek enyhítése - csak feküdjön le az oldalára, lehetőséget adva a testnek a pihenésre, vegyen be egy vizelethajtó teát, és minimalizálja a só étellel történő használatát is. A terhesség alatt megduzzadó lábak szövődmények lehetnek - különösen, ha egy nő nagyobb súlyt kap, mint kellene. Aztán ez a képződés masszívsá válik, eltakarja a karokat, az arcot és a hát alsó részét. Gyakorlatilag nincs nyugalmi állapot. Ezt az állapotot "gestosisnak" nevezik. Szigorú felügyeletet és esetleg kórházi kezelést igényel. Amikor a gestosis súlyos formája jelentkezik, észrevehető nyomásnövekedés kezdődik, a fehérje kiválasztódik a vizelettel, és veszélyben van a magzat és az anya egészsége.

Komplikációk jelennek meg:

• Magas vérnyomás.
• Fehérje kiválasztása a vizelettel

A kezek duzzanata terhesség alatt

Gyakran terhesség alatt a kezek és az ujjak duzzadni kezdenek. Ez felesleges folyadék olyan területeken, mint a csukló és az ujjak. Amikor a folyadék tömege nagy lesz, blokkolja a kezekben természetesen kialakuló idegeket, ami megfosztja őket az érzékenységtől, és a kismama súlyos kényelmetlenséget érez ettől.

Amikor eljön a harmadik trimeszter ideje, az orvosok nem javasolják, hogy gyűrűt viseljenek a kezükön. Sokak számára a duzzanat a második trimeszterben jelentkezik - akkor az ékszereket korábban eltávolítják. Ha nem veszi le időben, akkor a bőrhöz tapadnak. És amikor az állandó duzzadás szakasza eljön, akkor nem lehet eltávolítani őket.

Az ilyen duzzanatok megjelenése bizonyos okokból következik be:

1. A hormonális szint változása. Amikor eljön a terhesség ideje, a progeszteron hormon termelődik a kismama testében, ami miatt súlyos változások következnek be. Az indokolatlan hangulatváltozás mellett a víz nagy mennyiségben kezd elidőzni a testben.
2. A test nyitottá válik a fertőzésre. Az ödéma gyakran természetes válasz bizonyos vírusos betegségekre.
3. Gyakran kiderül, hogy allergiás reakció az élelmiszerekre vagy a háztartási vegyszerekre; Rossz minőség.
4. Helytelen életmód, túlterhelés. Olyan állapotok idején, mint a terhesség, még egy teljesen egészséges test is szenved változásoktól, beleértve a bőr állapotának romlását is, és a szokásos fáradtsági állapot rossz bőrállapotot és duzzanatot okoz.

Nem mindig lehet önállóan megérteni, miért lépett fel ödéma a terhesség alatt. Megköveteli a laboratóriumi vizsgálatok azonnali leadását, az orvos folyamatos megfigyelését, és akkor lehetséges lesz minimálisra csökkenteni egy ilyen jelenség kárt.

Mennyire veszélyes a kéz duzzanata terhesség alatt?

A kéz és az ujjak duzzanata a terhesség időszakának általános feltétele.

A kézödéma tünetei a következők:

• Zsibbadás a kezekben.
• Kellemetlen érzések a csuklóban.
• Állandó bizsergés az ujjakban.

Általában a kezek duzzanata bizonyos körülmények között jelentkezik - például olyan nőknél, akik kötéssel vagy modellezéssel foglalkoznak. Ezenkívül a tünet a számítógépnél dolgozókban nyilvánul meg, amikor ugyanazokat a műveleteket folyamatosan végrehajtják. Tehát ezek közé tartozik a kötőtűvel való munka, a billentyűzet megnyomása. A felsorolt megnyilvánulásokon kívül sokan az úgynevezett "alagút-szindrómában" szenvednek. Ez állandó fájdalom a csuklóban.

Ezeket a bajokat könnyű elkerülni, ha tornázik és melegít a karjaira. Vannak esetek, amikor a keresztcsont, a has, a hát csatlakozik a kéz ödémájához. Akkor ajánlott sürgősen fordulni szakemberhez.

Arcduzzanat terhesség alatt

Az arc duzzanata terhesség alatt olyan jelenség, amelyet bizonyos okok okoznak:

• A vérsejtek kevesebb sót és fehérjét tartanak vissza, mint más szövetek, és a vér kiszárad, amikor a víz kifolyik belőle.
• Amikor eljönnek a terhesség utolsó hetei, a méh szó szerint összenyomja a vénákat és a lábaktól érkező nyirokerek rendszerét.

Ahhoz, hogy megértsük, miért jelent meg a duzzanat, meg kell tanulni megérteni egy ilyen jelenség, például a terhesség szakaszait.

Csak 4 van belőlük:

1. Az elsőn - a lábak és a lábak területe megduzzad.
2. A másodikban az ödéma megragadja az alsó végtagokat, a has hozzájuk legközelebb eső részét és a lumbosacralis régiót.
3. A harmadiknál - a kezek megduzzadnak, az arc duzzanata érződik.
4. A negyedik az általános ödéma szakasza.

Külső jelek szerint a duzzadt arc könnyen megkülönböztethető: kezd lekerekítettnek tűnni, és ujjaival megnyomva egy nyom marad a nyomás helyén. Ezen tünetek megállapításakor orvoshoz kell fordulni, majd intézkedéseket kell hozni, amelyek célja a súlyos szövődmények megelőzése. Leggyakrabban diéta és gyógyszeres kezelés ajánlott.

Az arc duzzanata terhesség alatt bizonyos mechanizmusokkal jár. Először is összefüggés van itt a víz-só anyagcseréjének változásával. A nyirok és a vér kiáramlásának zavara a karok, az arc és a láb vénáin keresztül, duzzanat. Ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni.

A témában: Miért duzzad az arc, és hogyan lehet eltávolítani az arc duzzanatát?

Hogyan lehet megkülönböztetni az arc duzzadását?

Az arcödéma vizuálisan könnyen megkülönböztethető. Kellemetlen kereksége van. Ezenkívül már említettük ezt a módszert mint nyomást. Ne nyomja meg erősen - még akkor is, ha csak ujjakról van szó, szorításkor zúzódások maradhatnak, és az állapot romlik.

Egy nő, meggyőződve az ilyen tünetek jelenlétéről, igyekszik a lehető leghamarabb orvoshoz fordulni. Pontosabban meg tudja állapítani, miért fordult elő ilyen állapot. Ennek megfelelően további kezelés következik.

Ez az állapot meglehetősen gyakori, és emiatt számos jel is megjelent. Tehát van egy meggyőződés, hogy nem érintheti meg az arcát - ha gyakran teszi, akkor a gyermek anyajegyekkel az arcán fog születni. Mondhatjuk, hogy a valósággal való kapcsolat itt meglehetősen törékeny. Ha kezével megérinti az arcát, a bőr pórusai piszkosak lesznek, és a test változásai miatt a szennyezés eljuthat a magzatig, és hasonló következményeket okozhat. Ilyen esetek ritkák, és általában a gyakori érintés káros az anyára.

Duzzanat terhesség alatt - mit kell tenni?

Minden találkozót a terhes nő vizsgálata kísér. Ez különösen igaz az arcra és a lábakra, mivel ez lehetővé teszi a pépesítés azonosítását. Folyamatosan el kell végeznie olyan eljárásokat, mint a mérés. Ez a legjobb módszer a túlsúly növekedésének kimutatására. A terhesség alatti ödéma egy bizonyos jelenség, amely az ember súlyának növekedésével jár. A lábakon enyheek lehetnek. Ha nem fejeződnek ki teljesen, akkor ez a rejtett, belső, ödémáról szól.

Minden nőgyógyász által végzett vizsgálat előtt vizeletvizsgálatra van szükség. Eredményei segítségével megállapítható a vesefunkció és a "normális" ödéma. Nem szabad összetéveszteni őket olyan jelenséggel, mint a gestosis vagy a veseproblémák.

Az ödéma okait nehéz lehet megállapítani. A nőgyógyásznak szüksége lesz egy további vizsgálat eredményére (vese ultrahang, vérvizsgálat). A betegnek figyelembe kell vennie a diurézist (ehhez meghatározzák az elfogyasztott folyadék mennyiségét és a kiválasztott vizelet tömegét). Ha a vizelet tömege nem elegendő, akkor van értelme elkezdeni a terápiát.

Első lépések

A legjobb kiút tiszta vizet inni. A citrom megengedett. És el kell utasítania egy olyan italt, mint a kávé.

A megelőzési intézkedések az összes provokáló tényező megszüntetésén alapulnak:

• Jobb, ha a sós és savanyú káposzta használatának maximális csökkenését kezdjük - ez először kizárt. Ezután a pácolt uborka, a hering, a fekete kenyér, a savanyított dió, az olajbogyó megszűnik. Ezután vágjon ételt fűszerekkel, szénsavas italokkal, sült, füstölt.
• Hetente legalább egyszer böjt napot jeleznek, amikor csak almát és gyümölcslevet fogyasztanak.
• A melegben túrázni tilos.
• A túlmunka kizárt.
• Az egyik pozíció hosszabb ideig tartó expozíciója ellenjavallt.
• A testmozgás ajánlott.

Mindezek az intézkedések megengedettek, ha nincs ellenjavallat. Időt kell fordítania a teljes sétákra, a szabadtéri kikapcsolódásra. Amikor eljött az alvás ideje, jobb, ha egy bizonyos dombra teszed a lábad.

A lábduzzanat segíthet enyhíteni:

• hűvös fürdők,
• lábmasszázs,
• szárított sárgabarack főzete.

Ez utóbbi esetben forralt vizet kell öntenie a szárított sárgabarackra, és éjszakára kell hagynia, és reggel 30-40 perccel étkezés előtt kompótot isznak. Példaként számos más, úgynevezett hagyományos orvoslási receptet lehet felidézni. Veszélyes az ilyen formációk önálló kezelésének megkezdése gyógyszerekkel, például vizelethajtó tablettákkal. Az ilyen döntéseket meg kell vitatni a kezelőorvossal.

Fent felsoroltuk a fiziológiai ödémát. Ilyen esetekben elegendő a terhes nők étrendje, valamint a folyadékbevitel ellenőrzése. Az első helyzetben megtagadják a gyorsételeket - nemcsak sós, hanem zsíros, sült, füstölt is. De a só az oka annak, hogy a folyadék nem hagyhatja el a testet. Minden ételt enyhén alá kell sózni. A statisztikák szerint: a só normája terhesség alatt 8 g, normál állapotban - 14 g.

Súlyos fiziológiai ödéma esetén egy ideig sómentes étrend követhető. Vannak esetek, amikor diuretikumokat írnak fel, de ezt az intézkedést csak szakemberrel folytatott konzultációt követően kezdik meg.

Vannak olyan ödémák, amelyeket nem lehet diétával kezelni. Ezután az orvos szigorú felügyelete mellett egy gyógyszeres kezelési módszerhez folyamodnak. A hangsúly továbbra is a kiváltó ok megszüntetésére irányul.

A gestosis problémája nagyon összetett. A duzzanat ellenére a kismamák szinte általánosan kiszáradástól szenvednek. Vagyis nem lehet szó a víz kizárásáról az étlapról. Ebben az esetben fogyókúrához folyamodnak. Elég szigorú. De ez nem abszolút megoldás a problémára, de egy kis megkönnyebbülés garantált. Ezenkívül az orvos ajánlásokat ad, amelyeket be kell tartani, és lelkiismeretesen át kell esnie egy gyógyszeres kezelésen.

A témában: Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot otthon?

Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot a terhesség alatt?

Otthon a terhesség alatti ödémát elég sikeresen kezelik. Rendszerint a kórházi kezelést szélsőséges esetekben alkalmazzák. Hosszú távú terápiával az eredmény a legtöbb esetben garantált, de ha észrevehetetlen, akkor megkezdődik a kórházi kezelés időszaka. Súlyos esetekben ez szükséges további feltételek lebonyolításához és a nyilvánvaló patológia okainak azonosításához.

Figyelni akarunk azokra a tippekre, amelyeknél minimális a kockázata annak, hogy ártson magának és a magzatnak.

Ehhez tartson be néhány egyszerű ajánlást:

1. Naponta 1-1,2 liter folyadékot kell meginni (ez a mennyiség tartalmaz leveseket, gyümölcsleveket, gyümölcsöket stb.).
2. Ne fogyasszon sós ételeket és szomjat kiváltó ételeket.
3. A szénsavas italok megtagadása.
4. Rendszeresen végezzen gyakorlatokat és gyakorlatokat terhes nők számára.
5. A lehető leggyakrabban fogyasszon párolt, főtt, párolt ételeket, gabonaféléket, zöldségeket és gyümölcsöket.
6. Ha a duzzanat kifejezett, gyakran vízhajtók segítségét veszik igénybe (csak a megfigyelő orvossal egyetértésben).
7. Az életmódnak kellően mozgékonynak és aktívnak kell lennie.
8. Nem ajánlott hosszú tartózkodást a fülledtségben és a melegben.
9. Szükség szerint hűvös lábfürdőket végeznek.
10. Kényelmetlen cipő, cipő, lapos talpú csizma vagy - túl magas sarkú cipő viselése kizárt.
11. Viseljen speciális ödémaellenes fehérneműt - harisnyát vagy harisnyát.
12. Rendezzen pihenést a lábak számára, zárja ki a hosszú álló vagy ülő helyzetet.

A kóros ödéma kezelése általában a megjelenésüket kiváltó betegség megnyilvánulásainak megszüntetésén alapul. Annak ellenére, hogy ebben az állapotban a nők néha kiütéseket hajtanak végre, bármilyen intézkedéshez csak a szakemberekkel való kapcsolatfelvétel után kell folyamodnia.

A terhes nők ödémaellenes étrendje az egyik leggyakoribb intézkedés. El kell ismerni, hogy a vélemények itt eltérnek. Néha vannak közvetlenül ellentétes állítások. Sok évvel ezelőtt néhány ajánlást elfogadtak, de most kiderült, hogy nem teljesen helytállóak, és véglegesítették őket.

Harcolunk az ödéma ellen

Ne igyon naponta több mint 1-1,2 liter folyadékot. Ne feledje, hogy ide tartoznak a levesek és a gyümölcsök is, nem csak a víz. Ha több folyadékot fogyaszt, a duzzanat fokozódik.

A diétával kapcsolatos tanácsok sokkal hatékonyabbak. Leggyakrabban azért hoz eredményt, mert a megfelelő mértéket képviseli. Az étrend nem a szervezet számára szükséges ételek elutasítása, hanem bizonyos ajánlások. Fent is beszéltünk róluk. Emlékezzünk arra, hogy nemcsak a só, hanem a fehérje is hozzájárul a folyadék visszatartásához. Leggyakrabban ajánlott a tej-zöldség jellegű ételekre váltani.

A cikk szerzője: Lebedev Andrey Sergeevich | Urológus

Iskolai végzettség: Az "Andrológia" szakirányú oklevél, amelyet az Orosz Orvosi Akadémia Posztgraduális Oktatási Intézetének Endoszkópos Urológiai Tanszékén végzett rezidencia elvégzése után kaptak. A posztgraduális tanulmányok itt fejeződtek be 2010-ig.